Tjestenina je odlična osnova za jednostavnu, ukusnu večeru koja je gotova za nekoliko minuta. Često su važan sastojak sofisticiranijih jela koja se pripremaju za posebne prigode. Jedno je sigurno - njihov izbor ne smije biti slučajan, a svaka vrsta ima svoje karakteristike i namjenu, koje utječu na okus cijelog jela. U članku ćemo govoriti o najboljoj tjestenini u Rusiji.
Sadržaj
Tjestenina je izuzetno popularna u raznim kuhinjama svijeta, čak imaju i svoj praznik - Svjetski dan tjestenine koji se u mnogim zemljama obilježava 25. listopada.
Mnogi vjerojatno misle da je njihova domovina, naravno, Italija. Međutim, ovo je mišljenje prilično kontroverzno, a evo i zašto.
Najstariji preci tjestenine pronađeni su u Kini u dolini Žute rijeke prije 4000 godina. Konci su bili dugi oko 20 centimetara. Poznato je da su za takav proizvod znali i stari Grci. Malo kasnije, Arapi su počeli miješati brašno i vodu. Umjesto izrade i ponovnog kuhanja proizvoda, došli su na ideju da tijesto oblikuju u dugačke niti ili šuplje cijevi i zatim ih osuše na suncu. Kada su Arapi u 9. stoljeću stigli na Siciliju, Talijani su također saznali za tjesteninu.
Iz pojedinačnih pronađenih dokumenata doznaje se da su prije bili uobičajena hrana, uglavnom najsiromašnijih ljudi u Italiji. Jedan od dokumenata iz 1244. potvrđuje postojanje proizvodnje suhe tjestenine u Liguriji, au oporuci iz 1279. spominje se: "jedna košara tjestenine".
Svi ovi podaci snažno opovrgavaju uvriježeno mišljenje da su se Talijani s tjesteninom upoznali zahvaljujući putovanju u Kinu slavnog moreplovca Marka Pola.
Tjestenina je stekla toliku popularnost da je 1574. godine u Italiji osnovana prva korporacija za proizvodnju tjestenine, a u 17. stoljeću izumljena je mehanička miješalica za tijesto, koja je ljude oslobodila mukotrpnog posla izrade.
Godine 1740. u Veneciji je osnovana prva tvornica tjestenine u vlasništvu izvjesnog Paula Adamija.Zahvaljujući njoj, na tržištu se pojavilo više tjestenine, a povećao se i broj trgovina koje nude razne vrste tjestenine.
Tjestenina se brzo proširila i u ostale europske zemlje. Popularnost tjestenine danas ne jenjava. Na primjer, godišnja proizvodnja tjestenine u Italiji je oko 3 milijuna tona, u Rusiji također vole tjesteninu, kuhaju je često i vrlo raznoliko, kombinirajući je s mesom, ribom, povrćem, začinjavajući izvrsnim umacima.
Tjestenina je prvenstveno izvor škroba, koji je izvor složenih ugljikohidrata. U ovom slučaju, glukoza se oslobađa postupno i tijekom dugog vremenskog razdoblja. Zato nakon jela tjestenine osjećaj gladi ne uznemirava dugo vremena.
Ovaj proizvod od brašna važna je komponenta pravilno sastavljene prehrane, sadrži proteine i ugljikohidrate, magnezij i izvor je vitamina skupine B, PP.
Nutricionisti preporučuju tjesteninu od integralnog ili integralnog brašna, pšeničnu ili raženu zbog visokog udjela vlakana i niskog glikemijskog indeksa.
Važno! Hrana s niskim glikemijskim indeksom usporava porast šećera u krvi i ne uzrokuje debljanje. Dakle, tjestenina od integralnog brašna, uključujući durum pšenicu, kuhana s povrćem i nemasnim mesom, neće negativno utjecati na tjelesnu težinu.
Vrste tjestenine u obliku, veličini, namjeni - ovo je glavna klasifikacija. Najpopularnija vrsta su špageti.
Izgledaju poput dugih okruglih niti, često se koriste kao osnova jela.U kombinaciji s umacima (npr. rajčica, vrhnje), maslinovim uljem, mesom, ribom, plodovima mora i povrćem, hranjivo je i ukusno jelo.
Postoji još mnogo vrsta tjestenine sa zanimljivim talijanskim nazivima:
Raznolikost oblika tjestenine ne samo da obogaćuje izgled jela, već prije svega utječe na okus.
Kratko i tanko, primjerice, pogodno za juhe i lagane umake.
Dulji, ravniji, poput tagliatelle, pravljeni su za kremaste umake s malo dodataka, dok se uz guste umake dobro slažu špageti.
Tjestenina s rupom ispunjenom ukusnim nadjevom omiljena je u mnogim domovima, u njih možete staviti bilo koji nadjev, pogodne su za pečenje.
Kratke vrste tjestenine atraktivnih oblika izvrsne su za salate.Popularni svrdla - fusilli, luk - farfale, male školjke - conchigli, dobro se slažu s dressingom i ostalim sastojcima.
Vrste proizvoda od brašna razlikuju se ne samo po veličini i obliku, već i po načinu proizvodnje i sastavu. Najčešće se bira između pšenice i raži. Tjestenina od raži, puno tamnija i gušća. Imaju izraženiji okus koji se ne sviđa svima.
Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži više vrijednih tvari, uključujući vlakna, proteine, vitamine B skupine, željezo i magnezij.
Danas se na policama trgovina može pronaći tjestenina od drugih vrsta žitarica (heljdina, zobena ili kukuruzna), takve se vrste preporučuju osobama sklonima alergijama i djeci.
Tjestenina je izuzetno lagano jelo koje pozitivno utječe na stanje organizma. Izvorna talijanska tjestenina, napravljena od sorti durum pšenice, može se sigurno smatrati dijetetskim proizvodom.
Za probavu proizvoda tijelo koristi rezerve energije koje su mnogo veće od onih koje dobiva iz hrane. Tako se ispostavlja da nakon što pojedete svoje omiljene špagete, osoba ne dobiva na težini, već je, naprotiv, smanjuje. Važno je napomenuti da jedna porcija tjestenine sadrži samo 200 kalorija i 40 grama ugljikohidrata te manje od 1 grama soli i masti.
Budući da je proizvod bogat vitaminima B skupine, posebno su korisni za osobe s migrenama.
Riboflavin sadržan u njima također je bez premca u borbi protiv stresa, a vitamin E u mnogim proizvodima osigurava zdravu kožu, jaku kosu i nokte.
Zauzvrat, kompleks ugljikohidrata smanjuje količinu kolesterola u krvi i sprječava nakupljanje aterosklerotičnih plakova u krvnim žilama. Dakle, smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara.
Zanimljiv! Tjestenina sprječava razvoj senilne demencije, koja se osobito očituje oštećenjem pamćenja. Proizvod bogat vlaknima preporučuje se uključiti u prehranu za osobe koje pate od želučanih i crijevnih bolesti.
Izvrsna opcija za pripremu glavnog jela, gusti se ne raskuhaju, proizvod je od durum pšenice, špageti su tanki, proizvod ne sadrži jaja.
Težina - 450 g.
Ambalaža je paket.
Cijena - 70 rubalja.
Rogovi od durum pšenice i vode za piće, bez jaja, pakiranje - 450 grama, povoljno i ukusno.
Cijena - 55 rubalja.
Ambalaža je paket.
Izvrstan za dodavanje juhama ili glavnim jelima. Prikladan format pakiranja omogućuje procjenu kvalitete i izgleda proizvoda.
Težina - 350 grama.
Cijena - 49 rubalja.
Pakiranje je prozirna vrećica.
Tjestenina izvrsnog oblika, gusta i ukusna. Prikladni za prilog, izgledaju ukusno u temeljcu ili bistroj juhi.
Težina - 400 grama.
Pakiranje - gusto, prozirno pakiranje.
Cijena - 53 rubalja.
Ukusan proizvod od brašna, izvrsnog okusa i oblika.
Težina - 450 grama.
Cijena - 55 rubalja.
Pakiranje - gusta kartonska kutija, prozirno pakiranje.
Špageti od cjelovitih žitarica od durum pšenice, pogodni za pripremu obroka za dječju hranu, ne sadrže jaja.
Težina - 500 grama.
Pakiranje je čvrsto pakiranje.
Cijena - 71 rubalja.
Odličan izbor proizvoda za pripremu ukusnih jela. Gnijezda se kombiniraju s plodovima mora i mesom, izgledaju primamljivo i učinit će običnu večeru pravom poslasticom.
Težina - 450 g.
Pakiranje - gusto prozirno pakiranje.
Cijena - 88 rubalja.
Odličan proizvod domaće proizvodnje, ne raskuhavaju se i ne lijepe se, odlična opcija za garniranje i dodavanje juhama.
Težina - 450 g.
Ambalaža je paket.
Cijena - 66 rubalja.
Vrhunski proizvodi domaće proizvodnje, brzo kuhanje i jednostavna priprema. Jela uvijek izgledaju ukusno i zaista imaju besprijekoran okus.
Težina - 430 g.
Ambalaža je paket.
Cijena -58 rubalja.
Idealna tjestenina proizvedena u Italiji i Rusiji odavno je omiljena među kupcima. Njihov besprijekoran okus, izgled, raspon oblika - stavljaju ih na visoku razinu prema pozitivnim povratnim informacijama potrošača.
Težina - 500 g.
Pakiranje - kartonska kutija s prozirnim umetkom.
Cijena - 85 rubalja.
Zemlja marke je Italija, proizvodnja se provodi, uključujući i Rusiju. Kvalitetni špageti izvrsnog okusa, jednostavna i brza priprema proizvoda nedvojbeno se sviđaju kupcima ovog proizvoda.
Težina - 500 g.
Pakiranje - kartonska kutija.
Cijena - 73 rubalja.
Idealna varijanta tjestenine u obliku spirala, za one koji su na dijeti, bezglutenski proizvod će biti po ukusu. Izgled i okus su izvrsna kombinacija.
Težina - 400 g.
Pakiranje - kartonska kutija s prozirnim fragmentom;
Cijena - 210 rubalja.
Još jedna opcija za ljude koji preferiraju proizvode bez glutena i proteina. Vermicelli je zbog svog sitnog oblika prikladniji kao dodatak juhama ili bistrim temeljcima.
Težina - 300 g.
Pakiranje je prozirna vrećica.
Cijena - 117 rubalja.
Špageti od rižinog i kukuruznog brašna, bez glutena, pogodni za djecu i osobe sklone alergijama.
Težina - 300 g.
Pakiranje - paket;
Cijena - 105 rubalja.
Danas vam asortiman na policama trgovina omogućuje odabir tjestenine koja će postati omiljena u vašoj obitelji.
Raznolikost oblika, sastava i proizvođača doista je impresivna.Lukovi, rogovi, paučina, standardni špageti ili ukusna gnijezda - vi birate, a korisni savjeti u članku pomoći će vam da kupite kvalitetan i zdrav proizvod, jela pripremljena s njima postat će pravo remek-djelo. Tjestenina nije dosadno jelo, uvijek ima mjesta za maštu i eksperimentiranje. Dobar tek!!!