Najbolji vegetarijanski restorani u Nižnjem Novgorodu 2022

Svake godine u Nižnjem Novgorodu postoji sve više mjesta gdje ljudi mogu uživati ​​u hrani koja nije životinjskog podrijetla. Mnogi objekti fokusirani su na vegetarijanska i moderna jela koja se kuhaju bez toplinske obrade, bez glutena i šećera. Ispod je ljestvica najboljih vegetarijanskih restorana u Nižnjem Novgorodu 2022.

Vegetarijanstvo. Kako odabrati vrstu hrane?

Često se vegetarijanski jelovnik sastoji od žitarica, orašastih plodova ili sojinog mlijeka i varijacija povrća sa začinima koji mogu zasjeniti i naglasiti okus glavnih sastojaka. Uravnotežena prehrana pomaže da se ne osjećate gladni, a istovremeno održavate osjećaj lakoće.

Vegetarijanstvo se dijeli na: veganstvo, lakto-vegetarijanstvo, frutarijanstvo i niz drugih pravaca.

• veganstvo se odnosi na najstrožu vrstu unosa hrane, uključujući odbacivanje ne samo mesa i ribljih proizvoda, već i jela od jaja i mlijeka;
• lakto-vegetarijanstvo je manje kardinalna prehrana. Njegovi pristaše konzumiraju jaja, mlijeko i mliječne proizvode;
• Frutarizam je konzumacija sirovog voća, bobičastog voća i voćnog povrća.

Kada razmišljate o značajnoj promjeni prehrane i prelasku na proizvode isključivo biljnog podrijetla, taj proces treba započeti postupno.

Prednosti vegetarijanstva

Neki stručnjaci smatraju da je uzrok većine svih bolesti neishranjenost. Vegetarijanstvo ima sljedeće prednosti:

• sličan stil prehrane smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, artritisa ili artroze, visokog krvnog tlaka, ateroskleroze i nekih podvrsta raka;
• niskokalorična dijeta za kontrolu težine;
• takva prehrana čisti tijelo od toksina;
• jednostavnost probave proizvoda, što pozitivno utječe na probavu;
• normaliziran kolesterol i povećan imunitet;
• dobivanje tijela potrebne količine vlakana;
• biljni proizvodi (povrće, voće i žitarice) sadrže minerale, vitamine i fitoncide;
• nema potrebe kupovati tablete u ljekarni, budući da tijelo dobiva sve hranjive tvari iz biljne hrane.

Može se zaključiti da ovakav stil prehrane ima i određene pozitivne strane.

Šteta vegetarijanstva

Osim očitog pozitivnog učinka, ova vrsta prehrane može uzrokovati negativne pojave:

• rizik od anemije nedostatka željeza zbog niske apsorpcije željeza dobivenog iz hrane biljnog podrijetla;
• nedostatak vitamina B12, što dovodi do ozbiljnih bolesti živčanog sustava, što dovodi do dugotrajnog liječenja. Tvar se nalazi samo u proizvodima životinjskog podrijetla;
• nedostatak kalcija, joda, vitamina D, cinka, što izaziva kardiovaskularne bolesti i stvaranje katarakte;
• ovaj stil prehrane je nepoželjan za pacijente s astenijskim sindromom, sa slabim tijelom ili oporavkom od operacije;
• ova vrsta hrane se ne preporučuje trudnicama i dojiljama;
• s oštrom promjenom prehrane mogući su problemi s reproduktivnom funkcijom ili menstrualnim nepravilnostima;
• višak vlakana u tijelu inhibira apsorpciju proteina.

Stručnjaci napominju da prelazak na vegetarijansku prehranu treba biti postupan, jer nagla promjena prehrane može naštetiti ljudskom zdravlju. Također, prema savjetima stručnjaka, trebali biste provjeriti tijelo prije konačnog prijelaza na novu prehranu.

Ocjena najboljih vegetarijanskih kafića u Nižnjem Novgorodu 2022

Knjižnica

Adresa: Bolshaya Pokrovskaya, 46, (3. kat)
☎ Telefon: +7 831 433-69-34
Otvoreno: 11:00 – 22:00

Cafe Biblioteka je ustanova koja vam omogućuje istovremeno uživanje u tjelesnoj i duhovnoj hrani, budući da su ruska i strana literatura dostupna za čitanje dok čekate narudžbu.Jelovnik uključuje jela koja će cijeniti ne samo lokalni vegetarijanci, već i sljedbenici zdravog načina života koji žive u glavnom gradu.

Svrha	za svakoga, pogodno za vegetarijance
Kuhinja	talijanski, mediteranski, morski, vegetarijanski
izbornik	pizza, tjestenina, lazanje, rižoto, kompletna lista jela, vinska karta, kokteli
Osobitosti	sustav popusta, knjige, poklon bonovi
Prosječna cijena po narudžbi	250 rub.

• akcije s 20% popusta do 15:00 radnim danom na sve menije;
• postoji korizmeni jelovnik;
• domaća tjestenina;
• dostupnost knjiga za čitanje u ustanovi;
• lijepe cijene.

• mali izbor vegetarijanske hrane.

noot

Adresa: Bolshaya Pokrovskaya, 15
☎ Telefon: +7 920 254-44-41
Otvoreno: 12:00-22:00

Noot je mjesto gdje možete probati falafel s kus-kusom, juhu od bundeve, humus, muffine, salamuru, tortu od krumpira, riblje hamburgere, domaće pecivo sa sezamom i ale patty tijesto začinjeno posebnim umakom od naranče.

Svrha	pogodno za vegetarijance, za vegane
Kuhinja	vegetarijanska, američka
izbornik	glavna jela, predjela, pića, deserti
Osobitosti	set obroka
Prosječna cijena po narudžbi	200 rub.

• postaviti obroke;
• prema ocjenama, ljubazno osoblje;
• kvalitetna usluga;
• pristupačnost;
• veliki izbor vegetarijanske hrane.

• nema usluge dostave.

Veganski kafić HI MIR

Mjesto: Varvarskaya, 14 (st. Gorkovskaya)
☎ Telefon: +7 920 028-28-58
Otvoreno: od 11 do 21 (svaki dan)

Veganski objekt dostavlja narudžbe i poslužuje domaći tofu i biljno mlijeko vlasnika lokala.Ugodno mjesto ima ugodan dizajn i veganska jela s elementima ruske kuhinje.

Svrha	pogodno za vegetarijance, vegane
Kuhinja	vegetarijanac
izbornik	svježi sokovi, smoothieji, veganski kolači od sira, juha, kajgana, sendviči, prepoznatljivi umaci
Sposobnosti	usluge dostave, društvene igre, automat za igre na sreću
Prosječna cijena po narudžbi	200 rub.

• kafić ugodnog interijera;
• hrana na bazi biljnih proizvoda;
• sa dostavnom službom.

• dostava uz naknadu.

Vegetarijanska kafe-slastičarna "Bhajan"

Lokacija: Avenija Gagarin, 17 (stanica metroa Gorkovskaya)
☎ Telefon: +7 831 215-27-28
Radno vrijeme: 10:00-21:00 (svaki dan)

Kafić je pogodan za vegane. Kriteriji odabira za posjet ovoj ustanovi mogu biti da je ovo mjesto susreta jogija i pristaša pravilne prehrane i načina života. Zaposlenici ustanove organiziraju treninge kuhanja veganske hrane u jedinstvenom kućnom formatu.

Svrha	pogodno za vegetarijance, vegane, sirovojedce
Kuhinja	vegetarijanac
izbornik	kolači, peciva, kruh bez kvasca, juhe, pite, shawarma, burritos, sir
Sposobnosti	usluga dostave, bhakti ručak
Raspon cijena	50-200 rub.

• veganska i sirova hrana;
• bhakti ručak;
• dostava ručka u ured;
• slasticarnica.

• Ne.

Cafe-club Miraiya Green

Lokacija: ul. Alekseevskaya, 41 (područje metroa Gorkovskaya)
☎ Telefon: +7 (903) 605 29 08
Otvoreno: od 12 do 20 sati

“MiRAYA je udobno i ugodno mjesto gdje se poslužuju istočnjačka i europska jela i održavaju čajanke. Institucija predstavlja veliki izbor čajeva iz cijelog svijeta (indijski, japanski, kineski, tajvanski, afrički, južnoamerički).Jelovnik također uključuje popularne vegetarijanske i sirove namirnice. U kafiću se nalaze ljudi koji se bave raznim zdravstvenim i duhovnim praksama: jogom, vegetarijanstvom, sirovom hranom, qigongom, borilačkim vještinama. Ovdje se redovito organiziraju filmske projekcije, predavanja, koncerti i prezentacije.

Svrha	pogodno za vegetarijance, vegane
Kuhinja	vegetarijanska, veganska, sirova hrana
izbornik	salate, juhe, knedle, knedle, roštilj, pizza, kiflice, kokteli
Sposobnosti	vjenčanja, rođendani, korporativni događaji, poslovni ručkovi, eko roba, klupski prostor
Prosječna cijena po narudžbi	200 rub.

• zdrava prehrana;
• fina hrana;
• proračunski izbornik;
• razvija tijelo, duh i um;
• opsežan jelovnik;
• upoznavanje novih zanimljivih ljudi;
  dostava.

• Ne.

Cafe Sandal House

Lokacija: ul. Rozhdestvenskaya 26 / poštanski izlaz 1
Raspored: 11:00-20:00 (svaki dan)
☎ Telefon: +7 831 431-30-28

U kafiću možete ne samo popiti čaj s neobičnim ručno rađenim slatkišima bez šećera, već i upoznati zanimljive ljude. Služi samo vegetarijanska jela, au ustanovi nema alkohola i nije dopušteno pušiti. Kafić ima 2 prostorije - jednu prostoriju za čaj i hranu, a drugu prostoriju preko puta je trgovina s etno robom iz Indije, Kine, Tajlanda i mnogih drugih zemalja. Tamo kupci mogu kupiti začine, knjige, tamjan, odjeću, suvenire, kreme i kozmetiku.

Svrha	pogodno za vegetarijance, vegane
Kuhinja	vegetarijanac
izbornik	juhe, somuni, žitarice, salate, deserti
Osobitosti	poslovni ručkovi, dostava
Prosječan ček	400 rub.

• Indijski ručno rađeni slatkiši prikladni za djecu;
• poslovni ručkovi;
• vrijednost za novac.

• skup trošak.

kašičica

Adresa: ul. Bolshaya Pokrovskaya, kuća 2
☎ Telefon: +7 920 026-05-55
Radno vrijeme: 10:00 – 22:00

Sovok je lokal koji poslužuje ručno rađene rezance, juhe, domaće vafle i pića. Hrana se priprema u woku od prirodnih proizvoda, bez upotrebe prašaka i mikrovalova. Ovdje se možete dobro zabaviti sa svojom obitelji ili srodnim dušama.

Svrha	za sve, pogodno za vegetarijance, vegane
Kuhinja	brza hrana, fuzija, vegetarijanska
izbornik	rezanci, juhe, juhe, vafli, filter kava
Osobitosti	hrana za van
Koliko je narudžba	200 rub.

• kreativan;
• jeftin jelovnik;
• udoban položaj u centru grada;

• nema dostave.

Brusnica

Lokacija: ul. Barbarin, 40 B
☎ Telefon: +7 910-133-00-70
Raspored: 10:00-21:00 (svaki dan)

Ecomarket Brusnika je prije svega trgovina biljnom prehranom, eko proizvodima i prirodnom kozmetikom. No, u njemu ne samo da možete kupiti zdrave proizvode, već i probati vegetarijanska, veganska i sirovohranska jela. Svi proizvodi trgovine pažljivo su odabrani i testirani na kvalitetu. Nema mesa, ribe, jaja, mliječnih proizvoda, pšeničnog brašna, bijelog šećera. U prostoru se održavaju i predavanja o okolišu, zdravoj prehrani i prirodnoj kozmetici.

Svrha	pogodno za vegetarijance, vegane, sirovojedce
Kuhinja	vegetarijanac
izbornik	brašno, kobasice, kobasice, žitarice, kruh, sjemenke, juhe, rezanci, sirevi
Osobitosti	sustav popusta, usluga dostave
Cjenovni okvir	100-1800 rub.

• širok izbor proizvoda i proizvoda;
• ažuriranje asortimana 2 puta tjedno;
• besplatna dostava od 1100 rubalja;
• plaćanje gotovinom ili karticom;
• predavanja o zdravoj prehrani.

• visoka cijena nekih proizvoda.

Ocjena najboljih vegetarijanskih restorana u Nižnjem Novgorodu 2022

tri naranče

Adresa: Verkhne-Volzhskaya emb., 9
☎ Telefon: +7 831 424-07-40
Otvoreno: nedjelja-četvrtak 12:00 - 24:00, petak-subota 12:00 - 2:00

Za ljubitelje kineske kuhinje otvoren je poseban restoran. Ovdje se gostima svakodnevno poslužuje širok izbor tradicionalnih i autorskih jela. Uprava objekta odlučila je prilagoditi autentičnu kinesku hranu europskim okusima. Koristili su uobičajene sastojke, ali uz dodatak posebnih začina i umaka.

Svrha	za svakoga, pogodno za vegetarijance
Kuhinja	kineski
izbornik	puna lista jela, vinska karta, kokteli
Osobitosti	dostava, 10% rođendanski popust, korizmeni meni, sezonska pića, poslovni ručkovi, intelektualne igre
Cjenovni okvir	250-650 rub.

• visokokvalificirano osoblje;
• kvaliteta hrane nije lošija nego u institucijama glavnog grada;
• opsežan jelovnik;
• popusti;
• dostava.

• Ne.

Seafoodbar Riba i rakovi

Adresa: B. Pecherskaya st., 26
☎ Telefon: +7 (831) 435-23-50
Otvoreno: od 12 do 24 sata

Seafood Restaurant Fish and Crabs je restoran s jednostavnom, ali ukusnom hranom. Ovdje možete vidjeti i opremu za otvorenu kuhinju, koja čak nije prisutna u svim moskovskim objektima. Jelovnik uključuje jela od ribe i ostalih stanovnika podmorja, pogodna za ručak i večeru.Kuhar objekta nudi kotlete od štuke s pire krumpirom, vruće dimljene skuše, mirisne zlatne kore, kuhane na vatri.

Svrha	za svakoga, pogodno za vegetarijance
Kuhinja	plodovi mora, vegetarijanska
izbornik	jela od škampi, rakova, dagnji, hobotnica i kamenica
Osobitosti	majstorske tečajeve, otvorena kuhinja, sustav popusta
Prosječna cijena po narudžbi	400 rub.

• veliki raznovrstan meni s plodovima mora;
• kuhati ukusno;
• majstorske tečajeve;
• postoji sustav popusta.

• jela iznad prosjeka.

Kurkuma

Lokacija: ul. Bolshaya Pokrovskaya, 82 | DIP "NEBO", 5 kat
☎ Kontakti: +7 831 261-75-55
Otvoreno: 10:00-00:00

Kurkuma je panoramski objekt koji poslužuje moderna orijentalna jela sa sofisticiranim, ali svijetlim etničkim notama u jelovniku iu interijeru. Kuhinja restorana na otvorenom izvorna je mješavina orijentalnih i mediteranskih jela s modernim prizvukom. U objektu se također pripremaju sokovi, mješavine, smoothieji, detoksikacije od voća i povrća tehnologijom hladnog prešanja, čuvajući maksimum korisnih svojstava. Kafić se nalazi u zgradi trgovačkog centra s dječjom sobom.

Svrha	za svakoga, pogodno za vegetarijance
Kuhinja	istočni, mediteranski
izbornik	pun popis jela, sokova
Osobitosti	program vjernosti, doručci, otvorena kuhinja, tandoor peciva, dostava
Cjenovni okvir	190-750 rub.

• raznolikost jela;
• kvalitetna usluga;
• program odanosti;
• otvorena kuhinja;
• tandoor;
• dostava.

• skupa jela.

Nižnji Novgorod ima veliki izbor objekata za hranu bez životinjskog podrijetla pogodnih za one koji vole zdrav način života i etički odnos prema životinjama.