Ocjena najboljih petlji i elastičnih traka za trening u 2022

Petlje za vježbanje i elastične trake popularne su ne samo među profesionalnim sportašima, već i među amaterima. Oni pomažu smanjiti opterećenje tijekom vježbanja, ali istodobno učinkovito vježbaju određene skupine mišića. U članku ćemo razmotriti preporuke o tome kako odabrati pravu opremu za cijenu i glavne karakteristike. Analizirat ćemo koje su vrste sportske opreme, kao i koje pogreške možete napraviti pri odabiru.

Opis

Elastične trake za trening su jednostavna sportska oprema, koja je zatvorena guma ili traka od tkanine. Može se koristiti i u teretani i kod kuće. Idealan za sportaše početnike, kao i za one koji žele zategnuti mišiće tijela. Lateks elastika se više rasteže, pruža maksimalno opterećenje, tkanina je mekša, pogodna za djevojčice koje tek počinju vježbati.

Video trening s fitness trakom:

Trenažne petlje su ozbiljniji projektil koji koriste profesionalni sportaši. To je gumena traka različitih širina ili cijeli kompleks s karabinerima, osiguranjem i petljom za ovjes. Izdržati opterećenja do 100 kg. Pogodno za skijaše (posebni programi treninga) i desetobojce.

Opcija treninga petlje:

Takva sportska oprema je univerzalna, nema stupnjevanja za muškarce i žene. Glavna razlika je maksimalni kapacitet svakog projektila.

Popularnost takvih školjki je zbog njihove kompaktnosti i mobilnosti. Lekcije se mogu izvoditi bilo kada i bilo gdje. Možete vježbati u teretani, kod kuće, u prirodi.

Vrste proizvodnje materijala:

• Tkanina. Univerzalni, ne upijaju mirise, dobro se drže na tijelu tijekom treninga zahvaljujući nitima od lateksa s unutarnje strane. Besprijekorno, ne trljajte kožu.
• Lateks (guma). Izrađen od visokokvalitetnog lateksa. Za razliku od tkanine, oni se više rastežu, pružajući odličan učinak od treninga.

Vrste prema stupnju opterećenja:

• Najlakši. Obojeni su žutom, narančastom ili bojom limete. Pruža otpornost do 5 kg.
• Pluća. Imaju crvenu boju, opterećuju mišiće do 8 kg.
• Srednji. Tamnožute su, tamnozelene ili plave boje. Pružaju otpor od 9 do 12 kg.
• Teška. Izrađuju se u plavoj ili crvenoj boji, s otpornošću u rasponu od 13-18 kg.
• Ekstra težak. Crne su, sive ili smeđe boje. Otpor je 19-30 kg, ovisno o modelu i proizvođaču.

Kriteriji izbora

Savjeti na što obratiti pozornost pri kupnji:

1. Vrsta obuke. Kada kupujete, morate razumjeti koju mišićnu skupinu ćete trenirati, koja je razina napetosti prihvatljiva za vas. Možete odabrati setove od nekoliko gumenih traka, postupno povećavajući otpor. Međutim, petlje za vježbanje moći će vježbati mnogo više mišićnih skupina.
2. Razina pripremljenosti. Profesionalci bi trebali odabrati opremu koja pruža maksimalnu otpornost, dajući visoku razinu opterećenja. Početnicima će biti teško raditi na takvim simulatorima, pa pri kupnji morate uzeti u obzir razinu obuke.
3. Funkcionalan. Petlje dolaze u različitim konfiguracijama, neke dolaze s funkcijom dodatnog osiguranja i raznim uređajima, takvi će modeli biti skuplji, ali skup vježbi značajno će se proširiti.
4. Gdje bih mogao kupiti.Možete ga kupiti u sportskim trgovinama ili naručiti online u online trgovini. Trošak može varirati na različitim resursima, pa odaberite koji je bolje kupiti nakon pregleda nekoliko opcija.
5. Najbolji proizvođači. Proizvodi poznatih marki nešto su skuplji od malo poznatih tvrtki, ali u isto vrijeme proizvođači jamče visoku kvalitetu svojih proizvoda, njihovu pouzdanost i učinkovitost. Pri kupnji pođite od svojih potreba i mogućnosti. Jeftine (proračunske) petlje i elastične trake najvjerojatnije su izrađene od jeftinog materijala koji može izazvati alergije ili brzo pokvariti.

Ocjena kvalitetnih petlji i elastičnih traka za trening za 2022

Ocjena uključuje najbolje, prema kupcima, petlje i elastične trake za trening. Za osnovu su uzeti popularnost modela, recenzije i recenzije potrošača.

Najbolje elastične trake od tkanine za trening

GO ENERGY, remenčići s torbicom za pohranu i programom za vježbanje, 3 pak

Visokokvalitetne elastične trake izrađene su od zbijene i ojačane tkanine. S unutarnje strane nalaze se gumirane niti od lateksa zahvaljujući kojima se elastične trake ne kotrljaju i ne uvijaju. Pogodno za fitness na otvorenom, kod kuće, u teretani. Set uključuje program obuke na ruskom jeziku. 3 boje znače različite razine otpornosti (lagana (do 14 kg), srednja (do 20 kg), teška (do 30 kg). Prosječna cijena: 1157 rubalja.

• generički tip;
• različite razine opterećenja;
• pouzdan.

• nije identificiran.

Opis	Karakteristike
Nosivost (kg)	30
Dimenzije (cm)	75x8
Težina, kg)	0.4

Raciness, set od 3 komada, s torbicom za pohranu i mini programom

Tkanine elastične trake u kompletu s torbom za pohranu izrađene su od pamuka i terilena. Svijetle boje i materijal ugodan na dodir pružit će dobro raspoloženje tijekom cijelog treninga, a različite razine otpora dovest će do željenog rezultata u kratkom vremenu. Cijena: 1499 rubalja.

• uključena torba za skladištenje i nošenje;
• bez mirisa;
• izdržljiv materijal.

• nije identificiran.

Opis	Karakteristike
Nosivost (kg)	30
Dimenzije (cm)	42x8
Težina, kg)	0.3
Istrenirani mišići	bedra, biceps femoris, skočni zglob, mišići potkoljenice, kvadricepsi
Vrsta	noga, prsten

Rised + video trening na POKLON

Komplet savršeno trenira bokove, elastične trake od pamuka i poliestera s lateks linijom s unutarnje strane ne klize i ne ometaju vježbanje. Ravni šav se neće trljati tijekom vježbanja. 3 elastične trake imaju različite razine otpora, što vam omogućuje da trenirate uz maksimalnu udobnost. Cijena: 899 rubalja.

• ravni šav;
• velika snaga;
• video trening kao poklon uz kupnju.

• trenirajte samo mišiće bedara.

Opis	Karakteristike
Nosivost (kg)	32
Dimenzije (cm)	38,5x8
Težina, kg)	0.4
Set ekspandera	Da
Istrenirani mišići	bokovima

SUPER FIT MAX, set od 3 kom

Set elastičnih traka koje pružaju različite stupnjeve opterećenja omogućuje vježbanje bilo gdje, čak i na otvorenom. Protuklizni premaz od lateksa s unutarnje strane sprječava klizanje i kotrljanje elastičnih traka tijekom vježbanja. Cijena: 699 rubalja.

• visoka kvaliteta;
• optimalna cijena;
• Jednostavnost korištenja.

• nije identificiran.

Opis	Karakteristike
Nosivost (kg)	31
Slučaj	Da
Količina (kom)	3

Sport Fit 3 paketa Fitness Pilates Yoga otpornih traka s torbicom za pohranu

Omogućuje vam bavljenje sportom sa zadovoljstvom i na bilo kojem prikladnom mjestu. Različiti stupnjevi napetosti omogućuju prilagodbu treninga u skladu s razinom treniranosti sportaša. Svijetle elegantne boje unijet će raznolikost u proces treninga. Cijena: 499 rubalja.

• kompaktni;
• stilski;
• izdržljiva.

• nije identificiran.

Opis	Karakteristike
Otpor (kg)	30
Dimenzije (cm)	32x8
Težina, kg)	0.375
Materijal	pamuk, lateks
Slučaj	tamo je

Dobro odgovara cementiranju

Premium gumene trake s različitim razinama opterećenja. Lagana razina daje opterećenje od 8 do 14,5 kg, prosječna razina - od 13 do 23 kg, teška - od 20 do 30 kg. Radi praktičnosti, različite razine težine imaju različite boje. Takve elastične trake su puno jače od gumica izrađenih od lateksa, daju snažniji rezultat. Cijena: 3490 rubalja.

• optimalna veličina;
• kvalitetan materijal;
• nemojte skliznuti, nemojte se kotrljati tijekom treninga.

• cijena.

Opis	Karakteristike
Otpor (kg)	30
Dimenzije (cm)	75x8
Težina, kg)	0.375
Slučaj	Da

Najbolje lateks trake za trening

Goodly Fit Loop, 4 komada s torbicom

Funkcionalne trake od lateksa prikladne su za sve skupine mišića (ruke, noge, stražnjica, leđa, bedra). Univerzalna za muškarce i žene. Minimalni otpor od 6 kg prikladan je za sportaše početnike. Rastegnite se do 3 puta od izvorne duljine. Prosječna cijena: 2989 rubalja.

• veliki otpor;
• kvalitetan lateks;
• univerzalni.

• nije identificiran.

Opis	Karakteristike
Otpor (kg)	54
mišići	za cijelo tijelo
Oprema	slučaj

BARFITS mini 25 x 5 cm

Fitness elastične trake domaće proizvodnje. Set uključuje 5 mini elastičnih traka s različitim stupnjevima opterećenja. Žuta daje samo 15% opterećenja, crvena daje 25%, zelena jamči 50%, plava do 75%, a crna elastična daje 100%. Cijena: 390 rubalja.

• veliki set;
• univerzalni;
• jednostavnost rada.

• teško naći u maloprodaji.

Opis	Karakteristike
Dimenzije (cm)	25x5
Težina, kg)	1.4
Slučaj	tamo je

ProResist 5kom, roza

Univerzalne gumene trake prikladne su za bilo koji sport, kako za početnike tako i za profesionalce. Kompaktnost vam omogućuje da ih premjestite u običnu torbicu. Pogodno je vježbati kod kuće. Materijal: prirodni lateks. Cijena: 990 rub.

• univerzalni;
• kvaliteta;
• pogodan za korištenje.

• Nema kofer za nošenje i skladištenje.

Opis	Karakteristike
Otpor (kg)	15
Dimenzije (cm)	30x5
Količina (kom)	5
Težina (g)	110
Vrsta sporta	fitness, joga, pilates

GO DO (2) lateks 650-0,5 mm

Inventar je bešavna omčana traka izrađena od visokokvalitetnog lateksa. Lako zamjenjuje utege, utege ili bučice. Imaju visoku čvrstoću, kao i protuklizni premaz. Pogodan za intenzivne treninge u bilo kojem sportu. Cijena: 180 rubalja.

• kvalitetan lateks;
• optimalan trošak;
• poznata marka.

• U setu je samo 1 gumica.

Opis	Karakteristike
Otpor (kg)	9
Dimenzije (cm)	30x5
Količina (kom)	1
Težina (g)	0.2
Vrste mišića	bokovima

Raciness

Proizvodi poznatog brenda visoko su izdržljivi te su izdržljivi i pouzdani. Set vam omogućuje korištenje opreme za fitness različitih razina treniranosti. Maksimalno opterećenje je 22 kg. Praktično i jednostavno za korištenje, pogodno za unutarnju i vanjsku upotrebu. Cijena: 999 rubalja.

• različita razina složenosti;
• pluća;
• optimalna veličina.

• nije identificiran.

Opis	Karakteristike
Nosivost (kg)	22
Dimenzije (cm)	25x5
Količina (kom)	5
Vrste mišića	bokovima

Najbolje petlje za trening

Originalni FitTools profesionalni set funkcionalnih traka za vježbanje

Komplet profesionalne opreme sadrži funkcionalne petlje s pouzdanim karabinerima, svaki karabiner je fiksiran šesterokutom (ključ je uključen u komplet), poseban nosač za vrata i torba za skladištenje i nošenje također su uključeni. Prosječna cijena: 4940 rubalja.

• profesionalna oprema;
• proširena oprema;
• za razne vrste vježbi.

• nije identificiran.

Indikatori	Značenje
Nosivost (kg)	250
Materijal	čelik, najlon
Širina (mm)	39
Težina, kg)	1.2

Dobro pristajajuća petlja, veličina L

Petlja vam omogućuje da satove fitnessa učinite još produktivnijima. Pogodan za sve mišićne skupine i treninge (kardio trening, trening snage, istezanje, jačanje). Lateks ima sposobnost rastezanja do 3 puta veće od izvorne veličine. Ravnomjerno se rasteže, eliminirajući mogućnost pucanja petlje. Trošak: 1089 rubalja.

• zaštita ligamenata i zglobova;
• visokokvalitetni materijal;
• svestranost.

• nije identificiran.

Indikatori	Značenje
Nosivost (kg)	54
skupina mišića	za bilo koju grupu
Materijal	lateks

TORRES Suspension omče za vježbanje AL1039 crna/narančasta

Petlje su dizajnirane za vježbanje koristeći vlastitu težinu kao uteg. Kompaktan i svestran, možete jednostavno trenirati kod kuće. Prikladno za treniranje prsa, leđa, tiska, koristi se za vježbe na stražnjici. Trošak: 1240 rubalja.

• učinkovit;
• kvalitativno;
• pouzdan.

• tvrdi materijal

Indikatori	Značenje
Nosivost (kg)	90
Korištenje	u sobi
Boja	crna, narančasta
Kat	univerzalni

U-POWEX set petlji za vježbanje (4 kom.)

Odvajajući sport samo 30 minuta ujutro i navečer, uz pomoć ove opreme dovedite se u formu i zadržite rezultat dugo vremena. 4 petlje uključene u komplet prikladne su za različite skupine mišića. Kod istezanja se povećava opterećenje mišića. Trošak: 2676 rubalja.

• pogodan za ponijeti sa sobom;
• veliki skup vježbi;
• pouzdan proizvođač.

• nema kutiju za pohranu.

Indikatori	Značenje
Komplet (kom)	4
Duljina (cm)	208
širina (cm)	1,3; 2,2; 3,2; 4,4
Težina (g)	945

Suspension Training Fit Studio

Minimalna površina na kojoj se mogu koristiti petlje je 2,43 * 1,83 m. Duljina i sila otpora mogu se lako prilagoditi bilo kojoj razini treniranosti sportaša. Praktična torba za pohranu će inventar održati čistim, a bit će i zgodna za nošenje. Trošak: 2890 rubalja.

• jača veliku skupinu mišića;
• kompaktni;
• pluća.

• nije identificiran.

Indikatori	Značenje
Nosivost (kg)	250
Težina (kg)	1.14
Materijal	željezo, najlon
Zemlja podrijetla	Kina

Gumena omča SPR (otpor 4-15 kg) (art. 37322)

Prstenasti blok simulator koristi se za trening snage i kondicije. Omogućuje vam da smanjite opterećenje prilikom svladavanja novih vježbi. Posebno pogodno za djevojke koje tek počinju. Gumene omče povećavaju opterećenje izravno proporcionalno njihovom istezanju. Trošak: 890 rubalja.

• kvaliteta;
• poznati brand;
• pogodan za korištenje.

• nije identificiran.

Indikatori	Značenje
Otpor (kg)	4-15
Proizvođač	Klice
Materijal	guma
Maksimalno rastezanje (m)	3

SDELAI TELO Body Loops TBX

Kompaktne i jednostavne za postavljanje petlje koriste se za treniranje nogu, ruku, leđa, prsa. Posebno pričvršćivanje na vratima omogućuje vam treniranje ne samo u teretani, već i kod kuće. Program obuke može biti drugačiji, petlje će se nositi sa zadatkom bilo koje složenosti. Trošak: 1275 rubalja.

• domaća proizvodnja;
• optimalan omjer cijene i kvalitete;
• jednostavnost korištenja, prenosivost.

• nema sigurnosne petlje.

Indikatori	Značenje
Otpor (kg)	250
Težina (g)	77
Materijal	PVC, čelik
Duljina (cm)	230

U članku se ispitalo koji su popularni modeli i noviteti na tržištu, koliko svaki model košta i koju tvrtku je bolje kupiti za određeni slučaj. Znajući kako odabrati pravu sportsku opremu, ne samo da ćete uštedjeti novac i vrijeme na odabiru, već ćete i maksimalno pojednostaviti svoje treninge.