Ocjena najboljih vitamina B za 2022

Proljeće je razdoblje kada zalihe vitamina u ljudskom tijelu postaju minimalne. To može dovesti do raznih zdravstvenih problema - lošeg zdravlja, umora, depresije, metaboličkih poremećaja, krhkosti kostiju itd.

Da bi se nadoknadio nedostatak elemenata, nije uvijek dovoljno paziti na prehranu, jer u razdoblju dok se nije pojavilo sezonsko voće i povrće, u onom koje se prodaje u trgovinama, praktički nije bilo korisnih mikroelemenata.

Kako bi zadovoljili dnevnu potrebu tijela za takvim tvarima, u ljekarnama i online trgovinama prodaju se mnogi biološki aktivni dodaci prehrani (BAA), od kojih veliki udio zauzimaju vitamini B. Oni su odgovorni za pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, smanjuju anksioznost i depresivna stanja, pomažu u jačanju imunološkog sustava i otpornosti organizma na prehlade, poboljšavaju izgled kože i normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta.

U ovom ćemo članku saznati što su vitamini skupine B, napraviti ocjenu kvalitetnih lijekova s ​​njihovim sadržajem, a također ćemo saznati što tražiti pri kupnji kako ne biste pogriješili pri odabiru.

Vrste B vitamina

Grupa se sastoji od osam glavnih komponenti.

Prvi od njih - B1 (drugi naziv je tiamin) - otkriven je prije svih. On je odgovoran za pravilan rad središnjeg živčanog sustava, zahvaljujući njemu se ubrzavaju misaoni procesi, srce i probavni trakt rade bez zastoja. Također, komponenta utječe na kvalitetu prijenosa genetskog materijala pri ponovnom stvaranju novih stanica, poboljšava stanični metabolizam. Najčešće se element nalazi u proizvodima kao što su žitarice, povrće (bijeli kupus, krumpir, mrkva), voće (svježe i suhe marelice), mahunarke (grah). Ima ga i u mliječnim proizvodima, ali u manjim količinama.

Vitamin B2 (riboflavin), kao i prvi predstavnik, uključen je u procese koji se odvijaju u središnjem živčanom sustavu, neophodna je osnova za stvaranje crvenih krvnih stanica, olakšava proces transporta hemoglobina i poboljšava vid. Tvar može doći s hranom (meso, mliječni i riblji proizvodi, jaja, povrće - rajčica, kupus, zelje, žitarice - zob, heljda), kao i sintetizirati u tijelu samostalno. Treba imati na umu da element ne podnosi izlaganje ultraljubičastom zračenju i niskim temperaturama, te je gotovo potpuno uništen.

B3 (može se nazivati ​​i niacin, PP, nikotinska kiselina) jedan je od najstabilnijih elemenata (tolerira ekstremno visoke i niske temperature, izloženost kemikalijama i ultraljubičastim zrakama). Prisutnost mikroelementa u tijelu je od velike važnosti - uključen je u apsorpciju različitih hormona, uključujući spolne hormone, te je pomoćni u apsorpciji proteina, ugljikohidrata i masti. Kao i prethodni predstavnici, on sudjeluje u radu središnjeg živčanog sustava, normalizira stanje kože. Najčešće se komponenta nalazi u mesnim i ribljim proizvodima (osobito u bubrezima i jetri), jajima. Mala količina nalazi se u biljnim proizvodima, uglavnom u kupusu, paprici, mahunarkama i gljivama.

B5 - gotovo svaki učenik je upoznat sa svojim drugim imenom (pantenol). Element je aktivno uključen u zacjeljivanje kožnih lezija, potiče regeneraciju stanica. Ima važnu ulogu u staničnom metabolizmu, sudjeluje u radu središnjeg živčanog sustava. Često se lijekovi koji sadrže ovu komponentu propisuju za depresiju, anksiozni poremećaj, napade panike.Djelomično se element u tragovima sintetizira u tijelu, ali da bi se dobila potrebna količina, potrebno ga je dodatno dobiti iz hrane ili vitaminsko-mineralnih kompleksa. Najviše ga ima u mesu, jajima, cikli i kupusu, mahunarkama i žitaricama. Budući da se vitamin uništava na visokim temperaturama, preporučuje se konzumiranje navedenih namirnica neobrađenih.

B6 (piridoksin) je još jedan važan element za funkcioniranje metaboličkog sustava, kao i središnjeg živčanog sustava. Izravno uključen u rad mozga i kardiovaskularnog sustava. Žene koriste dodatke prehrani koji sadrže ovu komponentu za jačanje ploča noktiju. Da biste nadoknadili nedostatak ovog elementa u tragovima, trebate jesti svježe povrće (kupus, mrkva, rajčica), bobičasto voće (trešnje, jagode), voće (naranče, limun, limeta), žitarice, orašaste plodove (orasi i lješnjaci). ). Ima ga i u svim vrstama mesa (svinjetina, govedina, piletina).

B7 (biotin) je najvažniji mikronutrijent za metabolizam stanica. Svakako bi ga u velikim količinama trebali konzumirati dijabetičari jer regulira razinu šećera u krvi. Nalazi se u velikom broju namirnica: riba (morska), goveđe iznutrice, mahunarke, žitarice (riža), voće (jabuke, naranče).

B9 (folna kiselina) jedan je od najvažnijih elemenata u tragovima za uspješnu trudnoću, osobito u ranoj fazi. Trudnicama se propisuje u fazi planiranja trudnoće, a preporuča se koristiti do samog poroda. Vitamin je uključen u međustanični metabolizam, kao iu sintezu bijelih i crvenih krvnih stanica. Da biste unijeli folnu kiselinu, potrebno je jesti zelene biljke, rajčice, krumpir, jaja, mahunarke.

B12 (cijanokobalamin) - sudjeluje u hematopoetskim procesima, štiti ovojnice živčanih vlakana, normalizira razinu "lošeg" kolesterola. Zahvaljujući ovoj tvari poboljšava se apsorpcija nukleinskih kiselina. Značajka elementa u tragovima je da se može dobiti samo iz životinjskih proizvoda (meso, jaja, riba). Biljni proizvodi sadrže analog tvari, ali ga ne mogu u potpunosti zamijeniti. Zbog toga se onima koji su prestali jesti meso savjetuje unos umjetnih dodataka prehrani, jer tijelo bez cijanokobalamina ne može normalno funkcionirati.

Ocjena dodataka vitamina B za odrasle i djecu

Prije nego što odaberete koji je lijek od koje tvrtke bolje kupiti, preporučujemo da odlučite za što se lijek kupuje i kakav se učinak od njega očekuje. Prema preporukama liječnika, ne biste trebali sami sebi propisivati ​​vitaminske komplekse, jer imaju niz kontraindikacija, a predoziranje jednom ili drugom tvari štetno je za zdravlje.

Kompleksi dostupni u redovnim ljekarnama

B multivitamin

Ovo je jedan od najpopularnijih lijekova koji se prodaju u ruskim ljekarnama. Domaći proizvod prodaje se bez recepta i jeftin je, zahvaljujući čemu uvijek nađe svog kupca. Prikladan oblik otpuštanja (u tabletama) i doziranje (1 kapsula dnevno) olakšavaju uzimanje lijeka i isključuju mogućnost slučajnog preskakanja sljedeće porcije, kao što je slučaj s tabletama koje je potrebno uzeti nekoliko puta. jedan dan.

Prema opisu na pakiranju, proizvod sadrži 7 elemenata u tragovima - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.Kompleks vitamina namijenjen je odraslima, preporuča se piti tabletu nakon jela, piti puno vode. Liječnici savjetuju uzimanje dodataka prehrani kod raznih poremećaja u metaboličkim procesima, kod problema s imunitetom i narušenog živčanog sustava. Lijek se često propisuje za povećanu anksioznost, depresiju. Postoji samo jedna kontraindikacija - trudnoća i dojenje.

Prema recenzijama kupaca, rezultat uporabe dodataka prehrani ne pojavljuje se odmah, ali nakon tjedan dana postaju vidljivi prvi znakovi poboljšanja. Osim glavnog učinka, mnogi bilježe poboljšanje izgleda kože i kose. Prosječna cijena je 132 rubalja.

• jedan paket je dovoljan za cijeli tečaj;
• proračunska cijena;
• lijek bez recepta;
• kupci nemaju problema s time gdje kupiti dodatke prehrani - zbog svoje popularnosti nalazi se ne samo u državnim ljekarnama, već se po želji može naručiti i online u internetskoj trgovini.

• prema nekim kupcima, budući da nisu prisutni svi vitamini B, lijek nije dovoljno učinkovit.

Blagomax vitamin B kompleks

Kao i prethodni dodatak prehrani, proizvod se koristi za odrasle, tijek primjene je 4-6 tjedana. Roba je proizvedena u Rusiji, u St. Kapsule su pakirane u staklenku od 90 komada, tako da je dovoljno za nekoliko obroka. Na temelju cijene jedne kapsule, proizvod nema analoga u cijeni među konkurentima.

Kompleks uključuje 7 glavnih elemenata: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Komponenta B8 nije vitamin, to je takozvana tvar slična vitaminu sa sličnim svojstvima.Kao što se vjeruje u medicini, nedostatak takvih tvari ne šteti tijelu, ali njihova uporaba može donijeti neke koristi. Lijek se propisuje za povećani fizički i psihički stres, tjeskobu i stres.

Proizvođač ne preporučuje korištenje kompleksa za prevenciju, kao i propisivanje lijeka sebi. Paket sadrži tablicu koja pokazuje broj i težinu mikroelemenata uključenih u kompleks, kao i prosječnu dnevnu stopu za svaku stavku.

Kapsule su male i lako se gutaju. Kutija sadrži upute za uporabu s detaljnim opisom korisnih svojstava svake komponente.

• prema jednom od najvažnijih kriterija odabira - koliko dodatak prehrani košta, u smislu 1 kapsule, proizvod nema analoga među konkurentima;
• jedna limenka dovoljna je za dva puna jela;
• Prodaje se u ljekarnama i na internetskim stranicama.

• prema recenzijama korisnika, alat praktički nema brz vidljiv učinak, poboljšanja počinju dugo nakon primjene.

Doppel herz aktiv magnezij + B vitamini

Kompleks jednog od najboljih njemačkih proizvođača često se nalazi u prodaji i dobro je poznat kupcima. Liječnici ga propisuju za povećanu živčanu razdražljivost, stresne situacije, kao i za neuravnoteženu prehranu. U kompleksnoj terapiji, dodatak prehrani dobro se pokazao s povećanim fizičkim naporom, povećanim umorom.

Kutija sadrži blistere s kapsulama, u količini od 30 kom. Budući da trebate piti jednu tabletu dnevno, pakiranje je dovoljno za cijeli tečaj.Osim vitamina B skupine - B1, B6, B9, B12, tu je još jedan aktivni sastojak - magnezij, koji daje smjer cijelom kompleksu. Uključen je u metaboličke procese, ublažava napetost mišića, poboljšava rad srca. Zajedno s drugim elementima pomaže u poboljšanju općeg blagostanja, ublažavanju osjećaja bezrazložne tjeskobe i poboljšava raspoloženje.

Mnogi kupci primjećuju prikladan oblik otpuštanja lijeka - ne kapsule, već tablete, koje se po potrebi mogu podijeliti na nekoliko dijelova kako bi se smanjila doza. Tabletu treba uzeti uz obrok, piti puno vode, jer, kao što mnogi ljudi znaju, upotreba elemenata u tragovima kategorije B prije jela može uzrokovati bolove u želucu, kao i druge probavne smetnje.

Zbog činjenice da su mikroelementi u pripravku dobro povezani jedni s drugima i nalaze se u najprobavljivijem obliku, učinak uporabe dodatka postaje vidljiv ubrzo nakon početka tečaja. Dakle, kupci bilježe poboljšanje kvalitete sna, uklanjanje tjeskobe i depresije, smanjenje migrena, uklanjanje grčeva mišića i konvulzija.

• brz i vidljiv učinak;
• uravnotežen sastav;
• prikladan oblik ispuštanja;
• lako pronaći za prodaju.

• visoka cijena pakiranja.

Tiamin (vitamin B1) otopina i/m 5% 1 ml №10

Pripravak bjeloruske proizvodnje namijenjen je intramuskularnoj injekciji i prodaje se u ampulama. Ova vrsta lijekova često se koristi za injekcije kod djece, budući da ne mogu svi piti tablete ili zbog svoje male dobi imaju ograničenja u korištenju lijekova u prahu.Element u tragovima topiv u vodi slabo se apsorbira u crijevima, tako da injekcija daje veći učinak od oralne primjene.

Tiamin ima važnu ulogu u metaboličkim procesima, a također sudjeluje u radu središnjeg živčanog sustava. Najčešće se lijek propisuje za dijagnosticiran nedostatak tiamina, kao i za neuralgiju, ekcem, razne metaboličke poremećaje i dijabetes melitus. S oprezom, lijek se propisuje osobama s alergijskim reakcijama, kao i ženama u razdoblju menopauze i premenopauze.

Pakiranje sadrži 10 ampula s otopinom za injekciju. Tijek liječenja je od 10 do 30 dana (jedna injekcija dnevno). Prosječna cijena paketa je 35 rubalja.

• može se koristiti za dijete od rođenja, također pogodno za odrasle;
• proračunska cijena.

• prodaje se samo u ljekarnama;
• ne mogu svi pacijenti injicirati otopinu intramuskularno, zbog čega je potrebno posjetiti medicinsku ustanovu za svaku injekciju.

Verrum-Vit B vitamini

Još jedan ruski kompleks, koji se sastoji od 7 elemenata u tragovima - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Paket sadrži dvije ploče od po 15 komada, a namijenjen je za jedan puni tečaj.

Svi vitamini uključeni u sastav uključeni su u rad središnjeg živčanog i kardiovaskularnog sustava, sintezu energije, a također su potrebni za pravilnu hematopoezu. Lijek praktički nema kontraindikacija - u papru je navedena samo pojedinačna netolerancija na komponente.

Morate uzeti lijek 1 tabletu dnevno uz obroke mjesec dana. Nakon nekog vremena, ako je potrebno, tečaj se može ponoviti.

Kupci primjećuju da gotovo odmah nakon početka tečaja nestaju tjeskoba i živčana razdražljivost, raspoloženje se stabilizira i pojavljuje se dodatna energija. Neke su žene primijetile da su nakon uzimanja vitamina kritični dani postali bezbolni. Prosječna cijena paketa je 170 rubalja.

• jeftin u cijeni;
• dostupan u većini ruskih ljekarni;
• vidljiv učinak;
• veliki broj komponenti u sastavu.

• nije otkriven.

Magne-V6 rr d / vn. prijemno pojačalo, sanofi aventis

Ovaj proizvod je vrlo popularan među roditeljima jer je otopina magnezija i piridoksin hidroklorida (B6) otopljenih u slatkoj vodi. Unatoč činjenici da je na pakiranju naznačena minimalna dob mladih pacijenata - 6 godina, liječnici ga često propisuju čak iu dobi od dvije godine.

Glavne indikacije za uporabu su povećana živčana ekscitabilnost, tjeskoba kod djece. Također se preporučuje za korištenje s povećanim emocionalnim stresom. Kao kontraindikacije za uporabu, može se izdvojiti korištenje određenih lijekova, kao i fenilketonurija, zatajenje bubrega.

Lijek se propisuje ne samo za djecu, već i za odrasle. Treba napomenuti da je za njih iracionalno kupiti takav oblik otpuštanja, zbog činjenice da trebate piti 3-4 ampule po dozi, a ukupni trošak tečaja mnogo je skuplji od troška lijeka. u obliku tableta.

Tekućina s aktivnim sastojkom nalazi se u staklenim ampulama, za čije otvaranje nije potrebna turpija - vrh samo pokrijte krpom i rukama ga odlomite. Kako bi tekućina počela istjecati, potrebno je odlomiti vrh sa suprotne strane. Dnevnu dozu preporuča se podijeliti u 2-3 doze.Sadržaj ampule je koncentriran, pa ga treba razrijediti u određenoj količini vode. Trošak pakiranja od 10 ampula je 406 rubalja.

• ugodan okus, pogodan ne samo za odrasle, već i za djecu od 6 godina;
• prikladan oblik ispuštanja;
• prodaje se u bilo kojoj ljekarni.

• mala količina koja nije dovoljna za puni tijek prijema;
• visoka cijena.

Kompleksi dostupni u online trgovinama

Multi B-kompleks

Ovaj lijek se rijetko nalazi u običnim ljekarnama, najčešće se prodaje putem internetskih trgovina, portala Apteka.ru. Jedno pakiranje sadrži 30 tableta klasičnog oblika, ta je količina dovoljna za cijeli tečaj. Zanimljiva značajka kompleksa je da su gotovo svi mikroelementi sadržani u količini koja premašuje dnevnu normu više od jedan i pol puta.

Dodatak prehrani sadrži potpuni popis vitamina B, zbog čega je teško pronaći analoge ovog dodatka prehrani u slobodnoj prodaji.

Lijek je propisan za uklanjanje nedostatka vitamina, poboljšanje stanja kože i jačanje noktiju, stabilizaciju živčanog sustava. Kompleks je samo za odrasle. Potrebno je uzimati lijek jednom dnevno uz obroke, trajanje prijema je 1 mjesec. Postoji nekoliko kontraindikacija za dodatke prehrani - individualna netolerancija, trudnoća i dojenje.

Prema recenzijama kupaca, učinak korištenja proizvoda ne pojavljuje se odmah, već na kraju tečaja. Po potrebi se uzimanje dodataka prehrani može ponoviti nakon nekoliko mjeseci. Prosječna cijena je 161 rublja.

• proračunska cijena;
• najbolji sastav - postoje svi postojeći elementi u tragovima skupine B;
• velike doze elemenata u tragovima prikladne su za one koji imaju neuravnoteženu prehranu (većina Rusa).

• Učinak se pojavljuje nakon gotovo mjesec dana prijema.

Budi zdrav! Kompleks 5-HTP i B vitamina

Pregled se nastavlja s drugim ruskim proizvođačem, VneshtorgPharma. Prema proizvođaču, proizvod može poboljšati kvalitetu sna i raspoloženja, dati dodatnu energiju, povećati učinkovitost i stabilizirati živčani sustav u stresnim situacijama.

Dodatak prehrani sadrži elemente u tragovima - B1, B6, PP, pantotensku kiselinu i 5-hidroksitriptofan. Uzmite tablete treba biti dvije kapsule odjednom, jednom dnevno uz obroke za 1 mjesec. Nakon nekog vremena, ako je potrebno, može se produžiti. Pakiranje je dizajnirano za puni tijek uporabe. Gotovo svi elementi u tragovima koji čine biološki dodatak približno čine dnevnu normu, odnosno, s obzirom da osoba jede pravu hranu, potreba za korištenjem takvih tvari bit će zatvorena. Upute ne sadrže informacije o tome u koje doba dana trebate piti lijek, prema savjetima kupaca, bolje je to učiniti prije spavanja.

Od kontraindikacija za imenovanje liječenja lijekom treba razlikovati individualnu netoleranciju, trudnoću i dojenje. Prosječna cijena paketa je 800 rubalja.

• dobar sastav.

• nije prikladan oblik primjene - morate piti dvije kapsule u isto vrijeme;
• visoka cijena;
• prema kupcima, lijek ne samo da ima blagi učinak, već su neki od njih imali nuspojave, koje se očituju u glavobolji i mučnini.

Now Foods, Vitamin B-12 5000 mcg tab. #60

Ovaj lijek sadrži samo cijanokobalamin i folnu kiselinu. Najčešće se koristi za održavanje tonusa živčanog i kardiovaskularnog sustava. Kupci bilježe neobičan oblik tableta, ružičaste trokute i ugodan okus (zbog upotrebe fruktoze i prirodnog okusa jagode). Tablete su u obliku pastila za žvakanje.

Budući da se cijanokobalamin proizvodi samo u živim organizmima, vegetarijanci i vegani često kupuju lijek, jer ne mogu dobiti potrebne tvari iz hrane. Nakon primjene proizvoda postiže se sljedeći učinak: poboljšanje živčanog stanja, izlazak iz depresije, održavanje dobrog općeg zdravstvenog stanja i dobivanje dodatne energije. U proizvodnji dodataka prehrani nisu korišteni proizvodi životinjskog podrijetla.

Koristite lijek treba biti jedna pastila dnevno, žvakati dok se potpuno ne otopi. Lijek je odobren za upotrebu samo kod odraslih osoba. Pakiranje sadrži 60 pastila, koje će trajati 2 mjeseca. Cijena staklenke je 1050 rubalja.

• pogodno za vegetarijance i vegane;
• ugodan okus i miris;
• veliki broj pastila u teglici.

• visoka cijena.

Solgar B-Complex 100 kaps. #100

Sljedeći predstavnik biljnih pripravaka koji sadrži kompleks vitamina B namijenjen je, prije svega, normalizaciji stanja živčanog sustava. Dobro se pokazao s depresijom, povećanim stresom, nesanicom. Glavni aktivni sastojci su tiamin, riboflavin, niacin, piridoksin hidroklorid, cijanokobalamin, biotin, pantotenska kiselina.

U teglici je 100 kapsula što je dovoljno za 3,5 mjeseca uzimanja. Jednu kapsulu treba uzeti dnevno uz obrok. Male žute kapsule, bez okusa i mirisa. Prema kupcima, proizvodi ove marke (Solgar) odlikuju se pravilno odabranom kombinacijom elemenata u tragovima, odsutnošću umjetnih komponenti, kao i vidljivim rezultatima kratko vrijeme nakon početka primjene.

• veliki volumen, što je dovoljno za 3,5 mjeseca prijema;
• uravnotežen sastav;
• pogodno za vegane i vegetarijance;
• brze i vidljive rezultate.

• visoka cijena.

Vitamin B Myvitamin

Ovaj proizvod namijenjen je sportašima, a doza sastavnih elemenata oblikovana je tako da pokrije nedostatak vitamina B skupine tijekom povećanog tjelesnog napora. Sastav proizvoda uključuje: riboflavin, niacin, tiamin, folnu i pantotensku kiselinu, biotin, B6, B12.

Glavne prednosti kompleksa su povećanje imunološke obrane tijela, ublažavanje umora i poboljšanje općeg blagostanja. Osim toga, kupci bilježe normalizaciju središnjeg živčanog sustava, što se izražava u poboljšanju raspoloženja, pozitivnoj percepciji okolne stvarnosti i normalizaciji hormonalnih razina.

Tablete treba uzimati jednom dnevno, uz obroke. Pakiranje sadrži 120 kapsula, odnosno staklenka je dovoljna za 4 mjeseca kontinuirane upotrebe. Prosječna cijena je 440 rubalja.

• jedan od najboljih i uravnoteženih sastava koji su dostupni sportašima;
• niske cijene, na temelju jedne kapsule;
• prikladan način prijema;
• velike doze dizajnirane posebno za sportaše.

• novost je teško pronaći u prodaji, najčešće se nalazi samo u specijaliziranim trgovinama sportske prehrane;
• ne prodaje se u ljekarnama.

Country Life Coenzyme B-Complex Caps

Pripravak američkog proizvođača dobro je poznat sportašima zbog uravnoteženog sastava i pravilno odabranog oblika elemenata (koenzimski oblik doprinosi najboljoj asimilaciji). Također, alat se odlikuje odsutnošću glutena u sastavu (što potvrđuje odgovarajući certifikat), kao i činjenicom da je košer proizvod.

Proizvođač tvrdi da je kompleks odabran na takav način da se postigne maksimalna funkcionalnost - potiče proizvodnju dodatne energije, što je posebno važno za sportaše.

Koristite proizvod treba biti jedna ili dvije kapsule dnevno između obroka (najkasnije jedan sat prije, a ne prije 2 sata nakon). Staklenke po 120 kom. dovoljno za 2 ili 4 mjeseca ovisno o dozi. Glavni aktivni sastojci: tiamin, riboflavin, niacin, piridoksin hidroklorid, folat, metilkobalamin, biotin, pantotenska kiselina, inozitol, fosfatidilkolin itd.

Prema kupcima, vidljivi učinak nakon upotrebe vitamina može se vidjeti nakon tjedan ili dva, izražava se u poboljšanju općeg blagostanja, povećanoj tjelesnoj aktivnosti, pozitivnom učinku na stanje i izgled kose. Cijena proizvoda je 2.730 rubalja.

• uravnoteženi sastav (postotak elemenata u tragovima);
• brz i vidljiv učinak;
• veliki volumen.

• nezgodan raspored termina;
• sadrži GMO;
• visoka cijena.

Zaključak

Prilikom odabira kompleksa vitamina morate razumjeti zašto je to potrebno i pod kojim uvjetima je propisano. Ako nemate medicinsko obrazovanje, preporučujemo da ne kupujete takve lijekove bez savjetovanja s liječnikom, jer višak elemenata u tragovima, kao i njihov nedostatak, može uzrokovati nepopravljivu štetu tijelu.

Mnogi kupci, birajući ovaj ili onaj kompleks u ljekarni, traže mišljenje ljekarnika. Smatramo da kod propisivanja bilo kojeg biološki aktivnog dodatka prehrani prvo treba procijeniti opće zdravstveno stanje osobe, saznati njegovu anamnezu i ne kupovati ništa "preventivno".

Također, ne preporučamo kupnju homeopatskih kompleksa, jer njihova učinkovitost nije dokazana i nije priznata od strane vodećih svjetskih zdravstvenih organizacija, uključujući WHO. U pravilu, karakteristike takvih proizvoda, deklarirane od strane proizvođača, nemaju nikakve veze sa stvarnošću, au većini slučajeva djeluje placebo efekt.

Nadamo se da će vam naš pregled pomoći da napravite pravi izbor!