Stari indijski spisi kažu: "Ples je život." Doista, ova vrsta umjetnosti ispunjava energijom života, donosi nove, žive dojmove i osjećaje. Ples brzo oslobađa napetosti, umora, a također čini um jasnim i bistrim. Tečajevi plesa posebno su korisni za pojedince koji se ne znaju opustiti, odvratiti pažnju od negativnih misli.
Liječnici su dokazali da tečajevi plesa povećavaju imunitet, poboljšavaju metabolizam, čine hodanje lakim i gracioznim, daju tijelu sklad i fleksibilnost. A ovo je samo kap u moru svih pozitivnih svojstava plesa. U ovom članku ćemo vam reći kako odabrati pravu među najboljim plesnim školama u Jekaterinburgu.
Sada postoji ogroman broj plesnih škola, gdje je moguće odabrati tečajeve u bilo kojem smjeru prema vašoj želji, temperamentu, zdravstvenom stanju.
Jedan od najpopularnijih stilova je latino. Uključuje groovy i ritmične plesove kao što su mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ovi "upaljači" trenutno uzbuđuju, pune sunčevom energijom. Baveći se "latino", možete pronaći lijepe oblike i nova poznanstva sa suprotnim spolom. Značajka latinskog stila su energični pokreti zdjelice i kukova u određenom ritmu. Pozitivan rezultat takvih vježbi bit će povećanje protoka krvi u zdjeličnim organima, što daje duboku prevenciju ginekoloških bolesti i seksualnih poremećaja. "Latino" će brzo ublažiti umor, izliječiti depresiju i ispraviti bolesti kralježnice.
Ali flamenko će pomoći kod osteohondroze. Ova vrsta plesa usklađuje držanje tako što se razvija pravilna konstrukcija tijela. Kao rezultat, leđni mišići su ojačani, ramena i prsa su ispravljeni.
Orijentalni plesovi pozitivno utječu na mušku fantaziju, a ženama donose ljepotu i zdravlje. Ovakvim plesom možete savršeno izmasirati unutarnje organe, stimulirati rad crijeva i spriječiti ginekološke tegobe. Pokreti istočnjačkog plesa liječe i razvijaju kralježnicu, čineći tijelo gipkim.
Tečajevi indijskog plesa imaju psihoterapeutsko svojstvo. Ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka, dijabetesa, artritisa pronaći će pravi lijek u ovom području.
Keltski plesovi pomažu u borbi protiv skolioze, lordoze, čine ženske noge vitkijim. Sve se to postiže snažnim pokretom donjih udova, pri čemu je potrebno držati leđa ravno. Ove vježbe uključuju sve mišiće u rad, jačaju noge i kukove, poboljšavaju disanje i kardiovaskularni sustav.
Prekrasan foxtrot ples dokazano sprječava Alzheimerovu bolest. Vježbanje ovog stila koristit će starijim osobama zbog nedostatka naglih pokreta u njemu. Ali ritam će dati aktivnost svim organima. Foxtrot ima poseban učinak na krvne žile mozga.
Jačanje živčanog sustava, poboljšanje aktivnosti mozga olakšavaju tečajevi valcera - najljepši i najromantičniji ples. Vrtjenje u ritmu pruža osjećaje radosti i sreće u svakom pogledu.
Uronivši u svijet ritma i pokreta, možete postići izvrsne rezultate: poboljšati svoje tijelo, riješiti se loših emocija, depresije, postati graciozni i plastični. A ako vam se nastava sviđa, onda će loše raspoloženje i dobrobit nestati zauvijek.
Lekcije ovladavanja ovom umjetničkom formom mogu se dobiti u najboljim plesnim studijima u gradu Jekaterinburgu.
Sanja li vaše dijete naučiti najmodernije plesove? Zatim se trebate obratiti školi DnS j. Ovo je jedan od najjačih plesnih studija u Jekaterinburgu. Obuka se provodi u svim područjima u modernom stilu. Škola je više puta bila organizator raznih uličnih borbi i prvenstava. Škola DnS j redovito je domaćin majstorskim tečajevima domaćih i stranih koreografa.
Adresa: ulica Vysotsky, 14.
Cijena lekcije: od 400 rubalja.
Ova škola počinje s djecom od 2 godine. Postoje grupni i individualni satovi. Studijski studiji aktivno sudjeluju u sveruskim i međunarodnim natjecanjima, festivalima, kazališnim predstavama.
Tijekom ljeta u školi se održava kamp. Djeci su osigurani topli ručkovi, organizirani su majstorski tečajevi, kreativne lekcije, izleti u kino.
Adresa: ulica Karla Marxa 60.
Cijena: od 350 rubalja.
Obuku vode iskusni učitelji, otkrivajući individualnost svakoga, omogućuju im da se pokažu, da izraze svoje emocije u plesu. Zahvaljujući takvim aktivnostima sramežljivost i nespretnost nestaju, a zamjenjuju ih samopouzdanje i hrabrost. Škola izvodi nastavu iz svih područja plesne umjetnosti.
Adresa: Lenjinova ulica, 25.
Cijena: od 360 rubalja.
Regrutacija počinje u dobi od tri godine. Djeca od 3 do 16 godina poučavaju koreografiju i glumu. Plesni aerobik održava se za djevojke i žene. Iskusni učitelji podučavat će i popularne plesove kao što su flamenco, salsa, orijentalni ples. Nastava se održava u malim grupama od 8-15 osoba, kao i individualno 1-2 osobe.
Adresa: ul. Sheinkman, 57.
Cijena: od 300 rubalja.
Podučavanje svih modernih stilova. Edukacija za sve dobne skupine. Priprema profesionalaca za veliku pozornicu. Prisutnost solidnih sponzora. Podučavanje plesova kao što su hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adresa: Subbotnikov sq. jedan.
Cijena: 350 rubalja.
Plesnu obuku vode visokokvalificirani učitelji iz različitih područja: hip-hop, Go-go, plastic strip, trbušni ples, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, balet, Vogue, latinoamerički plesovi . Za aktivno i vođenje zdravog načina života - svakodnevna nastava prema programu fitness treninga.
Adresa: Otdelny lane, 5, zgrada DK
Cijena: 250 rubalja.
Plesna škola nudi tečajeve s visokokvalificiranim, iskusnim profesorima i plesačima. Za djecu su otvorene grupe: "Plesni teatar", klasična koreografija. Za one koji žele steći vitku figuru, postoje tečajevi strip plastike, Pole Dance, Exotic pole dance. Rade grupe latinoameričkih, svadbenih plesova. Studio je opremljen udobnom modernom dvoranom koja omogućuje učenje bez osjećaja nelagode.
Adresa: ul. Palisada, 8a.
Cijena: od 300 rubalja.
Pogodan položaj ovog studija, i što je najvažnije, iskusni profesionalni učitelji, individualni pristup čine školu atraktivnom. Nastava se održava i za djecu i za ljupke predstavnice ženske polovice. Škola je opremljena s dvije dvorane. Jedan od njih sadrži tri profesionalna štapa za akrobatiku i ples na šipci.
Adresa: pl. Pobuna, 25.
Cijena: od 300 rubalja.
Ogroman izbor plesnih programa za satove. Pas de cote je poznat po svojim vrhunskim metodama podučavanja. Iskusno nastavno osoblje. U studiju ne samo da vas uče kako se lijepo kretati, već potpuno mijenjaju vaš pogled na život, uranjajući učenike u svijet plesa.
Adresa Sheveleva ulica, 7a.
Cijena: 350 rubalja.
Prekrasan ritam flamenco plesa otkrit će vam strast prirode, pomoći će vam da ovladate njezinom plastičnošću i stvorite vlastitu sliku pokreta. To će pomoći divnim majstorima svog zanata, kvalificiranim učiteljima škole Flamenco Territory.
Adresa: ulica Pervomayskaya 27.
Cijena: 450 rubalja.
Studio nudi ne samo satove plesa, već i opuštajući odmor od gradske vreve. U ugodnim dvoranama organiziraju se grupni i individualni satovi svih vrsta plesnih stilova za djecu i odrasle. Visoko kvalificirani učitelji podučavat će plesnu umjetnost na najvišoj razini
Adresa: ulica Shchorsa, 105.
Cijena: 400 rubalja.
Škola ima dvorane s profesionalnim parketom, baletnim strojevima i velikim ogledalima. Dostupne su strunjače za fitness. Nastavu vode iskusni koreografi. Studio ima ugodnu, opuštajuću atmosferu. Sve posjetitelje dočekuje ljubazni administrator koji će odgovoriti na sva vaša pitanja. Tu su i ženska i muška svlačionica, tuš kabina i Wi-Fi.
Adresa: ulica Lunacharsky, 81.
Cijena: od 150 rubalja.
Dob za pohađanje nastave je neograničena, nedostatak treninga, visine i figure također neće postati prepreka. Želite li plesati i izražavati se? Plesni studio "Brusnika" pomoći će u tome. Koreografi visoke klase podučavat će nekoliko smjerova parnih plesova odjednom: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop i druge.
Adresa: ulica Krasny lane, 5 K2.
Cijena: 200 rubalja.
Škola podučava baletnu umjetnost za djecu od 3 do 10 godina u grupama "Ples s mamom", "Osnove plesa", tinejdžere od 11 do 16 - "Osnove klasičnog plesa. Za odrasle postoji "Body-balet". Kao rezultat pohađanja nastave ove škole, držanje će se uskladiti, mišići će se istegnuti, a pokreti će postati graciozni. Studio će pomoći u postavljanju svadbenog plesa, numere za natjecanje, te organizirati individualne treninge.
Adresa: ulica Kuibyshev, 80/2.
Cijena: 300 rubalja.
Kredo studija: "Kad čovjek pleše, sretan je." Promodance je poznat po timu pravih profesionalnih plesača, iskusnih učitelja koji su predani svom poslu i mnogima ulijevaju povjerenje da svatko može plesati. Škola nudi obuku u raznim područjima, od hip-hopa i trbušnog plesa do flamenca, irskih i latinoameričkih plesova.
Adresa: ulica 8. marta 8d.
Cijena: 500 rubalja.
Poznati liječnik i pristaša zdravog načina života, Paul Bragg, više puta je ponovio da je za produljenje života potrebno pravilno jesti i plesati. A sudeći po raznolikosti plesnih škola u Jekaterinburgu, možete odabrati što god vam srce poželi. Ako stvarno želite pronaći slobodu, postati oslobođeniji, pronaći ljepotu i seksualnost, onda je put otvoren, i vrijeme je da ga započnete, dobivajući pravo uživanje u životu.