Ocjena najboljih pripravaka magnezija za 2022

300 biokemijskih procesa u ljudskom tijelu zahtijeva sudjelovanje magnezija, a još 600 enzimskih reakcija osigurava njegova aktivnost. Glavne zone utjecaja su živčani sustav i mozak.

Veliki udio Mg se troši:

• s mišićnim stresom;
• u saunama i parnim sobama;
• s intenzivnim rastom organizma u nastajanju.

deficit

Primarni nedostatak je nasljedstvo.

Stres je jedan od glavnih uzroka sekundarnog nedostatka magnezija. Prema statistikama, 80% ruskog stanovništva živi u stalnom stresu zbog radnih i životnih uvjeta.

Nedostatak tvari potrebne u ljudskom tijelu bilo koje dobi za stabilan rad na staničnoj razini povezan je s visokotemperaturnom obradom proizvoda prije konzumiranja i niskim postotkom upotrebe u hrani:

• grah;
• svježe zelene jabuke;
• datumi;
• plodovi mora;
• zelena salata;
• orasi;
• sjemenke;
• zelena slatka paprika;
• pšenične mekinje.

Ako prekršite dnevni unos, koji iznosi 400-420 mg za muškarce i 310-320 mg za žene, možete imati puno problema s kvalitetom vezivnog tkiva. Odstupanja u sustavima i organima neizbježno stupaju na snagu:

1. živčana vlakna;
2. vizija;
3. mišićno-koštani sustav;
4. kardio-vaskularnog sustava.

Dodatnu rizičnu skupinu čine i hipertoničari, bolesnici koji koriste diuretike, kod kojih velik dio postojećeg magnezija napušta tijelo, te osobe s dugotrajnim vanjskim i unutarnjim stresom.

Kod starijih ljudi nedostatak tvari je kroničan i izaziva povećanje razine kalcija, što dovodi do tromboze.

Kako odabrati pravi lijek

Ako Mg djeluje kao aktivna komponenta, onda možete uzimati lijek samo nakon savjetovanja s liječnikom. Nije uvijek moguće samostalno procijeniti rizik od nuspojava.

Doziranje

Uputa je korisna stvar, ali je namijenjena farmaceutima i liječnicima. Scenarij: sam ću ga kupiti, sam ću propisati dozu, sam ću se liječiti - vrlo je opasno. Sada možete dobiti savjet stručnjaka u odsutnosti, ne biste trebali izlagati svoje zdravlje riziku.

Aditivni ili kompleksni

Kompleks vitamina i minerala je nešto viši u cijeni, to je zbog komponenti koje se razlikuju u kvaliteti i reputaciji marke. Tečajni unos kompleksa nadoknađuje istodobni nedostatak elemenata u tragovima i poboljšava opću dobrobit za red veličine.

Što su organski spojevi magnezija

Standardne tvari uključuju orotate (orotsku kiselinu), laktate (mliječnu kiselinu), citrate (limunsku kiselinu), asparaginate (aminojantarnu kiselinu) i malate (jabučnu kiselinu). Anioni molekule, odnosno negativne čestice predstavljeni su radikalima navedenih organskih kiselina. Ovi spojevi su dio pretežne količine dodataka prehrani i lijekova.

Pogreške pri odabiru

Magnezijev sulfat ili Mg sulfat su anorganski spojevi, a u ovu skupinu možemo ubrojiti i Mg oksid - MgO. Ove tvari ujedinjuje nemogućnost otklanjanja nedostatka mikroelemenata. Gastrointestinalni trakt nije u stanju apsorbirati spojeve, bioraspoloživost je blizu nule. Svima je poznat način rješavanja zatvora pomoću magnezija.

Liječnici su upoznati s hitnom intravenskom primjenom MgSO4 u hitnoj pomoći. No, kao dugotrajna nadoknada nedostatka elementa u tragovima Mg u tijelu, svi navedeni spojevi nisu prikladni, jednostavno ne djeluju.

Dostupni su samo organski kompleksi.

Važno je odlučiti je li za opće poboljšanje dobrobiti potrebna primjena lijeka ili su dovoljni dodaci prehrani. Uz liječenje lijekovima, morate se posavjetovati s liječnikom i odabrati lijek složenog tipa ili isključivo magnezij.

Treba imati na umu da je kod samoliječenja moguće predoziranje, koje se manifestira vrtoglavicom, povraćanjem, proljevom, zatajenjem srčanog ritma.

Najbolji preparati magnezija

Stručnjaci su dokazali da uporaba magnezija u kombinaciji s vitaminom piridoksin ili B6, a može biti i piridoksal fosfat, gradi barijeru otpornu na stres i pomaže u održavanju razine ovih tvari.

Pripreme za djecu

Magne B6 Sanofi

Francuska biofarmaceutska tvrtka za 50 godina prisutnosti na ruskom tržištu preuzela je vodeću poziciju, zahvaljujući lokalizaciji proizvodnje Sanofi-Aventis Vostok u blizini grada Oryol. Danas Sanofi djeluje u 7 glavnih područja od onkologije do interne medicine, baveći se ne samo proizvodnjom, već i laboratorijskim razvojem lijekova, uključujući cjepiva.
Magne B6 ima format tableta od 100 komada u pakiranju.

• pogodan za odrasle;
• preporučuje se kod stresa i za održavanje funkcija živčanog sustava;
• indiciran za utvrđeni nedostatak, koji se očituje u poremećajima spavanja, umoru, razdražljivosti;
• potreba za glavnom komponentom za normalizaciju života na staničnoj razini i stabilizaciju metaboličkih procesa;
• regulacija translacije živčanih impulsa, mišićne kontrakcije;
• normalizira metabolizam živčanog sustava;
• sigurnost;
• dopuštena je uporaba od šeste godine života.

• nepoželjna uporaba u fazi rađanja djeteta;
• oprezna uporaba u bolesnika s dijagnosticiranim dijabetesom, budući da je saharoza prisutna u sastavu;
• moguće su kožne i alergijske reakcije s individualnom netolerancijom na komponente.

Magnelis B6

Lijek proizvođača JSC "Pharmstandard - UfaVITA" je broj jedan kupljen u klasi spojeva Mg citrata i vitamina.

• preporučuje se kod dijagnosticirane alimentarne insuficijencije;
• ublažava simptome razdražljivosti;
• ublažava crijevne i želučane grčeve;
• nema opasnosti od nuspojava;
• nema kontraindikacija pri radu, povezanih s brzinom psihomotorike, pri vožnji vozila;
• normalizira otkucaje srca;
• 1 tableta sadrži Mg laktat, što odgovara 48 mg metala u ioniziranom obliku;
• tijek liječenja traje mjesec dana;
• pacijenti bilježe značajno smanjenje razdražljivosti i poremećaja spavanja.

• kontraindiciran u bolesnika s bubrežnom insuficijencijom;
• cijena je viša od prosjeka za skupinu ovih lijekova;
• inhibira apsorpciju pripravaka željeza u tijelu.

Kid Cal SADA

Skupina dodataka prehrani za djecu uzima se u količini od jedne tablete za žvakanje dnevno.

• može se uzimati nakon navršenih 12 mjeseci;
• ugodan prirodni okus;
• roditelji bilježe postupno smanjenje bezrazložne tjeskobe;
• uklanjanje simptoma kritičnih promjena raspoloženja;
• potpuna sigurnost u uporabi;
• opća emocionalna pozadina postaje stabilna i vesela;
• u kombinaciji s drugim komponentama djeluje jačajuće na koštani sustav.

• neki roditelji primjećuju nevoljkost djece da žvaču lijek.

Dječji lijekovi
Sadržaj tvari, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid Cal SADA
piridoksin hidroklorid	5	5	-
saharoza	115.6	+	-
bagremova guma	20	-	-
teški kaolin	40	-	-
Kollidon SR	-	+
kalcij	-	-	100
Mg citrat	-	-	50
Mg laktat	-	48	-

Lijekovi za odrasle

Magnezij B6 forte

Spada u klasu dodataka prehrani i u obliku je tableta tvrtke Vneshtorg Pharma. Tvrtka vodi svoju povijest od 2003. godine i specijalizirana je za aktivne biološke dodatke prehrani.

• bez GMO-a;
• dokaz učinkovitosti;
• stabilizira funkcije središnjeg živčanog sustava;
• smanjenje neuromuskularne ekscitabilnosti;
• sudjelovanje B6 u metabolizmu proteina i masti;
• stvaranje zaštite mijelinske ovojnice od uništavanja živčanih vlakana;
• B12 vraća koncentraciju.

• moguća je manifestacija individualne netrpeljivosti;
• ne preporučuje se ženama tijekom dojenja i trudnoće.

Doppelhertz magnezij+kalcij DEPO

Tablete klase dodataka prehrani proizvodi njemački proizvođač Queisser Pharma.

• 1 tableta zadovoljava dnevnu ljudsku potrebu za Ca i Mg;
• preporučuje se kod povećanog stresa na neuropsihičku aktivnost;
• za održavanje performansi;
• s neuravnoteženom prehranom;
• kontrola krvnog tlaka;
• normalizacija funkcije miokarda na staničnoj razini;
• stabilizacija srčane aktivnosti.

• visoka cijena.

produženje života

Brzodjelujući sastav američkog proizvođača pripada klasi aktivne dugovječnosti.

• staklenka sadrži 90 biljnih kapsula;
• utječe na poboljšanje pamćenja, kognitivnih funkcija;
• bez GMO-a;
• jedinstveni oblik Neuro-Mag L treonata - kao element ultra-brze asimilacije;
• podrška sinaptičkih veza moždanih stanica;
• obnavljanje kvalitete signalnih staza moždanih stanica;
• Mg-L treonatu je trebalo 24 dana da poveća za 15% razinu tvari u tekućini koja okružuje mozak i leđnu moždinu (laboratorijska opažanja);
• poboljšanje dugoročnog, kratkoročnog pamćenja za 99,9%;
• Potrebna doza je 3 kapsule dnevno.

• u kombinaciji s drugim lijekovima potrebna je obvezna konzultacija s liječnikom.

Magnezijev kelat Evalar

Dodatak prehrani u tabletama od lidera prodaje Evalar nije lijek.

• kelatni spoj velike molekule i metalnog atoma otporan je na kemijske reakcije;
• kelat vam omogućuje da "isporučite" kompleks na pravo mjesto u tijelu i u ovom trenutku podvrgnete raspadanju, uz aktivan naknadni rad metala;
• prevladavanje transplacentalne barijere postalo je dostupno nakon pokretanja posebnih tehnologija za proizvodnju kelatnih spojeva;
• za odrasle i djecu stariju od 14 godina;
• pacijenti navode dobru podnošljivost lijeka.

• ne preporučuje se osobama sa zatajenjem bubrega.

Panangin forte

Kardiološki lijek s aktivnim sastojcima magnezijem i kalijem poznate kvalitetne marke "Gedeon Richter".

• najpropisivaniji i najučinkovitiji lijek za kardiologe;
• stimulira metabolizam dušika;
• sudjeluje u sintezi za sastav nukleinske kiseline;
• izvrsna bioraspoloživost;
• stupanj popularnosti na liniji asparkama.

• je lijek, prije uzimanja potrebno je konzultirati liječnika.

Magnerot

Liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava lijekovima može poslužiti u prevenciji srčanog udara, angine pektoris, aritmija.

• orotska kiselina idealno se kombinira u "ulozi" agensa organskih radikala u kombinaciji s magnezijem;
• visoka bioraspoloživost;
• izvrsna njemačka kvaliteta marke Mayerman;
• prikazano u kršenju metabolizma lipida;
• preporučuje se kod ateroskleroze.

• liječenje je skupo.

Lijekovi za odrasle
Sadržaj tvari, mg	Magnezij B6 forte	produženje života	Magnezijev kelat Evalar	Panangin forte	Magnerot
metilceluloza	+	mikrokristalna celuloza	mikrokristalna celuloza	krumpirov škrob 6,6 mg	mikrokristalna celuloza
maltodekstrin	+	-	+	-	-
bagremova guma	20	-	-
U 2	1.74	-	-	-	-
U 6	1.74	-	-	-	-
U 12	0.00261	-	-	-	-
magnezij	citrat 100	Neuro-Mag L treonat	amino kiselina	aspartat	orotat dihidrat, 500 mg
kalij	-	-	-	aspartat
stearinska kiselina	-	+	-	-	laktoza monohidrat, 50,00 mg
dioksid	-	-	titanijum	koloidni silicij, 4 mg	koloid silicija, 2,50 mg

Najjeftiniji preparati magnezija

Magnezij B6 D3

Biološki dodatak proračunske klase ruskog proizvođača Letopharm dostupan je bez recepta.

• dostupan u obliku kapsula, tableta, marshmallows;
• vrsta mineralno-vitaminskog kompleksa;
• prikazano za jačanje živčanog sustava;
• kapsule s želatinskom ljuskom;
• bez proteina i ugljikohidrata;
• vitamin D3 povoljno utječe na krutost kostiju i zuba;
• cijeli kompleks povećava učinkovitost, raspoloženje;
• stabilizacija proizvodnje hormona.

• nije otkriven.

Magnezij B6 iz Pharmproducta

Skupina tableta namijenjena je za upotrebu kod pacijenata starijih od 18 godina.

• dokazano stabilizira funkcije živčanog sustava;
• koristi se za povećanje razine vitamina B6;
• preporučuje se kod tjeskobe;
• vratiti san;
• indicirano za povlačenje iz apatičnog stanja;
• uklanjanje povećanog umora;
• ublažavanje bolova u mišićima i grčeva.

• neprihvatljivo za korištenje tijekom trudnoće i dojenja.

Magnezij vitamin B6 iz Pharmgroup

Ne-lijek proizvod Russian Pharm Group u obliku tableta koristi se kao dodatak prehrani.

• djeluje kao katalizator enzimske aktivnosti;
• sudjeluje kao pojačivač apsorpcije kalija, kalcija;
• stabilizira biosintezu proteina;
• regulira metabolizam ugljikohidrata;
• blagi sedativni učinak;
• vazodilatacijski učinak;
• piridoksin potiče apsorpciju nezasićenih masnih kiselina;
• normalizacija bilijarne funkcije jetre;
• kontrolira proces stvaranja kiseline u želucu.

• zabranjeno koristiti majkama koje doje i tijekom trudnoće.

Magnezij B6 Vitamir

Biološki dodatak u obliku tableta indiciran je za obnovu i stabilizaciju funkcija živčanog sustava.

• za ublažavanje težine u srcu;
• ublažavanje napada tjeskobe;
• oporavak pamćenja;
• oslobađanje od razdražljivosti;
• poboljšanje koštanog tkiva;
• opća stabilizacija.

• konzultacija s liječnikom prije uporabe.

Asparkam

Tablete spadaju u skupinu lijekova s ​​dva djelatna sastojka, kalij, magnezij.

• proračunski analog "Panangina";
• široka dostupnost i veliki "referat" čine ga najpopularnijim lijekom kako u kršenju funkcija kardiovaskularnog sustava, tako iu slučaju vrtoglavice, prekomjernog rada;
• pogodan za složenu terapiju za kršenja srca;
• preporučuje se kod ishemijske bolesti srca;
• Ca, Mg po 175 mg djeluju kao aktivni sastojci u jednakim omjerima;
• s hipokalemijom, liječnik određuje dozu pojedinačno;
• antiaritmijski učinak;
• slobodno svladavanje stanične barijere i prodor unutra.

• pacijenti nakon uzimanja bilježe težinu u crijevima, otežano disanje, vrtoglavicu - za osobe s visokim pragom osjetljivosti.

Proračunski lijekovi
Sadržaj tvari, mg	Magnezij B6 D3	Magnezij B6 iz Pharmproducta	Magnezij vitamin B6 iz Pharmgroup	Magnezij B6 Vitamir
piridoksin hidroklorid	+	+	+	+
saharoza		sorbitol	saharoza	mikrokristal celuloze
D3 vitamin, mcg	12.5	-	-	B2 riboflavin
U 6	4	+	+	+
biljno ulje	+	-	titanijev dioksid	titanijev dioksid
kalcij	-	-	-	stearinska kiselina
mg	75	laktat	aspartat	citrat

Zaključak

Ne možete nemarno tretirati nedostatak važnih tvari u tijelu.

Treba imati na umu da nedostatak magnezija izaziva:

1. gubitak kontrole nad emocijama;
2. oslabljena koncentracija;
3. inhibicija funkcije percepcije informacija;
4. smanjenje ukupne tjelesne temperature;
5. aritmija;
6. loša regeneracija tkiva;
7. tremor udova;
8. mišićna ekscitabilnost.

Liječnik može povećati popis mogućih tegoba nakon pregleda, no taj je popis dovoljan da provjerite razinu Mg u svom organizmu i nešto poduzmete.