2022年のヴォロネジで最高のフィットネスクラブの評価

誰もが夏のシーズンに向けて美しい姿を夢見ていますが、誰もが定期的に自分自身に取り組むことに成功しているわけではなく、最後の瞬間に気づいた結果は期待に応えられません.この問題を解決するのがフィットネスクラブです。各機関は個別の計画に従って機能するため、効果的かつ迅速に数値を修正することができます。問題は、フィットネスクラブの選び方です。 2022年にヴォロネジで最高の施設のリストに注目が集まっています。訪問者によると、最短時間で体を整えることができます。

ジムとその機能: 選択ルール

すべてのフィットネス クラブは、トレーニング プログラムの数、機会とサービス、作業チーム、サービスのコストが異なります。これに基づいて、フィットネス クラブは、プレミアム、ミドル クラス、またはエコノミーのいずれかのカテゴリに属する​​ことができます。

選択基準は多くの要因によって異なります。

• フィットネスクラブ専門;
• 無料で体験レッスンに参加できる可能性。
• サービスリスト;
• 従業員の資格;
• サブスクリプション価格;
• 適切な勤務スケジュール;
• 便利な場所。

カスタマーレビューを選択する際に非常に役立ちます。それらから、コーチやプログラムなどを選択する際の個人的な経験から役立つヒントを学ぶこともできます.

人気のフィットネスクラブのリスト: 機関別の簡単な発表

最高のスポーツ施設のリストは次のとおりです。

• 肉体的ストレスをあまり受けずに身体と人体をシェイプアップできる最新テクノロジーに重点を置いたフィットネスクラブ。
• エコノミークラスの最低限のサービスを提供するフィットネスクラブ。
• 子供と女性のためのフィットネスクラブ。
• 男性用のスポーツ栄養と筋力トレーニング機器を備えたフィットネスクラブ。
• プレミアムフィットネスクラブ;
• いつでもどこでもエクササイズができるモバイルアプリサービスのフィットネスクラブ。

「トヌスクラブ」

専門：軽いフィットネス、ボディシェイプ。

住所：セント。学生、d. 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

営業時間: 毎日 07:30 ～ 22:00

ウェブサイト: tonusclub.likengo.ru

クラブの特性上、身体への負担が少なく、精神的にもリラックスできる効果が得られます。図の修正は、熱療法とプレス療法、ローラーシミュレーターのクラスの3つの段階で行われます。建物には、運動療法とジムのための最新の設備が備わっています。腫れを和らげ、微小循環を改善し、血液凝固を回復するために、磁気療法が処方されます。これは、身体の一部または全体に対する磁場の影響に基づいて、理学療法の分野の 1 つと考えられています。各クライアントには、独自の栄養プログラムとトレーニング計画があります。

クラブについて簡単に：

対象: 18 歳以上の女性。

最適なトレーニング方法: 週に 2 ～ 3 回。

方向: 8;

内容：マッサージ、パーソナルトレーナー。

1 時間ごとのトレーニング: 47 ルーブル。

サブスクリプションの価格: 11,000 ルーブルから。

• 非常に効果的なテクニック;
• 問題への非標準的なアプローチ。
• 彼らは主な女性の問題に取り組んでいます：出産後の回復、セルライトの除去、腰、腹部、腰などのボリュームの減少。
• 最小限の労力を適用する必要があります。
• 市内のいくつかの支店。
• さまざまなサービス;
• 企業にとって有利な条件。
• スマートトレーニングは、クラブのクライアントのみに提供されます。
• 高度な資格を持つ労働者;
• 結果は2〜3回のセッション後に顕著です。

• 禁忌があります：すべての人に適しているわけではなく、医師に相談する必要があります。

"誇り"

方向性：健康的なライフスタイルの予防、スポーツフォームの維持

住所：セント。バクニナ、43歳、中央地区

☎: +7-(473)-292-69-60

勤務時間: 09:00-22:00、年中無休

ウェブサイト：pride-clubvrn.ru

フィットネスクラブは大人向けです。各訪問者は、独自のレッスンプランを持っています。この機関のコーチの仕事は、短期間で望ましい結果を達成し、学生のライフスタイル全般を改善することです。クラブには「グループレッスン」サービス、ジム、ビューティーサロン、バスコンプレックスがあります。館内は暖色を基調とし、温かみのある雰囲気と居心地の良さをお客様に提供しています。

クラブについて簡単に：

クラブタイプ：エコノミークラス。

1 回の訪問: 300 ルーブル。

クラブ カードごとの時間枠: 8 レッスン。 1、3、6 または 12 か月;

年間サブスクリプションの平均価格: 12,000 ルーブル。

• 便利な場所;
• クライアントへの個別のアプローチ。
• 優れた設備を備えたクラブ。
• プログラムの最小セット。
• 居心地の良い;
• 男性にも女性にも。
• 快適な条件;
• 安価なプログラム。

• 特定不能。

オルガフィットネス

健康的なライフスタイルの促進を専門としています。

住所: Donbasskaya st., 16 "V"

☎: +7-(473)-240-89-32

営業時間: 09:00-21:00 - 月～土、休日 - 日

ウェブサイト: www.olga-fit.ru

最新の設備を備えた施設は、女性と子供たちと協力して、健康を予防したり、より深刻なアプローチをとったりしています。大人向けのトレーニングには、ダンス、エアロビクス プログラム、SOFT の 3 つがあります。クラスのすべての部屋は広々として明るく、必要な設備が整っています。主催者は、定期的に変更されるプロモーションを開催し、無料のトライアル ズンバ クラスに参加することを提案します。

クラブについて簡単に：

対象：大人と子供。

プログラムの種類：14曲。

年齢制限: 0+;

1 時間のレッスンの費用: 350 ルーブル。

年間サブスクリプション価格: 10,000 ルーブル。

• 高品質のサービス;
• その分野の専門家のみ。
• 効果的なクラス;
• ハッピープライス;
• たくさんのプロモーション;
• ズンバへのお試し訪問。
• 年齢制限なし。
• 学童割引。
• 多くのトレーニングから選択できます。

• 特定不能。

"お気に入り"

専門：スポーツ栄養の配達と配布、筋力トレーニング

住所：セント。 Studencheskaya、17、スタジアム「Trud」

☎: +7 473 259‑80-67

営業時間: 平日 08:00 ～ 21:00、土曜日、日曜日 09:00 ～ 20:00

ウェブサイト：favoritvrn.ru

筋力トレーニングのための高品質の機器を備えた巨大なジム。大人向け、特に男性向けです。クラブには独自のスポーツ栄養店があり、筋肉量の増加、炭水化物と脂肪の代謝の調節、減量製品、テストステロン興奮剤などの薬を購入できます.その他のサービスには、ミニ スチーム シーダー バレル、シャルコー シャワー、マッサージなどがあります。

クラブについて簡単に：

ホール面積: 450 平方メートル;

カードの最大凍結時間: 10 日。

週あたりのクラスをお勧めします：3ピース。

レッスン料金を支払うことができます: 1、3、8、12、または 16。

1回の訪問 - 600ルーブル;

サブスクリプション (ルーブル): 6 か月 - 5000、1 年 - 8000。

• パーソナルコーチ;
• 巨大な部屋。
• 広々としたホールとショップを併設したフィットネスクラブ。
• 電力有効負荷;
• クライアントが潜在能力を解き放つ手助けをします。
• 民主的な価格;
• 男性にも女性にも。
• 便利: 2 in 1;
• 食品の購入に有利。
• 新しい機器;
• 駐車場があります。
• カーディオ機器;
• カード凍結サービスあり。

• 特定不能。

ワールドクラス

方向性: 学際的

住所: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

営業時間: 07:00-00:00 - 平日、08:00-23:00 - 週末と祝日。

ウェブサイト: worldclass-vrn.ru

ロシア連邦全体で知られているプレミアムクラスのフィットネスクラブ。子供と大人向けに設計されています。施設の可能性としては、街のパノラマビューを備えたスイミングプール、ジム、パーソナルトレーニング、フィットネステストがあります。サウナに入ることができます。スパーリングとファイティング用のプロのリングがあります。さまざまなゾーンは広い面積を持ち、良好な光と高品質の在庫を備えています。子供向けプログラム、ウォーター プログラム、大人向けのグループ プログラムが用意されています。

個々のクラスの選択では、最初に診断が実行されます。これにより、人のフィットネスの身体レベルが示され、トレーニングプログラムを正しく作成することができます。

クラブについて簡単に：

クラブカード：6枚。

凍結：最大2ヶ月。

プールのサイズ: 27 メートル。

合計ゾーン:​​ 10。

• 現代のスポーツ用品;
• 巨大なネットワークから市内でナンバーワン。
• 多数のゾーン。
• すべてのために;
• フィットネスバー;
• 興味深い子供向けプログラムで。
• 幅広いプログラム;
• モダンなデザイン;
• 居心地の良い;
• 落ち着いた雰囲気。
• フレンドリーなスタッフ。
• お金の価値;
• 全国の有名なクラブ。
• ノベルティ;
• 機能;
• 認証済み;

• 特定不能。

反射

ボディメイクが得意

住所: ave.パトリオットフ、23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

営業時間: 08:00-22:00 - 平日、09:00-20:00 - 土曜日、09:00-18:00 - 日曜日

ウェブサイト: reflex-vrn.ru

大人向けのフィットネス クラブでは、個人またはグループのクラスを提供しています。体育館やエアロビ室、格闘技の部屋もあります。スポーツ栄養店があり、その商品を購入することで、すぐに希望の結果が得られる可能性が高くなります。このクラブの特徴は、誰でもダウンロードできるモバイル アプリケーションの開発です。ジムに行かなくても、路上や自宅で自分でトレーニングしたり、プログラムの更新をフォローしたり、クラブのすべてのイベントに遅れないようにすることができます。

クラブについて簡単に：

総ホール: 3 個。

コーチングスタッフ：4名

1 回の訪問: 125-600 ルーブル。

年間サブスクリプション: 15600 ルーブルから。

• 資格のあるコーチングスタッフ;
• クラブの良い場所;
• 許容できる価格;
• 成功した確立: 男性に人気があります。
• 独自のスポーツ栄養店があります。
• モバイルアプリケーションによるスポーツ;
• 株があります。

• 最初のレッスンは支払われます。

市内で人気のフィットネスセンター

最高のスポーツセンターのカテゴリーには施設が含まれます：

• 家族全員が利用できるフィットネスセンター、音楽の伴奏を伴うクラス。
• 個々のクライアントに合わせたワークアウトの選択に特化したフィットネスセンター。
• 減量と筋肉増強のためのフィットネスセンター。
• 家族全員が楽しめるさまざまな難易度のフィットネスセンター。

スポーツアート

得意分野：フェイス＆ボディケア

住所：セント。カール・マルクス、d. 68

☎: +7 473 255‑50-77

営業時間: 07:30-23:00 - 平日、08:30-18:00 - 土曜日、日曜日

ウェブサイト: sports-art.ru

家族全員のためのセンター：子供用 - フィットネス、女性用にはヨガ、ストレッチ用の別の部屋があります。男性向け、格闘技、白兵戦、柔道などが用意されています。子供向けのサービスを提供するマッサージルームがあり、スポーツや抗セルライトマッサージ、リンパドレナージュを行っています。建物にはビューティーサロン、ソラリウム、サウナがあります。

センターについて簡単に説明します。

決済：現金、銀行振込。

スポーツ: 13;

方向: 9 個。

サブスクリプション (ルーブル): 18250 - 年間、2500 - 毎月。

• お金の価値;
• すべてのために;
• 1 回限りの訪問が可能です。
• サービスの範囲;
• 良い場所;
• フィットネスバーがあります。
• サービスの質は一流です。
• パーソナル トレーナーの指導を受けることも、グループで働くこともできます。
• クラスは音楽の伴奏の下で行われます。
• クラブカードは、人の個々の特性を考慮して編集されています。
• トレーニングの質の継続的な開発と改善;
• クラブのメンバーのためのイベントや大会の開催。

• 特定不能。

「三人の英雄」

専門分野：クライアントが筋肉の骨格を増やして強化する、ストレッチを改善する、余分な体重を取り除く、または単にトレーニングのプロセスを楽しむのを助ける

住所：セント。バクニナ、45歳、中央地区

☎: +7 (473) 256-90-94

営業時間: 08:00-22:00 - 月-金、09:00-18:00 - 土、10:00-16:00 - 日

ウェブサイト: tri-bogatyrya.obiz.ru

センターには、新しくモダンな設備を備えたジム、プロ仕様のバーティカル サンルーム、フィットネス、ヨガ、ダンス、ピラティスなどの施設があり、スポーツ施設にはビューティー サロンとフィットネス バーがあり、エクササイズの疲れを癒すことができます。子供向けフィットネスプログラムを提供しています。クライアントごとに個別のトレーニング計画が作成されるため、フィットネスセンターを数回訪れた後に結果が顕著になります。

同社は、美容院を訪問し、減量手順にサインアップし、化粧マスク、ゴマージュ、顔と体のケアを行うことを提案しています.

センターについて簡単に説明します。

1 回の訪問: 490 ルーブル。

1 か月のソラリウム: 2990 ルーブル。

顔と体のサービス: 15 個。

サブスクリプション価格 (ルーブル): 年間 - 30,000、半年 - 14,900。

• 申し分のない評判のセンター。
• 最後のクライアントまで作業します。
• 個別化: 各個人のトレーニング計画を作成します。
• 子供のフィットネス;
• モダンなデザイン;
• 専門的なアプローチ;
• 優れたサービスとメンテナンス。
• センターの良い場所。
• 予防措置として訪問できます。
• 家族全員のために;
• 手順の膨大な選択;
• 高度な資格を持つスペシャリスト。

• 高い。

「マスターフィット」

専門：女性向けのグループワークアウトと男性向けの集中的な筋肉増強ワークアウト

住所：セント。アントノバ・オヴセンコ、31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

営業時間: 08:00-22:00 - 月-金、09:00-18:00 - 土、10:00-16:00 - 日。

ウェブサイト: masterfitvrn.ru

美しい体を手に入れたいなら、このセンターを優先してください。そこには何がありますか: 植物バーのあるリラクゼーションエリア、カーディオ機器を備えたジム (英国から出荷)、エアロビクスルーム、ボクシングルーム、ソラリウム、マッサージルーム、フィトスチームサウナ。パーソナル トレーナーのサービスを利用したり、ヨガ グループに参加したり、自分で好きなエクササイズをしたりできます。ホールには、気候制御システム、給排気換気装置が装備されており、床はゴムゴムコーティングで覆われており、足が滑るのを防ぎ、ほこりがたまらないようになっています。

センターについて簡単に説明します。

センタータイプ：プレミアム。

誰のために：男性と女性。

合計ゾーン:​​ 6 個。

お支払い: カードで。

サービス: スポーツ ホールのレンタル。

1 回の訪問: 350 ルーブル。

年間サブスクリプション: 16,000 ルーブル。

• 便利な勤務スケジュール;
• 広々とした更衣室。
• 教室での快適な滞在のための設備とその他の設備の両方を備えたホールの最新設備。
• 豊富な経験を持つトレーナー;
• 価格の可用性;
• 駐車場をご利用いただけます。
• プログラムの範囲;
• 顧客の信頼を勝ち取った: 肯定的なフィードバックのみ。
• トレーニング後にリラックスできる場所があります。

• 特定不能。

「SLフィットネス」

専門分野：筋肉を強化し、健康を改善し、予防措置を実施するために、さまざまな程度の複雑さのトレーニングを実施する

住所：セント。ホルズノヴァ, d. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

営業時間: 09:00-22:00 - 平日、09:00-18:00 - 土曜日、10:00-17:00 - 日曜日

ウェブサイト: slfit.ru

このフィットネスセンターは、さまざまな年齢層やフィットネス レベルの方向けに設計されています。ジム、エアロビクス、ピラティス、ストレッチ、ヨガのエリア、ソラリウム、塩の洞窟、スパエリア、卓球があります。子供には子供と10代のフィットネスがあり、女の子にはポップダンスグループが募集されています. 50歳以上の方を対象に、背骨を鍛えたり関節を動かしたりする体育教室を行っています。男性の場合、極端な力があります-クロスフィット。女性は、フィットネスに加えて、オリエンタル ダンスに申し込むことができます。

クラブの主催者は、センターのメンバーが参加してデモンストレーション公演を手配します。スケジュールはウェブサイトで確認できます。レンタルサッカー場もあります。

センターについて簡単に説明します。

クラブカード：5種類。

1 回の訪問: 300 ルーブル。

インストラクター: 10 人;

合計プログラム: 13 個。

年間サブスクリプション: 10,000 ルーブルから。

• 学際的;
• 年齢制限なし。
• 子供、女性、男性、年金受給者向けの個別のプログラム。
• 迅速にクライアントを作成します。
• 近代的な設備;
• たくさんの可能性;
• さまざまな複雑さのプログラムの大規模な選択。
• 1〜2回のセッション後に顕著な結果。
• 夏に向けてすぐに体調を整えられる場所。
• インテリア;
• 民主的な価格。

• 特定不能。

結論

フィットネスクラブの選択は、次のパラメーターに依存します。

• トレーニングプログラムの利用可能性;
• 内容: プール、サウナ、マッサージなど。
• 対象：子供、女性、男性、高齢者、すべての人。
• 安価なサービス;
• モダンで高品質の設備;
• オフィス、できれば自宅または職場の近く。
• 最初のレッスンへの無料入場などのプロモーションと割引。
• コーチングスタッフ：最高のカテゴリーと素晴らしい経験。

スポーツクラブを選ぶときは、クライアントのコメントを研究し、どのプログラムが個人的に適切であるかについてコーチからのアドバイスを聞くとよいでしょう.そうすれば、トレーニングの結果はあなたを待たせることはありません。

この表は、顧客によると、2022 年にヴォロネジ市で人気のあるフィットネス クラブのリストを示しています。機関の活動の種類、サービスの費用、およびその機能に関する簡単な情報が提供されます。

表 - 「ヴォロネジの人気スポーツクラブの評価、2022年」:

名前：	誰のため：	専門分野:	作業モード:	最初の訪問の費用 (ルーブル):	年間サブスクリプション (ルーブル):
「トヌスクラブ」	18歳以上、女性	軽いフィットネス、ボディシェイピング	07:30～22:00	1時間あたり47	11000
"誇り"	大人	健康的なライフスタイルの予防、スポーツフォームの維持	09:00-22:00	300	12000
オルガフィットネス	子供、女性	健康的なライフスタイルを促進する	09:00-21:00	350	10000
"お気に入り"	男性	スポーツ栄養の配達と配布、筋力トレーニングの実施	08:00-21:00 - 平日、09:00-20:00 - 週末	600	8000
ワールドクラス	子供と大人	学際的な	07:00-00:00 - 平日、08:00-23:00 - 休日、週末	-	-
反射	大人	ボディシェイピング	08:00-22:00 - 平日、09:00-20:00 - 土曜日、09:00-18:00 - 日曜日	125-600	15600
スポーツアート	大人、子供	顔と体のケア	平日 07:30 ～ 23:00、週末 08:30 ～ 18:00	2500/月	18250
「三人の英雄」	みんな	クライアントのスポーツの可能性を明らかにする	08:00～22:00 - 月～金、09:00～18:00 - 土、10:00～16:00 - 日	490	30000
「マスターフィット」	大人	女性向けのグループワークアウトと男性向けの集中的な筋肉増強ワークアウト	08:00～22:00 - 月～金、09:00～18:00 - 土、10:00～16:00 - 日。	350	16000
「SLフィットネス」	みんな	筋肉を強化するためにさまざまな程度の複雑さのワークアウトを実施する	09:00-22:00 - 平日、09:00-18:00 - 土曜日、10:00-17:00 - 日曜日	300	10000