Tržište sportske prehrane nudi mnoge lijekove za sportaše koji će potonjima pomoći da brzo dobiju mišićnu masu. Ali njihov sastav obično sadrži veliki broj komponenti kemijskog podrijetla. Kao rezultat toga, možete naštetiti svom tijelu, a da pritom ne dobijete željeni učinak.
Biološki dodaci s dodatkom biljke tribulus postali su vrlo popularni među sportašima, jer su vrlo učinkoviti, dok su sve komponente biljnog podrijetla.
Razmotrite koje kvalitete biljka ima i zašto su suplementi s njezinim sadržajem toliko traženi u sportskim aktivnostima.
Sadržaj
Prvo morate shvatiti što je tribulus, u kojem se području koristi i koja korisna svojstva ima.
Tribulus je biljka koja se u alternativnoj medicini najčešće koristi za poboljšanje rada cijelog organizma. Spada u parnolistnikovye biljne vrste, može se naći u područjima s umjerenom ili tropskom klimom: na primjer, na Krimu, u Africi, južnoj Aziji i Europi, kao i na sjevernoj strani Australije. Drugi naziv za ovu biljku je Creeping Tribulus.
Zbog svog bioaktivnog sastava trubulus se koristi za proizvodnju dodataka prehrani. Kada ga koristite, poboljšava se rad kardiovaskularnog sustava, možete značajno smanjiti razinu kolesterola, povećati imunitet. Značajka biološkog aditiva je da je apsolutno univerzalan: pogodan je i za muškarce i za žene. Razlika je samo u potrebnoj dozi.
Osim toga, lijek od ove biljke pomaže kod bolesti bubrega i problema s mokrenjem.Stoga se često koristi kao diuretik.
Kod probavnih problema, poput gastritisa ili prisutnosti upalnih procesa u tijelu, tribulus se može koristiti i kao terapijski lijek.
Treba obratiti pozornost na ovaj lijek za osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2. Liječnici ga ponekad propisuju zbog njegovih svojstava snižavanja šećera u krvi. Ali da bi se vidjela učinkovitost uzimanja tribulusa, liječenje tribulusom mora biti duže od standardne kure.
Zasebno se mogu izdvojiti njegove pozitivne kvalitete za muškarce: ova biljka pomaže normalizirati proizvodnju testosterona, što rezultira poboljšanom potencijom, seksualnom aktivnošću i erektilnom funkcijom.
Za žene, ovaj lijek ima svoje prednosti: pomaže normalizirati hormonsku pozadinu u slučaju njenog kršenja, a također se široko koristi za probleme s menstrualnim ciklusom i neplodnošću.
Još jedno pozitivno svojstvo je da komponente koje čine biljku imaju učinak pomlađivanja. Kao rezultat toga, koža postaje čvršća i elastičnija.
Ovo su glavne kvalitete koje ima biljka tribulus. Ovaj popis može se nadopuniti pozitivnim učinkom na središnji živčani sustav, kao i prisutnošću analgetskih svojstava.
Ova tvar zauzima posebno mjesto u sportskom polju - zbog činjenice da povećava razinu testosterona, sportaši je često koriste kao dodatke sportskoj prehrani. Ovo terapeutsko sredstvo potiče rast mišićne mase, što je vrlo važan čimbenik za bodybuildere ili bodybuildere.
Osim pozitivnog učinka na rast mišića, ekstrakt tribulusa također povećava snagu. To je zbog činjenice da je jedna od komponenti ove biljke protodioscin, a on zauzvrat ima prirodna anabolička svojstva. U isto vrijeme, uporaba lijeka od strane sportaša nije zabranjena i ne smatra se dopingom.
Uzimanje ovog lijeka pomaže poboljšati opću dobrobit sportaša, ubrzati njegov metabolizam i, kao rezultat, normalizirati težinu. Također se može koristiti s nekim drugim biološkim dodacima i vitaminskim kompleksima.
Zbog navedenih svojstava koje ekstrakt tribula ima, njegova česta primjena među sportašima je potpuno opravdana.
Budući da je glavna komponenta u sportskoj prehrani ista, sorte su dostupne samo u obliku otpuštanja. Tribulus možete kupiti u obliku tableta, praha ili kapsula.
Gotovo svi proizvođači lijeka proizvode kapsule s istom dozom - 500 mg. Pakiraju se u staklenku od 60, 90 ili 180 komada.
Ovisno o težini i tjelesnoj aktivnosti korisnika ili sportaša, propisuje se potrebna dnevna količina, najčešće jedna ili dvije kapsule.
Ako se lijek kupuje u tabletama, obratite pozornost na dozu: jedna tableta može sadržavati od 250 do 1000 mg. Broj tableta u pakiranju je također 60, 90, 120 ili 180 komada.
Po želji možete kupiti ekstrakt u prahu. Standardna doza aktivne tvari u jednoj vrećici je oko 750 mg. To jest, u ovom slučaju, dnevna stopa će biti 1-2 vrećice, ovisno o receptu liječnika ili sportskog trenera.
Rok trajanja svih oblika oslobađanja ovog lijeka je 3 godine. Nakon tog razdoblja zabranjeno ga je koristiti.
Prilikom kupnje dodatka prehrani tribulus potrebno je priložiti uputu s detaljnim opisom i preporukama za uporabu. Pažljivo pročitajte prije uzimanja.
Standardna shema upisa podrazumijeva tečaj koji traje najviše mjesec dana. Nakon toga potrebno je prekinuti uzimanje tribulusa na otprilike 2-4 tjedna. Kontinuirana uporaba lijeka može negativno utjecati na hormonsku pozadinu korisnika i uzrokovati ozbiljne zdravstvene posljedice.
Preporučena dnevna doza može ovisiti o nekoliko čimbenika: na nju utječu težina korisnika i njegova tjelesna aktivnost. Minimalna dopuštena doza je 250 mg, a najveća 2000 mg. Što je veća težina sportaša i uz stalne sportove, doza se povećava. Preporuča se započeti s malim dozama i postupno ih povećavati. Ovo je neophodno kako bi se pratila reakcija tijela na novi lijek.
Radi praktičnosti korisnika, možete uzeti dodatak prehrani nekoliko puta dnevno, razbijajući dnevnu dozu u nekoliko doza. Također možete kupiti kapsule koje sadrže potrebnu dozu i uzimaju se jednom dnevno. Preporučeno vrijeme upotrebe: ujutro prije treninga i navečer prije spavanja.
U obliku praha ili ekstrakta, lijek se jednostavno doda u tekućinu i popije.
U prisustvu nuspojava, trebali biste odmah prestati uzimati. U slučaju predoziranja može doći do tahikardije, mučnine ili povraćanja. U tom slučaju liječenje se provodi sve dok simptomi ne nestanu u potpunosti.
Lijek, iako je potpuno prirodan proizvod, ali, kao i mnoge druge tvari, ima određene kontraindikacije, u prisutnosti kojih je apsolutno nemoguće koristiti.
Jedan od njih je trudnoća i dojenje, jer studije nisu provedene i postoji rizik od oštećenja razvoja fetusa.
Ako korisnik povremeno ili stalno pati od visokog krvnog tlaka, tada je također bolje prestati uzimati ovaj lijek kako ne bi pogoršao situaciju.
Tribulus se ne preporučuje kod kardiovaskularnih i endokrinih bolesti.
Dob u kojoj je dopuštena uporaba dodataka prehrani s dodatkom ove tvari mora biti najmanje 18 godina.
Individualna netolerancija na bilo koju komponentu uključenu u dodatak prehrani je kontraindikacija za daljnju uporabu.
Prije nego počnete uzimati, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste isključili prisutnost kontraindikacija.
Za kupnju biološkog dodatka s dodatkom tribulusa možete kontaktirati trgovinu sportske prehrane koja se nalazi u gradu. Ponekad se lijekovi ove vrste mogu naći u ljekarni.
Ako ova sportska prehrana trenutno nije dostupna, onda bi najbolje rješenje bilo naručiti je putem online trgovine. Web stranice pružaju veliki izbor sličnih proizvoda i lako možete pronaći točno proizvod koji vas zanima ili odabrati analogni.
Na stranicama koje prodaju sportsku prehranu možete postaviti kriterije potrebne korisniku i odabrati s popisa koji se pojavi: prema obliku izdanja, cijeni, proizvođaču ili prema popisu popularnih modela.
Možda će kupac nakon detaljnog proučavanja informacija na web mjestu biti zainteresiran za nove proizvode u ovom području prodaje.
Ako se proizvodi kupuju prvi put, obratite pozornost na recenzije kupaca o kupljenim proizvodima: možda njihovo mišljenje neće biti baš dobro i bolje je odbiti kupnju odabranog dodatka prehrani.
Također na web mjestu možete se upoznati sa svim karakteristikama proizvoda: opisom sastavnih komponenti, brojem komada u pakiranju i rokom valjanosti.
Kada je izbor napravljen, morate se obratiti upravitelju ako imate pitanja ili naručiti robu putem interneta i čekati pošiljku u navedenom roku.
Jedan od glavnih kriterija odabira je doza. Kao što je već spomenuto, u sva tri oblika oslobađanja, aktivna tvar tribulusa sadrži različitu količinu mg. S malom težinom korisnika i rijetkim tjelesnim naporom, bolje je odabrati tablete s najmanjom količinom aktivnog sastojka i povećati prema potrebi ili medicinskim receptima. Nema smisla kupovati tablete s dozom od 1000 mg ako to premašuje dopuštenu stopu u ovom trenutku.
Još jedan značajan pokazatelj je izbor proizvođača. Tržište sportske prehrane nudi ogroman broj dodataka prehrani. Ali prije kupnje, bolje je saznati koje se marke smatraju najboljima. Inače, možete pasti na lažnjak i ne dobiti željeni rezultat.
Među stranim proizvođačima, vrijedi istaknuti jednu od najpopularnijih marki - ovo je BioTechUSA. Američki brend djeluje na tržištu sportske prehrane od 1999. godine. Njegovi proizvodi u skladu su sa svim certifikatima kvalitete i izrađeni su samo od prirodnih sastojaka.Stoga je ovaj proizvođač visoko ocijenjen među korisnicima.
Još jedan američki brend koji se odlikuje ne samo visokom kvalitetom svojih proizvoda, već i prilično razumnim cijenama je Optimum Nutrition. Proizvodi proizvode od 1986. godine, smatra se jednim od najboljih proizvođača.
Now Foods je američki brend koji proizvodi prehrambene proizvode od 1948. godine. Dugogodišnjim radom te visokom kvalitetom proizvoda i pristupačnim cijenama, ova marka je stekla poštovanje među mnogim korisnicima.
Od domaće proizvodnje pozornost zaslužuje zaštitni znak FIT-Rx. Proizvodi ovog proizvođača također su visoke kvalitete. Proizvode linije sportske prehrane namijenjene različitim tjelesnim aktivnostima. Za korisnike koji održavaju formu posjećujući fitness dvoranu i za profesionalne sportaše, proizvođač nudi različite vrste sportske prehrane.
Epic Labs je još jedan ruski proizvođač, ali proizvodi svoje proizvode u Sjedinjenim Državama. Osim visokokvalitetnih proizvoda sportske prehrane, prednosti ove marke uključuju činjenicu da roba ima jeftinu cijenu.
Zaštitni znak iz Rusije FROG TECH razlikuje se po širokom spektru proizvoda, visokoj kvaliteti i prilično pristupačnoj cjenovnoj kategoriji.
Nakon što se upoznao s glavnim proizvođačima sportske prehrane, korisniku će biti lakše napraviti izbor i saznati koja će marka biti najbolja za njega.
Prije kupnje biološkog aditiva pažljivo pročitajte cjenovne kategorije lijeka. Uostalom, proračunske cijene za njih počinju od 300 rubalja, a završavaju vrlo skupo - preko 4000 rubalja.Visoka cijena lijeka obično je povezana s velikim volumenom ili skupim imenom robne marke.
Ako prvi put kupujete tribulus sportski dodatak, onda je bolje uzeti malo pakiranje u slučaju da lijek iz bilo kojeg razloga ne djeluje.
Navedene informacije pomoći će korisniku da napravi pravi izbor pri kupnji proizvoda i izbjegne pogreške.
Budući da se cijena lijeka značajno razlikuje ovisno o proizvođaču, broju kapsula ili tableta u pakiranju ili sastavu, razmotrit ćemo visokokvalitetne jeftine, srednje i skupe dodatke prehrani koji sadrže tribulus.
Sportski dodatak pomoći će poboljšati imunološki sustav, smanjiti razinu kolesterola, a također, zahvaljujući glavnoj komponenti protodioscinu, poboljšati erekciju i povećati libido.
Ovaj alat pomoći će sportašu da se brže oporavi nakon uzimanja steroida koji sadrže anabolike.
Jedna kapsula sadrži 500 mg djelatne tvari, preporučena doza je 1-2 kapsule dnevno nakon jela. Broj kapsula u pakiranju je 60 komada.
Potreban tijek prijema je 4 tjedna. Razmak između tečajeva trebao bi biti isti. Cijena: unutar 300-400 rubalja.
Ovaj lijek pomoći će brzom dobivanju mišićne mase, jačanju krvnih žila, a također ima pozitivan učinak na hormonalne razine i mušku snagu.
Preporučeni tijek uzimanja biološkog dodatka je mjesec dana, nakon čega se pravi pauza od najviše 4 tjedna. Maksimalna dopuštena doza je 1500 mg dnevno. Preporučljivo je uzimati tablete na prazan želudac.
Jedna tableta sadrži 500 mg tribulusa, u staklenci - 60 tableta. Trošak je oko 550 rubalja.
Jedna kapsula sadrži 500 mg aktivnog sastojka. Pozitivno utječe na rast čiste mišićne mase i seksualnu želju, jer pridonosi povećanju proizvodnje testosterona. Također ima diuretička svojstva. Stoga je ovaj lijek popularan među sportašima. Pakiranje sadrži 100 kapsula.
Preporuča se uzimanje 1-2 kapsule dnevno prije jela. Cijena je unutar 850 rubalja.
Ima neutralan osnovni okus. Nakon početka tečaja dolazi do ubrzanog rasta mišićne mase, poboljšanja općeg stanja korisnika i, naravno, povećanja seksualnih funkcija.
Jedna kapsula sadrži 500 mg ekstrakta tribulusa, pa je preporučena doza 1 kapsula 3 puta dnevno nakon jela. Da bi se postigao maksimalni učinak, trajanje tečaja treba biti najmanje 4 tjedna. Nakon dvotjedne pauze, možete ponoviti tijek liječenja biološkom prehranom.
Treba napomenuti da ovaj lijek ima dijetetska svojstva: ne sadrži asparkam i sukralozu. Mogu ga koristiti i žene i muškarci.
Cijena je oko 1600 rubalja.
Zbog prirodnog sastava, proizvod je apsolutno siguran. Potiče proizvodnju testosterona, što rezultira povećanjem mišićne mase, povećanom izdržljivošću u treningu, poboljšanom probavom i poboljšanom seksualnom želju. Ovaj proizvod ne sadrži laktozu. Preporučeni broj kapsula dnevno je 3 komada, najbolje pola sata prije aktivnog treninga. Trošak je od 1200 rubalja.
Nakon početka tečaja s ovom sportskom prehranom, poboljšava se opće zdravstveno stanje korisnika, povećava se mišićna masa i javlja se povećani seksualni interes. Povećava se i razina izdržljivosti u treningu. Najveća dopuštena dnevna doza je 4 kapsule. Banka sadrži 90 kapsula, aktivnu tvar u količini od 500 mg u jednoj kapsuli. Cijena je oko 1000 rubalja.
Uz pomoć ovog lijeka možete poboljšati opće stanje kože, kao i vratiti hormonsku razinu. Povoljno utječe na libido kod muškaraca. Nakon završetka tijeka primjene, mišićna masa dobivena tijekom tog vremena ne smanjuje se. Jedna tableta sadrži 250 mg djelatne tvari tribulus, ukupan broj kapsula u posudi je 60 komada. Cijena je nešto više od 3000 rubalja.
Jedna vegetarijanska kapsula sadrži 250 mg ekstrakta tribulusa. Možete uzeti 2 kapsule dnevno od 1 do 3 puta tijekom dana, ovisno o težini korisnika i njegovoj fizičkoj spremnosti. Sastav sadrži samo prirodne sastojke. Lijek ima pozitivan učinak na rast mišićne mase i seksualnu aktivnost muškaraca. Staklenka sadrži 120 kapsula. Cijena je više od 4000 rubalja.
Osim tribula, sadrži veliku količinu vitamina D, L-tirozina, biljku mukuna i macu. Sve te tvari pozitivno utječu na libido muškarca, njegovu koncentraciju pažnje i opće dobro stanje.
Preporučena doza je ukupno 8 kapsula tijekom dana, najbolje nakon obroka. Trajanje tečaja je 1 mjesec. Cijena je unutar 3500 rubalja.
Ove vrste sportske prehrane najpopularnije su među korisnicima u 2022. godini. Uz određene prednosti i nedostatke, ovi pripravci koji sadrže tribulus smatraju se najboljima prema mišljenju kupaca.