Ocjena najboljih pojaseva za dizanje utega za 2022

Trenutačna ljestvica najboljih pojaseva za dizanje utega za 2022. uključuje veliki broj modela različitih proizvođača. Možete odabrati koji je bolje kupiti pažljivo proučavajući opis i karakteristike predstavljenih modela.

Koje funkcije radi

Ovaj element sportske opreme neophodan je pri izvođenju vježbi snage s velikim utezima.Takav uređaj namijenjen je bodybuilderima i powerlifterima. Glavni popis traumatskih vježbi za koje je potrebno uključuje:

• čučnjevi;
• potisak štapa u nagibu prema pojasu;
• mrtvo dizanje;
• podizanje šipke iznad glave.

Kao rezultat navedenih vježbi dolazi do snažnog djelovanja na kralježnicu, posebno na lumbalni dio. Zategnuti pojas, koji se stavlja na sportaša, osigurava fiksaciju kralježnice i lumbalnog dijela. Tako se mišići stabiliziraju, a vjerojatnost ozljeda značajno smanjuje.

Savjeti za obuku o zaštitnoj opremi

Ako prečesto nosite pojas za dizanje utega, vlastiti mišići više ne mogu u potpunosti funkcionirati i gube tonus. U tom slučaju obuka bez ovog atributa više ne može biti potpuna. Navikanost povećava rizik od kidanja mišića čak i pri radu s manjim opterećenjem. Korištenje ove vrste opreme treba biti umjereno, po mogućnosti samo pri dizanju velikih utega. Preporučljivo je podići potreban teret bez straha od ozljeda treniranjem mišića kralježnice i tiska.

Kao alternativu, možete koristiti shemu treninga usmjerenu na postupno odvikavanje. Glavni cilj ovog programa je ojačati mišiće i minimizirati vrijeme trošenja sa svakim sljedećim treningom. Oprema se koristi isključivo tijekom najtežih vježbi.

Mnogi sportaši primijetili su jednu značajku: ako ne nosite ovaj atribut dok dižete utege, uvlače se napeti trbušni mišići. Tijekom korištenja opreme s istim mišićima, želudac se počinje "izbočiti".Rezultat redovitog vježbanja s takvim uređajem je slabljenje mišića i njihovo restrukturiranje. Odbijanje pojasa prisiljava sportaša da ponovno uči uobičajenu tehniku.

Koje su vrste

Postoje dvije vrste remena:

1. dizanje utega - može biti različitih širina. Najširi dio je uz donji dio leđa. Fleksibilan je i jednostavan za korištenje za vježbe savijanja. Najprikladniji za bodybuilding.
2. za powerlifting - oprema ima istu širinu od deset centimetara duž cijele duljine. Stavlja se na područje blizu zdjeličnih kostiju. Proizvod je jak, masivan, sjedi prilično čvrsto. Ima značajnu debljinu. Najprikladnije za vježbe koje zahtijevaju ravna leđa.

Savjeti za kupnju

Postoje kriteriji odabira prema kojima možete odabrati model za sport i odlučiti koja je tvrtka bolja.

Vrsta

Atletski pojasevi dolaze u nekoliko varijanti:

• klasični - najširi dio proizvoda nalazi se u lumbalnoj regiji, minimalni je uz tisak;
• širok - karakterizira izražena masivnost;
• tkanina - izrađena od guste tkanine, namijenjena sportašima početnicima.

Od kojeg je materijala ovo izrađeno

Pojasevi za dizanje utega mogu biti izrađeni od sljedećih materijala:

• Prava koža;
• umjetna koža;
• sintetika.

Važan pokazatelj u odabiru je stupanj vlačne čvrstoće. S ove točke gledišta, popularni kožni modeli smatraju se najizdržljivijima. Međutim, najbolji kožni remeni su mnogo skuplji. Pojasevi od umjetne kože su proračunskiji. Možete podići manji teret pomoću sintetičkog pojasa s čičak trakom.

Materijal proizvodnje mora biti higroskopan, izdržljiv, umjereno elastičan.

Veličina

Prije odabira prikladnog proizvoda, preporuča se usredotočiti se na pregled okova. Kada se zakopča, kopča bi trebala biti u sredini cijelog područja fiksacije. Budući da se dimenzije tijela mogu promijeniti, možda će biti potrebno olabaviti ili zategnuti pojas za nekoliko zareza. U pravilu se veličine određuju prema općeprihvaćenim standardima. Međutim, neki proizvođači vode se vlastitom dimenzijskom mrežom.

tablica veličina

Veličina	Struk (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Način montaže

Ova vrsta opreme može se popraviti ručno ili automatski. Profesionalni sportaši preporučuju davanje prednosti prvoj opciji. Glavni uvjet je čvrstoća elementa za pričvršćivanje.

Za takve proizvode koriste se sljedeće vrste pričvrsnih elemenata:

• standardna kopča;
• karabiner kopča;
• Zatvaranje na čičak.

Velcro pojasevi su relativno jeftini, dizajnirani za podizanje lakih utega. U ostalim slučajevima odabire se remen sa standardnom kopčom ili karabinerom. Mnogi sportaši preferiraju automatske pričvršćivače, smatrajući ih najprikladnijima i najpouzdanijima.

Dostupan lanac utega

Lanac utega je dodatni atribut. Na tržištu postoji velik broj modela s takvim lancem.

Fleksibilnost

Prisutnost nekoliko slojeva kože i šavova cik-cak šavom ukazuju na odgovarajuću kvalitetu proizvoda. Upravo su ti pojasevi najizdržljiviji i mogu idealno poprimiti oblik tijela.

Cijena

Remeni od prave kože vrlo su skupi u usporedbi s umjetnim kolegama. Međutim, ne biste trebali uzeti jeftinu zbog krhkosti tkanine.Uštede na kvaliteti mogu izazvati potrebu za kupnjom novog proizvoda.

Kao alternativu kožnom remenu možete pogledati proizvod od kombiniranog materijala. Za izradu takvih remena koriste se prirodne i sintetičke tkanine.

Odijelo od umjetne kože najatraktivnije je u pogledu cijene. Međutim, takva sportska oprema nije izdržljiva.

Također treba napomenuti da su svi pojasevi za dizanje utega podijeljeni na muške i ženske.

Uvjeti korištenja

Kako bi trening s ovakvom opremom bio sigurniji i učinkovitiji, postoje preporuke stručnjaka kojih se trebate pridržavati:

• staviti takvu opremu treba neposredno prije prilaska sportskoj opremi koja se drži iznad glave ili se koristi za povećanje opterećenja tijekom vježbe u stojećem položaju;
• kada je pristup završen, zaštitni atribut mora biti uklonjen;
• ako se uređaj redovito koristi, potrebno je stalno održavati trbušne mišiće u dobroj formi;
• odjednom možete izvesti ne više od deset ponavljanja pristupa s pojasom;
• kada se trbušni mišići razviju i naviknu na sportsku opremu, potrebno je postupno početi odvikavati.

Ocjena najboljih pojaseva za dizanje utega

Onhillsport PS-0566

Ovaj model je dizajniran za izvođenje vježbi snage. Izrađuju ga najbolji proizvođači ove vrste proizvoda u našoj zemlji. Pouzdano štiti kralježnicu od ozljeda, stabilizira mišićno opterećenje donjeg dijela leđa. Važan je detalj u sportskoj opremi za dizanje utega. Sprječava istezanje trbušnih mišića.Materijal koji se koristi je dvoslojna prava koža. Proizvod je postojan i dugotrajan. Približna debljina jednog sloja kože je 3 milimetra. Općenito, markirani remen ima debljinu od 6 milimetara. Širina je 100 milimetara. Osim izvrsnih performansi i svestranosti, ova sportska oprema ima prekrasan dizajn. U sredini proizvoda, pored pričvršćivača, nalazi se trodimenzionalna slika logotipa tvrtke. Unutrašnjost je obložena protukliznim materijalom. Ne trusi se tijekom pranja. Pojas se lako održava. Jaka karabiner kopča. Sposobnost brzog povlačenja. Proizvod je prošiven gustim koncem po cijelom obodu. Možete prilagoditi veličinu. Usklađenost sa svim sigurnosnim standardima. Oprema je uspješno prošla mnoge testove na sportskim natjecanjima i svakodnevnim treninzima. S atletskim pojasom izvode se teški pristupi, mrtvo dizanje, čučnjevi i druge vrste opterećenja snage. Ovaj model je uključen u ocjenu kvalitete, njegova cijena je 3.300 rubalja.

• štiti kralježnicu;
• sprječava istezanje trbušnih mišića;
• izrađena od dvoslojne prave kože;
• trajan;
• izdržljiv;
• atraktivan dizajn;
• ne linja;
• prilično jednostavan za njegu;
• pogodno za ljubavnike;
• brzo se uklanja;
• solidan firmware;
• mogućnost prilagodbe;
• sef;
• domaće proizvodnje.

• trošak je iznad prosjeka.

Harper Gym JE-2622HG

Na akciji se ovaj model atletskog pojasa prodaje u crnoj boji. Proizvod se kopča dvostrukom kopčom. Širina je 152 mm. Prisutnost obloge za omekšavanje.Materijal proizvodnje - prava koža. Dostupne su četiri veličine za odabir. Prosječna cijena je nešto više od 1500 rubalja.

• pričvršćivanje na dvostrukom zatvaraču;
• obloga za omekšavanje;
• od prave kože;
• četiri veličine;
• pristupačan trošak.

• niska funkcionalnost;
• Kineska proizvodnja.

zeleno brdo

Ovaj remen za sportaše koristi tkanu tkaninu s krutim umetkom kao materijal za proizvodnju. Kopča se širokim čičkom. Element sportske opreme može se brzo staviti i skinuti. Jaka potpora za leđa. Dostupan u tri opcije boja. U takvoj opremi možete se baviti savijanjem ruku utegom ili izvoditi bench press. Model remena košta oko 1000 rubalja.

• široki čičak;
• brzo staviti i skinuti;
• čvrsto popravlja leđa;
• tri opcije boja;
• pristupačna cijena;
• proizvedeno u Pakistanu.

• napravljen od tkanine.

umjetničko zvono

Pojas za dizanje utega za početnike izrađen je od poliestera i flanela. Predviđena je mogućnost prilagodbe. Širina proizvoda je 154 mm. Prodaje se u crnoj verziji. Proizvedeno u Kini. Smanjuje rizik od ozljeda kralježnice. Univerzalna namjena. Proizvod je težak 400 grama. Prosječna cijena modela u 2022. je oko 800 rubalja.

• kopča je podesiva;
• sprječava ozljede kralježnice;
• univerzalne namjene;
• pogodno za početnike;
• uključeni u ocjenu jeftinih cijena.

• izrađen od tkanog materijala;
• opcija jedne boje
• Kineska proizvodnja.

Prime Fit

Zaštitni atribut za sport je 100% izrađen od prave kože. U stražnjem dijelu širina pojasa je povećana. Kopčanje kopčom s dvije igle. Prodaje se u crnoj boji. Smanjuje mogućnost ozljeda. Čvrsto fiksira lumbalni i trbušni dio. Cijena proizvoda za sportaše za 2022. godinu je oko 1800 rubalja.

• od prave kože;
• može se naručiti u online trgovini po pristupačnoj cijeni;
• pričvršćivanje kopčom;
• sprječava ozljede kralježnice.

• jedna boja;
• Kineska proizvodnja.

SPROOTS SPR Remen

Sportski pojas za dizanje utega od najlona s golom i mekanim umetcima. Vrlo praktičan za korištenje. Firmware je izrađen pomoću ojačanih niti. Glavni materijal proizvodnje je gusta tkanina. Proizvod, prema kupcima, može trajati nekoliko godina. Prodaje se u crnoj boji. Pričvršćivanje karabinerom. Prisutnost obloge za omekšavanje. Težak je 500 grama. Prosječna cijena je 1300 rubalja.

• prisutnost lanca;
• meki umetci;
• udobna sportska zaštita;
• kopča s karabinerom;
• solidan firmware;
• izdržljivost;
• izrađena od guste tkanine;
• obloga za omekšavanje;
• pristupačan;
• domaće proizvodnje.

• dizajn je izrađen u jednoj boji.

Onhillsport PS-0369

Remen je izrađen od troslojne prave kože. Popravlja leđa tijekom dizanja utega. Može izdržati velika opterećenja. Proizvod ima dobru postojanost. Još jedna stvar na koju treba obratiti pozornost je da korištenje ovog elementa sportske opreme smanjuje opterećenje zglobova i intervertebralnih diskova.Debljina zaštitnog atributa je 9 milimetara, širina 15 centimetara. Veliki raspon veličina. U trgovinama je prosječna cijena atletskog pojasa 3300 rubalja.

• izrađena od troslojne prave kože;
• podnosi velika opterećenja;
• izdržljiv;
• smanjuje opterećenje unutarnjih organa;
• mnoge veličine;
• domaći brend.

• visoka cijena.

Atemi

Proizvod za profesionalne sportaše od prešane kože. Podesiva kopča od nehrđajućeg čelika. ruske proizvodnje. Težak je 200 grama. Prilično velika popularnost modela - cijena takve opreme je oko 1000 rubalja.

• kopča se može podesiti;
• ruski proizvođač;
• mala težina;
• pristupačan trošak.

• ograničena funkcionalnost.

Mnogi dizači utega početnici pokušavaju odlučiti hoće li koristiti pojas za dizanje utega. Od upotrebe ove vrste opreme postoje koristi i štete. U trgovinama sportske opreme možete kupiti bilo koju zaštitnu opremu za dizanje utega koja vam se sviđa. Prilikom odabira treba obratiti pozornost na prednosti i nedostatke određenog proizvoda, napraviti usporedbu s drugim modelima 2022. Osim toga, bolje je pročitati savjete o tome gdje kupiti i recenzije na forumima. Slijedeći predstavljene preporuke, možete izbjeći pogreške pri odabiru i ne naštetiti vlastitom zdravlju.