Bučice se smatraju nezamjenjivim projektilom kako za profesionalne sportaše tako i za početnike koji pokušavaju održati formu i biti zdravi i snažni. Oni su različitih veličina, što im omogućuje da ih koriste ne samo muškarci, već i slabiji spol. Jaka polovica čovječanstva preferira teške i naslagane modele koji pomažu u jačanju mišića i povećanju izdržljivosti.
Sadržaj
Danas je teško pronaći osobu koja nikada u životu nije vidjela bučice, čak i ako nikada nije vježbala s njima. Ali ne znaju svi činjenicu da je ova sportska oprema najstarija. Ako se uteg pojavio tek početkom 20. stoljeća, tada su se s bučicama bavili stari Grci i Rimljani, podučavali su ih u staroj Indiji.
Naravno, njihov izgled nije ni izdaleka nalikovao modernim verzijama, međutim, u biti su bili identični i namijenjeni su poboljšanju snage, koordinacije, izdržljivosti i tako dalje.
Glavna razlika između bučica i njihovih sportskih kolega je kompaktnost. Čak i uz značajnu težinu, njihove dimenzije su beznačajne. Mogućnost korištenja sa svakom rukom naizmjenično ih razlikuje od utega i drugih sličnih projektila.
Čudno, ali bučice su podijeljene u samo dvije glavne vrste:
Pogled | Karakteristično |
---|---|
Neodvojivi (čvrsto) | Izgledaju poput diskova fiksiranih na vratu. Materijal proizvodnje je metal obložen polimernim sastavom. Razlikuju se po veličini, prosječnoj cijeni, dizajnu, proizvođaču. Koristi se za produktivne aktivnosti, kako u teretani tako i kod kuće. Prednosti uključuju mogućnost njihove upotrebe za sport od strane početnika. Negativne točke uključuju nemogućnost podešavanja težine. |
sklopivi | Razlikuju se od prethodnog tipa po tome što, osim kompaktnog vrata s bučicama, komplet uključuje setove diskova različitih težina i brave za njihovo pričvršćivanje. Koriste ih profesionalni sportaši za trening, jer vam omogućuju progresivno opterećenje svih mišićnih skupina.Pozitivne kvalitete uključuju njihovu kompaktnost i mogućnost prilagodbe dimenzija, što je toliko važno za obećavajuće sportaše. Što se tiče nedostataka, potrebno je određeno vrijeme za rastavljanje i sastavljanje. |
Vrijedno je napomenuti da uz pomoć tako jednostavnog uređaja možete napumpati sve mišiće na ljudskom tijelu. Ako ozbiljno shvatite odabir vježbi, čak će i telad biti uključena u ovaj proces. Nema potrebe čekati munjevito brze rezultate nakon prvog treninga. Naravno, minimalne promjene će se dogoditi, ali krajnji cilj će biti postignut nakon nekoliko mjeseci intenzivnog treninga. Bučice ne samo da mogu poboljšati tonus mišića, već i učiniti držanje osobe ispravnim i lijepim.
Najbolji proizvođači sportske opreme nude popularne modele proračunske i skupe klase s dodatnom funkcionalnošću. Svatko tko vjeruje da je tako jednostavan uređaj lako nabaviti, griješi u odabiru. Popularnost modela nije najvažnija stvar. Toga se moraju sjetiti obični ljudi koji su daleko od sporta. Ako slušate preporuke stručnjaka i slijedite njihove savjete, tada neće biti problema s nabavom potrebne opreme. Postoje određeni kriteriji odabira kojih se treba pridržavati.
Prije nego što odaberete određeni model, morate odlučiti za koje će se svrhe koristiti bučice. Ako je vrijeme za ažuriranje opreme za fitness, onda je bolje odabrati lijevane tipove. Za dom bi prikladna opcija bio sklopivi set koji se sastoji od tri para diskova različite težine. Svatko sam bira težinu, ovisno o razini fizičke spremnosti i krajnjem cilju.Žene i tinejdžeri koriste male sprave, profesionalni sportaši preferiraju značajne kilograme.
Danas su noviteti predstavljeni uglavnom u čeliku i lijevanom željezu. Kao premaz koristi se guma ili poliuretan. Važno je napomenuti da nije važno od čega je proizvod napravljen. Nema nikakvog utjecaja na konačni rezultat treninga. Svi su udobni i funkcionalni.
Premaz je neophodan kako bi se rizik od ozljeda sveo na minimum, kao i kako bi se izbjeglo mehaničko oštećenje poda uslijed pada projektila. Prema kupcima, poliuretanski premaz je bolji, jer je izdržljiviji, ugodniji na dodir. Ali po cijeni su superiorniji od gumenih modela.
Bučice dolaze u raznim oblicima, što ima značajan utjecaj na rad s njima. Specifičan izgled uključuje provedbu posebnog skupa vježbi. Proizvođači proizvode palačinke u šesterokutnom i okruglom obliku. Prva opcija je prikladna za sklekove s vučenjem za pojas, bench press. Dobro prianjaju na pod, što sprječava njihovo kotrljanje. Okrugli oblik omogućuje da se projektil otkotrlja.
Ako se donese odluka da se ozbiljno bavi njihovim fizičkim razvojem, tada je poželjno postupno povećavati težinu projektila. Morate početi s najlakšim - 500 g, postupno povećavajući opterećenje. Teretane imaju posebne nosače za bučice na koje se postavljaju kako rastu.
Uglavnom, školjke se prodaju u kompletu u koracima od 1 kg, ali postoji i drugačiji asortiman. Sklopive bučice razlikuju se po tome što su podesive po težini.Unatoč činjenici da će trebati neko vrijeme za zamjenu palačinki, one su ipak kompaktnije i ne zauzimaju puno slobodnog prostora.
Ne postoji konsenzus o tome koja je tvrtka bolja za kupnju robe. Sva sportska oprema ima svoje karakteristike. Svaki proizvođač pokušava jamčiti kvalitetu proizvoda, ovisi o tome koliko košta. Jeftini modeli slabije su kvalitete od onih sa značajnom cijenom. Najbolji, s dodatnom funkcijom, mogu se naručiti putem interneta u internetskoj trgovini, prethodno pregledavši ocjene, proučivši opis proizvoda i obrativši pozornost na recenzije kupaca. Do robe iz Kine najbolje dolazi suradnjom s platformom Ali Express.
Koji proizvod je bolje kupiti, svatko odlučuje za sebe. Na što treba obratiti posebnu pozornost? Prije svega, zbog udobnosti. Pokušajte u trgovini u kojoj ste odlučili kupiti robu, zamolite prodavača da vam da bučice u ruke. Napravite 5 do 7 vježbi. Ako ste uživali u obavljenim akcijama, nemojte se ustručavati kupiti inventar.
Danas se proizvođači ove vrste sportske opreme ne mogu izbrojati. Ali malo ih se može pohvaliti da su u rangu kvalitetne robe. Pokušat ćemo vas upoznati s prvih deset svjetskih kompanija koje su lideri na tržištu proizvoda ovog segmenta.
Među proizvodima ove serije, i muškarci i žene će potražiti odgovarajući dizajn za izvođenje vježbi snage i fitnessa. Tvrtka proizvodi lijevane bučice male veličine i različite težine. Mogu se kupiti kao par ili pojedinačno.Neoprenska obloga prevladava nad plastičnom, zahvaljujući kojoj dobro prianjaju u dlanove, ne klize, a ruke se ne znoje.
Također se proizvode sklopive strukture, gdje su diskovi različitih veličina. Oni su plastični, čelični, gumeni. Prednost se daje potonjoj opciji, budući da nisu hladne za ruke, što udobnije, ugodne na dodir. Tvrtka ima svoje obožavatelje zahvaljujući izdavanju raznovrsne sportske opreme po pristupačnoj cijeni.
Proizvod ruske proizvodnje koji se svojim jedinstvenim dizajnom i stilom ističe u usporedbi s konkurencijom. Postoje modeli s otisnutim uzorcima i brojevima, logotipom. U širokom asortimanu prevladavaju plastične bućice unutar kojih se nalazi kompozitna smjesa. Proizvodi su visoke kvalitete i dugotrajnosti, bez promjene izvornog izgleda.
Prema recenzijama kupaca, oprema je vrlo praktična za korištenje, sigurna i ima ergonomski oblik. Inventar od čvrstog lijevanog željeza ima šesterokutni oblik. U montažnim modelima postoji i kompozitno punilo. Izvrsna kombinacija cijene i kvalitete.
Tvrtka je specijalizirana za proizvodnju jednodijelne fitness opreme. Unatoč jednostavnom izgledu i prividnoj lakoći, imaju dovoljnu težinu zbog upotrebe lijevanog željeza i čelika u njihovoj proizvodnji. Oblik modela je udoban, šesterokutan. Glavne prednosti:
Uglavnom ih dobivaju oni koji su se posvetili sportu i njime se ozbiljno bave.Proizvod ima značajnu cijenu, ali se isplati. Prevladavaju neodvojive opcije s gotovo identičnim karakteristikama. Njihova glavna značajka dizajna: u njihovoj proizvodnji koristi se visokokvalitetni kromirani čelik. Diskovi su izrađeni od gume. Izgled je strog, moderan, sportski.
Uglavnom, proizvodi se kupuju za opremanje teretana, u vezi s čime je proizvođač pokrenuo proizvodnju setova koji se sastoje od 20 bučica s različitim parametrima.
Tvrtka je specijalizirana za proizvodnju proizvoda za početnike, kao i one koji se žele održavati u dobroj fizičkoj formi bavljenjem fitnessom. U osnovi se proizvode šesterokutni modeli od čelika i lijevanog željeza. Vanjski premaz je plastika visoke čvrstoće koja ne puca ili neopren koji uklanja višak vlage i sprječava nastanak žuljeva na dlanovima.
U prodaji su kromirani vratovi s diskovima od lijevanog željeza, ali njihov izbor je minimalan. Što se tiče troškova, roba se može usporediti s kineskim kolegama, ali kvaliteta Atemija je mnogo veća.
Tvrtka je vodeća na ljestvici proizvođača različite sportske opreme. Među proizvedenom robom lako možete odabrati opciju koja vam se sviđa i za fitness i za vježbe snage. Posebnost marke nije sasvim običan oblik bučica. Gotovo su ravne, imaju mekane jastučiće i ručke za udobnu fiksaciju. Može biti u obliku slova D ili šesterokutan.
Što se tiče materijala izrade, koriste se lijevano željezo i čelik. Postoje skupne opcije. Prednost se daje sklopivim modelima. Zasebno želim obratiti pozornost na konstrukcije od lijevanog željeza. Njihov vijek trajanja je neograničen.
Ruski proizvođači žele osvojiti tržište sportske opreme nadmašujući kvalitetu, raznolikost i nisku cijenu proizvoda kineskih proizvođača. Tvrtka proizvodi sportsku opremu za profesionalne sportaše. Iako se njegov trošak ne može nazvati proračunskim, pouzdanost i trajnost dizajna su impresivni. Izgled je vrlo bogat i moderan: čelični naplatci su kromirani, vrat je prekriven protukliznim vinilom. Čak se i proračunske opcije odlikuju kvalitetom, što ne može ne zadovoljiti kupce.
Izdržljiva roba od lijevanog željeza ovog proizvođača vrlo je popularna kod mnogih poznavatelja čvrstog i praktičnog. U katalogu možete pronaći modele standardnog oblika, prekrivene jednostavnom bojom. Koriste se za vježbe snage, jer njihova težina doseže 15 kg. Lakši dizajni koriste se za fitness.
Tvrtka je pokrenula proizvodnju setova čvrstih šesterokutnih bučica s različitim težinama. Ispod njih nalazi se poseban stalak. Pogodno za one sportaše koji rade vježbe, izmjenična opterećenja. Proizvod je visoke kvalitete i pouzdanosti.
Proizvodi poznate tvrtke vrlo su popularni među profesionalnim sportašima. Dovoljno je samo baciti pogled na bučice i postaje jasno da je proizvod visoke kvalitete, siguran, čvrst, udoban, s dugim vijekom trajanja. Raznolikost modela je impresivna, iako je njihov dizajn standardan. Postoje bučice teške 81 kg, ali, unatoč njihovoj težini, vrlo je zgodno trenirati s njima, zahvaljujući dobroj ergonomiji. Početnici također mogu odabrati iz cijele raznolikosti opciju koja im odgovara, čija težina neće prelaziti dva kilograma.Proizvod ne možete nazvati previše jeftinim, ali kvaliteta je toga vrijedna.
Tvrtka je poznata onima koji su navikli svakodnevno vježbati kod kuće. Na policama trgovina tvrtke možete pronaći bilo koju sportsku opremu po pristupačnoj cijeni i dobroj kvaliteti. Kompaktan je, praktičan, siguran, izdržljiv, ugodan na dodir, dovoljno lagan. Uz njega je zgodno raditi fitness i jogu.
Nema sasvim poznate robe, na primjer, za brzu šetnju, izgleda malo zamršeno. Samo upućena osoba može vidjeti bučice u njima.
Spada u kategoriju jeftinih, kvalitetnih i prilično elegantnih modela. Unatoč značajnim razlikama od sličnog proizvoda u pogledu strukturnih elemenata, mnogi ga korisnici razlikuju od ostatka raznolikosti i preferiraju ga zbog:
Široko se koristi za intenzivna opterećenja, dok se rade sve skupine mišića iznad struka. Kada radite s dvije strukture, uključene su noge i zdjelica. Izvrsna opcija za one koji su upravo odlučili poboljšati svoje zdravlje i dovesti svoje tijelo u red. U proizvodnji neodvojivih proizvoda korišteni su neopren i metal. Težina - 1 kg.
Prosječna cijena je 818 rubalja.
Kvalitetan i vrlo udoban model. Njegova glavna značajka je da je sigurno fiksiran i neće se kotrljati po podu, niti klizati, tako da proizvođač ne proizvodi kućišta i postolja za njega. Najpopularniji proizvod smatra se proizvodom težine 3 kg. Pomoći će olakšati mišiće, postati zategnuti, s lijepim torzom. Zahvaljujući vinilnoj površini, nježne ženske ruke neće postati grube i žuljevite.
Beznačajna težina i veličina omogućit će da ga stavite u žensku torbicu, kako biste uvijek imali sa sobom ponekad tako potrebnu stvar da odbijete napade neprijatelja. Istovremeno će biti moguće napumpati mišiće na putu ili u slobodno vrijeme s posla. Svijetle boje ugodne su oku polaznika i razveseljavaju ga.
Proizvod se može kupiti po cijeni od 3960 do 4199 rubalja.
Proizvođač je odlučio proizvoditi proizvode nestandardnog oblika tako da se ističe na policama trgovina među mnogim drugim proizvodima različitih proizvođača i privlači pažnju. Neoprenski premaz pomaže apsorbirati dio vlage koju oslobađaju dlanovi tijekom treninga, u vezi s čime je mogućnost klizanja svedena na minimum, povećavajući razinu profesionalnosti i udobnosti vježbi.
Model, čak i kada padne, ne stvara buku, neće se kotrljati po površini i ogrebati je.Preferiraju je i početnici i profesionalni sportaši. Uglavnom, biraju težinu od 4 kg, kao najoptimalnije za poboljšanje mišićnog tonusa redovitim vježbama, kako kod kuće, tako i u teretani.
Proizvodi se prodaju po cijeni od 1999 rubalja.
Dizajn koji se ne može odvojiti izrađen je od metala, plastike i neoprena. Težak 9 kg, pogodan za trening snage. Žene su oprezne prema takvom proizvodu, a muškarci bi mogli biti zainteresirani, posebno oni koji redovito izvode složene vježbe. Set uključuje 6 bučica različitih težina. Prikladno za tri sportaša odjednom. Vrlo ga je problematično transportirati, pa se takav proizvod nalazi u teretanama ili kod kuće.
Prosječna prodajna cijena je od 3999 do 4755 rubalja, ovisno o prodajnom mjestu.
Proizvođač proizvodi šesterokutnu strukturu izrađenu od nehrđajućeg čelika, prekrivenu neoprenom. Predstavljen je u različitim bojama, s njim je ugodno i praktično izvoditi nastavu. Uspješan premaz pomaže u brzoj apsorpciji vlage koju oslobađaju dlanovi, što sprječava klizanje i smanjuje prisutnost neugodne "arome".
Poseban oblik čini ga praktičnim za spremanje. Raditi s njom je zadovoljstvo. Čak i ako slučajno padne, bučica ne oštećuje pod niti ostavlja ogrebotine na njemu. Zahvaljujući ravnom vratu, model se može sigurno staviti u torbu i vježbati na cesti. Optimalno opterećenje od 1 kg omogućuje korištenje i početnicima i profesionalnim sportašima.
Prosječna cijena je od 419 do 449 rubalja.
Izvrstan izbor za one koji su se dugo bavili vlastitim fizičkim treningom i odlučili su prijeći na novu razinu, gdje su osigurana dodatna opterećenja. Proizvod je dostupan u različitim rasponima težine. Uz ove pozitivne osobine, postoje i takve značajke: diskovi imaju gumeni premaz, što značajno smanjuje razinu buke tijekom njihovog rada.
Model nadmašuje svoje kolege u svojstvima amortizacije.Budući da je sklopivi dizajn, omogućuje vam podešavanje razine opterećenja od najmanje do najveće, što se smatra profesionalnim. Raspon težine - od 5 do 20 kilograma.
Proizvođač nudi kupnju vlastitih proizvoda po cijeni od 4119 do 4899 rubalja.
Proizvodi proizvođača više su usmjereni na korištenje od strane profesionalnih sportaša s odgovarajućom fizičkom spremom. Nije svaki početnik u stanju nositi se s tako teškom strukturom od prvog treninga. I potrebno ju je ne samo podizati i spuštati, već i izvoditi precizno prilagođene pokrete usmjerene na jačanje svih mišićnih skupina. Za slabiji spol takva oprema također nije velika potražnja, iako postoje iznimke.
Dostupan samo u crnoj boji. Komplet uključuje 8 plastičnih diskova koji se maticom pričvršćuju na vrat. Dužina vrata je 41 cm, težina 0,5 kg.
Prosječna cijena je 2087 rubalja.
Proizvođač je opremio model s nekoliko diskova, što omogućuje izvođenje treninga s različitim opterećenjima. Kromirani elementi dodani su visokokvalitetnom materijalu za proizvodnju, što je omogućilo da proizvodi budu izdržljiviji i izdržljiviji. Čvrsti premaz ima antikorozivna svojstva, što značajno produžuje vijek trajanja sportske opreme. Proizvodi tvrtke vrlo su popularni među početnicima i profesionalnim sportašima. Bučice su teške 10 kg, izrađene od visokokvalitetnog čelika.
Prodajna mjesta traže robu od 689 do 1000 rubalja.
Proizvodi kineskog proizvođača imaju čelični vrat i gumirane diskove različite težine, što značajno povećava njihov vijek trajanja. Potpuno tiho, što se, naravno, odnosi na zasluge. Udobno leži u ruci. Plastična površina uvelike povećava razinu sigurnosti, jer praktički ne klize u dlanu. Postoji navoj sa širokim korakom, koji vam omogućuje povećanje ili smanjenje težine simulatora u nekoliko sekundi. Komplet uključuje plastične brave koje sigurno fiksiraju palačinke na vratu.
Oprema je prikladna kako za trening u teretani tako i za vježbanje kod kuće. Zanimljiv je za one koji vole fitness i dizanje utega. Opterećenje se može mijenjati ovisno o preferencijama osobe i njegovoj fizičkoj spremnosti. Glavne karakteristike uključuju:
Prosječna cijena robe je od 1500 do 2100 rubalja.
Oni koji su naučili važnost vježbanja s bučicama nikada neće odustati od njih.Unatoč svojoj jednostavnosti i elementarnom dizajnu, oni su važni za fizički razvoj osobe. Čak i djeca koja još ne mogu savladati sportsku opremu mogu ujutro raditi vježbe s malim bučicama.
Ovaj proizvod je vrlo popularan među muškarcima i ženama, adolescentima i starijim osobama. Za opći oporavak nije potrebna nazočnost trenera koji će pratiti njihovu pravilnu upotrebu kod amatera na sportskom terenu. Uz to, bučice su po svojim funkcionalnim mogućnostima znatno superiornije od druge sportske opreme.