Ne cijene svi dobrobiti vode za tijelo. Ako dugo ne pijete vodu, mogu početi halucinacije ili čak smrt. Stoga ne zaboravite na zadovoljenje potreba za tekućinom. Uz njegovu pomoć, osoba normalizira rad cijelog organizma, poboljšava funkcionalnost ne samo probave i kardiovaskularnog sustava, voda također ima blagotvoran učinak na vid, sluh i emocionalno stanje.
Sadržaj
Pijenjem potrebne količine vode dnevno održat ćete normalno funkcioniranje svog organizma. Dakle, odrasla osoba treba konzumirati najmanje 2-2,5 litara vode dnevno. Uz tako jednostavan i jeftin proizvod, možete dobiti puno pozitivnih aspekata. Na primjer, nitko nije pomislio da uz pomoć vode možete lako izgubiti težinu. A za to nećete morati ulagati velike napore, samo trebate popiti jednu čašu neposredno prije jela. Tako će pozitivno utjecati na rad probavnog sustava, smanjiti osjećaj gladi. Manjak tekućine u tijelu može negativno utjecati na raspoloženje, uzrokovati glavobolju i umor. Nadoknadite izvore vode u tijelu na vrijeme, tada ćete uvijek biti dobro raspoloženi i puni životne energije.
Kada se trebate koncentrirati na posao ili učenje, voda će opet postati veliki pomoćnik. Promicat će moždanu aktivnost, što će mentalni rad učiniti produktivnijim.
I, vjerojatno, nitko nije razmišljao o ljekovitim svojstvima ovog proizvoda. Korištenjem naše dnevne norme povećavamo imunitet. Ali i ispiranje usta običnom vodom može biti dobra prevencija bolesti grla i nosa.
Ne u svim regijama naše velike zemlje voda teče iz slavine koju možete odmah piti. To ne ovisi samo o ekološkom zatvaranju određene regije, već io stanju sustava za pročišćavanje vode. Mnogi ljudi rade razne lukave radnje kako bi poboljšali kvalitetu vode. Na primjer, netko može tretirati vodu kalijevim permanganatom, netko zamrzne i koristi ga nakon odmrzavanja, a netko jednostavno prokuha ili filtrira.Ne pomažu sve ove tehnike u poboljšanju kvalitete vode iz slavine. Kada voda proključa, gubi mnogo svojih korisnih minerala i kisika. Takvu vodu možete piti, ali morate shvatiti da će se izgubiti mnogi korisni spojevi. Također možete skupiti vodu i pustiti da se neko vrijeme slegne. U tom će slučaju tekućina izgubiti klor, a neki se spojevi mogu istaložiti. Ali ako vaša regija nema dobru vodu, onda je bolje ne pribjegavati ovoj metodi.
Ali uz pomoć posebnih filtara možete jednostavno pročistiti vodu od neželjenih nečistoća i spojeva. Filtrirana voda gubi tvrdoću i postaje ugodnog okusa. Voda se može filtrirati pomoću različitih vrčevi, proizvođači nude razne patrone koje imaju određena svojstva. Ispod sudopera se također može ugraditi sustav za filtriranje. U ovom slučaju, bolje je instalirati dodatnu slavinu kako se resurs filtra ne bi trošio za piće. Postoji i treća opcija za filtre, koji su posebna mlaznica na slavini.
Također, dio stanovništva radije odlazi na određeni prirodni izvor i skuplja lijek za utaživanje žeđi. Ti ljudi pogrešno pretpostavljaju da će takva voda biti puno zdravija od one koja teče iz slavine. Takvi prirodni izvori mogu sadržavati veliki broj štetnih spojeva, bakterija i mikroba. Dakle, riskirate narušiti svoje zdravlje. Stoga je bolje uzeti malu količinu tekućine iz izvora i analizirati je.
Ne zaboravite na flaširanu vodu. Do danas, mnogi proizvođači nude različite vrste flaširane vode, takav proizvod može biti i s plinom i bez, kao i imati različite okuse.Takav je proizvod vrlo prikladan za ponijeti sa sobom na put ili koristiti kod kuće ako je voda iz slavine loše kvalitete.
Ako govorimo o volumenu takve vode, tada se kapacitet kreće od 0,33 litara do 19 litara. Odabirom određenog kapaciteta lako ćete zadovoljiti svoje potrebe. Na primjer, mali volumen prikladan je za šetnju ili kratka putovanja tijekom vruće sezone. A velike boce bit će prikladne za hladnjak ili kućanske potrebe.
Osim toga, flaširana voda za piće može se klasificirati prema vrsti izvora. Prije svega vrijedi spomenuti vodu s ljekovitim svojstvima. Ovo je mineralna voda. Regrutira se iz prirodnih izvora i, u pravilu, zadržava svoj prirodni sastav. Također je vrijedno napomenuti da se takav proizvod dijeli na ljekovitu, stolnu i medicinsku stolnu vodu.
Također, proizvod u boci može biti umjetno obogaćen mineralima ili drugim spojevima. Ova se opcija odnosi na umjetno mineralizirane proizvode.
Pa, za svakodnevnu upotrebu postoji pročišćena voda. Vadi se iz arteških ili površinskih izvora. Ova opcija ne sadrži veliku količinu soli i minerala. Prije punjenja ova tekućina prolazi kroz mnoge faze čišćenja i filtracije.
Danas se u našoj zemlji proizvodnjom flaširane vode za piće bave mnoge tvrtke. Prema rezultatima analiza ne zadovoljavaju svi proizvodi zahtjeve za ovaj proizvod. Ukratko, nefiltrirana voda iz slavine bolja je od mnogih opcija u bocama.Stoga, prije svega, trebali biste odabrati pouzdanu marku i kupiti takav proizvod u dobroj trgovini.
Flaširana voda može se nabaviti iz prirodnih izvora ili uzeti iz slavine. Ali u oba slučaja, proizvod mora proći posebno pročišćavanje, tijekom kojeg će se ukloniti štetni spojevi, kao i klor, ako govorimo o drugoj opciji. U tom slučaju uvijek trebate pogledati etiketu, gdje će biti naznačen izvor proizvoda. Proizvod uzet iz slavine će koštati manje.
Ako govorimo o mineralnoj prirodnoj vodi i umjetno mineraliziranom proizvodu, onda u drugom slučaju pažljivo proučite etiketu, obraćajući pozornost na količinu elemenata u tragovima. Takvi proizvodi se ne preporučuju za svakodnevnu upotrebu, jer mogu postati izvor naslaga soli u tijelu.
Kao što je mnogima odavno poznato, nije svaka plastika pogodna za dugotrajno skladištenje namirnica koje se jedu. Stoga je prije kupnje bolje upoznati se s plastičnom oznakom i provjeriti je na dnu boce. Prihvatljivi su PET i DFP. Čak i uz dugotrajno skladištenje, spremnici izrađeni od takve plastike ne emitiraju štetne spojeve koji će negativno utjecati na kvalitetu proizvoda.
Osim toga, ne zaboravite da se voda, kao i drugi proizvodi, može pokvariti i biti neprikladna za potrošnju. Stoga je bolje odabrati proizvode koji se čuvaju na tamnom i hladnom mjestu, te kvalitete mogu produžiti rok trajanja. Također, ne zaboravite, što je veći volumen spremnika, to brže ističe datum isteka.
Ova marka mineralne vode dolazi iz Slovenije. Njegov izvor se zove Rogaške Slatine, poznat je svijetu više od sto godina.Značajka ovog proizvoda je visok sadržaj magnezija. Uz njegovu pomoć većina tjelesnih funkcija vraća se u normalu, a također je jedan od elemenata koji je neophodan za prevenciju mnogih bolesti. A budući da magnezij najbolje pokazuje takva svojstva u otopljenom stanju, Donat Mg bit će izvrstan pomoćnik u ovom pitanju.
Vrlo je korisno koristiti "Donat Mg" tijekom trudnoće. Uz njegovu pomoć trudnica će lako i jednostavno nadoknaditi nedostatak magnezija, a beba će se roditi na vrijeme i bit će jaka. Također, ovaj proizvod je vrlo koristan za mršavljenje, sastav vode pomoći će boljem i lakšem čišćenju crijeva.
Budući da Donat Mg spada u ljekovite mineralne vode, o dopuštenoj dnevnoj količini možete se posavjetovati s liječnikom. Obično je oko 300 ml dnevno dovoljno za jednu odraslu osobu prosječne građe. Da bi se postigao željeni učinak, "Donat Mg" treba uzimati u ciklusima od 1 mjeseca, a zatim napraviti pauzu za isto vrijeme.
Prosječna cijena je 170 rubalja.
Ova mineralna voda dolazi iz Republike Karachay-Cherkess. Puni se u boce odmah na mjestu vađenja. Za to postoje posebne američke linije za punjenje. Značajka ove tekućine je da prirodne komponente koje čine sastav prodiru u stanice i pozitivno utječu na životne procese. I to nisu samo riječi, ovu su izjavu potvrdili i znanstvenici iz Pjatigorska.Dakle, ako stalno koristite ovaj proizvod, tijelo će se lakše oporaviti.
Ovaj proizvod sadrži 16 različitih makro i mikroelemenata, jer potječe iz otopljenih voda ledenjaka Kavkaza. A lokacija izvora je popularna jer se nalazi u blizini drevnih kršćanskih crkava.
"Legenda o planinama Arkhyz" prikladna je za odrasle i djecu od trenutka rođenja. Količina upotrebe nije ograničena od strane liječnika. Vrijedno je napomenuti da je "Legenda o planinama Arkhyz" 2010. godine postala najbolja mineralna voda u Rusiji.
"Legenda o planinama Arkhyz" proizvodi se u volumenima od 0,5, 1,5, 5 i 19 litara. Prosječna cijena 5 litara vode je 280 rubalja.
"Narzan" se odnosi na ljekovitu stonu mineralnu vodu. Njegov izvor je nalazište Kislovodsk. Kap ove vode, da bi se konzumirala, prijeđe dug put od ledenjaka do izvora, prolazeći kroz pijesak, granit, dolomit i još mnogo toga. Za takav put, mnogi korisni elementi ulaze u tekućinu i ona stječe svoja korisna svojstva. Također na putu postoje vulkanske stijene, prolazeći kroz koje, "Narzan" pronalaze svoj plin.
Vrijedno je napomenuti visok sadržaj magnezija i kalcija u sastavu tekućine. Zbog toga ovaj proizvod ima pozitivan učinak ne samo na probavu, već i na živčani sustav, kosti i zube. Također sadrži natrij i kalij koji su odgovorni za metabolizam i funkcioniranje mišićnih stanica.
Treba napomenuti da se izlijevanje događa izravno iz bušotine.U tom slučaju proizvod nema vremena reagirati s okolinom. Punjenje se vrši u staklene posude zapremine 0,33 i 0,5 litara.
Prosječna cijena je 85 rubalja.
Ovaj proizvod, koji potječe iz vulkanskih stijena Gruzije, stekao je veliku popularnost među stanovništvom. Mineralizacija "Borjomi" je 5,5-7,5 g / l. Na svom dugom putu do površine, tekućina upija korisne elemente iz 60 minerala koji se nalaze u planinama Kavkaza. Sadrži natrij, kalij, kloride, kalcij i magnezij. Zbog toga se može koristiti i u medicinske svrhe i za prevenciju mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Također bih želio napomenuti da je ovaj izvor korišten prije više od 1000 godina. Samo u to vrijeme ljudi su se kupali u vodi s ovog izvora. Nakon toga su dugo zaboravili na izvor, sve dok ga vojnici slučajno nisu otkrili. Tako su slučajno naučili o ljekovitim svojstvima Borjomija. Ali početkom 90-ih, izdavanje Borjomija moralo je biti obustavljeno. A od 1995. godine proizvodnja je nastavljena, a trenutno se proizvodi prodaju u 30 zemalja.
Borjomi je dostupan u limenkama, plastičnim i staklenim bocama. Volumen varira od 0,33 do 1,25 litara.
Prosječna cijena je 100 rubalja.
"Bilinska Kyselka" - mineralna voda, koja se proizvodi na sjeveru Češke u gradu Bilina. Dubina izvora je 191 metar, temperatura u njemu varira od 17 do 20 stupnjeva. Izlijevanje vode događa se bez dodatne karbonizacije, jer se isporučuje na teritoriju naše zemlje. I već se ovdje puni u PET boce, koje imaju plavu boju. To daje dodatnu zaštitu od ultraljubičastog zračenja, što vam omogućuje produljenje roka trajanja robe. S obzirom na to da proizvod nije gaziran, propisuje se za liječenje gastrointestinalnih problema.
Bilinska Kyselka je blago kisela voda. Mineralizacija je 7,5 g/l. Sastav sadrži kalcij, magnezij, litij, kao i kloride, fluoride i sulfate. U ljekovite svrhe dopuštena je mala količina za djecu mlađu od 7 godina. Odraslima se preporučuje 100-200 ml 3 puta dnevno.
Prosječna cijena je 140 rubalja.
Takav proizvod za piće izvađen je iz arteških izvora, čija dubina varira od 70 do 300 metara. Prvo se Aqua Minerale pročišćava pomoću pješčanih filtera, nakon čega se pročišćava reverznom osmozom uz korištenje najsuvremenije opreme. Nakon toga, kada je proizvod spreman za punjenje, dodatno se čisti na posebnim filterima za poliranje, gdje se uklanjaju i najsitnije čestice. Nakon filtracije slijedi proces dezinfekcije ultraljubičastim svjetlom. Sada se tekućina ozonizira i puni u plastične boce.
Volumen "Aqua Minerale" može varirati od 0,5 do 5 litara. Prosječna cijena od 5 litara je 100 rubalja.
Ovaj proizvod je prikladan za ljude svih dobnih skupina. A poznata tvrtka Coca-Cola bavi se njegovom proizvodnjom. Naziv ove vode prevodi se kao "dobra voda". I ne može se ne složiti s tim, jer prije nego što uđe u boce, tekućina prolazi kroz 8 faza pročišćavanja. Prvo ga proizvođač čisti od raznih čestica. Nakon toga se uklanjaju soli, razne nečistoće i mirisi. Sada možete početi s dezinfekcijom ultraljubičastim svjetlom. Kada su svi stupnjevi pročišćavanja završeni, proizvod se mineralizira i ozonizira. "Bon Aqua" je gazirana i bez plina. Također, kako biste diverzificirali okus, možete dodati limun ili mentu.
Prosječna cijena je 50 rubalja.
Posebnost ovog proizvoda je pročišćavanje destilacijom vodenom parom. Ovdje se tekućina iz izvora pretvara u paru, a nakon kondenzacije postaje najčišća. Ovoj pročišćenoj tekućini dodaju se minerali, nakon čega Glaceau Smartwater dobiva blag okus.
"Glaceau Smartwater" stekao je popularnost u Europi i SAD-u. Ovaj proizvod je pogodan za konzumaciju tijekom sportskih aktivnosti, gašenja žeđi i tijekom obroka. Plastična ambalaža izrađena je od FDP-a i može se reciklirati.
Prosječna cijena je 95 rubalja.
Ovaj proizvod je voda koja je obogaćena vitaminima. Proizvođač je uzeo u obzir sve potrebne elemente koji su osobi potrebni tijekom dana za mentalnu i tjelesnu aktivnost. Stoga sastav sadrži vitamine skupine B, kao i C, D i E, a osim toga magnezij, kalcij, cink i jod. Ova voda ima okus jabuke i pogodna je za svakodnevnu upotrebu.
Prosječna cijena je 130 rubalja.
Pijenje kvalitetne i pročišćene vode vrlo je važno za održavanje organizma u zdravom stanju. Korištenjem mineralne vode možete spriječiti mnoge bolesti, kao i napuniti tijelo mikro i makro elementima. Odaberite provjerene proizvođače i kupujte proizvode za piće samo u pouzdanim trgovinama. U tom slučaju dobit ćete proizvod dobre kvalitete i nećete biti razočarani.