U suvremenom svijetu, s velikim protokom informacija, ljudski mozak je preopterećen. Za optimalan učinak potrebna mu je dodatna prehrana za živčane stanice. Jedan od njih je glicin. Ima mnoge prednosti i može istovremeno riješiti nekoliko problema za pravilan rad mozga i središnjeg živčanog sustava. Analizirat ćemo prednosti i nedostatke lijeka, ocjenu visokokvalitetnih lijekova, koji su analozi i zašto je lijek potreban. Pokazat ćemo vam kako odabrati i gdje kupiti.
Glicin je neesencijalna aminokiselina glicin. Od toga praktički nema negativnih posljedica, a cijena je pristupačna za kupnju.Dio je različitih biološki aktivnih spojeva, ulazi u tijelo hranom iu obliku lijekova. Koristi se za liječenje neuroloških bolesti. Može se koristiti kao antidepresiv.
Prema liječnicima, ima umirujuće, antidepresivno svojstvo, ima sedativni učinak, poboljšava pamćenje, ima svojstva nootropne tvari i ne izaziva ovisnost. Tijelu je također potrebno za izgradnju mišića i vezivnog tkiva, za održavanje tonusa i elastičnosti kože. Bez ove aminokiseline nije moguća razgradnja masti u probavnom traktu.
Ovo je prva aminokiselina koja se mogla izolirati iz proteinskih hidrolizata. Smanjuje napade agresivnosti, pomaže u suočavanju sa socijalnom prilagodbom, smanjuje IRR, pomaže kod TBI, epileptičkih napadaja.
U prehrambenoj industriji registriran je kao prehrambeni aditiv E640, ima dopuštenje za prodaju u Rusiji.
Indikacije
Obično se ovaj lijek propisuje za stres, psiho-emocionalni stres, povećan mentalni stres, za ublažavanje sindroma hiperaktivnosti kod djece i adolescenata, s kroničnim alkoholizmom i lezijama živčanog sustava (neuroza, encefalopatija različitog podrijetla) kao dio kompleksne terapije. . Dodijelite sportašima prije natjecanja za poboljšanje rezultata treninga i oporavak nakon vježbanja. Priložene upute za uporabu će vam reći o indikacijama za uporabu, kontraindikacijama i značajkama prijema. Propisuje se za liječenje psihijatrijskih bolesti i za poboljšanje rada mozga.
Primjena
Ako se uzima kako je propisao liječnik, liječnik će propisati dozu. Ako sami kupite lijek, slijedite preporuke u uputama. Tablete se obično stavljaju pod jezik i sišu dok se potpuno ne otope. Lijek brzo prodire u krvotok, pa u kratkom vremenu lako dolazi do mozga. Tijek ovisi o konkretnoj situaciji.
- Kod kronične ovisnosti o alkoholu uzima se 1 tableta do 5 puta dnevno. Tijek prijema je 1 mjesec, tijekom godine potrebno je ponoviti prijem 4-5 puta.
- Kod lezija CNS-a i poremećaja spavanja uzimaju se 1-2 tablete 2-3 puta dnevno, do dva tjedna, ako je potrebno pojačati učinak, doza se može povećati, ali ovdje je potrebno konzultirati se s liječnik.
- Kod moždanih poremećaja nakon ishemijskog moždanog udara uzimati 1000 mg 3-5 sati nakon napadaja, zatim 2-5 dana 1000 mg svaki dan.
Pogreške u izboru praktički su isključene, nema negativnih posljedica ako se slijede upute za lijek.
Kontraindikacije
Za glicin praktički nema kontraindikacija. Ne preporučuje se u trudnoći i dojenju, djeci mlađoj od 3 godine i preosjetljivosti na glicin. Također nema nedostataka.
Nuspojava
Smatra se sigurnim, nuspojave su rijetke, uglavnom zbog predoziranja lijekom. Nema identificiranih smrtnih slučajeva.
Predoziranje aminokiselinama može dovesti do pada tlaka, ubrzanog rada srca, hiperekscitabilnosti ili obrnuto, osjećaja potištenosti i slabosti, naglih promjena raspoloženja i alergija (crvenilo i svrbež kože). Ako ne prestanete koristiti lijek, može doći do anafilaktičkog šoka ili Quinckeovog edema. Nije dopušteno koristiti lijek i kavu, oni imaju suprotan učinak, a tijelo može propasti u ovoj pozadini.
Ovo još jednom dokazuje da čak i bezopasni lijek, ako se koristi pogrešno, može naškoditi tijelu.
Najčešće se proizvodi u tabletama. Pakiranje od 10 ili 50 kom. Ali neki proizvođači proizvode lijek u obliku praha.
Skladištenje
Čuvati na suhom, prozračenom mjestu, izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost, na temperaturi ne višoj od 25 C. Ne davati djeci. Rok trajanja aminokiseline je 3 godine. Nakon isteka roka valjanosti, lijek se ne smije uzimati, mora se odložiti s kućnim otpadom.
Učinak glicina na ljude
Uz redovito uzimanje uzrokuje blagi pad krvnog tlaka. Zbog činjenice da ima sedativno svojstvo, što smanjuje broj srčanih ritmova, a time i povećava dotok krvi u srce.Ne uzimajte kao glavni alat u liječenju hipertenzije.
Učinak aminokiseline na središnji živčani sustav sprječava zatajenje srca i štiti arterije. Smanjuje ovisnost o vremenskim prilikama.
Pomaže u ublažavanju glavobolja povezanih s povećanim mentalnim stresom (na primjer, tijekom ispita), meteorološkom ovisnošću, VVD-om. Pomaže u izbjegavanju napadaja migrene.
Pamćenje se može smanjiti iz više razloga, uglavnom zbog velike količine informacija koje obrađuje mozak, zbog stresa, nedostatka sna i drugih razloga. Unos glicina povoljno utječe na aktivnost središnjeg živčanog sustava, što pomaže u poboljšanju pamćenja.
Nesanica dovodi do pogoršanja općeg blagostanja osobe, smanjene učinkovitosti, aktivnosti, nestaje raspoloženje.
Aminokiselina ima blagi hipnotički učinak, pomaže normalizirati san, bez obzira na dobnu kategoriju.
Kod povećanog tjelesnog napora preporuča se koristiti glicin za veću izdržljivost organizma. Lijek povećava energiju, performanse, poboljšava cjelokupno zdravlje sportaša.
Vrlo često uzrok impotencije je upravo emocionalni neuspjeh tijela zbog stresa i prekomjernog rada. Glicin ublažava prekomjerno uzbuđenje, pomaže vratiti seksualnu snagu, uklanja otrovne tvari iz tijela, jača zidove krvnih žila, dok povećava elastičnost tkiva. Uzimanje aminokiselina treba provoditi zajedno s glavnom terapijom koju će, ovisno o vašem pojedinačnom slučaju, propisati liječnik.
Lijek sve više koriste kozmetičke tvrtke. Dodaje se u šampone, regeneratore za kosu, za davanje sjaja kosi i ublažavanje statičkog stresa, u gelove za tuširanje, za hidrataciju kože.Koristi se kao zgušnjivač raznih krema za zaštitu kože od starenja.
Što je bolje kupiti i što tražiti
Popularnost modela i tvrtki ovisi o njihovim reklamnim kampanjama. Naziv se može mijenjati prefiksima ili dodatnim riječima: Canon, Forte, Bio, Active, Evalar, Vis. Zbog činjenice da je funkcionalnost lijeka ista, glavni kriteriji odabira su količina aminokiselina u sastavu i dodatnih tvari.
Vrhunski producenti
Analizirajmo najpopularnije proizvođače. Iako nema nedvosmislenog odgovora koji je lijek tvrtke bolji. Predložena ocjena je samo u informativne svrhe. Za osnovu su uzeti: pregled, recenzije i opis lijeka po mišljenju kupaca i stupanj njegovog utjecaja na bolest. Razmotrite nekoliko kategorija glicina prema vrsti i tvarima uključenim u sastav.
MNPK Biotics
Prvi u Rusiji počeli su proizvoditi tablete s ovom aminokiselinom. Koncentracija aktivne tvari: 0,1 gr. Tabletu je potrebno otopiti pod jezikom. Tablete su slatkastog okusa. Tijek uzimanja lijeka je 1 mjesec. Proizvodi jeftine lijekove, od 40-45 rubalja.
Glycine PBMC Biotics
Prednosti:
- cijena;
- brzo ulazi u krv (tableta za sublingvalnu resorpciju);
- tableta ugodnog okusa.
Mane:
- niska koncentracija aktivne tvari.
Canonpharma proizvodnja
Osim aminokiselina, ima nekoliko dodatnih tvari: magnezijev stearat, aspartam, kopovidon, kroskarmeloza natrij, sorbitol - 7,9 mg. Zbog aditiva, tablete imaju ugodan okus. Koncentracija: 250 mg.
Prosječna cijena: 55 rubalja.
glicin Canonpharma proizvodnja
Prednosti:
- cijena;
- ugodan okus;
- optimalna koncentracija tvari.
Mane:
- dodatne komponente u sastavu;
- moguće su alergijske reakcije (zbog dodatnih tvari u pripravku).
Ozon
Proizvodi sublingvalne tablete. Koncentracija glicina: 100 mg. Trošak: 45-56 rubalja
glicin Ozon
Prednosti:
- cijena;
- brzo ulazi u krv (tableta za sublingvalnu resorpciju).
Mane:
- mala koncentracija tvari.
ZdravCity
Koncentracija: 110 mg. Prikladne male tablete za sublingvalnu resorpciju. Sadrži dodatne komponente. Cijena: od 43 rubalja.
glicin ZdravCity
Prednosti:
- cijena;
- male tablete, pogodne za resorpciju;
- brzo ulazi u krv (tableta za sublingvalnu resorpciju).
Mane:
- mala koncentracija tvari;
- moguće su alergijske reakcije na dodatne komponente lijeka.
Zeldis-pharma
pastile. koncentracija tvari: 3 gr. Dodatne tvari: glutaminska i askorbinska kiselina. Cijena: 76 rubalja. - 150 rubalja.
glicin Zeldis-pharma
Prednosti:
- Prosječna cijena;
- optimalna koncentracija tvari;
- brzo ulazi u krv (tableta za sublingvalnu resorpciju).
Mane:
- moguće su alergijske reakcije na dodatne komponente lijeka.
život na selu
Koncentracija glicina je 500 mg, što je nezgodno za djecu. Ne sadrži gluten i alergene. Cijena: 450 -700 rubalja.
Glycine Seoski život
Prednosti:
- ne sadrži alergene u sastavu;
- zadovoljava sve međunarodne standarde.
Mane:
- cijena;
- velika koncentracija tvari (nije uvijek prikladno uzeti, morate podijeliti kapsulu na dijelove).
Thorne istraživanje
Koncentracija glicina - 1 gr.Sastav sadrži prirodne sastojke, što omogućuje karakterizaciju dodatka kao povrća. Cijena: od 1500 rubalja.
glicin Thorne Research
Prednosti:
- sadrži prirodne sastojke;
- zadovoljava sve međunarodne standarde.
Mane:
- visoka koncentracija aktivne tvari;
- cijena.
Solgar
Doziranje lijeka: 500 mg. Dodani dodatni biljni pripravci. Cijena: 1000 rubalja.
Glicin Solgar
Prednosti:
- sadrži dodatne biljne tvari;
- zadovoljava sve međunarodne standarde.
Mane:
- cijena;
- visoka koncentracija tvari (nije uvijek prikladna za uzimanje);
- moguće su alergijske reakcije na komponente u sastavu.
Carlson Labs
Koncentracija tvari: 2 gr. Pakiranje uključuje mjernu žličicu. Ima kiselkast okus. Prosječna cijena: 500 rubalja.
glicin Carlson Labs
Prednosti:
- dolazi s mjernom žlicom za jednostavno korištenje;
- ima slatki okus zbog dodatnih tvari u sastavu.
Mane:
- cijena;
- visoka koncentracija tvari.
Sada hrana
Tvrtka je specijalizirana za proizvodnju vitamina i dodataka prehrani. Već duže vrijeme na tržištu, etablirao se kao pouzdan proizvođač. Koncentracija 1 gr. Sadrži samo aminokiselinu. Cijena od 1000 rubalja.
glicin Sada hrana
Prednosti:
- u sastavu lijeka nema dodatnih tvari;
- ne sadrži alergene.
Mane:
- cijena;
- visoka koncentracija tvari.
MyProtein
Bez aditiva i bojila, samo aminokiseline u sastavu. Ima organski sastav. Može se dodati soku ili vodi. Cijena: od 600 rubalja.
Glycine MyProtein
Prednosti:
- ne sadrži alergene;
- bez dodatnih sastojaka.
Mane:
Pharmacore Proizvodnja
Osim glavne tvari, također sadrži: acetil-L-karnitin i vitamin B1. Proizvodi se u obliku praha pakiranog u vrećice. Bolje je koristiti prije jela, ne treba piti vodu. Koncentracija: 250 mg. Cijena: od 140 rubalja.
glicin Pharmacor Proizvodnja
Prednosti:
- prikladno pakiranje (vrećice za jednu dozu);
- Prosječna cijena;
- optimalna koncentracija tvari.
Mane:
- odgođeni učinak lijeka (lijek ne ulazi odmah u krvotok, prolazi kroz želudac);
- moguće su alergijske reakcije na dodatne tvari u sastavu.
5 najboljih proizvođača glicina s kompleksom vitamina
Evalar
Koncentracija: 0,6 gr. Cijena: od 60 rubalja. Nudi ovu vrstu tableta koje nije potrebno otapati. Tijek prijema je u prosjeku 1 mjesec.
glicin Evalar
Prednosti:
- cijena;
- Pakiranje je dovoljno za cijeli tijek prijema.
Mane:
- odgođeni učinak lijeka (lijek ne ulazi odmah u krvotok, prolazi kroz želudac);
- visoka koncentracija tvari.
VIS
Proizvodi kapsule s više aminokiselina od ostalih tvrtki. Ne moraju se apsorbirati, imaju svojstva da aktiviraju svoje djelovanje u probavnom traktu. Cijena: 100 rubalja. Tijek prijema je 1 mjesec, možete ga ponoviti 3-4 puta godišnje.
glicin VIS
Prednosti:
- Prosječna cijena;
- pakiranje je dovoljno za tečaj;
- tablete aktiviraju svoje djelovanje već u gastrointestinalnom traktu.
Mane:
- visoka koncentracija tvari.
Square-C Potrošeno
Koncentracija: 300 mg. Cijena od 100 rubalja. Kapsule treba uzeti s dovoljnom količinom tekućine.
Glycine Square-C potrošen
Prednosti:
- optimalna koncentracija tvari;
- cijena.
Mane:
- moguće su alergijske reakcije na kompleks vitamina u sastavu lijeka.
Queisser Pharma Doppelherz
Proizvodi ove tvrtke proizvedeni su prema suvremenim tehnologijama i GMP standardima kvalitete, te su se etablirali kao pouzdan proizvođač. Cijena: od 260 rubalja. Koncentracija tvari: 500 mg.
Glycine Queisser Pharma Doppelherz
Prednosti:
- Prosječna cijena;
- usklađenost proizvoda s međunarodnim standardima;
- može se koristiti kod dijabetesa.
Mane:
- visoka koncentracija tvari.
Teško je reći koji je proizvođač bolji. Savjeti za odabir oblika i samog lijeka ovisit će o specifičnim situacijama i problemima za koje liječnik propisuje lijek.
Analozi glicina
Postoje lijekovi koji imaju još jedan aktivni sastojak u svom sastavu, ali utječu na tijelo na isti način kao i glicin. Za cijenu, ovi analozi su također skuplji. Analizirajmo najpopularnije modele (vrste) i koliko košta ovaj ili onaj analogni.
Niska cjenovna kategorija (proračun)
Ime | Karakteristično |
meksifin | Djelatna tvar je 2-etil-6-metil-3-hidroksipiridin sukcinat. Koristi se kao zaštitnik membrane. Propisano za epilepsiju. Otpušta se na recept. Ima niz kontraindikacija. Raspon cijena: 172 - 268 rubalja. |
Mexidol | Aktivni sastojak: etilmetilhidroksipiridin sukcinat. Djeluje antioksidativno. Poboljšava pamćenje, povećava učinkovitost tijela. Smanjuje viskoznost, povećava protok krvi. Cijena od 132 -516 rubalja. |
Kombilipen | Kao dio 3 aktivne tvari: benfotiamin, cijanokobalamin, piridoksin hidroklorid. To je multivitaminski kompleks, zasićuje tijelo vitaminima B. Također ima analgetski učinak. Ima niz kontraindikacija. Cijena 153 - 390 rubalja. |
Piracetam | To je nootropik. Aktivni sastojak: piracetam.Koristi se za poticanje cerebralne cirkulacije. Pomaže u zaštiti mozga od negativnih čimbenika iz okoliša. Treba se primijeniti u tečaju. Cijena: 29 - 66 rubalja. |
Visoka cjenovna kategorija
Ime | Karakteristično |
Citoflavin | Sastav sadrži: vitamin PP, vitamin B2, jantarnu kiselinu i inozin (riboksin).
Koristi se za hipoksiju, depresiju, cerebrovaskularne nesreće. Prosječna cijena: 750 rubalja. |
Instenon | Poboljšava cirkulaciju krvi i ubrzava metabolizam. Aktivne tvari: etofillin; heksobendin dihidroklorid; etamivan. Izdaje se u ljekarnama na recept. Ima niz kontraindikacija. Prosječna cijena je 465 rubalja. |
Keltikan | Sastav lijeka: uridin monofosfat (u obliku natrijeve soli); folne kiseline i vitamina B12. To je biološki aktivan aditiv. Pušten bez liječničkog recepta. Prosječna cijena je 900 rubalja. |
Tekfidera | Sadrži djelatnu tvar dimetil fumarat. Otpušta se na recept. Koristi se za multiplu sklerozu. Ima imunomodulacijska i protuupalna svojstva. Cijena od 9.500 do 55.000 rubalja. |
Prisutnost aminokiselina u hrani
Nalazi se u mnogim proizvodima. Razmotrimo glavne.
Najbolji biljni proizvodi:
- zrno heljde;
- zobena krupica;
- orasi;
- đumbir;
- sjemenke bundeve;
- soja;
- želatina;
- tjestenina;
- kruh.
Proizvodi životinjskog podrijetla:
- riba (osobito jetra bakalara);
- jaja;
- jetra, bubrezi, srce životinja;
- svježi sir;
- žele, mliječ (nalazi se u zglobovima i hrskavičnom tkivu životinja).
Osoba treba unijeti 4-7 grama dnevno. ove aminokiseline. Oko 3 gr. ljudsko tijelo je u stanju proizvesti samo sebe, a oko 2 gr. mora se dobiti hranom.Vrsta preparata nije jako bitna, iako je prirodni glicin prirodniji, za njegovu pripremu nije korišten laboratorijski materijal. Uz fizički ili psihički stres, kao i kod ozljeda i kardiovaskularnih bolesti, stopa potrošnje se povećava.
U pritvoru
Za normalno funkcioniranje organizma potrebno je održavati ravnotežu vitamina i minerala. Ako u tijelu ima dovoljno glicina, tada ćete biti aktivni i veseli. Ako postoji nedostatak, tada će se pojaviti razdražljivost i umor, tijelo će se pokušati zaštititi od preopterećenja.
Lijek se može naručiti online u online trgovini ili kupiti u ljekarni. Razlika nije velika, iako je lijek iz ljekarne možda malo skuplji.