さまざまな種類のエクササイズでさまざまなヨガ デバイス (小道具) が使用されています。ヨガのブロック (レンガ) も例外ではありません。ストレッチで自分で行うことができなくても、アーサナを完璧に行うのに役立ちます。このような機器は、専門家の推奨に基づいて選択する必要があります。適切なブロック オプションを選択する方法、市場に出回っている人気のあるモデルと新しいアイテム、各タイプのブロックの機能を検討してください。
ヨガのブロック(レンガ)は、さまざまなエクササイズを行う際に人体を支える(安定させる)長方形の発射体(平行六面体)です。
レンガを正しく使用すると、物理的な健康状態が改善され、レンガを使用することで建物やレベリングがはるかに簡単になります。このようなブロックを使用するシステム全体があり、方向ごとに独自のものがあります。
当初、このような治療法は、身体的な弱さ(怪我、健康上の問題など)のために必要なアーサナを完全に実行できなかった人々を対象としていました。しかし、時間が経つにつれて、それらの機能はより広くなり、例外なくすべてのアスリートがブロックを使用し始めました。
選択する際に何を探すべきかを検討してください。
モデルのバイヤーによると、評価には最高が含まれます。モデルの人気だけでなく、消費者のレビューとレビューが基礎として採用されました。
レンガは無添加の天然松材を使用。すべてのエッジは滑らかなカーブを持っているため、可能な限り快適に使用できます。これらのバーは、あらゆる種類のトレーニングに使用できます。平均価格: 360 ルーブル。
指標 | 意味 |
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寸法 (cm) | 23x11x8 |
素材 | 松 |
重量 (kg) | 1 |
ブロックの表面にはニスが塗られているため、このようなデバイスの使用の耐久性が保証されます。レンガの角と端は丸みを帯びているため、より効率的にエクササイズを行うことができます。不純物を一切使用せず、自然素材で作られています。価格:499ルーブル。
指標 | 意味 |
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寸法 (cm) | 12x8x23 |
コーティング | ワニス |
重量 (kg) | 1.2 |
アイアンガーヨガの練習には欠かせない国産モデル。半円形のブロックは天然の松でできており、完全に滑らかになるまで研磨されています。柔軟性を高め、緊張のリスクを軽減します。価格: 416 ルーブル。
指標 | 意味 |
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寸法 (cm) | 8x23 |
製造 | ロシア |
重量 (kg) | 1 |
レンガは最高品質の天然松でできており、すべてのコーナーとエッジが慎重に処理されているため、使用時の不便さが解消されます。快適なレッスンのために、レンガをいくつか使用することをお勧めします。価格: 395 ルーブル。
指標 | 意味 |
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寸法 (cm) | 23x12x8 |
製造 | ロシア |
重量 (kg) | 0.9 |
レンガは、不純物を使用せずに天然の松でできており、使用の耐久性を確保するために上にワニスの層で覆われています。このレンガの主な利点はその重量で、木製の同様のモデルよりも2倍軽いです。価格:849ルーブル。
指標 | 意味 |
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寸法 (cm) | 23x14x9.5 |
製造 | RF |
重量 (kg) | 0.35 |
ブロックは、追加の不純物を使用せずに、天然の松でできています。初心者は複雑なエクササイズに対処するのに役立ち、専門家にはプラクティスの改善が提供されます。上半身が関与しないエクササイズでは、フットレストとして使用できます(たとえば、不完全な麻ひも用)。価格: 639 ルーブル。
特徴 | オプション |
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素材 | 松 |
ブランド | アグフヨガ |
重量 (kg) | 0.9 |
モデルは高品質の木材(竹)で作られています。強度が高く、正しく使えば崩れません。ブロックは軽くて安定しています。さまざまな高さに使用できます。高いグリップ力を備えた滑らかで滑りにくい表面。価格:862ルーブル。
特徴 | オプション |
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寸法 (cm) | 7.62x15.24x22.86 |
ブランド | ライトウェイト |
生産国 | 中国 |
このようなヨガのレンガは、怪我や筋肉の緊張を避けるのに役立ちます。主なことは、そのようなデバイスを正しく使用し、予防策を講じることです。乾いた摩擦があり、手から滑り落ちません。丈夫で環境に優しいユニット。コスト: 1011 ルーブル。
特徴 | オプション |
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サイズ (cm) | 30x20 |
フォーム | 長方形 |
重量 (kg) | 0.6 |
レンガの厚さは 15 cm で、どちらの側にも快適に配置できます。さまざまなポジションで確実なホールドを提供します。使い続けることで柔軟性とバランス感覚が向上します。費用:764ルーブル。
特徴 | オプション |
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サイズ (cm) | 7.8x22.5x15 |
色 | ナチュラル |
重量、kg) | 0.4 |
滑らかで暖かい表面は、自分自身との最大の一体感が達成される空間の創造を確実にし、調和を達成するのに役立ちます.素材は静かで、汚れは石鹸水で簡単に洗い流せます。 300 kg/m3 (+/- 10%) の密度により、良好なバランスが保証されます。コスト: 749 ルーブル。
特徴 | オプション |
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サイズ (cm) | 22x12x7 |
コンパウンド | 100% コルク |
重量、kg) | 0.5 |
ドライ摩擦が高く、濡れた手でも滑りません。 600 グラムの重量。最大限の安定性を提供し、手に過負荷をかけません。初心者のアスリートでもポーズを正しく維持するのに役立ちます。費用:890ルーブル。
特徴 | オプション |
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サイズ (cm) | 22x15x7 |
ブランド | スン |
重量、kg) | 0.6 |
このようなレンガは、さまざまな難易度のエクササイズを実行するときに最大の快適さを提供します。信頼性と耐久性に優れ、長くご愛用いただけます。エッジは丸みを帯びており、表面は滑らかで滑りにくく、防水性があります。適用された画像は消去されず、塗料は無毒です。価格:1150ルーブル。
特徴 | オプション |
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サイズ (cm) | 22.5×15×7.5 |
ブランド | ヨガクラブ |
重量、kg) | 0.8 |
このモデルは、さまざまなスポーツ(ヨガ、ピラティス、体操、ストレッチ)に適しています。最適なパフォーマンスを得るには、2 つのブリックを購入することをお勧めします。軽量なので、持ち運びも簡単です。メーカー保証:2年。カラー ベージュ、ニュートラル。価格:1300ルーブル。
特徴 | オプション |
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サイズ (cm) | 23.0×15.3×7.7 |
ブランド | アニマスポーツ |
重量、kg) | 0.68 |
レンガはコルク樫の樹皮から作られ、サードパーティの不純物は使用されていません。製造国:中国。表面の絵は無毒の塗料で作られ、摩耗に強いです。この商品は、オンラインストアでご注文いただけます。製品を選択する際のエラーをなくすために、サイトの写真と配達された製品を注意深く見てください。間違ったモデルや間違った色が送られてくる可能性があります。価格: 1290 ルーブル。
指標 | 意味 |
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サイズ (cm) | 22.5×15×7.3 |
コンパウンド | オークの樹皮 |
重量、kg) | 0.76 |
レンガは高品質の原材料でできており、頭、肩、お尻のサポートとして使用できます。モデルは崩れず、手触りが良く、表面が安定しています。エッジは丸みを帯びており、表面は滑りにくいです。費用: 238 ルーブル。
指標 | 特徴 |
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寸法 (cm) | 7.60×15.20×22.80 |
フォーム | 矩形 |
色 | 青い |
このオプションは、初心者と専門家の両方に適しています。弱い手首を強化し、姿勢を容易にします。エクササイズに応じて、さまざまな方向に裏返すことができます。心地よい手触り。費用:290ルーブル。
指標 | 特徴 |
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寸法 (cm) | 15×7.80×22.50 |
重量 (kg) | 0.12 |
色 | ブルー、ピンク、パープル |
このモデルは、さまざまな程度の複雑さのエクササイズを実行したり、ねじったり、傾けたり、バランスを維持したりするのに適しています。材料は重量の下で崩壊しません。コンパクトで軽量、持ち運びに便利。コスト: 266 ルーブル。
指標 | 特徴 |
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サイズ (cm) | 15.20×7.60×22.80 |
重量、kg) | 0.163 |
色 | ブルー、ピンク、パープル |
モデルの表面が広いため、より効率的にエクササイズを実行できます。会社のロゴが刻印されたモデルのオリジナルデザインは、レンガを他のメーカーと区別します。費用:450ルーブル。
指標 | 特徴 |
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サイズ (cm) | 15.70×10×22.70 |
重量、kg) | 0.165 |
色 | 黒 |
生産国 | 中国 |
標準サイズ、高品質のモデルで、平均的な剛性があります。ブランド: スタートアップ。ヨガの初心者にもプロにも適しています。サポートまたはサポートとして使用されます。コスト: 883 ルーブル。
指標 | 特徴 |
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寸法 (cm) | 15.20×7.60×22 |
重量 (kg) | 0.1 |
色 | 黒 |
生産国 | 中国 |
レンガはとても軽くて柔らかいです。特定のアーサナを実行するときに、弱い手首を過負荷から保護します。長時間の一定の負荷の間、筋肉に安全を提供します。運動中に表面が滑りません。高密度素材で、正しく使用しても崩れません。費用:262ルーブル。
指標 | 特徴 |
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サイズ (cm) | 15.20×7.60×22.90 |
色 | 青い |
生産国 | 中国 |
中程度の硬さの平らな長方形のレンガ。運動の効率を高めます。ストレッチ、曲げ、さまざまなアーサナのデバイスとして使用できます。費用: 315 ルーブル。
指標 | 特徴 |
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サイズ (cm) | 15×7.50×23 |
重量、kg) | 0.1 |
色 | グリーン、グレー、パープル |
生産国 | 中国 |
中硬度のヨガの標準オプション。初心者と専門家の両方に適しています。このような装置は、前かがみになったり、エクササイズの個々の要素を実行したりするときに、ストレッチが不十分な筋肉を和らげるために使用できます。コスト: 1078 ルーブル。
指標 | 特徴 |
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寸法 (cm) | 15×10×23 |
重量 (kg) | 0.132 |
色 | 青い |
ブロックのエッジは丸みを帯びているため、可能な限り効率的に使用できます。すべての表面が機能しており、さまざまな高さに使用できます。ブランド: シャオミ。コスト: 990 ルーブル。
指標 | 特徴 |
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寸法 (cm) | 15×7.70×23 |
重量 (kg) | 0.18 |
ショア硬度(ポイント) | 45 |
素材は耐久性があり、運動中に変形せず、重い負荷がかかっても曲がりません。姿勢の形成、不完全な分割を行う際の追加のサポート、および初心者アスリートのストレッチの強化に適しています。費用:350ルーブル。
指標 | 特徴 |
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サイズ (cm) | 7.5x23x15 |
重量、kg) | 0.25 |
メーカー | デビ ヨガ |
ヨガブリックとは何か、どの会社を購入するのが良いか、市場にはどのような種類があるかを調べました。提示された推奨事項は、ヨガ、体操、その他のスポーツに適したブロックを選択するのに役立ちます.