Perkusijski masažeri, koji izgledaju poput udaraljke, stekli su veliku popularnost među onima koji se profesionalno bave sportom, kao i među običnim ljudima koji doživljavaju fizički napor ili se jednostavno žele riješiti viška stresa. Takav uređaj putem vibracija oslobađa umor od napregnutih mišića.
Napravu je izumio američki liječnik Jason Wersland, koji je nakon nesreće patio od jakih bolova u leđima. Kako bi ubrzao rehabilitaciju, Jason je razvio poseban masažer za samoterapiju. U početku je proizvod svojim izgledom izgledao kao bušilica u kojoj se umjesto bušilice nalazi kuglica. Kao rezultat toga, udarna puška brzo je vratila Jasonu zdravlje i više ga nisu mučili bolovi u leđima.A 2016. već je uspostavljena masovna proizvodnja uređaja, zahvaljujući kojoj je postao dostupan svakoj osobi. Sada se naširoko koristi za rehabilitaciju nakon ozljeda, oporavak mišića nakon uganuća.
Sadržaj
Korištenje perkusionog pištolja ima sljedeće pozitivne učinke:
Međutim, proizvod ima niz kontraindikacija, od kojih su glavne:
Osim toga, masažer ne smije dodirivati sljedeća područja tijela:
Glavna prednost uređaja je da se može koristiti bez posebne obuke. Za početak postupka potrebno je pritisnuti tipku za start, a zatim vrhom samo lagano prijeći po dijelu tijela čije mišiće treba opustiti, zagrijati ili tonirati. Nema potrebe vršiti pritisak na kožu. Vrijedno je zadržati se na brtvama mišića. Nema potrebe za žurbom tijekom masaže jer je zadatak opustiti se i uživati u postupnom smanjenju napetosti.
Ovaj prijenosni model dizajniran je za smanjenje boli tijekom oporavka mišića, kao i za smanjenje rizika od stvaranja celulita. Izgled ima klasični ergonomski oblik pištolja, zahvaljujući kojem proizvod udobno leži u ruci. Uređaj je opremljen s 4 masažne glave različitih oblika:
Mini SK-328 ima 6 načina rada koji se razlikuju po intenzitetu i dizajnirani su za rješavanje sljedećih zadataka:
Model je izrađen od plastike i gume, opremljen ugrađenom baterijom kapaciteta 1.800 mAh. Prikladno za dijelove tijela kao što su:
USB kabel uključen. Prosječna cijena je 3.250 rubalja.
Jedan od najboljih jeftinih modela opremljenih s 4 načina rada. Komplet uključuje 4 dodatka:
Zahvaljujući njima možete provoditi različite vrste masaža, od uobičajene opuštajuće do ublažavanja boli. Svojom snagom od 20 W uređaj je namijenjen za rad s malim mišićnim skupinama. Tijelo Fascial Gun HL-320 izrađeno je od metala i odlikuje se izdržljivošću i visokom kvalitetom izrade. Prosječna cijena modela je 3492 rubalja.
Demonstracija rada uređaja - u videu:
Moderan prijenosni uređaj s ugrađenom baterijom koji omogućuje dubinsku masažu, kao i miofascijalnu - djelujući na tkivo koje okružuje mišiće. Masažer je prikladan za takva područja tijela kao što su:
Načelo rada uređaja je usmjereno vibrirajuće pulsiranje, čiji učinak pomaže u brzom opuštanju tijela i obnavljanju mišića nakon teškog opterećenja, intenzivnog treninga i oštećenja. Pod utjecajem masaže potiče se krvotok, poboljšava fleksibilnost mišića i ublažava bol. Također je vrijedno napomenuti da korištenje perkusionog pištolja smanjuje rizik od raznih ozljeda mišića u budućnosti. Komplet za CleverCare JF-GUN04 uključuje 4 mlaznice i strujni adapter. Prosječna cijena je 4350 rubalja.
Video upute za korištenje masažera:
Jedan od najtiših jeftinih modela udarnih masažera - pri najvećoj brzini razina buke ne raste više od 35 dB. Istodobno, ima prilično snažnu snagu udara. MDHL je opremljen sa 6 načina rada i radi na ugrađenoj bateriji od 2.500 mAh. Djeluje učinkovito u ublažavanju bolova, a također dobro opušta mišiće i povećava njihovu fleksibilnost. Uređaj dolazi s torbicom za lakši transport.Zbog male težine uređaja - samo 800 g - udobno je provoditi čak i duge sesije masaže, ruka se ne umara. Prosječna cijena je - 5 382 rubalja.
Video raspakiravanje uređaja:
GrossFit Recovery R-8 Pro bežični udarački udarni masažer odličan je za sveobuhvatnu masažu cijelog tijela. Pištolj za masažu djeluje uz pomoć pulsiranja udarnog vala, što poboljšava protok krvi, pomaže u oporavku od fizičkog napora, ublažava bolove u mišićima i opušta tijelo. Uz pomoć 8 mlaznica uključenih u komplet, možete ciljati različite skupine mišića:
Pištolj za masažu opremljen je snažnim motorom bez četkica s niskom razinom buke od 25-50db, čiji je okretni moment od 1200 do 3200rpm. Zahvaljujući amplitudi od 14-16 mm, udarni masažer može djelovati na najdublje slojeve mišićnog tkiva. Postavljanjem željene brzine na displeju možete izvoditi masažu koja vam je potrebna: opuštajuća, gnječeća, obnavljajuća, intenzivna.
Masažer je opremljen baterijom visokog kapaciteta od 4800 mAh, što mu omogućuje rad do 10 sati bez dodatnog punjenja. Također, masažer ima funkciju automatskog isključivanja na vrijeme radi zaštite od pregrijavanja.Uređaj je pravilnog i ergonomskog oblika, što čini proces masaže još ugodnijim, ruka se ne umara i ne utrne.
Prosječna cijena modela je 9490 rubalja.
Dobro promišljen uređaj izraelskog proizvođača. Visoku kvalitetu ovog uređaja potvrđuju sanitarni i epidemiološki certifikati. Sa snagom od 45 W, uređaj ima 6 načina rada. Kapacitet ugrađene baterije je 1500 mAh, postotak njezine napunjenosti prikazuje poseban indikator na ploči uređaja. Bradex KZ 0561 je jednostavan za korištenje, na tijelu se nalaze 3 kontrolna gumba, od kojih je jedan odgovoran za uključivanje i isključivanje, a druga dva su dizajnirana za podešavanje intenziteta. Zahvaljujući kompaktnim dimenzijama (35x25x10 cm), uređaj je praktičan za pohranu i ponijeti sa sobom na put. Unatoč skromnim dimenzijama, brzina rotacije masažne glave može doseći 3500 okretaja u minuti. U isto vrijeme, težina modela je prilično impresivna - 1,6 kg. Prosječna cijena je 7.000 rubalja.
Video o ovom masažeru:
S ovim višenamjenskim pištoljem za masažu možete izvesti duboku prodornu masažu na različitim dijelovima tijela.Princip rada je izmjenjivanje tapkanja i pljeskanja, a dizajn uređaja omogućuje akupresuru i masažu širokih područja. Zbog svoje svestranosti uređaj je podjednako prikladan za muškarce i žene. Njegov učinak proteže se na mišiće i tetive, pružajući analgetski, opuštajući učinak. Osim toga, PLANTA MHH-100 poboljšava cirkulaciju krvi. Koristi se nakon intenzivnog treninga ili fizičkog napora, kao i za obnovu mišićnog tkiva nakon ozljeda. Može se koristiti i za prevenciju celulita.
PLANTA MHH-100 opremljena je ugrađenom baterijom, ima 6 načina rada i 5 mlaznica za različite vrste masaže:
Uređaj je jednostavan za korištenje, tijelo mu je ergonomski oblikovano. Ručka je duga, što vam omogućuje udobno vježbanje takvih dijelova tijela kao što su:
Masažer dolazi s platnenom torbicom za pribor. Dimenzije uređaja su kompaktne. Težina je mala - manje od 1 kg. Prosječna cijena je 7490 rubalja.
Video o ovom masažnom pištolju:
Model kineskog proizvođača, kompaktni masažer s osnovnim funkcijama.Napaja se pomoću ugrađene baterije kapaciteta 1500 mAh. Ima 3 načina, 4 mlaznice su uključene u uređaj. Dizajn drške uređaja je dobro promišljen - osim što ima ergonomski oblik, površina joj je prekrivena silikonom koji sprječava klizanje. Ovaj premaz osigurava udoban rad i apsorbira vibracije tijekom postupka. Dodatno, Phoenix A2 je opremljen hladnjakom koji štiti uređaj od pregrijavanja. Težina uređaja je 1 kg. Prosječna cijena je 8300 rubalja.
Video raspakiravanje ovog masažera:
Popularan model poznatog proizvođača, koji je vrlo popularan.Ovo je mali, ali moćan uređaj opremljen s 3 načina rada. Kapacitet ugrađene baterije je 2600 mAh, a njezino potpuno punjenje traje 80 dana (uz deset minuta dnevnog vježbanja). Dizajn je izdržljiviji, pokretni dijelovi su manje podložni habanju, a spojevi su sigurno pričvršćeni. Snaga motora je 60 W, dok uređaj radi gotovo nečujno, dostižući 45 dB čak iu najintenzivnijem načinu rada. Zahvaljujući svojoj prenosivosti i maloj veličini, Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic praktičan je za ponijeti sa sobom na putovanje. Prosječna cijena je 8.490 rubalja.
Video recenzija ovog uređaja:
Pištolj za masažu opremljen je s 5 načina rada, gdje se razina brzine može postaviti od 1800 do 3200 okretaja u minuti. U isto vrijeme, ugrađeni kontrolni sustav samostalno kontrolira intenzitet vibracija i snagu udara. Na primjer, udarni pištolj može povećati snagu udarca tijekom terapije, postupno uklanjajući umor iz napetih mišića. Kako bi se brinuli o mišićima nakon aktivnog treninga, osiguran je profesionalni način rada.
Video pregled masažera:
Meavon Dual-mode dizajniran je za rad sa sljedećim dijelovima tijela:
Uređaj može izvršiti 4 vrste ekspozicije:
Razina buke doseže samo 45 dB. Drška pištolja je ergonomskog oblika, ne klizi u rukama. Komplet uključuje 4 mlaznice od mekanog silikona:
Što se baterije tiče, njen kapacitet je 2.900 mAh, tako da je uz dnevnih 10 minuta masaže puna napunjenost dovoljna za 84 dana rada bez dodatnog punjenja. To vam omogućuje da sigurno ponesete masažni pištolj sa sobom na putovanja bez brige o potrebi ponovnog punjenja. Punjač je cjelovita stanica na koju se postavlja uređaj. Stanica je opremljena pretincem za pohranu pribora, osim toga, ima protuklizni premaz koji pruža dodatnu udobnost. Prosječna cijena je 8.699 rubalja.
Proizvod koji pokazuje razumnu kombinaciju cijene i kvalitete. Dizajniran posebno za profesionalnu masažu, duboki utjecaj na mišićno tkivo, koji učinkovito eliminira stezaljke, čvorove i ublažava bol. Opremljen s 9 brzina, od kojih maksimum doseže 3400 otkucaja u minuti. Potpuno punjenje baterije traje 3 sata. Komplet sadrži 8 izmjenjivih nastavaka za rad s određenim mišićnim skupinama, kao i torbicu za spremanje i transport uređaja, izrađenu od izdržljive i glatke tkanine. Vybe Percussion Massage Gun Pro je tih. Težina uređaja je 2 kg. Prosječna cijena je 14.700 rubalja.
Jedan od najkompaktnijih uređaja, veličina pištolja za masažu je 15x13x7 cm (duljina, širina, visina), a težina proizvoda je samo 650 g. U isto vrijeme, uređaj je tih, što vam omogućuje da ne masirate samo kod kuće, ali i na poslu ili na putu. Potpuno punjenje baterije traje 2,5 sata. Theragun Mini je prilično moćan, ima 3 načina rada brzine (1750, 2100 i 2400 otkucaja u minuti). Uz uređaj dolazi torbica za transport i skladištenje. Prosječna cijena je 19.000 rubalja.
Pištolj za masažu s bogatim paketom i osnovnim skupom funkcija. Ima 5 modova, čiji je intenzitet od 2.000 do 3.200 okretaja u minuti. Kapacitet ugrađene baterije je 2500 mAh. Uređaj je dizajniran za duboki utjecaj na mišiće, vibracije udaraljke mogu prodrijeti 10-15 mm, vježbajući mišiće, stimulirajući cirkulaciju krvi, eliminirajući celulit. Za svaki način rada postoji posebna mlaznica. Tijelo uređaja ima gumiranu površinu kako bi se spriječilo klizanje iz ruku tijekom sesije. Prosječna cijena Yamaguchi Therapy Massage Gun je 19 430 rubalja.
Video o ovom modelu i PRO verziji:
Jedan od najsnažnijih modela perkusionog pištolja, koji ima profesionalni motor. Ova inovativna oprema pruža maksimalni udar od 15 kg. Uređaj je opremljen sustavom kontrole tlaka, koji samostalno odabire jednu od 30 razina intenziteta tijekom prebacivanja načina rada brzine. Osim toga, model ima ugrađeni sustav povratnih informacija - ako se tlak povećava tijekom postupka, sila udarca se automatski povećava. Booster Pro 3 se koristi ne samo za učinkovito i brzo opuštanje mišića, već i za izravno djelovanje na trigger točke.Masažni pištolj jednako je prikladan za one koji se profesionalno bave sportom i one koji su prisiljeni voditi sjedeći način života. Zbog svoje snage uređaj brzo otklanja pojavu stagnacije u različitim mišićnim skupinama. Također se može koristiti za prevenciju upale mišića i mekog tkiva. Prikladno za rad s takvim dijelovima tijela kao što su:
Booster Pro 3 ima 4 načina rada brzine, opremljen je ugrađenom baterijom kapaciteta 2400 mAh. Prosječna cijena je - 19 490 rubalja.
Pregled mlaznica udarnog masažera Booster Pro 3:
Jednostavan udarni masažer u svojoj izvedbi i funkcionalnosti, koji je razvijen u suradnji s profesionalnim sportašima, trenerima i fizioterapeutima. Uređaj je jednostavan za rukovanje, radi u jednoj brzini - 2500 otkucaja u minuti. Kut masažne glave je podesiv za 90 stupnjeva (kut hoda 16 mm). Zahvaljujući ovoj funkciji, postupci masaže se provode s većom udobnošću, a učinak postaje točniji. Kapacitet baterije dovoljan je za 40 minuta neprekidnog rada bez dodatnog punjenja. Prosječna cijena je - 20.000 rubalja.
Video recenzija ovog uređaja:
Prijenosni uređaj kineskog proizvođača. S jednostavnim, skromnim dizajnom, dobro promišljen dizajn je ergonomski oblikovan. Radi praktičnosti, upravljačka tipka (uključivanje i prebacivanje načina) nalazi se na stražnjoj strani kućišta. Dakle, ruka ga neće dodirivati tijekom postupka. Udarni pištolj opremljen je s 5 načina rada. 60W motor bez četkica. Litij-ionska baterija kapaciteta 2400 mAh. Uređaj dolazi s 5 izmjenjivih mlaznica:
Prosječna cijena Impulse Sporta je 24.500 rubalja.
Video recenzija ovog pištolja za masažu:
Perkusioni pištolj s inovativnom tehnologijom Quiet Glide koja glatko i ravnomjerno klizi unutarnjim dijelovima instrumenta. Time se povećava brzina perkusije i dubina utjecaja na tkiva i mišiće. Pritom se uređaj ne zagrijava, što pruža dodatnu udobnost. Također je vrijedno napomenuti bešumnost masažera.
Komplet uključuje 5 izmjenjivih nastavaka za rad s različitim skupinama mišića, kao i dubinski udar.Hyperice Hypervolt ima 3 načina rada snage i brzine, čija najveća brzina doseže 3200 otkucaja u minuti. Zahvaljujući ovim funkcijama, masažer ima učinkovit obnavljajući i terapeutski učinak.
Ugrađena litij-ionska baterija omogućuje vam rad 180 minuta bez dodatnog punjenja. Ovo je jedan od najautonomnijih modela udarnih pištolja. Prosječna cijena Hyperice Hypervolt je 41.500 rubalja.
Tihi i snažni masažni pištolj opremljen je motorom bez četkica i ima širok raspon mogućnosti za izvođenje samoudarne terapije. Model nudi pet modova brzine, od 1750 do 2400 udaraca u minuti, pogodan za rad s bilo kojim dijelom tijela. Uz uređaj dolazi 6 izmjenjivih masažnih glava:
Osim toga, uređaj dobiva dodatne funkcije, radeći s mobilnom aplikacijom Therabody, na primjer, dodana je mogućnost mjerenja snage, kao i niz wellness masaža. Ručka je izdržljiva, ima ergonomski univerzalni oblik.Trajanje baterije bez punjenja je 300 minuta.
Komplet uključuje 2 punjive Li-ion baterije, punjač, 6 dodataka i torbu za nošenje. Prosječna cijena Theraguna G4 PRO je 50 400 rubalja.
Video testiranje svih mlaznica masažera:
Ključne karakteristike uređaja na koje trebate obratiti pozornost su sljedeći parametri i funkcije:
režimi brzine. Brzina masažera mjeri se brojem perkusija (otkucaja) u minuti. Tipično, raspon je od 1000 do 3200 otkucaja. Intenzitet udara ovisi o brzini. Najbolje je da uređaj ima nekoliko načina rada brzine.
Dubina udara. Drugi pokazatelj intenziteta masaže, zajedno s brzinom predstavlja ukupnu snagu uređaja. Dubina se mjeri u milimetrima, minimalno prodiranje u mišićno tkivo je 9 mm, a maksimalno 32 mm.
Kapacitet baterije. Trajanje baterije uređaja ovisi o kvaliteti i kapacitetu ugrađene punjive baterije. Ovaj pokazatelj obično varira od 1 do 6 sati, s trajanjem jednog postupka ne više od 30 minuta. Ako mislite da će vam za vrijeme putovanja trebati perkusiona puška, onda je najbolje kupiti uređaj s najjačom baterijom. Za kućnu upotrebu prikladna je baterija s prosječnom autonomijom.
Bešumnost.Jeftini proizvodi često su bučniji, zvučnom snagom nalikuju bušilici ili kuhinjskoj miješalici. Uređaji koji stvaraju najmanje buke obično su skuplji i imaju manju snagu.
Ergonomski dizajn. Indikator odgovoran za udobnost fizioterapije. To uključuje karakteristike kao što su težina proizvoda, funkcija podešavanja kuta masažne glave, protuklizni premaz ručke i njezin oblik, kao i jednostavnost sustava upravljanja masažerom.
Oprema. Na primjer, broj izmjenjivih mlaznica za razne vrste masaže ili prisutnost kućišta ili poklopca za pohranu uređaja i pribora. Što je više mlaznica uključeno u komplet, to je šira funkcionalnost uređaja.
Cijena. Unatoč velikoj subjektivnosti ovog pokazatelja, još uvijek se ne preporučuje kupnja najproračunske opcije, koja ima ne samo atraktivnu nisku cijenu, već i kratak vijek trajanja. Proizvodi popularnih marki imaju prosječnu i visoku cijenu, dok su uređaji izrađeni od kvalitetnih materijala, osim toga, pokriveni su jamstvom. Takav će uređaj trajati mnogo dulje od svojih proračunskih kolega, a budući da se pitanje njegove nabave tiče zdravlja, ovdje će biti nepotrebno strogo štedjeti.