2022年にヴォルゴグラードで最高の風呂とサウナの評価

お風呂は洗うのではなく、掃除するという声明があります。つまり、お風呂は蓄積された汚れを体から清めるだけでなく、魂を清めるためにも存在します。ここで人は悪い考えから休み、リラックスして健康を強化します。古代から、風呂は世界の人々の多くの文化に存在してきました。部屋の温度や湿度、入浴の仕方などは大きく異なりますが、主な考え方は人体への熱の影響でした。熱の作用と発汗の増加の結果として、毒素が体から取り除かれ、皮膚がきれいになり、水とアルカリのバランスが回復します。血液中のコレステロール値が低下し、余分な水分が除去されるため体重が減少します。温度変化は血管を強化し、血液循環を改善します。心臓の仕事が増え、血液の逆流が増え、臓器に酸素を供給するプロセスが加速します。バスをマッサージと組み合わせると、両方の手順の有益な特性が大幅に向上します。ヴォルゴグラードで行くべき浴場について以下に説明します。

バスのヒント

スチームルームを訪れるときは、加熱された空気が心臓や血管に大きな負荷をかけることに注意してください。最初のエントリは短くする必要があります-約5分。これにより、体が高温の影響に慣れることができます。最初のエントリの後、少なくとも 10 ～ 15 分間休憩する必要があります。 2 回目以降のエントリは長くなる可能性がありますが、30 分を超えることはありません。スチームルームから離れている間は、失われた水分を回復するために十分な水を飲む必要があります.お茶、フルーツドリンク、ハーブチンキ、クワスを飲むと便利です。飲み物は失われた水分を回復するだけでなく、有用な物質で体を飽和させます。アルコールを飲むことはできません。これは、心臓や血管にさらに大きな負担をかけることにつながります。蒸気は、できれば横になってください。この位置では、蒸気が全身に均等に影響します。スチームルームの後に冷たい水に飛び込む機会があれば素晴らしいです。温度差は船をよく訓練します。風邪が発生した場合、体温が上昇していない場合は、スチームルームを訪れるのが理にかなっています.熱は病気の発症を止めることができます.スチームルームの後は、洗ってスパトリートメントやマッサージをすると便利です。

お風呂に入る方法と自分を傷つけない方法

入浴手順には禁忌があります。ペアになっている人を訪問することはできません:

• 悪化またはリハビリ期間中の深刻な心血管疾患;
• 重度の神経疾患;
• 筋骨格系の急性疾患;
• 気道の急性炎症を伴う;
• 皮膚病で;
• 急性婦人科疾患;
• 腫瘍学で;
• 妊娠中はお勧めしません。

それ以外の場合は、浴場に行くことができますが、最も快適なものを選択する必要があります。

私たちの国では、ロシア風呂に加えて、フィンランド式サウナとトルコ式ハマムも広く使用されています。最高温度はサウナ、最低温度はハマムです。ロシアのスチームルームには、60〜70度の温度と高湿度の組み合わせが含まれています.トルコのスチームルームでウォーミングアップする最も控えめなモードは、それを訪れるのが最も安全で、禁忌が最小限です。いずれにせよ、病気の存在下では、悪化を引き起こさないようにするために、高温多湿への暴露を規制する必要があります。禁忌、健康状態がない場合、入浴の選択は個人的な好みに基づいています。

選択基準

市内の多くのオファーからどのバスまたはサウナを選択するかは、いくつかの要因によって異なります。

• それは通常の訪問ですか、それともイベントのお祝いですか。
• 訪問は家族または会社によって計画されています。
• イベントの平均価格はいくらですか;
• あなたは自分のキッチンを持っていますか、それともすべての食べ物を持っていく必要がありますか？
• プロモーションやその他のプロモーション活動はありますか?
• スパ、マッサージ、アテンダント サービスなどの追加サービス。
• スイミングプールの存在とその中の水の温度;
• 不足しているバス用品をその場で購入する可能性。
• 清潔さと整理整頓;
• スタッフのプロ意識。

優れたスチームルームを訪れるだけでなく、大勢のゲストがいる誕生日パーティーなどのイベントを開催する予定がある場合は、部屋が広く、郷土料理があるお風呂を選ぶのが理にかなっています。

企業による機関への通常の訪問について話している場合は、さまざまな追加サービスの存在を提供することができます。

家族がリラックスするなら、家庭的な雰囲気、おいしいお茶、美しいインテリアが第一です。

蒸し風呂だけで満足したいときは、スチームルームが充実しているまともな都市浴場を選ぶことができます。

2022 年にヴォルゴグラードで最高のお風呂とサウナ

以下は、市内の人気のあるお風呂とサウナを示す評価です。このリストは、訪問者のレビューに基づいて編集されています。

エキスパートクラブ

住所：ヴォルゴグラード、セント。彼ら。 Dobrolyubova、42歳（キロフスキー地区）

☎ 8 844 250 48 88

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービス費用: 1000-1200 ルーブル。

同じスタイルでデザインされた優れたインテリア。革張りの家具、冷蔵庫、テレビを備えたリビングルーム。休憩室があります。サウナ モードとロシアン スチーム ルーム モードの両方で動作する、よく配置されたスチーム ルーム。スイミングプール、ビリヤードができる個室、カラオケルームがあります。優れた品質のビリヤード台。この部屋は、最大16名の企業向けに設計されています。追加サービスとしてマッサージを提供しています。場所は事前に予約することをお勧めします。スタッフは丁寧で対応が良いです。紛争が発生した場合、問題は迅速に解決されます。車の駐車場は警備されています。家族や会社の休日の両方に適しています。割引制度があり、様々なキャンペーンが開催されています。自分の食べ物や飲み物を持ち込むこともできますし、地元のロシア料理やバーのサービスを利用することもできます。申し分のない評判の場所。

サービス	サービスの説明
サウナ	サウナ、ロシア風呂
追加サービス	ウェルネス マッサージ、ほうき、水ギセル、アテンダント サービス、食事の注文可能、バー、プールあり
プロモーションと特別オファー	月曜は50％割引（3時間無料）、水・木曜は日割り家賃50％割引
訪問の特徴	16名様まで、ご注文は3時間から承ります。
いくらですか	1000-1200 ルーブル/時間、追加料金のシーツとスリッパ、および追加サービス

• 清潔さと整理整頓;
• 優れたスチームルーム;
• 手頃な価格。

• 市内の休暇先として非常に人気があるため、予約が必要です。

タイムストーン（健康サウナコンプレックス）

住所：ヴォルゴグラード、セント。 Myasnikova、39歳（Traktorozavodskoy地区）

☎ 70-63-11

営業時間: 毎日 8.00 から 24.00

サービス料金: 800 ルーブルから。

複合浴場には、価格と内容の異なるいくつかのサウナルームがあります。トルコ式ハマム、ロシア式スチームルーム、ホットスチーム、独立したロシア式薪風呂、アイスフォント、ハイドロマッサージプールがあります。各部屋のインテリアはスタイリッシュに維持されています。追加サービスとしてスパ トリートメントをご利用いただけます。ラウンジとビリヤードルームがあります。プロの入浴介助が心から湯気を立てます。プロのマッサージがあります。十分な休息を取りながら、多くのお金を節約できるプロモーションが常にいくつかあります。複合施設にはバススクールがあります。トレーニングには、バスマッサージ、クラシックソアリングのルールに関するクラスが含まれています。複合施設はホテル内にあります。これは市内で実質的に最大の浴場です。どこも穏やかでフレンドリーな雰囲気です。コストパフォーマンスに優れた便利なサービス。

サービス	サービスの説明
サウナ	トルコ式ハマム、ロシア式バス、ロシア式薪サウナ
追加サービス	ウェルネス マッサージ、ほうき、アテンダント サービス、食事の注文は可能ですが、バー、プール、カラオケ、SPA、プールのみ
プロモーションと特別オファー	月曜は50％割引（3時間無料）、水・木曜は日割り家賃50％割引
訪問の特徴	定員 8名まで
いくらですか	バスルーム、曜日、時間帯により800～2000ルーブル/時間

• 手頃な価格;
• プロモーションやギフトがあります。
• フレンドリーな雰囲気;
• 優れたペア。
• 無料で美味しいお茶を淹れてくれます。

• 見つかりません。

ツァリツィノ浴場

住所：ヴォルゴグラード、セント。バリカドナヤ、1g

☎ 90-06-49

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービス料金: 1000 ルーブルから。

ロシア風呂とフィンランド式サウナ。冷たい水と美しい照明のあるプールがあります。ビリヤードやエアホッケーを楽しんだり、カラオケを歌ったりできます。休憩室があります。バーベキューを注文できます。しかし、最も重要なことは、訪問者の意見では、これはスチームルームと優秀なスタッフの優れたスチームです。定期購入者には割引が適用されます。有料で、水タバコ、タオル、スリッパ、ほうきなど、リラクゼーションのためのその他の追加サービスを注文できます。価格はかなり妥当です。サービスの質はまともなレベルです。

サービス	サービスの説明
サウナ	フィンランド式サウナとロシア式風呂
追加サービス	ほうき、マッサージ、暖炉、水ギセル、ビリヤード、ハイドロマッサージ、プールの豊富な品揃え
プロモーションと特別オファー	時間帯による割引、カード常連のお客様
最小訪問	収容人数 10名まで
いくらですか	1000 摩擦/時間

• 広々とした部屋。
• 新しいスチームルーム;
• 快適なサンラウンジャー。
• 非常にきれいな！

• その場で注文することはできず、持ち込む必要があります。

Traktorozavodsky 地区のサウナ アカデミー

住所: Volgograd, St. Borby, 19, 1st floor

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービス費用: 600 から 2000 ルーブルまで。

大企業が入ることができるウェルネス複合施設。バーと安全な駐車場があります。ホールの装飾は、さまざまなスタイルの方向性で維持されています。最大20名用のトルコ式「ハマム」と、10〜15名の会社向けに設計されたゴシック様式の「キャッスル」ホール、「エジプト」 - 6〜8名用の「洞窟」ホールを備えた部屋があります。最大のトルコ式ホールには、近代的な水のろ過、赤外線キャビンを備えた大きな温水プールがあり、お香がいっぱいです。当然、こことエジプトのホールにはトルコのハマムがあり、他のすべてのホールにはロシアとフィンランドのスチームルームがあります。バンブーホールには、間欠泉を備えた深いプールがあります。 「エジプト」にはハイドロマッサージ付きのシャワーがあり、「タコ」では氷水の入った浴槽から体を冷やすことができます。 「キャッスル」では、穏やかでリラックスした雰囲気がスチームルームから、ハイドロマッサージ、間欠泉、照明のある温水プールに移されます。誰もが好きな休暇を選ぶことができます。機関は、顧客の信頼を得るためにあらゆることを行います。

サービス	サービスの説明
サウナ	トルコのハマム、ロシア系フィンランド語
追加サービス	ほうき、アテンダント サービス、食事の注文は可能ですが、バー、プール、カラオケのみ
プロモーションと特別オファー	クラブのメンバーには、バス用品が料金に含まれています。紅茶とコーヒーは無料です。
訪問の特徴	選択したホールに応じて、6 人から 20 人まで収容可能
いくらですか	バスルーム、曜日、時間帯に応じて、600～2000 ルーブル/時間

• 施設の幅広い選択;
• 入浴係は真のプロです。
• ハイクラスのサービス。

• 見つかりませんでした。

シチリア

住所: ヴォルゴグラード、モスコフスカヤ通り、4A

☎ 50-88-33

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービスの費用: 1500 から 2000 ルーブル。

ロシア風呂とトルコ式スチームルームは、訪問者からの苦情を引き起こしません。きれいなプール、水ギセル、カラオケ、音楽。丁寧なスタッフ。目標がスチームバスに入ってリラックスすることである場合、その場所は非常に適しています。リラクゼーションルームがあり、スパセラピーを受けることができます。美しくデザインされたホールと優れた音響効果により、スチームルームに入った後にリラックスしながら気分が良くなります。

サービス	サービスの説明
サウナ	ロシアとトルコのハマム
追加サービス	SPAの手続き、ほうきの選択、水ギセル、カラオケ、プール
プロモーションと特別オファー	提供されていない
訪問の特徴	定員8名以内
いくらですか	2000 摩擦/時間

• 優れた音響;
• 良いトルコのハマム。

• 平均価格は素晴らしいです。

ばんやBiS

住所: Volgograd, Marshal Zhukov Ave., 46, basement

☎ 89616766817

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービス料金: 2200 ルーブル。

ロシア語、トルコ語、フィンランド語、赤外線など、さまざまな種類のスチームルームを備えたサウナ。クライアントには、幅広いスパトリートメントとマッサージを含む一連の追加サービスが提供されます。暖炉のある大きなスイミングプールと、スチームルームへの訪問の合間にリラックスできるリラクゼーションルームがあります。冷たい水に飛び込むのが好きな人にはフォントがあり、より柔らかい水を好む人にはハイドロマッサージがあります。

サービス	サービスの説明
サウナ	フィンランド式サウナ、ロシア式バス、ハマム、赤外線キャビン
追加サービス	豊富な種類のほうき、マッサージ、アテンダント サービス、SPA セラピー、スイミング プール
プロモーションと特別オファー	時間帯に応じて誰でも割引、常連客には特別割引あり
訪問の特徴	収容人数 12名まで
いくらですか	2200 摩擦/時間

• スチームルームの豊富なセレクション。
• 広々とした部屋。
• 大きなプール。

• あなただけの食べ物。
• 喜びは安くはありません。

パイナリー

住所: Volgograd, Angarskaya street, 137 (Dzerzhinsky district)

☎ 226-22-26

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービス費用：2000〜3000ルーブル。

独自の屋外プールと鉱泉からの水を使用したフォントを備えたサウナ。ユース スパ パーティーを注文したり、スチーム ルームでウォーミングアップ、ほうきで舞い上がり、ボディ ピーリングを含む「バス スパ」の手順を注文したりできます。お風呂は10人用に設計されており、複合施設全体で同時に最大36人を収容できます。訪問者は、豊富な種類のマッサージと幅広いスパ トリートメントを利用できます。ウェルネス手順「トルコの伝統」は非常に人気があります-ハマムでの伝統的なフォーム手順で、30分間でわずか400ルーブルです。機関は大企業を訪問するのに有益です。スチームルームは、フィンランド式サウナとハマムに代表されます。大自然の中にあるホテルとの複合施設で、大変人気があります。

サービス	サービスの説明
サウナ	フィンランド式サウナとトルコ式ハマム
追加サービス	豊富なスパトリートメントとマッサージ、スイミングプール
プロモーションと特別オファー	時間帯による割引
訪問の特徴	10名～36名まで収容可能
いくらですか	2000-3000 摩擦/時間

• 良いサービス;
• 広々とした部屋。
• ユニークなプール;
• 追加サービスの幅広い選択。

• 価格の割には高価です。

サウナブロド（大浴場第3号）

住所: Volgograd, Balonina street, 5

☎ 37-36-59

営業時間：毎日、24時間（予防部門を除く）

サービス費用: 200-700 ルーブル。

バスとヘルスコンプレックスは、一般、小、家族、大のいくつかの部門に分かれています。訪問部門は、価格と訪問者数が異なります。一般部門は都市の公衆浴場で、誰でも 210 ルーブルで 1 時間半利用できます。残りの部門は、家族や会社による個人のレクリエーションを目的としています。冷たい水とジャグジー付きのプールがあります。スイートの1つにはビリヤード台があります。蒸気室 - 訪問者によると、フィンランド語とロシア語は非常にまともで安価です。

サービス	サービスの説明
サウナ	フィンランド式サウナとロシア式スチームルーム
追加サービス	ほうき、ウェルネス マッサージ、アテンダント サービス、水タバコ、カラオケ、衛星テレビ、ロシア料理、バー、バーベキュー、プール
プロモーションと特別オファー	提供されていない
訪問の特徴	4名、6名、12名までご利用いただけます。部署による
いくらですか	210-700 ルーブル/時間または選択した部門に応じて 1.5 時間

• 良いサービス;
• 広々とした部屋。
• 非常に魅力的な価格。

• この価格帯ではご利用いただけません。

木のロシア式サウナ

住所: Volgograd, Lukonina street, 6

☎ 8 9275403670

営業時間: 毎日、24 時間体制

サービス料金: 700 ルーブル。

浴場は2階建てで、別々の部屋（2つあります）と複合施設全体を同時に借りることができます。訪問者のレビューによると、これは小さな会社や家族での休暇に最適なスチームルームを備えた予算のオプションです。余分なものは何もありません。すべてがとてもきれいで整頓されています。高品質のロシアのスチームルーム。とても素敵なスタッフと居心地の良い家庭的な雰囲気。リラクゼーションルームがあり、お茶、バーベキュー、おいしい冷たいクワスを注文できます。澄んだ冷たい水のプール。信頼できる実績のある宿泊施設。

サービス	サービスの説明
サウナ	ほうきを持ったロシア人
追加サービス	カラルケ、テレビ、フードオーダー、プール
プロモーションと特別オファー	誕生日プレゼント、カップル割引
訪問の特徴	6～10名まで収容可能
いくらですか	700回/時

• 優秀な人材;
• 家の雰囲気;
• 優れたスチームルーム;
• 完璧な清潔さ。

• 見つかりませんでした。

スラ風呂

住所：ヴォルゴグラード、セント。 NKVD の 10 部門、3

☎ 33-43-93

営業時間: 水曜日から日曜日 8.00 から 21.00

サービス料金: 200 ルーブル。

歴史ある市湯。戦前にスターリングラードで開店。ユニークなスターリン主義建築は今日まで保存されています。彫刻が施された柱とウィンター ガーデンが訪問者を歓迎します。優れたロシア式スチームルームとリーズナブルな価格が観光客を魅了しています。ソ連時代の雰囲気がそのまま残っています。快適で広い客室。ホットタブとスイミングプールがあります。市内の歴史地区に位置。団地内にはカフェも併設されており、家族や会社と一緒にお風呂上がりに美味しいディナーを楽しむことができます。

サービス	サービスの説明
サウナ	ロシア
追加サービス	ほうき、アテンダントサービス、カフェでのロシア料理、プール
プロモーションと特別オファー	提供されていない
訪問の特徴	容量制限なし
いくらですか	200～300回/時

• 大ホール;
• 良いロシアのスチームルーム。
• 魅力的な価格。

• 彼らはカード支払いをしません。

現代世界では、お風呂の普及に第二の風が吹いています。ただし、今日では、以前とは多少異なる要件が適用されます。今では、入浴や洗い物をするだけの部屋ではなく、リラックスしてゲストを迎える場所になっています。スチームルームとロッカールームだけでは、もはや十分ではありません。リラックスできる場所、テーブルとプールの場所、マッサージの場所とシャワーが欲しいです。ご存じのとおり、需要は供給を生み出し、既存の膨大な数の入浴施設の中から、誰もが自分に合った施設を見つけることができます。そして、あなた自身の健康状態を考慮して、特定の訪問規則に従って、あなたは魂に大きな喜びを与え、身体に利益をもたらすことができます。