Ocjena najboljih fitness klubova u Novosibirsku 2022

Za ljubitelje aktivnog načina života, sportaše i one koji žele imati lijepo tijelo, nudimo popis popularnih fitness klubova u gradu Novosibirsku za 2022. s njihovim mogućnostima, prednostima i manama.

Kriteriji za odabir fitness centara: značajke institucija

Do ljeta uvijek želite imati vitku figuru, napumpano tijelo, ali za nekoliko mjeseci, sami, nije uvijek moguće postići željeni rezultat. Rješenje ovog problema bile su specijalizirane ustanove koje pomažu onima koji žele doći do svojih visina. Iz ogromnog popisa različitih fitness klubova, napraviti izbor nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Kako odabrati sportski klub? Moderni objekti podijeljeni su u nekoliko kategorija: premium klasa, srednja klasa i ekonomska klasa.

Popularni fitness klubovi u pravilu su cijenjeni zbog visoke razine usluge, mnoštva različitih programa, s individualnim pristupom klijentu, moderne opreme za vježbanje i opreme za posjete. Glavni cilj teretana je pridobiti povjerenje kupaca tako da ih posjećuju ne privatno, već redovito, postajući redoviti gost. Da biste to učinili, svaki klub osigurava članske kartice koje omogućuju ne samo uštedu proračuna, već i kupnju pretplate po povoljnim uvjetima.

Svaki trener mora imati visoko obrazovanje ne samo u svojoj specijalnosti, već i biti u stanju pronaći pristup klijentu kako bi ga podržao u teškim trenucima.

Karakteristike triju vrsta fitness klubova:

Premium klasa:	Srednja klasa:	Ekonomska klasa:
Ogromni stanovi;	Do 25 programa;	Uski fokus ili širok;
Slava ne samo u gradu, nego u cijeloj zemlji;	Dobna ograničenja;	Besplatne prve lekcije;
Popis programa je vrlo velik;	Možda nema bazena i drugih područja;	Proračunske pretplate;
Za sve;	Besplatni ili plaćeni prvi satovi;	Ne za sve;
Ima svega: od teretana, do sauna i bazena;	Može imati rehabilitacijski fokus;	Mali broj programa;
Skupe pretplate;	Dostupnost cijena pretplate;	Redovite promocije i popusti;
Najčešće se plaća uvodna lekcija;	Povoljni uvjeti uz visok postotak za kupnju kartice;	Prostori za iznajmljivanje, na primjer, sportska dvorana;
Postoji medicinski smjer, sve do konzultacija psihologa;	Moguća rata.	Radno vrijeme je kraće od premium i srednje klase.
Certificiran;
širok profil;
U pravilu, plaćanje karticom.

Savjeti za odabir: čime se voditi pri odabiru fitness kluba. Ključne točke na koje treba obratiti pozornost:

• Specijalizacija;
• Mogućnosti ustanove;
• Radni sati;
• Oprema i pribor;
• Dobna ograničenja;
• Recenzije kupaca;
• Mjesto;
• Cijena.

Najsigurnije je razvijati se na sportskom polju u teretani. Ovdje će treneri savjetovati kako rasporediti opterećenje bez ugrožavanja zdravlja, napraviti pravu prehranu, razviti individualni tečaj za nastavu, uzimajući u obzir sportsku razinu klijenta i još mnogo toga.

Svaka tvrtka teži europskoj razini usluge, pa se sve više pojavljuju prestižni fitness klubovi i centri s velikim radnim potencijalom. Uspješna institucija je ona koja se etablirala u cijeloj zemlji.

Ocjena najboljih premium fitness klubova

U kategoriju najboljih institucija ušli su sportski klubovi:

• Obiteljski fitness klub s puno mogućnosti;
• 3. premium fitness klub u državi (jedna od federalnih podružnica);
• Novi (ne tako davno otvoreni) fitness klub za svih sedam;
• Fitness klub - najveći u gradu, podsjeća na hotel s 5*.

Svjetska klasa

Specijalizacija: multidisciplinarna

Adresa: ul. Ščetinkina, 18

☎:+7 (383) 219-00-03

Radno vrijeme: radnim danom od 06:00 do 23:00, vikendom od 07:00 sati

Web stranica: worldclassnsk.ru

Isti klub izgrađen je za Moskovljane i stanovnike drugih ruskih gradova. Ovo je lanac fitness klubova. Ima apsolutno sve za djecu i njihove roditelje: dječja soba, sobe za masažu, bazen, razne sportske prostorije.

Dvorane s modernom opremom prilično su prostrane. Rad provode stručnjaci zaduženi za pripremu prehrane prema individualnom programu. Ima svoju medicinsku jedinicu u kojoj se radi analiza stanja organizma i testiranje kondicije. Podučavaju se borilačke vještine – tajlandski boks. Održavaju se satovi za trudnice, grupni, dječji i tečajevi u vodi. Moguće je upisati vodeni program za dojenčad i istovremeno proći tečaj općeg jačanja oporavka nakon poroda.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	fitnes klub
Dob posjetitelja:	0+
Plaćanje:	kartica
Što je:	solarij, phyto-bar, parking, sauna, masaža, bazen, fitness za djecu, Wi-Fi, igraonica za djecu
Preporučeno vrijeme za posjet dječjoj sobi:	3 sata
Kategorije klubskih kartica:	5
Izdavanje kartica na period od:	3; 6 ili 12 mjeseci
Vrijeme predviđeno za masažu (sati):	1; 1,5; 2
Za cijenu godišnje pretplate na klub:	cijena je drugačija, max - 84000 rubalja

• Mrežna institucija;
• Raznovrsni programi za odrasle i djecu;
• Povoljni uvjeti za članove kluba;
• Postoji dječja soba;
• Posjeduje vlastiti salon za tajlandsku masažu;
• vodene aktivnosti;
• Ogroman broj pozitivnih recenzija;
• Nema dobnih ograničenja;
• Fitness klub s kvalitetnom opremom;
• Prostrane dvorane;
• Interijer;
• Na klupsku karticu moguće je otplatiti na rate;
• Odvojeni bazen: za djecu do 3 godine, do 9 godina i ostale;
• Kvalificirani radnici;
• Prikladan raspored rada.

• Skup.

"X odgovara"

Smjer: oblikovanje tijela, zdrav način života, stručni tečajevi

Adresa: ul. Kirova, 23

☎:+7 (383) 347‒87‒77

Radno vrijeme: 07:00-24:00 - radnim danom, 08:00-23:00 - vikendom

Web stranica: plaza.xfit.ru

Klub s mnogo treninga na izbor od djetinjstva. Posebnost kluba nije samo u ogromnom popisu programa i mogućnosti, već iu proširenom liječničkom pregledu. Za osobe koje se odluče riješiti viška kilograma radi se s psihologom i nutricionistom.

Sobe su udobne. Sve sobe su vrlo prostrane i svijetle, opremljene najsuvremenijom sportskom opremom. Rade visokokvalificirani djelatnici koji vode grupnu i individualnu nastavu. Tu su bazen s morskom vodom za djecu i posebno za odrasle, spa centar, sportska dvorana koja se može iznajmiti, teretana, pilates studio, finska sauna i turski hamam, kozmetički salon i fito-bar.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	fitnes klub
Za koga:	svatko
Što je:	parking, besplatan internet u cijelom klubu
Plaćanje:	bankovna kartica
Duljina bazena:	25 metara
Cijene godišnje pretplate:	od 30 000 rubalja

• Mjerilo: mnogo podružnica diljem zemlje, najveća savezna mreža;
• Popis usluga;
• Raznolikost programa;
• Sposobnosti;
• S besprijekornom reputacijom;
• Za članove kluba povoljni uvjeti posjeta i veliki popusti na tečajeve;
• Položaj je dobar;
• Mogućnosti: satovi s psihologom;
• Za svakoga: s bilo kojom razinom sportskog treninga;
• Profesionalni pristup klijentu;
• Karticu možete zamrznuti za vrijeme trajanja godišnjeg odmora;
• Kvaliteta usluge je na vrhunskom nivou.

• Nije identificirano.

"Premier fitness"

Specijalizacija: promicanje zdravog načina života, održavanje tjelesne forme, aktivnosti s djecom

Adresa: ul. Frunze, d. 230/1

☎: +7 (383) 375-49-94

Radno vrijeme: radnim danom - 07:00-23:00, vikendom - 09:00-21:00

Web stranica: premier-fit.ru

Klub sa svježim renoviranjem, novom i modernom opremom. Sa svakim klijentom se individualno radi na odabiru treninga. Postoje grupni tečajevi, individualni tečajevi boksa i fitnessa, možete posjetiti solarij, saunu ili hamam kako biste opustili tijelo i mišiće nakon treninga. Klubu se mogu pridružiti svi: od djece do umirovljenika. Za mlade posjetitelje, a za starije, tu je kartica s popustom od 25 odnosno 10 posto na bilo koju pretplatu.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	fitnes klub
Mogućnosti:	zamrzavanje kartice na određeno vrijeme
Glavne dvorane:	5 komada.
Kartica:	4 vrste
Programi:	preko 20
Kartice se mogu kupiti mjesecima:	3; 6 ili 12
Cijena godišnje pretplate:	od 16000 rubalja

• Obročna kartica;
• Obilje softvera;
• Nema dobnih ograničenja;
• Kvalitetna usluga;
• Prostrane dvorane;
• Ogromna količina sportske opreme: uvijek ima dovoljno za sve;
• Postoji prostor za rekreaciju;
• Novost;
• S prostranom teretanom;
• Stop kartica;
• sobe za opuštanje;
• Dobro koordiniran rad profesionalaca;
• Individualni pristup;
• Prilika da se dokažete u radu s trenerom jedan na jedan;
• Udobno;
• Interijer zgrade.

• Nema bazena.

Edge Premium fitness klub

Adresa: ave.Karl Marx, 57

☎: +7-383-319-00-57

Radno vrijeme: 07:00-01:00, svaki dan

Web stranica: edgepremiumfitness.ru

Cijeli prostor kluba je napravljen u high-tech stilu. Iznutra izgleda luksuzno, neobično i moderno. Teretana sa sobnim biciklima opremljena je ogromnim ekranom na kojem se prikazuju video projekcije raznih svjetskih staza. U SPA zoni nalaze se kreveti za zračnu masažu, vodopadi, gejziri i bazen. Sve vrste karata uključuju obuku na svilenim visećim mrežama. Hamam ima panoramski stakleni pogled na bazen, mramorne ležaljke, 2 parna kamina i 4 sustava parnih šokova. Dizajn saune je razvijen za klub u Njemačkoj iu potpunosti je realiziran u ovom klubu. Besplatan pristup ručnicima i ogrtačima.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	Fitness centar
Za koga:	odrasle osobe
Veličina kluba:	4200 četvornih metara
Grupni programi treninga:	52
Materijal za saunu:	skandinavski cedar,
	veličina sobe - oko 16 četvornih metara. metara
Fitness zone:	10 komada.
Vrijeme za čišćenje vode u bazenu:	1 sat i 30 minuta
Klubska karta:	3 komada: platina "crna" i "Platinum", zlatna
Razdoblje posjeta:	1 godina
Cijena po posjeti:	6000 rubalja

• Građevinska arhitektura i dizajn;
• Veliki broj zona;
• Ogroman popis programa;
• Najveći sportski centar u gradu;
• Brojne nagrade i nominacije diljem zemlje;
• Vođenje seminara za članove kluba;
• Eksperimentalni znanstveni programi;
• Bazen s inox rasvjetom;
• Trenersko osoblje s kvalifikacijom rehabilitacijskog terapeuta;
• Senzorski vodovod;
• Visokokvalitetna oprema dobavljača iz Njemačke;
• usluge;
• Bilo bi dobro kupiti godišnju pretplatu.

• Vrlo skupo.

Ocjena najboljih fitness klubova srednje klase

Ova kategorija uključuje sljedeće sportske klubove:

• Za početnike i profesionalce - bilo koja razina fizičke spremnosti;
• Višestruki klub s non-stop prijemom posjetitelja;
• Fitness klub za manji broj osoba uz mogućnost najma bazena.

"CrossFit Berloga"

Specijalizirao se za: coaching program za početnu i profesionalnu razinu treninga odraslih i djece

Adresa: ul. Kirova, d. 82

☎:+7-383-277-39-49

Radno vrijeme: 7:30-22:00 radnim danom, 10:00-18:00 vikendom

Web stranica: crossfitberloga.com

Klub za početnike i profesionalce. Djeluje u 4 smjera od kojih svaki odgovara određenom krugu ljudi.

Za one koji žele brzo steći i održati optimalnu tjelesnu formu, tu je grupni program treninga. Posebnosti: rad sa svim mišićima; aerobna baza za intenzivne treninge; raditi s gimnastičkim pokretima i utezima za održavanje tonusa mišića; učenje i uvježbavanje tehnika kretanja.

"CrossFitPro" - za one koji žele uspjeti u fizičkom razvoju, dosežući kapelu svojih mogućnosti (također se uzima u obzir i konkurentska razina).

Početni tečaj "On-Ramp" usmjeren je na svladavanje osnova: tehnike izvođenja osnovnih pokreta, povećanje opterećenja za naknadni intenzivni trening i izradu plana prehrane.

Program za djecu predviđa izvođenje opterećenja pomoću tjelesne težine, akrobacije i aerobnih vježbi.

Opće informacije o klubu:

Kome:	odrasli i djeca
Za djecu dobna granica:	7-12 godina i 13-17 godina
Broj trenera:	10 komada.
Vrste razreda:	skupina; dječji
Dodatno:	parking, fito-bar, Wi-Fi
Prosječna cijena po posjetu (rubalja):	1 lekcija - 350-650;
	pretplata: mjesečna - 2400, godišnja - 19800

• Pomozite klijentima da oslobode svoj potencijal;
• Probni sat za djecu je besplatan;
• Visoko kvalificirani radnici;
• Postoji sva potrebna oprema za nastavu;
• Mnogo smjerova: za ljude s različitim fizičkim obrazovanjem;
• Dječje aktivnosti;
• Velika pažnja posvećena je sigurnosti;
• demokratske cijene;
• Jeftin;
• Na prvom satu možete učiti besplatno;
• Vlastiti bar sa zdravom hranom;
• Povoljna lokacija.

• Nije identificirano.

"Grand Arena"

Specijalizacija: multidisciplinarna

Adresa: ul. Krasnoyarskaya, 35

☎:+7 (383) 2-300-350

Radno vrijeme: 24 sata dnevno

Web stranica: grand-arena.ru

Sportski centar s vrhunskom opremom dočekuje djecu i odrasle 24 sata dnevno. Posebnost i ponos ustanove je nastava prema autorskom programu, koju su sastavili treneri kluba. Iz palete programa izdvajamo: za muškarce, trudnice, djecu i treninge po individualnom programu. Fitnes centar s velikim bazenom možete posjetiti samo radi kupanja. Ovisno o cilju, zaposlenici će odabrati učinkovit program: izgubiti težinu, poboljšati zdravlje ili izgraditi masu. Osim niza usluga i mogućnosti, stručnjaci centra će napraviti pravu prehranu za određenu osobu.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	Fitness centar
Broj sportskih programa:	9 kom.
Duljina bazena:	25 m
Što je:	parking na dva nivoa, teretane, hidromasažna kada, vodeni krevet, spa soba, hamam
Grupna nastava:	joga, pilates, step, power i obični aerobik
Plaćanje:	kartica
Koliko košta (rubalja):	jedan posjet - 550, godišnja pretplata s osobnim trenerom - od 31500

• Profesionalci rade;
• Posjetite u bilo koje doba dana ili noći;
• širok profil;
• Vrijednost za novac;
• Programi se stalno ažuriraju uzimajući u obzir želje kupaca;
• Besplatan posjet gostima;
• Prikladan položaj;
• Razne klub kartice;
• Individualni rad sa svakim klijentom;
• Postoji bazen;
• Udobni uvjeti;
• Nastava se održava s djecom;
• Popusti za korporativne klijente.

• Nije identificirano.

"remiks"

Specijalizacija: korekcija tjelesnog stanja i psihičke ravnoteže

Adresa: ul. Narymskaya, 27

☎: +7 383 221-00-13

Radno vrijeme: 07:00-23:00 radnim danom, 09:00-21:00 vikendom

Web stranica: remixfitness.ru

Fitness klub je namijenjen malom broju ljudi. Glavni smjer: grupna i individualna nastava. Tu je bazen, solarij, kozmetički salon, fitness bar. Nastava je predviđena za djecu od 6-12 godina. Trenersko osoblje uključuje certificirane stručnjake, profesionalne sportaše koji će dati korisne preporuke i pomoći u sastavljanju programa za pojedinačne sate kako bi se tijekom tjedna mogla promatrati pozitivna dinamika.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	fitnes klub
Grupna nastava:	preko 25
Uredi u gradu:	još 3 kom.
Dobna granica:	6+
Kapacitet bazena:	10 ljudi
Pojedinačna posjeta:	500 rubalja ili besplatno
Cijena godišnje pretplate:	od 22800 rubalja

• Vrhunska oprema visoke kvalitete;
• Pristupačne cijene;
• Lokacija kluba;
• Mjerilo: više od jednog ureda u gradu;
• Profesionalci rade;
• Bazen (može se iznajmiti za 10 osoba);
• Posjeduje vlastiti kozmetički salon;
• Individualni pristup klijentu;
• Veliki izbor programa;
• Dječja pretplata;
• Održavaju se promocije;
• Na stranici možete proučiti cijeli cjenik usluga;
• Odgovorni djelatnici.

• Nije identificirano.

Ocjena najboljih fitness klubova ekonomske klase

Popis najboljih fitness klubova uključuje ustanove sljedećih kategorija:

• Uz usluge rehabilitacije nakon ozljeda kralježnice;
• Radi u smjeru sportskih sekcija i grupnih fitness tečajeva;
• Sportsko-plesni centar za djecu i njihove mame.

"Alex Fitness"

Specijalizacija: korekcija tijela, zdrav način života, rehabilitacija nakon ozljeda kralježnice

☎: +7 (383) 312‒13‒71

Radno vrijeme: 07:00-24:00 - radni dani, 09:00-21:00 - slobodni dani

Web stranica: alexfitness.ru

Ustanova ne samo za održavanje tijela, već i za liječenje ili rehabilitaciju ozljeda kralježnice. Postoje brojni programi za djecu i odrasle različitih razina i dobi. Klub ima prostor za boks, hamam, grupne sate, korporativni fitness, teretanu i prostor za aerobne treninge, svlačionice opremljene tuševima. Tu su majstorski tečajevi, osobni treninzi, testiranje kondicije, satovi u malim grupama i još mnogo toga.

Moderna oprema omogućuje vam da se osjećate ugodno i maksimalno uživate u vježbanju. Postoje sportski dijelovi gdje mogu doći djeca i odrasli.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	fitnes klub
Ukupno poslovnica u gradu:	3 kom.
Način plaćanja:	bilo koji
Klubovi po državama:	61
Broj gradova s ​​klubovima:	27
Pretplata:	na 3, 6 ili 12 mjeseci
Veličina kluba:	1900 četvornih metara
Trenersko osoblje:	20 ljudi
Godišnja karta:	12900 rubalja

• Klub sa zanimljivim programima za djecu;
• Opseg: mnogo podružnica diljem zemlje;
• demokratske cijene;
• Jednokratna posjeta - besplatno;
• Udoban;
• Funkcionalna dijagnostika;
• Širok raspon usluga;
• Raznolikost zona;
• Za klijente koji pate od bolesti kralježnice, osiguran je poseban sat "Jogaterapija";
• Brzi rezultat;
• Visoko kvalificirani radnici;
• Brzo prihvaćajte prijave i odgovarajte na pitanja putem interneta.

• Nije identificirano.

"Bolshesport"

Specijalizacija: vođenje sekcijske nastave, fitness programi, zdrav način života

Adresa: ul. Boljševička, 135/2

☎: +7 (383) 363-08-19

Radno vrijeme: 08:00-22:30 - Pon-Sub, 09:00-21:00 - Ned.

Web stranica: bolshesport.ru

Za one koji vole sport, ovaj centar je posebno za vas. Ovdje igraju nogomet od 3 godine. Postoji ogromna dvorana za borilačke sportove u kojoj se trenira kickboxing, tajlandski boks, MMA i vijetnamske borilačke vještine. Soba je opremljena svime što vam treba, od raznih utega do velikih kotača.

Fitnes centar je dvokatnica, na čijoj se prvoj etaži nalazi teretana u kojoj se održavaju grupni treninzi. Tu je i teretana sa širokim izborom sprava. A biser prvog kata je teniski teren.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	sportski kompleks
Kome:	djece i odraslih
Usluge:	najam sportske dvorane, parking
Dvorane:	4 stvari.
Oprema:	30 vrsta
Dobna ograničenja:	3+
Trenersko osoblje:	više od 15 ljudi
Cijena jednog posjeta:	350 rubalja
Cijena godišnje pretplate:	od 800 rubalja

• Centar je dobro opremljen svim vrstama opreme i glavnim sportskim prostorima;
• Za sve;
• Jeftin za posjetiti;
• Održavaju se razne promocije i određuju popusti za usluge;
• Trenersko osoblje: izvrsni stručnjaci u svom području;
• Širok izbor sekcija i programa;
• Veliki parking;
• Prikladan položaj;
• Moderan dizajn.

• Nije identificirano.

"Megapolis"

Specijalizacija: podučavanje djece plesu

Adresa: ul. Planovaya, d. 50, okrug Zaeltsovsky

☎:+7 (383) 299‒16‒41

Radno vrijeme: 09:30-20:00 - pon-sub, slobodan dan - nedjelja

Stranica: megapolisnsk.ru

Centar za djecu i njihove mame nudi svoje usluge u dječjem i ženskom fitnesu. Glavni smjer je postavljanje različitih plesova: pop, moderni, klasične koreografije, break dance i drugo.

Fitness program za djecu osmišljen je za ispravljanje držanja tijela, jačanje mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog sustava te poticanje razvoja koordinacije.

Ženski fitness uključuje nekoliko satova: za jačanje mišića - Pilates, Stretching, BootyDance / TWERK i Strip plastic.

Opće informacije o klubu:

Vrsta ustanove:	sportski i plesni centar
Godina nastanka:	2009
Ukupno poslovnica u gradu:	3 kom.
Izračun:	gotovina, kartice
Satovi tjedno u modernom plesu:	3
Dobna granica:	3+ godine
Aktivnosti za žene:	8 mjesečno
Cijena mjesečne pretplate za djecu na fitnessu:	2000 rubalja

• Jeftine pretplate;
• stručni radnici;
• Mnoge dječje produkcije;
• Raznolikost ženskih programa;
• Udobno;
• Usluga "Prva lekcija" je besplatna;
• Zdravstveni programi;
• Za bilo koju razinu obuke;
• Širok raspon dobnih kategorija.

• Nije identificirano.

Zaključak

Pozornost privlači ocjena najboljih fitness klubova u Novosibirsku za 2022. sa svojim prednostima i nedostacima. Održan je kratki tečaj o tome kako odabrati pravi sportski klub i koja je razlika između tri kategorije sportskih objekata. U tablici se nalazi obavijest o svakoj tvrtki.

Tablica - "Popularni sportski klubovi u gradu Novosibirsku 2022."

Naziv kluba:	Klasa:	Vrsta:	Smjer:	Dobna granica (godine):	Cijena godišnje pretplate (rubalja):
Svjetska klasa	premija	klub	multidisciplinarni	0+	84000
"X odgovara"			stručne nastave, zdrav način života, oblikovanje tijela	svatko	od 30000
"Premier fitness"			nastava s djecom, promicanje zdravog načina života, održavanje oblika tijela		od 16000
Edge Premium fitness klub		centar	multidisciplinarni	za odrasle	6000 - jedna lekcija
"CrossFit Berloga"	prosjek	klub	osnovno i strukovno obrazovanje djece i odraslih	7+	19800
"Grand Arena"		centar	multidisciplinarni	svatko	31500
"remiks"		klub	prilagodbu fizičkog stanja tijela i psihičku ravnotežu	6+	22800
"Alex Fitness"	Ekonomija	klub	korekcija tijela, zdrav način života, rehabilitacija nakon ozljeda kralježnice	svatko	12900
"Bolshesport"		centar	provođenje sekcijske nastave, fitness programa, zdravog načina života	3+	od 800
"Megapolis"		centar	podučavanje djece plesu, ženski fitness	3+	2000