Ocjena najboljih fitness klubova u Ufi 2022

Sport je moć. Naravno, ovo je istinita tvrdnja, jer aktivna zabava poboljšava dobrobit, tjelesnu spremnost, a također produljuje životni vijek. Sada postoji veliki izbor raznih sportskih područja koja se mogu prakticirati i individualno i uz pomoć usluga profesionalaca. Naravno, najsigurnije bi bilo dati prednost nastavi s trenerom kako bi se izbjegle negativne posljedice zbog neznanja.

Ovaj članak predstavlja najbolje fitness klubove, u kojima rade profesionalci u svom području, uz pomoć kojih možete postići željeni rezultat.

Najbolji premium fitness klubovi

Svjetska klasa

Gdje je	Revolucionarna ulica, 39/2
Broj telefona	☎ 7 347 225 10 25
Raspored	radnim danom: od 6.00 do 00.00 sati
	slobodni dani: od 9.00 do 00.00 sati
Službena stranica	http://worldclass-ufa.ru/

Izvrstan premium fitness klub koji nudi mnogo sportskih područja za održavanje forme, oblikovanje lijepog tijela i opuštanje nakon složenih učinkovitih opterećenja. Prije nastave provodi se testiranje fitnessa, na temelju kojeg se izrađuje individualni program treninga, uzimajući u obzir sve značajke.

"World Class" raspolaže teretanama s visokokvalitetnom, suvremenom informatičkom i strojarskom opremom. Za one koji su prvi put posjetili fitness klub, postoji uvodna lekcija s instruktorom. U budućnosti klijent može odabrati i samostalan nastavak nastave i osobni trening.

U aqua zoni, za koju je dodijeljen cijeli kat, možete posjetiti tursku kupelj, rusku parnu sobu i jacuzzi. I, naravno, u aqua zoni postavljen je 25-metarski bazen u kojem se održava više od 10 vrsta aktivnosti. Tu je i zaseban prostor za hidromasažnu kadu.

Za ljubitelje aktivnih igara na najvišem katu nalaze se tri terena za odbojku, tenis, nogomet i košarku te teniski teren. Osim toga, korisnici mogu igrati badminton i stolni tenis.

Grupni programi uključuju aerobik, biciklizam, vježbe snage, pilates i jogu. Tu je i zona za borilačke sportove u vidu tajlandskog boksa i aikida; i plesne stilove kao što su orijentalni ples, latino i mješoviti stilovi modernog plesa.

Za djecu je razvijen poseban dječji fitness program.A odrasli nakon nastave mogu posjetiti fitness bar, solarij ili terapeuta za masažu.

• šik dizajn;
• moderna i kvalitetna oprema;
• stručni tim;
• dobra usluga;
• igrališta za sportske igre;
• kompleks kupatila;
• prisutnost bazena.

• nije pronađeno.

"A-fitnes"

Adresa	Ulica Bayazit Bikbay, 15, okrug Oktyabrsky
Telefon	☎ 7 347 229 46 66
Radno vrijeme	radnim danom: od 7.00 do 00.00 sati
	vikend: od 9.00 do 22.00 sata
Prostor kluba	10 000 m2

A-Fitness je mreža vrhunskih klubova koji djeluju u 4 najveća grada u Rusiji. "A-Fitness" u Ufi nalazi se na 3 etaže, ukupne površine 10.000 m2. Ovo je najveći fitness centar predstavljen u ovoj ocjeni.

Prvi kat je rezerviran za vodene sportove. Postoje 3 bazena: 25-metarski sportski bazen s 8 staza, dječji bazen i bazen za opuštanje s jacuzzijem. U prizemlju se održavaju različiti grupni i individualni aqua-treninzi aqua aerobika i plivanja od kojih izdvajamo sljedeće:

• AQUA ABS je intenzivni program snage namijenjen jačanju trbušnih mišića.
• AQUA MIX - kružni trening snage, korištenje dodatne opreme.
• DEEP AQUA - trening razvija dišni i kardiovaskularni sustav te koordinaciju. Za nastavu se koristi posebna oprema.
• NOODLES - trening na elastičnom aqua sticku usmjeren je na jačanje svih mišićnih skupina, kao i na razvoj izdržljivosti i poboljšanje koordinacije.

Fitness klub posvećuje veliku pažnju malim klijentima. Zbog toga je veći dio drugog kata dodijeljen dječjim fitness satovima.Tu su i sobe za grupne i osobne treninge, aerial jogu.

Na trećem katu nalazi se velika teretana površine oko 2000 četvornih metara. U dvorani je ugrađena pouzdana, kvalitetna oprema talijanske tvrtke "TechnoGym". Također na 3. katu nalaze se dvije dvorane za snagu i grupne treninge, stilove plesa, prostori za kardio i borilačke sportove te CYCLE studio Pro kategorije.

Nakon tjelesne aktivnosti klijenti mogu posjetiti finsku saunu, turski hamam, solarij, kozmetički salon i fitness cafe. Tu je i trgovina sportske opreme.

• prekrasan dizajn kluba;
• fitness klub s velikim bazenom i prostranom dvoranom stvara ugodne uvjete za vaš boravak;
• veliki raspored s mnogo vježbi koje možete izabrati;
• pomoć u odabiru obuke pružaju kvalificirani djelatnici;
• prisutnost trgovine sportske prehrane i robe.

• nije uvijek ljubazan administrator.

"Orange fitness"

Mjesto	Sofia Perovskoy ulica, 13/3
Broj telefona	☎ 347 256 05 61
Raspored	od ponedjeljka do petka: od 6.00 do 00.00 sati
	Subota i nedjelja: od 9.00 do 23.00 sata
Web stranica	http://www.orangefit-ufa.ru/

Tvrtka Orange Fitness uključuje 34 fitness kluba diljem Rusije, čija je specijalizacija stvaranje visoke razine udobnosti, kvalitetne usluge i kvalificiranog trenerskog osoblja.

Stanovnicima Ufe pruža se širok raspon usluga u različitim smjerovima.

Teretana

Za ugodan boravak, teretana je podijeljena u nekoliko zona:

• kardio trening;
• trening snage;
• zagrijavanje i istezanje;
• slobodni utezi;
• fitnes bar.

Dvorana je opremljena visokokvalitetnom opremom talijanske tvrtke Technogym. Trening se može odvijati samostalno ili uz sudjelovanje stručnog trenera.

Grupna nastava

Klub nudi veliki broj grupnih treninga na izbor: borba nožem, treninzi samoobrane, terapija vježbanjem, joga, joga i gimnastika za trudnice, istezanje, pilates, gimnastika, snaga, kardio i funkcionalni treninzi, aerobik.

satovi plesa

Posjetitelji će moći savladati latino, trbušni ples, strip plastiku, modernu koreografiju, zumbu, miks moderne koreografije. Za one koji ne znaju odabrati pravi stil, tu je plesna škola za početnike, gdje svatko može naučiti osnovne pokrete i primijeniti ih u plesu, a tek onda odlučiti o stilu.

Tečajevi za buduće majke

"Orange Fitness" pomoći će ženama da se psihički i fizički pripreme za rođenje djeteta. Fitness klub nudi sljedeće usluge:

• profesionalni opstetričar-ginekolog;
• posebni programi gimnastike, joge i aerobika u vodi;
• predavanja, koja će otkriti pitanja o prenatalnom razdoblju, porodu i postporođajnom razdoblju.

Kineziterapija

Klub provodi fizioterapijske vježbe za obnovu mišićno-koštanog sustava različite složenosti.

Bazen

Fitnes klub ima tri bazena: za djecu, za odrasle na 25 metara i poseban bazen za aqua aerobic. Za djecu postoje edukativni dijelovi, individualni satovi, a moguće je i održavanje rođendana na bazenu. Odrasli mogu pohađati grupne i individualne satove aerobika u vodi, naučiti različite stilove plivanja ili jednostavno plivati ​​u slobodnom načinu rada.

hidrotermalne usluge

Možete se opustiti i poboljšati svoje zdravlje posjetom jacuzziju, turskoj kupelji hammam ili finskoj sauni. Tu su i solarij i soba za masažu.

dječji klub

Za djecu, tu je dječji kamp, ​​izvanškolski program, dječji vrtić, sportske sekcije i druge korisne usluge.

• visokokvalificirano trenersko osoblje;
• prekrasan diskretan dizajn;
• kvalitetna oprema;
• provođenje fizioterapijskih vježbi, kineziterapije;
• tečajevi za buduće majke;
• dječji klub;
• dostupnost bazena.

• problem s klima uređajem
• nekoliko trenera.

Najbolji fitness klubovi srednje klase

"Maršalske vještine"

Mjesto	Novozhenova ulica, 9
Telefon	☎ 7 347 246 27 22
Raspored	svaki dan: od 9.00 do 00.00 sati
Web stranica kluba	http://martial-arts.ru/
Cijena godišnje pretplate	od 15.000 do 38.000 rubalja

Fitness centar nudi širok izbor različitih fitness programa, kao i aktivnog sporta i rekreacije.

Posjetiteljima nudi veliku dvoranu s igralištima za aktivne igre u vidu odbojke, nogometa, badmintona, tenisa i stolnog tenisa.

Velika razlika između Marshal Artsa i popularnih fitness centara koji su već predstavljeni u ovoj ocjeni je prisutnost zida za penjanje.

Tu su opremljene dvorane za borilačke sportove, borbe prsa u prsa, boks, kickboxing, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu i kung fu. U hrvačkoj dvorani postavljeni su tatami strunjače.

Treninzi snage, kardio i osobni treninzi odvijaju se u moderno opremljenoj teretani. Mogući su grupni tečajevi iz sljedećih područja: joga, pilates, istezanje, aerobik u vodi, fitness za djecu, vježbe snage, orijentalni plesovi i drugo. Tu je i bazen u kojem se održavaju satovi aerobika u vodi za odrasle i djecu.

Nakon treninga se možete opustiti u finskoj sauni, SPA ili fitness baru.

• veliki broj sportskih smjerova;
• ugodna i prijateljska atmosfera;
• prisutnost bazena i zida za penjanje;
• fitness za djecu.

• Nijedan. Ovaj fitness klub s besprijekornom reputacijom ima samo pozitivne recenzije kupaca.

barbara fitness

Mjesto	Babuškina ulica, 25/1
Telefon	☎ 7 347 292 72 27
Radno vrijeme	od ponedjeljka do petka: od 7.00 do 23.00 sata
	Subota, nedjelja: od 9.00 do 21.00 sat
Službena stranica	http://barbara-fitness.ru/
Cijena pretplate godišnje	od 7.000 do 15.000 rubalja

Barbara Fitness je udoban i udoban objekt kojem se poželite ponovno vratiti. Prije nastave posjetitelji mogu obaviti testiranje kondicije i funkcionalnu dijagnostiku.

Fitness klub ima teretanu s odvojenim prostorima za vježbe snage i slobodne utege. Dvije dvorane za grupne vježbe nude aktivnosti poput vožnje bicikla, fitnessa, joge, pilatesa, vježbi snage i aerobika. Plesni smjer predstavlja takve stilove kao što su plastična traka, orijentalni plesovi i latino. Tu je i boksački ring u kojem se održavaju treninzi mješovitih borilačkih vještina.

Nakon učinkovite vježbe možete se opustiti u turskom hamamu ili finskoj sauni. A u kozmetičkom salonu možete posjetiti solarij, sobu za masažu, spa tretmane ili kozmetički salon.

• ugodna atmosfera;
• ljubazno osoblje;
• visokokvalificirano trenersko osoblje;
• kvalitetni treneri;
• prosječna cijena pretplate.

• nije otkriven.

KOROLEF FITNESS

Adresa	Ulica Akademika Koroleva, 14, u trgovačkom centru Zvezdny
Telefon	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Raspored	24 sata dnevno, bez pauze i vikenda
Službena stranica	http://korolef.ru/
Kvadrat	preko 2.300 m2
Cijena godišnje pretplate bit će objavljena	18 000 rubalja

Sportsko-rekreacijski kompleks nalazi se na 3. katu trgovačkog centra Zvezdny. Na 2.300 četvornih metara nalazi se velik broj sportskih terena: teretana, dvorane za grupne treninge i ples, prostor za borilačke sportove, kupališni kompleks, kozmetički salon, dječji centar, te fitness bar za korisnike.

"KOROLEF FITNESS" cijeni povjerenje kupaca, stoga radi samo s visokokvalitetnom opremom tvrtki: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS i drugih svjetskih marki. A klijentima u otkrivanju potencijala pomažu stručnjaci koji će odabrati individualni trening na temelju ciljeva, preferencija i zdravlja klijenata.

Fitness centar nudi širok izbor sportskih aktivnosti u različitim smjerovima.

Borilačke vještine

Ovaj smjer vam daje priliku da se okušate u boksu, capoeiri, borbi prsa u prsa, taekwondou i borbi. Treninzi se odvijaju u ringu sa suvremenom opremom potrebnom za razne vrste borilačkih sportova.

Ples

Klijentima se nudi upoznavanje i učenje takvih plesnih stilova: trbušni ples, funk, dance mix, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body ballet, zumba, kao i latinoamerički, klupski i ulični plesovi.

Teretana

Teretana nudi treninge snage i kardio treninge, powerlifting, crossfit, slobodne utege. Moguć je i individualni rad s trenerom.

Grupna nastava

Grupni treninzi uključuju: aerobik, biciklizam, jogu, pilates, vježbe snage, TRX, ABS, fitball, barefoot fitness, aqua aerobic, terapeutske vježbe, kao i razne fitness programe.

Posebni trening

Uz standardnu ​​ponudu prilagođenu svima, KOROLEF FITNESS nudi treninge:

• Za buduće majke.Dizajniran za održavanje oblika, poboljšanje zdravlja i pripremu za porod;
• Za oporavak nakon poroda;
  Trening ranog razvoja za bebe od 8 mjeseci;
• Za starije osobe;
• Obiteljska i korporativna obuka;
• Za mlade sportaše sa zanimljivim programima za djecu.

Usluge za odmor i opuštanje

Možete se osloboditi stresa nakon napornog dana ili teških treninga posjetom kompleksu kupatila s jacuzzijem, turskim hamamom i finskom saunom. Također možete posjetiti kozmetički salon koji nudi solarij, spa tretmane, masažu, hidromasažu.

Tu je fitness bar i kutak za djecu.

• visokokvalificirani radnici;
• veliki popis različitih sportskih područja;
• posebni programi za bebe od 8 mjeseci, za trudnice i starije osobe;
• prisutnost dječjeg kutka;
• rad danonoćno;
• mogućnost isplative kupnje pretplate zahvaljujući stalnim promocijama;
• veliki prostor za trening s odličnom opremom.

• problemi s parkirnim mjestom.

"Leo Fit Bravoo"

Mjesto	Zentsova ulica, 73
Telefon	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Pretplata na godinu dana	12 500 rubalja
Službena stranica	https://leofitclub.ru/
Prostor kluba	3 500 m2

"Leo Fit Bravoo" prostire se na 3.500 četvornih metara. U prizemlju se nalazi 25 metarski bazen, Kneipp staza, bazen za aqua aerobik i jacuzzi. Nastava se održava i za djecu i za odrasle. Ovdje se nalazi i turski hamam.

U prizemlju se nalazi velika teretana s odvojenim prostorima za kardio treninge, crossfit i borilačke vještine poput samba, borbe prsa u prsa i boksa za djevojčice. Ovdje također možete kupiti sportsku prehranu u posebnoj trgovini.

Na drugom katu nalaze se velika i mala dvorana za grupne treninge, biciklistička dvorana, ženske i muške svlačionice i tuševi, finske saune i fitness bar.

Grupni tečajevi uključuju područja kao što su tai-bo, joga, pilates, biciklizam, istezanje, BOSU, Functional, Lower Body, Total Body i plesne stilove - trbušni ples i Zumba. Za djecu postoji dječja soba i održavaju se fitness tečajevi za djecu.

• svijetli dizajn;
• dobra vrijednost za novac;
• kvalificirani treneri;
• odlična usluga;
• dobar izbor različitih smjerova;
• prisutnost bazena i staze za kneip;
• dječja soba i dječji fitness.

• Često postoje problemi s parkirnim mjestom.

George Fitness

Adresa	Ulica Richarda Sorgea
Telefon	☎ 7 347 226 99 99
Način rada	danonoćno
Službena stranica	http://zorgefitness.ru/
Cijena godišnje pretplate	od 45 000 rubalja

Fitness centar nalazi se na živopisnom mjestu - parku nazvanom po M. Gafuriju, u šumovitom području, što stvara nevjerojatan ugođaj. Svaki klijent može posjetiti liječničku ordinaciju prije nastave. A za roditelje koji nemaju kome ostaviti djecu, tu je dječja soba.

U "Zorge Fitnessu" možete se baviti aerobikom u vodi ili samo plivati ​​u 25 metarskom bazenu za odrasle ili djecu. Za ljubitelje borilačkih vještina u dvorani za borilačke sportove postavljen je osmerokutni i profesionalni ring u kojem se održavaju satovi boksa, kickboxinga i Mix Fighta. Teretana je otvorena za kardio vježbe i vježbe snage.

Tu su i grupni treninzi: pilates, joga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mama +, bodyball, istezanje i mnoga druga područja. Osim toga, možete se baviti plesom, kao što su latino, trbušni ples, zumba, Dirty Dance, Ragga i Bachata.Za djecu postoji dječji fitness.

Opustite se i opustite, možete isprobati hidromasažu i jacuzzi ili posjetiti finsku saunu i turski hamam. Klub ima i sobu za masažu, te horizontalni i vertikalni solarij.

• ugodna atmosfera;
• ugodni uvjeti;
• veliki izbor sportskih terena;
• prisutnost bazena i kupatila;
• dječja soba.

• visoka cijena pretplate;
• problemi s parkiranjem.

Najbolji fitness klubovi ekonomske klase

"Fitnes dvorana"

Mjesto	Listopadska avenija, 4/1
Broj telefona	☎ 7 347 224 23 23
Način rada	svaki dan: od 06.00 do 02.00 sata
Web stranica	https://www.fitnesshallufa.ru/
Koliko košta pretplata:
godinu dana star	9 900 rub.
mjesečno	2 500 rub.

"Fitness Hall" je pogodan za one koji ne traže skupi interijer, najvišu razinu usluge i razne ugodne dodatne usluge. Ovaj fitness klub savršeno spaja ugodnu atmosferu, diskretan interijer, dostupnost standardnih usluga i opreme, kao i profesionalan pristup trenera. Također važan pozitivan dodatak je besplatan parking na tri razine.

Na malom prostoru fitness kluba nalaze se:

• Teretana. U dvorani je ugrađena mala količina opreme vrhunske kvalitete.
• Kardio zona. Vrlo zgodno rješenje je odvajanje kardio zone od glavne teretane.
• Područje borilačkih vještina. Ovdje se nalazi ring i sva potrebna oprema za borilačke sportove.
• Tu su i 2 sobe za grupne treninge i studio za individualne sate. U klubu se podučava više od 30 vrsta različitih smjerova, uključujući: jogu, istezanje, step, pilates, vježbe snage, aerobik uz glazbu, zumba, hip-hop, strip plastiku i orijentalne plesove.
• Zona odmora.Klijenti mogu posjetiti sobu za masažu, otići u finsku saunu ili turski hamam.

Također u "Fitness dvorani" možete dobiti savjet nutricionista i obaviti testiranje kondicije.

• jeftine cijene;
• certificirano trenersko osoblje;
• ugodna atmosfera;
• visokokvalitetna oprema;
• veliki besplatan parking.

• mali broj trenera.

"MetroFitness"

Adrese klubova	Broj telefona
Mendelejeva ulica, 137	☎ 7 347 257 77 78
Gagarina ulica, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Kosmonavtova ulica, 12	☎ 7 347 257 78 79
Raspored	danonoćno
Cijene godišnje pretplate	9 000 rubalja

Prvo na što treba obratiti pozornost je jedinstvena kartica koja vrijedi u svim klubovima MetroFitness mreže. Stoga, gdje god bili, fitness centar će uvijek biti u blizini.

Svaki klub ima malu teretanu sa spravama za sve mišićne skupine, uključujući i kardio sprave. Možete vježbati sami ili s osobnim trenerom. U dvorani za grupne sate održavaju se treninzi u područjima kao što su tai-bo, hatha yoga, istezanje, fitball, step aerobik, tabata, trening snage, pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina i drugi.

Za opuštanje možete pogledati u infracrvenu saunu ili fitness bar.

• proračunske cijene;
• veliki izbor grupnih aktivnosti;
• kvalificirani i pristojni zaposlenici;
• infracrvena sauna.

• skučena teretana.

Zaključak

Zahvaljujući profesionalnosti trenera specijaliziranih za različita sportska područja, kao i visokokvalitetnim i pouzdanim simulatorima, možete brzo dovesti svoje tijelo u red za ljeto, poboljšati svoje zdravlje ili jednostavno održati svoje lijepo tijelo u dobroj formi bez ikakvih ikakvih problema.A ocjena najboljih fitness klubova pomoći će vam da odaberete instituciju koja najbolje odgovara vašim kriterijima odabira.