2022年にカザンで最高のフィットネスクラブの評価

スポーツは、健康的なライフスタイルの主要な構成要素の 1 つです。現在、あらゆる人に適したスポーツエリアが多数あります。しかし、怠惰、やる気の欠如、およびその他の非常に弱い言い訳のために、成功した独立したスポーツライフの開始が終了したという苦情をどのくらいの頻度で聞くことができますか.そのような場合、フィットネスクラブの可用性を覚えておく価値があります。ここでは、プロの機器と資格のあるトレーナーが助けに来て、個々の特性に基づいてプログラムを作成し、常に大きな成果を得るためにあなたをやる気にさせます.

ランキングは、カザンで最高のフィットネス クラブとその長所と短所を示しています。

選択基準: 適切なフィットネス クラブを選択する方法?

まず、クラブがあるエリアに注意を払う必要があります。大きな時間コストを排除するために、機関が自宅または職場の近くにあることが望ましい.

完璧な評判のフィットネス クラブを見つけることはほとんど不可能です。人はそれぞれ異なるため、すべての人を満足させることは非常に困難です。それでも、独立したサイトやフォーラムでレビューを読み、レビューの大部分が肯定的である施設を選択することは価値があります。

お金に良い値は理想的な選択です。したがって、サブスクリプションのコストと提供されるサービスの品質を比較する必要があります。

カザンで最高のフィットネス クラブの評価

フィットネスクラブのネットワーク「Planet Fitness」

スポーツとヘルス クラブのネットワーク「プラネット フィットネス」は、ロシア全土でサービスを提供しており、そのうち 4 つはカザンにあります。

「Planet Fitness」は、整備されたインフラ、優れた設備、広々としたホールを備えた多機能スポーツクラブであり、顧客の信頼に値する優秀な従業員がサービスを提供しています。新入社員は入社前に研修を受け、試験に合格します。さらに、コーチは定期的にスキルを向上させ、毎年認定を受けています。

フィットネスセンターは、フィットネス、健康、幸福を維持または回復するためのさまざまな目的地を訪問者に提供します。クライアント向けには、アクアフィットネス、グループトレーニング、妊婦向けプログラム、スポーツ診断、キッズクラブなどがあります。

フィットネス クラブのネットワークは、有利なトレーニング条件とクラブ カードのさまざまなオプションを提供します。その費用は、公式 Web サイトで確認できます。

• アクアフィンテス

クラスは、28〜29°の快適な温度の25メートルのプールで開催されます。フィットネス クラブは、あらゆるレベルのトレーニングを行うクライアントに対して、さまざまな形式のクラスを提供します。また、コーチは、クライアントが潜在能力を発揮し、恐れを取り除き、怪我から回復し、ハイレベルな大会に備えるなど、多くのことを支援します.

• グループレッスン

グループクラス用の質の高い機器を備えたジムでは、多くのトレーニングから選択できます。

• 初心者向けのさまざまな筋肉群を対象とした筋力トレーニング。
• 筋骨格系、呼吸器系、心血管系、調整、柔軟性、持久力、さまざまな筋肉群の筋力トレーニング。
• 現代、ラテンアメリカ、アラビアの振り付けなどの方向性で踊ります。
• すべての身体システムのトレーニング。
• ヨガ、スピニング、個人および機能トレーニング用のスタジオもあります。
• Musina 通りと Hadi Taktash 通りにあるフィットネスセンターには、リングを備えた格闘技スタジオがあります。ピラティス アンド グラビティ スタジオは、Fatykh Amirkhan Street のクラブで運営されています。

• 妊婦向けプログラム

このプログラムは、良好な体型を維持し、感情状態を改善し、赤ちゃんの誕生に備えるように設計されています。プログラムには 3 つのブロックが含まれています。

1. 最初のブロックは、妊娠中の母親の体型を維持することを目的としています。
   ダンス、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、アクアフィットネスによる適度な運動で構成されています。
2. 2 番目のブロックは、創造性によって向上する感情状態を対象としています。
3. 3 番目のブロックは、性科学者、心理学者、教師、新生児学者、産婦人科医からの有益な講義です。

• スポーツ診断

スポーツ診断室では、クライアントは必要なトレーニングの種類とその強度を決定する最初のテストと繰り返しテストを受けることができます。キャリペロメトリーと生体インピーダンスを使用した診断。キネシオテーピングを受ける;個々の特性に基づいて、栄養に関するアドバイスを受けます。さまざまな分野の専門家からアドバイスを受けることができます。

• キッズクラブ

プラネット フィットネスは、大人向けのさまざまなフィットネス分野に特化しているだけでなく、生後 3 か月から 17 歳までの子供向けのプログラムも作成しています。プログラムは、成長のさまざまな時期の身体のすべての特性を考慮して作成されます。

また、「Planet Fitness」では、興味深い子供向けプログラムで誕生日パーティーを開催しています。

• さまざまな年齢の子供向けを含む、膨大な数のフィットネスエリア。
• 最新の高品質の設備;
• スイミングプールの存在;
• 豊富なクラブカードのセレクション。
• 美しいインテリア;
• 快適な滞在条件;
• さまざまな方向にトレーニングするための多数のゾーン。
• 各クライアントへの専門的なアプローチ。
• 従業員の高いレベルのプロ意識;
• 便利な付加サービス。

• 高価。

あきんぼ

Akimbo はカザンで最大のフィットネスセンターです。 10,000 m2 の面積には、大きなカーディオ、フィットネス、機能的な部屋、サイクル スタジオ、ダンス スクール、格闘技ホール、パーソナル トレーニング、リラクゼーションとレクリエーション エリアがあります。

最新の設備を備えたフィットネスセンターでは、子供向けのフィットネス、グループ プログラム、チーム スポーツ、格闘技、フィットネスと筋力のクラス、新しい方向性などのサービスを提供しています。

ジムで美しい体を作り、筋力と持久力を高めることができます。ジムには必要な設備がすべて揃っており、筋力トレーニングとカーディオ ワークアウトは、さまざまなレベルのトレーニングを行うクライアント向けに設計されています。

• 武道

武道館にはスパーリングで打ち合わせできるボクシングリングがあり、打撃練習用のサンドバッグがぶら下がっています。クライアントは、ボクシング、キックボクシング、クドウ、フリー スタイル レスリングの次の種類の武道から選択できます。

• チームスポーツ

敏捷性、持久力、強さ、意志の強い性格を訓練し、バレーボール、サッカー、テニス、バスケットボールなどのスポーツの助けを借りて戦術を開発する方法を学ぶことができます.

• 集合研修

「あきんぼ」では、参加者一人ひとりが自分のやりたいことを見つけられるように、さまざまなグループトレーニングを提供しています。次のグループ プログラムから選択できます: ヨガ、エアロビクス、パンプ、サイクル、太鼓、ABS、ストレッチ、クロスフィット、筋力トレーニング、フレックス、ピラティス、ファンクショナル トレーニング、ステップ、反重力ヨガ。また、フィットネスクラブでは妊婦さん向けのクラスにも力を入れています。

ダンスホールでのグループレッスンもあります。バレエ、ストリップ、ベリー、ゴーゴー、R&B、ズンバ、ディスコ、ラティーナ、トゥワーク、キャットウォークのトレーニングから選択できます。

• 子供向けフィットネス

Akimbo は、発達中の生物のすべての機能を考慮して、子供向けのフィットネス プログラムを開発しました。特別プログラムには、次のスポーツが含まれます: サッカー、ボクシング、クード、バレーボール、エアロ ミックス、ジュニア アトレ、ベリー プラティカ、ヨガラスティカ、グレコローマン レスリング、モダン ダンス。

• リラックスゾーン

トレーニング後のリラクゼーションと追加の回復のために、フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、赤外線サウナを備えたバスコンプレックスがあります。ソラリウム、マッサージや美容サービスを提供するビューティーサロンもあります。

• クラブカードの低価格。
• サブスクリプションを有利に購入できる定期的なプロモーション。
• 美しいインテリアデザイン。
• 良いサービス;
• 広大なエリア;
• スポーツ番組の豊富なセレクション。
• 子供や妊婦向けのフィットネス プログラム。
• 子供のプレイルームの存在;

• 夏のエアコントラブル。

マキシマス

フィットネス クラブ「MAXIMUS」は、Galimdzhan Barudi 通り (グローバル) と Minskaya 通り (プログレッシブ) にあるヨーロッパ レベルの 2 つのフィットネスセンターです。

「MAXIMUS」Globalは、3階建て8,000㎡のビルにあります。 「MAXIMUS」プログレッシブは2フロア6,000㎡の広さ。クラブでは、家族全員が楽しめる幅広いフィットネス アクティビティを提供しています。

• ジム

「マキシマス」の目玉は、2,400㎡の広さを誇るジム。ジムには、さまざまな筋肉群のシミュレーターが 300 種類以上あります。クライアントの便宜のために、部屋はさまざまな種類のエクササイズを実行するためのいくつかのゾーンに分割されています。

• グループレッスン

グループでのクラスは、常に一人よりも面白くて楽しいです。クラブは多数のグループクラスを提供しています：

• 有酸素運動は体重を減らすのに役立ちます。
• 体操は、体の柔軟性と可塑性を目的としています。
• 筋力トレーニングは筋力を高め、持久力を向上させます。
• ダンスは可塑性とリズムを発達させます。
• 格闘技は正しい格闘技、持久力を教えてくれます。MAXIMUS Global には、トレーニング用の別のエリア、ボクシング リング、特別なシミュレーターがあります。

• 子供のフィットネス

子供向けの「MAXIMUS」は、便利で楽しいプログラムを幅広く提供しています。スポーツについては、クラブは特別な子供向けフィットネス プログラムを開発しており、ダンス スクールやスポーツ セクションがあります。トレーナーによるプライベートレッスンもあります。エンターテイメント プログラムには、子供のパーティーや子供のキャンプが含まれます。

• 栄養学内閣

認定スペシャリストが食行動の問題を見つけて解決します。彼はまた、正しい食事と健康的なメニューを作ります。

• バスコンプレックス

トレーニング後の体の緊張をほぐすために、フィンランド式サウナ、ハマム、赤外線サウナを利用できるバス コンプレックスがあります。

• 追加サービス

バスコンプレックスに加えて、フィットネスセンターでは、標準的なサービスに加えて、マッサージ、ソラリウム、スパ、日焼けスタジオを提供するビューティーサロンでリラックスできます。フィットネスバーでトレーニングした後は、ハーブティーを無料で飲むことができます。

クラブには、赤ちゃんをしばらく預けることができる子供部屋があります。

• ゲームルーム

MAXIMUS Global には 600 m2 のゲーム ホールがあり、健康を保ち、サッカー、バスケットボール、バレーボールを楽しむことができます。

• 機能診断、有酸素運動室、プール

トレーニングの適切なタイプと強度を選択し、将来それらを修正するためには、機能システムと臓器の働きを研究し、可能な制限を特定する必要があります.機能診断室にアクセスするには、「MAXIMUS」グローバルにアクセスする必要があります。

また、「マキシマス」グローバルは、心臓血管系の機能を改善するために、心臓病室を訪問する顧客を提供しています。

また、訪問者が水中エアロビクス、水泳、子供向けに設計されたエクササイズを行うことができる大人用と子供用のプールもあります。

• サブスクリプションはリーズナブルな価格で購入できます。
• さまざまな方向のフィットネス プログラムの大規模なリスト。
• 大小のプールの存在;
• 高品質の機器;
• 栄養学と機能診断のキャビネットの存在;
• バスコンプレックスとビューティーサロン。
• 子供部屋の存在;
• 無料のハーブティー。

• 見つかりません。

ガルフストリーム

スポーツとレクリエーションの複合施設の重要な際立った特徴は、男性と女性の訪問の分離です。女性の日は、月曜日、水曜日、金曜日、および毎月第 1 日曜日と第 5 日曜日です。男性用 - 火曜日、木曜日、土曜日、第 2 および第 4 日曜日。

フィットネスセンターは1,600平方メートルの面積にあります。訪問者には、275 m2の面積を持つ大きなスイミングプールがあり、SPAプール、フィンランド式サウナ、ソラリウム、マッサージルーム、ビューティーサロンもあります。さまざまな分野でのトレーニングには、最新の設備を備えた 4 つのジム、2 つのカーディオ ルーム、2 つのトレーニング ルーム (ピラティス、ヨガ、エアロビクス、筋力トレーニング、ダンス)、ボクシング ルームがあります。

• 男性と女性の別々の滞在。
• 大きなプール;
• 広々としたホール;
• フィットネスのさまざまな方向。

• 高価。

アルファジム

「ALFA GYM」は、訪問者にフィットネスのさまざまな方向性を提供し、回復または体調を整え、ポジティブな感情を獲得します。

• パーソナルトレーニング

パーソナルクラスを選択することにより、クライアントは、身体の特性とクライアントの目標に基づいて、開発された個別のトレーニングプログラムと適切でバランスの取れた食事を受けることができます.レッスンは1時間です。

• 武道

質の高い報道、最新のスポーツ用品、トレーナーの高いプロフェッショナリズムは、柔術、サンボ、テコンドー、空手、ムエタイなど、さまざまな種類の武道を練習するのに理想的な条件を提供します。また、「ALFA GYM」ではTNAに合わせた戦い方が学べます。

• 子供のフィットネス

スポーツへの愛情を植え付けるために、そして最も重要なことに、赤ちゃんの健康を改善するために、子供のフィットネスが役立ちます。子供向けのトレーニングは、ダンスウェルネスの振り付けを使用して、素晴らしい方法で行われます。

• グループレッスン

訪問者は、グループトレーニングの方向性に大きな選択肢が提供されます.グループクラスには以下のプログラムが含まれます。

• パワー;
• カーディオ;
• 機能的で混合されています。
• ダンス;
• ボディ＆マインド;
• 武道;
• 営業レッスン。

ジム

十分な明るさ​​の広々としたホール、エアコン、イオナイザーが快適な滞在環境を作り出します。ジムには、さまざまな能力を持つ人々のための専門的で高品質で信頼できる機器があります。

• リラックス

トレーニングの後、クライアントはフィンランド式サウナ、ハマム、トルコ式バス、ソラリウムを訪れ、マッサージを楽しむことができます。軽食やハーブティー、健康ドリンクを楽しめるフィットネスバーもあります。

• 平均価格;
• 良いトレーナー;
• 快適なインテリア;
• 子供のフィットネス;
• 信頼できる設備。

• 見つかりませんでした。

結論

ランキングには、カザン で最も人気のあるフィットネス クラブが含まれています。提供されるサービスの詳細な説明、長所と短所の存在は、どのフィットネスクラブがあなたに適しているかを判断するのに役立ちます.