Tehnološka revolucija, navika udobnosti, brz tempo života doveli su čovječanstvo do nevjerojatnog rezultata - porasta bolesti i ogromnog izbora sredstava za borbu protiv njih.
Profesionalni sportovi koriste mnogo naprednih tehnologija u svom arsenalu. Većina razvoja dostupna je za amaterski trening, održavanje forme i liječenje određenih bolesti. Jedan od najsvjetlijih primjera popularizacije bile su gravitacijske čizme. Kozmički naziv inverzijske cipele potvrđuje njen neviđeni uspjeh u području fizičkog razvoja tijela i obnove kralježnice.
Sportska oprema u obliku antigravitacijskih cipela bila je vrlo česta u Sjedinjenim Državama među profesionalcima dvadesetog stoljeća. Novi zamah popularnosti inverznih čizama dao je roman Da Vincijev kod, objavljen 2006. godine, koji je prešao sve granice i dosegao vrhunac popularnosti.
Suvremeni svijet, kako sportaši, tako i zagovornici zdravog načina života, izdvojio je posebno mjesto za gravitacijske cipele - mjesto časti.
Sadržaj
Oprema se sastoji od posebnih manšeta za noge, koje pokrivaju gležnjeve i kuke, s kojima se osoba čvrsto drži za prečku ili vodoravnu šipku, visi naopako.
Uz pomoć uređaja izvodi se:
Neobičan način treniranja daje nevjerojatne rezultate.
Njegova jedinstvenost leži u sljedećim procesima:
Vježbanje s manžetama za noge nosi potencijalnu opasnost zbog nemogućnosti potpune kontrole nad situacijom. Glavni parametar pri odabiru je pouzdanost koja se očituje u sljedećim pojedinačnim detaljima.
Ovisno o vrsti fiksacije na nozi, cipele se dijele na:
Ako vam prva opcija omogućuje brzo fiksiranje cipela pomoću karabinera za kopčanje, prilagođenog za jednog korisnika, tada univerzalni tip omogućuje fiksiranje s 2 trake s pufovima duž noge.
Oba su parametra navedena u kilogramima i označavaju dopušteni maksimum.
Suvremene tehnologije omogućuju korištenje najnovijih materijala velike čvrstoće i otpornosti na trošenje u proizvodnji sportske obuće.
Osim jamstva pouzdanosti pri povećanom opterećenju, važno je obratiti pozornost na broj pričvrsnih zakovica, oni bi trebali biti od 5 ili više. Udica je izrađena od poniklanog čelika. Inovativni modeli imaju udice od posebno čvrstog staklenog najlona.
Zahtjevi su u parametrima:
Linija bi trebala biti ravnomjerna i čvrsta, bez stršećih petlji i prekida niti.
Kako bi se osiguralo meko prianjanje i udobnost, dio je izrađen od različitih materijala s oznakom debljine u milimetrima.
Na podnožju cipela pruža udobno prianjanje i fiksaciju, bez izazivanja stiskanja, nelagode. S mikro kretanjem, trljanje nije dopušteno. Uređaji za inverziju trebaju biti mekani i fleksibilni.
Ovisno o mjestu nadolazećih razreda i vodoravnoj traci ili prečki, morate znati promjer za koji je kuka dizajnirana. Vrijednost je naznačena u milimetrima.
Svi proizvođači u pravilu stavljaju na pakiranja ručno izrađenu etiketu.
Postoji niz skupih inverznih cipela svjetskih marki i popularnih marki ekonomske klase. Rusko tržište naširoko koristi domaće gravitacijske kuke. Popularna marka je tvrtka Onhillsport, koja se nalazi u gradu Taganrog.
Također možete kupiti dodatak na AliExpressu, Ozonu i drugim uslugama putem interneta.
Vodeći proizvođači neprestano poboljšavaju modele i tehnologije, isporučujući tržištu nove proizvode poboljšane kvalitete.
Sportaši i treneri upoznati su s nelinijskim modelima. Na mrežama možete vidjeti videozapise takvih udica. Pojedinačni dodaci zaslužuju pozornost, ali u ovom slučaju nema jamstva kvalitete s odgovornošću. Inventar možete napraviti vlastitim rukama, tada morate imati veliko povjerenje u pouzdanost rezultata.
Potrebna je temeljita provjera svih dijelova i dijelova za visokokvalitetnu montažu i pričvršćivanje, inače postupak može dovesti do ozljeda.
Udobno pristajanje na nogu i uz gležanj osigurava odsutnost trenja i oštećenja potkoljenice.
Individualno podešavanje rukohvata vrši se kopčama i trakama, nakon čega će se daljnja uporaba svesti na jednostavno pričvršćivanje karabinera. Međutim, ako druga osoba želi koristiti pribor, tada ga je potrebno pažljivo rekonfigurirati za njegovu nogu.Kod predaje udica na korištenje treba voditi računa i o razlici u težini.
Ako kuka nije pravilno postavljena ili je pričvršćenje na nozi slabo, može doći do kompresije potkoljenice, što je vrlo nepovoljno i traumatično.
Treba imati na umu da prilikom narudžbe u internetskoj trgovini kupac gubi priliku isprobati cipele i procijeniti njihovu udobnost.
Za snažna opterećenja svakako se uzima u obzir stupanj povećanja pritiska od kretanja, u karakteristikama treba obratiti pozornost na pokazatelj najvećeg dopuštenog opterećenja na kuki.
Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, trudni ste ili imate očne patologije, ova vrsta treninga je zabranjena. Posebnu pozornost treba obratiti na konzultacije liječnika u kršenju krvnog tlaka, prošlih ozljeda kralježnice, disfunkcije kardiovaskularnog sustava. Upalni procesi u zglobnim regijama također mogu biti ozbiljan razlog za zabranu vježbanja.
Ne biste trebali biti neozbiljni u vezi sa završnim procesom postupka - silaskom s vodoravne trake. Ponekad traka za povlačenje možda neće biti dovoljna ako nema dovoljno mišićne snage ili naglog pogoršanja stanja. Tek nakon što se uvjerite da ste potpuno sigurni i potpuno kontrolirate situaciju, možete započeti s vježbom. Trajanje tretmana je vrlo kratko i počinje od djelića minute s povećanjem do 2 ili više minuta. Nadalje, možete povećati broj pristupa.
Velika većina ruske prodaje gravitacijskih cipela je u rasponu cijena od 1500 do 5000 rubalja. Možete napraviti online narudžbu po višoj cijeni, na internetskim tržištima ova kategorija strane proizvodnje je rijetko zastupljena.
Manžete za noge domaćeg proizvođača marke Onhill Sport dostupne su u nekoliko boja.
Model poznate ruske marke Onhill Sport pripada pojedinačnoj klasi.
Marku Onhill Sport korisnici visoko cijene zbog kvalitete i pouzdanosti proizvoda, u predstavljenom modelu NEW AGE očuvani su svi standardi, a odabrani su univerzalni parametri.
Inverzijske cipele ruske marke preporučuju se za lagane vrste treninga.
Sportska oprema domaćeg brenda Fitness Gym poznata je sportašima i amaterima isključivo s dobre strane.
Ruske manšete za vješanje imaju dizajn s dva remena.
Domaća marka sportske opreme dobro je zastupljena na online tržištima.
Model je ušao u TOP 100 sportskih bestselera.
Elegantne, brutalne kuke za noge ruske marke imaju ergonomski dizajn.
Kategorija do 5000 rubalja | ||||
---|---|---|---|---|
Model | opcije | |||
Korisnik, težina, kg, maks | Opseg nogu, cm | Podstava, debljina, mm | Kuka, promjer, mm | |
Obična udobnost | 100 | 21÷33 | 15 | 35 |
Junior | 90 | 18÷34 | 15 | 40 |
NEW AGE Udobnost | 130 | 19÷34 | 12 | 35 |
Rekoy F102 | 150 | - | 15 | 40 |
Gala Sport | 150 | 18÷34 | 5 | 35 |
Winner Oxygen G-Shoes | 120 | 18÷34 | 15 | 35 |
Posebnost treninga s inverzijskim kukama je rad pod težinom vlastite težine. Pozitivan aspekt je da se vježbe ne odvijaju s velikim težinama, utezima.
Paradoks hipodinamije je da kod dugotrajnog sjedenja za monitorom, primjerice, dolazi do napetosti i kompresije kralježaka. Optimalno rješenje, kako za trening snage, tako i za terapeutski i profilaktički učinak, je vješanje na prečku, vodoravnu šipku. Ne uklanja se samo mišićna napetost, već se također stječe pokretljivost i fleksibilnost.
Inverzijski nosači američke marke proizvode se u Tajlandu i imaju produženo jamstvo.
Vrhunski model ruske proizvodnje izrađen je od visokokvalitetne kože i ima čelične kuke.
Sportske gravitacijske cipele koriste profesionalci i liječnici u medicinskim i rekreacijskim ustanovama.
Profesionalne inverzijske udice globalne marke imaju moderan dizajn i iznimnu kvalitetu.
Kategorija iznad 5000 rubalja | ||||
---|---|---|---|---|
Model | opcije | |||
Korisnik, težina, kg, maks | Opseg nogu, cm | Podstava, debljina, mm | Kuka, promjer, mm | |
Klackalica za vješanje B1-1001 | 120 | 21÷33 | 15 | 35 |
WORKOUT X4 Comfort | 150 | 15÷30 | 15 | 40 |
Tijelo Čvrsto | 130 | 18÷35 | 12 | 40 |
Sportska strana korištenja "mjesečevih" čizama je zasićena i jamči duboko proučavanje mišića s različitim stupnjevima opterećenja.
Povijest medicine, unatoč relativnoj mladosti, ima mnogo primjera čudesnih ozdravljenja od bolesti. Ne govorimo samo o bolestima i anatomskim promjenama u samoj kralježnici i njezinim dijelovima, već io raznim bolestima udova, poremećajima cirkulacije i disfunkciji zglobova povezanih s kralježnicom.
Početnici bi se svakako trebali posavjetovati s liječnikom. Za blagi režim sa slabom fizičkom pripremom koriste se gravitacijske kuke u kompletu s inverzijskim stolom, koji vam omogućuje postupno povećanje kuta nagiba prema individualnoj korekciji.