Ocjena najboljih fitness klubova u Samari 2022

Dolaskom toplog vremena mnogi su počeli razmišljati o stanju svog tijela, njegovom izgledu. Ne može se svatko prisiliti na redovito vježbanje. Većina više voli posvetiti vrijeme sportu ne sama, već među istim ljubiteljima tjelesne kulture. Upravo ti ljudi preferiraju nastavu u fitness klubovima, gdje ne samo da možete dobro provesti vrijeme, već i dobiti savjet od iskusnog trenera koji će usmjeriti napore učenika da postigne ciljeve koje zahtijeva određeni klijent. Trenutno u mnogim gradovima postoji veliki broj fitness centara, a Samara nije iznimka. Kako biste odabrali klub po svom ukusu, sastavili smo ocjenu najboljih fitness klubova u Samari 2022. godine, a također smo proučili kriterije za odabir teretane.

Kako odabrati dobar fitness klub?

Ne biste trebali odabrati prvu teretanu koja vam se nađe za nastavu bez prethodnog proučavanja institucija dostupnih u gradu. Vrlo je važno da svaka lekcija donosi pozitivne emocije i pomaže da se brzo dobije željeni rezultat - lijepo tijelo.

Kriteriji za odabir najbolje sobe za nastavu:

1. Prije svega, preporuča se obratiti pozornost na lokaciju fitness kluba. Što je bliže vašem domu ili uredu, to ćete lakše doći do njega i lakše ćete se motivirati za rad. Mnogi treneri preporučuju pronalaženje teretane na pješačkoj udaljenosti, to će odmah pružiti 2 prednosti: prvo, možete brzo doći do mjesta, a drugo, hodanje će biti vrsta zagrijavanja prije treninga.
2. Dostupna besplatna probna lekcija. Pruža mogućnost isprobavanja sve dostupne opreme, proučavanja sobe i drugih ljudi koji ovdje treniraju. Preporučljivo je proći kroz cijeli ciklus nastave - od proučavanja svlačionice do pranja pod tušem. Ako ustanova ne nudi besplatan prvi sat, trebate zamoliti trenera da organizira obilazak dvorane kako biste stekli opći dojam o fitness centru.
3. Broj posjetitelja. Ovaj kriterij je također vrlo važan. Zbog gužve u dvorani ponekad sportaši moraju čekati u redu za određeni simulator ili pod tušem. Kako biste procijenili mogući broj posjetitelja, preporučljivo je doći u dvoranu u vrijeme kada je planirate posjetiti.
4. Broj i čistoća svlačionica i tuševa. Ovo je također jedan od važnih kriterija za ugodno korištenje fitness kluba. Čistoća je važna za održavanje opće higijene, a broj kabina utječe na udobnost posjetitelja i vrijeme provedeno u dvorani.
5. Tehnička opremljenost dvorane.Sve sprave moraju biti u ispravnom stanju, a za svaku vrstu treninga (kardio, air, itd.) moraju biti prisutne u dovoljnoj količini. Što više različitih simulatora soba prima, to bolje. Ali nemojte zaboraviti da se isti simulatori ne smiju prezentirati u jednom primjerku, jer to može stvoriti redove uključenih ljudi.
6. Prisutnost trenera koji vode nastavu, dovoljne kvalifikacije. Nažalost, posljednjih godina, treningu se sve više privlače ljudi koji nemaju specijalizirano obrazovanje i relevantno znanje, zbog čega trening ne samo da neće koristiti vježbaču, već mu može i naštetiti, pa čak i dovesti do ozljeda.
7. Pogodnost i ispravan položaj školjki. Svakako je preporučljivo provjeriti praktičnost prilaska svakom projektilu i uvjeriti se da su svi ravni i dobro pričvršćeni. Jednako je važna i mogućnost servisiranja jedinica, jer sigurnost kupaca izravno ovisi o njima.

Ocjena najboljih fitness klubova u Samari

imperial fitness

Adresa: Samara, Moskovska autocesta, 163a, trgovački centar Empire, zgrada 1

Telefon: ☎+8 (846) 240-60-60

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00 sata, subota, nedjelja od 09:00 do 22:00 sata.

Internet adresa:

Institucija se nalazi u trgovačkom centru Empire na 5. katu. Zbog svoje povoljne lokacije - u središtu grada, klub je popularan među lokalnim stanovništvom. Pristup zgradi je jednostavan, parking je prostran i nalazi se blizu ulaza. Fitness klub se prostire na čak 2 kata, na prvom katu se nalazi teretana, velika dvorana za grupne sportove, soba za djecu (sa zanimljivim programima za djecu), soba za zagrijavanje.Na drugom katu nalaze se 2 bazena, sauna s jacuzzijem, kao i sobe za grupnu nastavu.

U centru su stvoreni udobni uvjeti kako bi se lik doveo u red za ljeto. Klub pripada objektima premium klase. Dakle, ovdje se svim posjetiteljima nude navlake za cipele, u predvorju na recepciji možete dobiti ručnike, čija je cijena uključena u pretplatu, tu je i kafeterija u kojoj možete nešto pojesti nakon nastave. Osiguranje pomaže u održavanju reda i sigurnosti posjetitelja. Na katu se nalaze sefovi za čuvanje osobnih stvari posjetitelja.

Teretana u Fitness Carstvu s vrhunskom opremom, spravama omogućuje izvođenje svih vrsta treninga - kardio, snage i dr. Tu je i dječja soba te prostorija za zagrijavanje. Grupne sobe s mnogo mogućnosti za vježbanje također su popularne među posjetiteljima.

Na drugom katu nalazi se kompleks od dva bazena (dječji i odrasli), jacuzzi, mokre i suhe kupke te svlačionice.

Ustanova je čista, mokro čišćenje se stalno provodi. Zahodi su uvijek opremljeni sapunom, toaletnim papirom i papirnatim ručnicima. Posvuda su postavljeni hladnjaci s vodom i čašice koje se redovito mijenjaju kako se koriste.

Profesionalni treneri pomažu klijentima da otključaju svoj potencijal i usredotoče se na slabosti. Osim grupne nastave, moguće je naručiti individualnu lekciju s trenerom, njezina će cijena biti od 700 do 1500 rubalja, ovisno o kategoriji trenera i vrsti treninga.

Cijena mjesečne pretplate iznosi 6600 rubalja.

• ustanova s ​​prostranom dvoranom, s velikim bazenima, igraonicom za djecu, pogodnom za bilo koju vrstu treninga;
• veliki broj zona za treniranje različitih mišićnih skupina;
• povoljan položaj (središnji dio grada);
• visokokvalificirani i pristojni radnici;
• usluge dobre vrijednosti za novac.

• ne može svaki klijent platiti troškove usluga ovog fitness kluba.

Nova teretana

Adresa: Samara, Moskovska autocesta, 17, trgovački centar "Snaga sporta"

Telefon: ☎+7 (846) 277-80-00

Radno vrijeme: svakodnevno od 07:00 do 24:00 sata

Internet adresa: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institucija se nalazi u neboderu "Vertical" i jedan je od najvećih fitness klubova u Samari. Klub ima ogromnu površinu - 3.500 m2, a opremljen je visokokvalitetnom opremom Technogyma. Postoji zona simulatora snage, grupni programi, slobodni utezi, istezanje, kardio oprema, biciklizam.

Organizacija se nalazi na 4. katu moderne zgrade s panoramskim prozorima s koje se pruža prekrasan pogled na grad. Za ulazak u dvoranu svaki klijent dobiva osobnu ključ karticu. Mnogi simulatori omogućuju obuku u različitim područjima, moguće je pohađati grupnu i individualnu nastavu. Grupni treninzi su raznoliki, od plesa do vježbi snage za bodybuildere.

U svlačionici se nalazi oko 300 ormarića, što vam omogućuje udoban smještaj velikog broja posjetitelja. Ovdje se također nalazi tuš i WC. Sušila za kosu dostupna su besplatno za sušenje kose. Svaka dvorana ima hladnjak za vodu. Cijena mjesečne pretplate je 1300 rubalja.

• raznolika specijalizacija;
• profesionalni treneri;
• stvorene su sve pogodnosti za klijente (hladnjaci vode, sušila za kosu, pojedinačni ormarići);
• proračunske cijene.

• mreža često sadrži recenzije kupaca koji su bili nezadovoljni nepristojnošću i ravnodušnošću polaznika (s izuzetkom trenera);
• neki si treneri dopuštaju da kasne na nastavu;
• nemaju sve dvorane klima uređaje, što stvara određene poteškoće za nastavu ljeti po vrućem vremenu;
• svim kupcima se šalje reklamna SMS poruka, koja se isključuje samo pozivom na poseban broj.

Arena hipodroma

Adresa: Samara, Kirov Ave., 320 A

Telefon: ☎+7 846 302-70-22

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja - od 09:00 do 21:00.

Internet adresa: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hipodrom Arena je veliki sportski kompleks koji je odavno osvojio povjerenje kupaca, koji uključuje ne samo teretanu s modernom opremom, već i dva bazena (za odrasle i djecu), kao i saunu.

Posjetiteljima se nudi grupna satova (aqua aerobik, satovi plesa, joga, pilates, vježbe snage i još mnogo toga) i individualni sa osobnim trenerom. Ovdje uvijek možete dobiti stručne savjete o odabiru treninga za mišićnu skupinu koja zahtijeva posebnu pažnju.

Za djecu i tinejdžere ovdje se organiziraju plesne sekcije sa sportskim i razvojnim programima, tečajevi plivanja od 4 do 15 godina, curling, hokej, razne vrste borilačkih vještina i umjetničko klizanje.

U certificiranom fitness klubu prilikom prvog posjeta popunjava se individualni ugovor, izrađuje profil posjetitelja te se putem web kamere snima fotografija kojom se određena osoba povezuje s karticom kluba.

Posjetitelja koji prvi put dolazi u ustanovu ugodno će iznenaditi košara s navlakama za cipele na ulazu, stalno prisutan administrator na recepciji, kao i prisutnost vlastitog liječnika koji obavlja prvi pregled novog klijent.

U prizemlju se nalazi kafeterija u kojoj se možete osvježiti (štoviše, nudi uglavnom zdravu i zdravu hranu). Za one koji su zaboravili sportsku opremu, ovdje postoji mogućnost da sve kupe na licu mjesta u maloj trgovini.

Veliki bazen za odrasle uvijek je tražen - ovdje treniraju sportaši, postoje besplatne staze za plivanje u kojima možete plivati ​​u društvu drugih polaznika, kao i posebna staza za trudnice i roditelje s bebama.

Budući da je ustanova specijalizirana uglavnom za izvođenje nastave za školsku djecu i osobe s invaliditetom, tijekom razdoblja obuke nije uvijek moguće ući u veliki bazen bez reda.

Svlačionice se čiste svakih pola sata, a osoblje promptno reagira na svaki hitan slučaj (izlijevanje vode i sl.).

Teretana je mala, gotovo svi simulatori prikazani su u jednom primjerku, što može uzrokovati redove. Prema savjetima stalnih posjetitelja, dvoranu je najbolje posjetiti u vrijeme kada je priljev posjetitelja minimalan - rano ujutro ili kasno navečer.

Od cjelokupnog spektra ponuđenih usluga izdvajamo prisutnost vlastitog klizališta. No, kako ovdje nema plaćenog najma klizaljki, posjetitelji bi trebali unaprijed nabaviti svu potrebnu opremu.

Institucija ima vlastitu aplikaciju u kojoj možete saznati novosti, raspored rada, koliko košta ova ili ona lekcija i još mnogo toga.

• prosječna cijena jednog mjeseca "all inclusive" za promociju je 2200 rubalja;
• postoje usluge ekonomske klase, što je vrlo korisno za umirovljenike, studente;
• sve svlačionice s pojedinačnim elektroničkim ključem;
• povremeno se održavaju razne promocije za koje možete kupiti pretplatu uz dobar popust;
• ugodan interijer;
• brza i potpuna registracija novog posjetitelja uz sklapanje dogovora.

• u modernoj ustanovi nema Wi-Fi;
• bez ručnika;
• nema iznajmljivanja opreme za klizanje.

Botek Fitness

Adresa: Samara, Avenue Karl Marx, 55

Telefon: ☎+7 846 979-19-79

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja - od 08:00 do 22:00.

Internet adresa: botek-fitness.ru.

Mreža fitness klubova Botek uključuje 2 ustanove u gradu. Ustanova wellness tipa sastoji se u jednakim dijelovima od prostora za tjelesnu pripremu koji uključuje teretanu, dvoranu za grupne treninge i borilačke sportove; kao i zona za vodene postupke, uključujući saunu, kupku, bazen, prostor za opuštanje. Ustanova fitness tipa sastoji se od teretane, sale za grupne treninge, funkcionalne vježbe, kao i male aqua zone, koju čine bazen, sauna, solarij.

Uspješna ustanova izrađena je u jarko narančastim bojama, bazen ima neobičan oslikani dizajn, sauna je ukrašena drvetom i poziva vas na opuštanje. Ljubazno osoblje pomaže u stvaranju i održavanju dobrog raspoloženja.

Ovdje uvijek ima puno posjetitelja, jer je fitness klub Botek jedan od najjeftinijih u gradu. Mnogi klijenti dolaze ovdje čak i s drugog kraja grada - toliko je isplativo studirati u ovom centru.

Za ulazak u grupnu nastavu morate se prijaviti najmanje jedan dan unaprijed.U takvoj lekciji obično ima mnogo ljudi i nije uvijek zgodno učiti u pretrpanoj i zagušljivoj sobi. Međutim, ako odaberete pravo vrijeme za posjet - rano ujutro, tijekom dana, uoči praznika - možete vježbati gotovo sami.

Popularna je i teretana, najčešće su zauzete trake za trčanje, a nerijetko se dugo čeka na red. Ali uvijek možete pronaći besplatne simulatore u drugim područjima. S obzirom na to da je cijela dvorana obložena raznim spravama za vježbanje, nema slobodnog prostora za zagrijavanje i istezanje, što se mnogim posjetiteljima ne sviđa.

Bazen u Boteku se po svom uređenju razlikuje od drugih sličnih po tome što se tuš i svlačionice nalaze u podrumu, a nakon pranja morate mokri prijeći stubištem i hodnikom. No, neposredno ispred samog bazena nalazi se zajednička tuš kabina za žene i muškarce, u kojoj se možete opet oprati i otići na bazen.

Sam bazen je mali, bez namjenskih staza, zbog čega svi kupači plivaju kaotično i ometaju jedni druge. Voda u bazenu nije baš čista, posjetitelji se žale na ulazak dlaka u vodu i jak miris izbjeljivača. To se događa zbog činjenice da uprava ne zahtijeva obvezno nošenje plivačke kape.

Klijenti kluba primjećuju pogodnost lokacije saune - nalazi se izravno u samom bazenu, tako da možete otići tamo da se zagrijete ako je voda hladna.

Nedostaci usluge su što se glavni bar nalazi u foajeu, daleko od bazena, pa se kupači moraju osušiti, presvući i napustiti bazen kako bi nešto prezalogajili ili popili sok.Popis proizvoda koji se nudi u baru pored bazena je mali, uglavnom čajevi i sokovi.

• cjenovna kategorija za kupce srednje klase;
• ljubazno osoblje;
• ugodan interijer.

• veliki broj posjetitelja, što stvara neugodnosti tijekom nastave;
• voda u bazenu nije uvijek čista.

sportska tvornica

Adresa: Samara, ul. Novo-Sadovaya, 106, zgrada. 155

Telefon: ☎+7 846 270-37-77

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 08:00 do 23:30, subota, nedjelja - od 08:00 do 20:00.

Internet adresa: http://sportzavod-samara.ru/.

Institucija zauzima 4 kata i ima besprijekoran ugled u gradu Samari. Sve učionice opremljene su najsuvremenijom tehnologijom.

Među "čipovima" ustanove može se izdvojiti kardio kino, gdje možete ne samo vježbati, već i gledati filmove.

Teretana u potpunosti zauzima jedan od katova, opremljena je širokim izborom sprava za vježbanje, osim toga, tu je i boksački ring, TRX zona. Sva oprema je pouzdana i kvalitetna. Nakon teških treninga snage možete se opustiti u bazenu ili sauni.

Stručnjaci kažu da je za početnike najsigurnije prve treninge odraditi pod vodstvom iskusnog trenera, a takvih je ovdje dovoljno: većina ima više od 10 godina iskustva u fitness industriji.

U centru je glavni naglasak na grupnoj nastavi, najpopularnije grupe su plesni tečajevi i škola oblikovanja. 2 dvorane raspoređene su za grupne sate: jedna je zatvorena za miran trening, ovdje se održavaju satovi joge, plesa i oblikovanja, druga je otvorena za satove snage i kardio. Svi tečajevi su vrlo zanimljivi i traženi među posjetiteljima.

Popunjenost centra je prosječna, u ranim jutarnjim satima i kasno navečer gotovo pusto.

Mnogi će klijenti biti zainteresirani za posebnost kade i tuš kabine Sportske tvornice - ovdje su zajedničke za žene i muškarce, što vam omogućuje da se opustite sa svojom srodnom dušom. U bazenu se možete prijaviti na satove aerobika u vodi. Sam bazen je mali, voda u njemu je ponekad hladna.

Wi-Fi u klubu ne radi uvijek, što izaziva određeno nezadovoljstvo među posjetiteljima.

• zanimljivi i raznovrsni grupni programi;
• povremeno se održavaju promocije, za stalne kupce daju kumulativni popust;
• iskusni i ljubazni treneri;
• dobar kompleks za kupanje.

• cijena posjeta je prilično visoka;
• među opremom ima dotrajalih simulatora;
• mali i hladni bazen;
• WiFi ne radi uvijek.

luksuzni fitness

Adresa: Samara, ul. Solnečnaja, 30

Telefon: ☎+7 846 372-50-50

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja - od 09:00 do 22:00.

Internet adresa: http://luxuryfitness.ru.

Fitnes klub se prostire na 3 etaže, ukupna površina prostora je 3.300 m2. Vlasnici ustanove tvrde da su ovdje stvoreni svi uvjeti za punopravni sport: klimatizacijski sustav osigurava optimalnu mikroklimu u svim prostorijama, trodimenzionalni sustav rasvjete omogućuje vam da ne naprežete vid tijekom treninga, sve oprema je kvalitetna i moderna.

Ovdje možete i pohađati grupni sat i vježbati s individualnim trenerom. Od grupnih satova izdvajaju se satovi plesa, joge, pilatesa, treninga snage i borilačkih vještina.Na individualnom satu bit će ponuđene vježbe koje su prikladne za karakteristike tjelesne forme pojedinog posjetitelja. Treneri obećavaju da će preuzeti pozitivnu motivaciju i stav prema uspjehu.

Od vodenih postupaka ovdje se nudi veliki sportski bazen (25 metara), kao i dječji bazen s toplim gejzirom i vodopadom. Za ljubitelje vodenih aktivnosti nudi se raznovrstan program: aqua aerobic, plivanje, aqua fitness za trudnice, rehabilitacijski programi za osobe s invaliditetom. Tu je velika jacuzzi kada i suha sauna. U toploj sezoni možete prijeći iz aqua zone u otvorenu ljetnu zonu s malim bazenom, ležaljkama i mini-barom.

Naziv kluba nagovještava činjenicu da cijene ovdje nipošto nisu proračunske - minimalni trošak pretplate je 5000 rubalja mjesečno.

Centar je uvijek čist i ugodan, osoblje uvijek ljubazno i ​​uvijek spremno pomoći. Za roditelje s djecom tu je dječji klub u kojem možete ostaviti dijete za vrijeme trajanja treninga.

• mali broj posjetitelja;
• prisutnost ljetne zone;
• ljubazno osoblje;
• male, ali ugodne sitnice - hladnjak za vodu, besplatni ručnici, navlake za cipele na ulazu.

• mali parking;
• puno pretencioznih klijenata;
• nije najprikladnije mjesto.

Zaključak

Odabir fitness kluba u koji želite sa zadovoljstvom ići nije lak zadatak. Vrlo je važno da tečajevi donose ne samo dobrobit za tijelo, već i moralno zadovoljstvo, a nakon izlaska iz dvorane postojala je želja da se tamo ponovno vrate. Želimo vam da što prije pronađete "pravi klub"!