Svaka osoba barem jednom u životu ima želju da se bavi sportom. Motivacija može biti bilo što, od želje da smršavite do ljeta do potrebe da svom tijelu pomognete da se nosi s bolešću. U svakom slučaju, rezultati i želja za daljnjim sportskim treninzima ovisit će o pravilnom odabiru fitness kluba. Za neke bi važan čimbenik mogla biti prisutnost kupke u fitness centru, gdje nakon plodonosne nastave možete razgovarati. Drugi će doći u klub s djetetom, koje je također poželjno učiniti nešto za dobrobit tijela. U ovom slučaju, prisutnost dječjeg programa obuke neće smetati.
Moderni fitness centri uglavnom su prilagođeni brojnim zahtjevima i željama. Usluge koje nude su raznolike, a cjenovna politika lojalna zbog velike konkurencije na tržištu fitness usluga. No, svoje klijente nalaze i male teretane, gdje mladi provode vrijeme kako bi oblikovali lijepo tijelo i komunicirali. O najboljim fitnes klubovima u Omsku raspravljat ćemo u nastavku.
Sadržaj
Vrijedno je početi birati sportsku instituciju ako je odluka o bavljenju sportom svjesna, a cilj definiran. Inače, ne možete računati na uspješan završetak slučaja. Prilikom odabira sportskog kluba za sebe, možete uzeti u obzir sljedeće kriterije odabira:
Naziv ustanove | Grupne, sportske aktivnosti | Posebni programi | Bazen | Dodatne usluge | Promocije, popusti |
---|---|---|---|---|---|
Impuls | Razne vrste fitnessa, vježbe snage i cardio, taekwondo | Dječja koreografija | Ne | Saune, solarij, sportski bar | Redovite akcije, popusti za obitelji i djecu, obročna otplata |
Grand fitness dvorana | Razne vrste fitness, snage i kardio sprava, taekwondo, boks, sambo, tenis, fitness na otvorenom | Sportski programi za djecu različite dobi, nutricionist | Ne | Solarij, masaža, saune | Redovite akcije i popusti za članove kluba |
Arbat fitness | Razne vrste fitnessa s fokusom na jogu i pilates, sprave s utezima i kardio | Ne | Ne | Solarij | Redovite akcije i popusti za razne vrste pretplata |
Alex Fitness "Diana" | Razne vrste fitnessa, treninga snage i kardio | Dječji programi za različite uzraste, sportska medicina | Ne | Sauna, fito-bar, masaža | Ovisno o sezoni, postoji sustav popusta, postoje majstorske tečajeve i autorske lekcije |
Fitness klub Wild Fire | Razne vrste fitnessa, treninga snage i kardio | Terapeutske vježbe, tečajevi za mlade majke, rehabilitacija i programi za starije klijentice | Ne | Solarij, masaža, saune | Najfleksibilnija politika cijena. Postoje pogodnosti i promocije |
O2 | Razne vrste sprava za fitnes, snagu i kardio, taekwondo, boks, kickboxing, pankration, aqua aerobic | Kozmetički zahvati, terapeutske vježbe i programi protiv starenja, sportska medicina | Tamo je | Sauna, fito-bar, masaža, solarij | Postoje promocije i popusti, postoje bonus dodatne usluge |
Reforma | Razne vrste fitnesa, vježbe snage i kardio, odbojka, košarka, nogomet, tenis, taekwondo, karate, badminton, vodeni aerobik i tečajevi plivanja | Grupe za djecu i odrasle | Tamo je | Sauna, solarij | Pretplate i pojedinačne lekcije s popustom |
linija života | Razne vrste fitnessa, treninga snage i kardio | Satovi plivanja | Tamo je | Kupke, masaža, solarij | Pretplate s popustom |
Super klub | Razne vrste fitnesa, oprema za trening snage i kardio, aikido, boks, judo, ples, cirkuski stilovi | Programi za djecu i mlade | Ne | Solarij, masaža | Korporativni popusti, cijena pretplate ovisi o vremenu posjeta |
Hit Fitness | Razne vrste fitnessa, treninga snage i kardio | Programi za djecu i mlade | Ne | Masaže i SPA tretmani | Fleksibilan sustav popusta |
Ocjena se temelji na izboru i povratnim informacijama klijenata fitness centara i klubova i uključuje najpopularnije ustanove koje se nalaze u različitim dijelovima grada.
Adresa: Omsk, ul. Lyubinskaya, 36/1., Okrug - Kirovski autonomni okrug
☎: 29-93-99
Radno vrijeme: pon-pet od 7.00 do 22.00 sata; Sub-Ned od 9.00 do 21.00
Prosječna cijena: za godinu dana posjeta u grupi od 11.150 do 20.600 rubalja. Neograničen.
Jedan od najpoznatijih sportskih klubova na lijevoj obali. Specijalizacija - formiranje lijepog tijela kroz vježbe snage. Visoko cijenjen zbog svoje izvrsne teretane s novom opremom.Osim toga, postoje dvije posebne prostorije za grupnu nastavu s različitim vrstama fitnessa. Profesionalni treneri svakom klijentu pružaju individualan pristup treningu. Velika kardio soba. Možete vježbati s osobnim trenerom. Postoje dječje sekcije za koreografiju i taekwondo. U svlačionicama su odvojene saune. Tu je soba za masažu, sportski bar i solarij. Postoji sustav obiteljskih popusta i popusta na kartice drugih klubova. Postoji sustav plaćanja na rate. Dvorane su prostrane i mogu primiti veliki broj gostiju. Veliki klub srednje klase.
Adresa: Omsk, ul. Frunze, 1. bldg. 4, 5. kat MFC Millenium
☎: 20-70-20
Radno vrijeme: pon-pet od 6.30 do 24.00; Sub-Ned od 9.00 do 21.00
Cijena: 1000-4000 rubalja. na mjesec
Objekt se nalazi u centru grada. Oko velikog broja poslovnih zgrada i trgovina, u blizini - stambenih četvrti. Raspored rada centra vodi računa o potrebama klijenata koji su stalno zauzeti poslom. Posjetiteljima se nudi širok izbor fitness treninga i sportskih usluga. Tu je ciklosaona, prostorije za grupnu nastavu, soba sa spravama za vježbanje, prostor za vježbanje borilačkih vještina, kardio, boksačka dvorana i fitness na otvorenom. Možete iznajmiti teniski teren i stolove za stolni tenis. Grupni tečajevi nude različite vrste aerobika, joge i oblikovanja. Postoje različiti fitness pravci za formiranje lijepog tijela.Klub ima dijetetičara, možete analizirati sastav tijela, kao i podvrgnuti se testiranju kondicije. Kao dodatne mogućnosti - solarij, masaža, saune.
Adresa: Omsk, ul. Shkurova, 8/2, mikrodistrikt Moskovka-2
☎: 45-84-28
Radno vrijeme: pon-pet od 8.00 – 23.00; Sub od 9.00 – 22.00, Ned od 9.00 – 21.00
Prosječna cijena: za godišnju pretplatu - 18 840 rubalja, jednokratni posjet - 200 rubalja.
Mali fitnes klub u udaljenom rezidencijalnom dijelu grada. Lijepa teretana i joga centar. Teretana je opremljena spravama za sve mišićne skupine, u kardio zoni nalaze se simulatori za aerobne vježbe. Održavaju se grupni i individualni treninzi joge, pilatesa, step aerobika, plesa. Često postoje popusti na razne vrste pretplata. Postoji vertikalni solarij. Nastava se odvija pod nadzorom instruktora.
Adresa: Omsk, Dianov St., 7/1.
☎: 21-46-56
Radno vrijeme: pon-pet od 7.00 do 24.00; Sub-Ned od 9.00 do 22.00
Prosječna cijena: godišnja pretplata - od 5600 rubalja. Postoji sustav popusta.
Velika mreža fitness klubova zastupljena je u 27 gradova Rusije. Klub je opremljen salom za borilačke sportove, prostorima za boks i prostorima za grupne treninge, postoji kardio i teretana. Oprema je nova.Grupni treninzi zastupljeni su raznim vrstama vježbi snage za oblikovanje tijela, fitballom, jogom i pilatesom, tu je istezanje, razne vrste aerobika. Uz to pozornost privlači specijalizacija ustanove za sportsku medicinu. Možete napraviti analizu tijela prije odabira treninga, možete proći fitnes test, kao i funkcionalnu dijagnostiku. Moguće je konzultirati se s liječnikom. Tvrtka brine o kvaliteti obuke za svakog klijenta. Jedan probni sat je besplatan. Moguća je individualna nastava i obuka u mini grupama. Možete pohađati majstorske tečajeve vodećih trenera i autorske lekcije. Postoje dječji programi za djecu svih uzrasta. Pogodan parking ispred centra. Tu je sauna i fito-bar.
Adresa: Omsk, ul. Lobkova, 4/1., 4. kat trgovačkog centra Avangard
☎: 28-20-10
Radno vrijeme: pon-pet od 8.00 do 22.00 sata; Sub-Ned od 9.00 do 22.00
Prosječna cijena: 800-2000 rubalja.
Institucija nudi mogućnost odabira razreda putem pretplate od ekonomske klase do luksuzne klase. Razlika u paketu usluga. Studenti mogu kupiti pretplatu s popustom. Školarci imaju priliku posjetiti teretanu sa spravama za vježbanje i grupne sate za samo tisuću rubalja mjesečno neograničeni broj puta. Početni tečaj pruža mogućnost posjeta tri osobna treninga, nakon čega će trener sastaviti individualni program treninga, a sve to za tisuću i pol rubalja. Najisplativije je odmah odlučiti o dizajnu posjeta tijekom godine.Takva fleksibilna politika cijena privlači fitness zajednicu u Omsku. Grupni kompleksi su raznoliki - to su ABS, callanetics, joga, pilates, power i step aerobik, body pump i flex, fitball, istezanje, funkcionalni trening, crossfit, oblikovanje tijela. Također su predviđeni tečajevi općeg jačanja za žene nakon poroda, fizioterapijske vježbe i programi rehabilitacije za dobne skupine. Možete posjetiti solarij i saunu, kao i koristiti usluge masaže.
Adresa: Omsk, ul. Uchebnaya, 68
☎: 32-16-76
Radno vrijeme: pon-pet od 7.00 do 22.00 sata; Sub-Ned od 9.00 do 21.00
Prosječna cijena: 1200-3900 rubalja.
Vrhunski fitness sa širokim spektrom fitness usluga i tretmana ljepote. Promišljen interijer poboljšava raspoloženje, sve je čisto i lijepo. Prostor sa suvremenom opremom. Glavni smjer su grupni fitness satovi, ima ih mnogo: oblikovanje, fitball, istezanje, step, nekoliko vrsta aerobika, vježbe za oblikovanje tijela, ABL i drugi. Postoji raspored za trudnice i malu djecu, uče se vještine borbe - boks, kickboxing, pankration. Odvojene sobe opremljene su spravama za izbor treninga - teretana, za fitnes, za boks, kardio. Kompleks ima vlastitog sportskog nutricionista koji će vam pomoći u odabiru hrane. Za osobe s različitim bolestima najsigurnije je pohađati tečajeve općeg jačanja, koje predstavljaju terapeutske vježbe i program protiv starenja. Možete koristiti usluge osobnog trenera. Bazen je veliki sa toplom vodom.Kao dodatni bonus, predlaže se posjet fito-baru i solariju. Postoji sauna i masažni terapeut. Pouzdano, vremenski provjereno mjesto.
Adresa: Omsk, ulica Zavertyaeva, 5.
☎: 50-93-35
Radno vrijeme: pon-pet od 7.00 do 22.00 sata; Sub-Ned od 8.00 do 22.00
Prosječna cijena: jedna posjeta - 270 rubalja, pretplata za godinu - od 10080 do 16800 rubalja.
Sportski kompleks s fitnes klubom i velikim bazenom pod jednim krovom. Više se specijalizirao za grupne sate u bazenu, bavljenje sportovima i borilačkim vještinama - odbojka, košarka, nogomet, tenis, badminton, taekwondo, karate. Za ljubitelje fitnessa tu su tečajevi u grupama za oblikovanje, jogu, aerobik i body flex. Oni koji žele mogu posjetiti teretanu s vrhunskim spravama. Kvaliteta usluga je na visokoj razini. Osobni trener može organizirati privatne satove. Postoji sauna i solarij. Sjajno mjesto za boravak, zavrijeđeno povjerenje kupaca.
Adresa: Omsk, Kozmički prospekt, 97A. zgrada 4, (naselje Chkalovsky)
☎: 48-18-00
Radno vrijeme: pon-pet od 8.00 do 22.00 sata; Sub-Ned od 10.00 do 22.00
Prosječna cijena: 1000-2000 rubalja.
Odličan klub za cijelu obitelj. Ljubazno osoblje. Veliki izbor aktivnosti uz omjer cijene i kvalitete. Često postoje promaknuća. Nekoliko prostorija - teretana, za kardio treninge, za igranje sportova i fitness dvorane. Moguće je platiti usluge osobnog trenera. Dodatno, za opuštanje su organizirane saune, masaže i solarij.Odrasli i djeca uče plivati u velikom bazenu. Za stanovnike Omska stvoreni su svi ugodni uvjeti. Pravila rada na sportskoj opremi objašnjavaju instruktori besplatno.
Adresa: Omsk, 70 godina listopada st., 5/1 i st. M. Žukova, 97/1
☎: 22-99-99 i 37-11-79
Radno vrijeme: svakodnevno od 8.00 do 22.00 sata
Prosječna cijena: 2500-2800 rubalja.
Mreža modernih fitness centara sa širokim izborom treninga. Klijentima su predstavljene razne vrste programa snage, moderni plesovi, crossfit, intervalni fitness, razne vrste treninga za pojedine dijelove tijela, pilates, step class, istezanje, razne vrste borilačkih vještina - aikido, boks, judo. . Tu su zračni aerobik i borba prsa u prsa, fitness vrste za djecu i tinejdžere. Dvije vrste joge - hatha joga i fitness joga, nekoliko cirkuskih stilova. Dodatne usluge - usluge solarija i masera. Prostrane dvorane s kvalitetnom opremom nude raznolike usluge i pomažu klijentima da ostvare svoj potencijal. Ovo je praktički najveći fitnes centar u gradu. Certificirani osobni trener pomoći će vam da izgradite lijepo tijelo. Za korporativne klijente postoji sustav popusta. Osim toga, cijena pretplate ovisit će o dobu dana.
Adresa: Omsk, Irkutskaya st., 1, okrug - Central AD
☎: 56-45-55
Radno vrijeme: pon-pet od 9.00 do 22.00 sata; Sub-Ned od 10.00 do 18.00
Prosječna cijena: od 300 do 6000 rubalja.
Institucija je na tržištu fitness usluga više od 10 godina. Klijentima nudi raznovrsnu nastavu u grupama, vježbe u teretani, izradu individualnih programa i nastavu s djecom prema prilagođenim programima. Povratne informacije posjetitelja su samo pozitivne. Visoko kvalificirani zaposlenici neće zaobići niti jednog klijenta. Pozornost se nudi satovima u grupama - zumba, hot iron, razne vrste joge. Postoji nastava u mini grupama i individualna. Možete koristiti usluge za odabir programa za korekciju težine i izgraditi osobna opterećenja u teretani, uzimajući u obzir želje i potrebe. U fitness klubu vlada odlična prijateljska atmosfera, što pridonosi visokoj kvaliteti treninga. Postoje dodatne usluge - masaža i mnogi postupci za mršavljenje. Fleksibilne cijene. Možete platiti individualne sate i nastavu u individualnim programima. Dostupne su proračunske opcije. Mala ustanova s besprijekornom reputacijom.
Danas svi znaju da je sport u razumnim granicama zdravlje, ispunjen i zanimljiv život. Teško je sresti osobu koja, barem psihički, nije željela imati lijepo tijelo, fleksibilne zglobove i zdravo tijelo u cjelini. Kao što znate, ako postoji potražnja, tada će biti i ponuda, kada se pozornosti potrošača predstavi puno sportskih sadržaja, pružajući priliku da dobijete tijelo svojih snova. Pravilnim odabirom fitness kluba uspješno postizanje cilja bit će zajamčeno.