Ocjena najboljih fitness klubova u Kazanu 2022

Sport je jedna od glavnih komponenti zdravog načina života. Sada postoji veliki izbor sportskih područja koja su prikladna za svaku osobu. Ali koliko se često može čuti prigovor da je uspješan, samostalan početak sportskog života prekinut zbog lijenosti, nedostatka motivacije i drugih krajnje slabih izgovora. U takvim slučajevima vrijedi zapamtiti dostupnost fitness klubova. Ovdje će vam u pomoć priskočiti profesionalna oprema i kvalificirani treneri koji će sastaviti program na temelju vaših individualnih karakteristika i uvijek će vas motivirati na velika postignuća.

Poredak predstavlja najbolje fitness klubove u Kazanu, s njihovim prednostima i nedostacima.

Kriteriji odabira: kako odabrati pravi fitness klub?

Prvo morate obratiti pozornost na područje u kojem se klub nalazi. Poželjno je da je ustanova blizu kuće ili posla, kako bi se isključili veliki vremenski troškovi.

Gotovo je nemoguće pronaći fitness klub s besprijekornom reputacijom, jer ljudi su različiti, pa je vrlo, vrlo teško udovoljiti svima. No ipak, vrijedi pročitati recenzije na neovisnim stranicama i forumima i odabrati one ustanove u kojima je većina recenzija pozitivna.

Dobra vrijednost za novac je idealan izbor. Stoga biste trebali usporediti cijenu pretplate i kvalitetu pružene usluge.

Ocjena najboljih fitness klubova u Kazanu

Mreža fitness klubova "Planet Fitness"

Mreža sportskih i zdravstvenih klubova "Planet Fitness" nudi svoje usluge diljem Rusije, među kojima se 4 nalaze u Kazanu.

"Planet Fitness" su višenamjenski sportski klubovi s razvijenom infrastrukturom, izvrsnom opremom i prostranim dvoranama, u kojima svoje usluge pružaju visokokvalificirani djelatnici koji zaslužuju povjerenje kupaca. Prije početka rada svaki novi zaposlenik prolazi obuku i polaže ispit. Osim toga, treneri redovito usavršavaju svoje vještine i godišnje se certificiraju.

Fitness centri svojim posjetiteljima nude niz odredišta za održavanje ili obnavljanje kondicije, zdravlja i dobrobiti. Za klijente postoje područja kao što su aqua fitness, grupni treninzi, programi za trudnice, kao i sportska dijagnostika i dječji klub.

Mreža fitness klubova pruža povoljne uvjete treninga i razne opcije za klupske kartice, čiji se trošak može vidjeti na službenoj web stranici.

• Aquafintes

Nastava se održava u bazenima od 25 metara s ugodnom temperaturom od 28-29 °. Fitness klubovi nude različite formate nastave za klijente s bilo kojom razinom obuke. Također, trener će pomoći klijentima da ostvare svoje potencijale, oslobode se strahova, oporave od ozljeda, pripreme za natjecanja na visokoj razini i još mnogo toga.

• Grupna nastava

U teretanama s kvalitetnom opremom za grupnu nastavu nudi se veliki izbor treninga:

• Trening snage usmjeren na različite mišićne skupine za početnike;
• Trening snage za mišićno-koštani sustav, dišni i kardiovaskularni sustav, koordinaciju, fleksibilnost, izdržljivost i različite mišićne skupine, za trenirane;
• Pleše u smjerovima kao što su moderna, latinoamerička i arapska koreografija;
• Trening za sve tjelesne sustave;
• Tu su i studiji za jogu, spinning, osobni i funkcionalni trening;
• Fitnes centri u ulicama Musina i Hadi Taktash imaju studije borilačkih vještina s opremljenim ringovima. Studio Pilates and Gravity djeluje u klubu u ulici Fatykh Amirkhan.

• Programi za trudnice

Program je osmišljen za održavanje dobre tjelesne forme, poboljšanje emocionalnog stanja i pripremu za rođenje djeteta. Program uključuje 3 bloka:

1. Prvi blok je usmjeren na održavanje fizičkog oblika buduće majke.
   Sastoji se od umjerenog vježbanja kroz ples, jogu, pilates, aerobik i aqua fitness.
2. Drugi blok je usmjeren na emocionalno stanje koje se poboljšava kroz kreativnost.
3. Treći blok su informativna predavanja seksologa, psihologa, učitelja, neonatologa i opstetričar-ginekologa.

• Sportska dijagnostika

U prostorima za sportsku dijagnostiku klijenti će moći proći inicijalna i ponovna testiranja, koja će odrediti potrebnu vrstu treninga i njegov intenzitet; dijagnostika pomoću kaliperometrije i bioimpedancije; podvrgnuti kinesio tapingu; dobiti savjete o prehrani, na temelju individualnih karakteristika; kao i dobiti savjete stručnjaka iz raznih područja.

• dječji klub

Planet Fitness specijalizirao se ne samo za razne fitness zone za odrasle, već kreira i programe za djecu od 3 mjeseca do 17 godina. Programi su kreirani uzimajući u obzir sve karakteristike tijela u različitim razdobljima odrastanja.

Također, "Planet Fitness" organizira rođendanske proslave sa zanimljivim programima za djecu.

• veliki broj fitness područja, uključujući i za djecu različite dobi;
• moderna, visokokvalitetna oprema;
• prisutnost bazena;
• veliki izbor klub kartica;
• lijep interijer;
• ugodni uvjeti boravka;
• veliki broj zona za trening u različitim smjerovima;
• profesionalan pristup svakom klijentu;
• visoka razina profesionalnosti zaposlenika;
• korisne dodatne usluge.

• visoka cijena.

Podbočen

Akimbo je najveći fitness centar u Kazanu. Na površini od 10.000 m2 nalaze se velike kardio, fitness i funkcionalne dvorane, kao i ciklo studio, plesna škola, dvorana za borilačke vještine, osobni trening, prostor za opuštanje i rekreaciju.

Fitness centar s modernom opremom nudi svoje usluge u područjima kao što su dječji fitness, grupni programi, timski sportovi, borilačke vještine, fitness i tečajevi snage, kao i nova usmjerenja.

U teretanama možete stvoriti lijepo tijelo, ali i povećati snagu i izdržljivost. Teretana ima svu potrebnu opremu, a vježbe snage i kardio treninzi namijenjeni su klijentima različitih razina treniranosti.

• Borilačke vještine

U dvorani za borilačke sportove nalazi se boksački ring gdje se možete sastajati u sparingu, a boksačke vreće vise za vježbanje udarca. Klijenti mogu birati između sljedećih vrsta borilačkih sportova: boks, kickboxing, kudo i slobodna borba.

• Timski sportovi

Možete trenirati agilnost, izdržljivost, snagu, jaku volju, kao i naučiti kako razviti taktiku uz pomoć sportova kao što su odbojka, nogomet, tenis i košarka.

• Grupni trening

"Akimbo" nudi široku paletu grupnih treninga, gdje svaki posjetitelj može pronaći nešto za sebe. Možete birati između sljedećih grupnih programa: yoga, aerobik, pump, cycle, tai-bo, ABS, istezanje, crossFit, vježbe snage, flex, pilates, funkcionalni trening, step i antigravitacijska joga. Također u fitness klubu posebna se pažnja posvećuje satovima za trudnice.

Tu su i grupni tečajevi u plesnim dvoranama. Možete birati između sljedećih smjerova: balet, strip, trbuh, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk i catwalk trening.

• Fitness za djecu

Akimbo je razvio fitness program za djecu, uzimajući u obzir sve značajke organizma u razvoju. Poseban program uključuje sljedeće sportove: nogomet, boks, kudo, odbojku, aero mix, junior atlet, belly plasticu, yogalastiku, grčko-rimsko hrvanje i moderne plesove.

• Relax zona

Za opuštanje nakon treninga i dodatni oporavak tu je kupališni kompleks s finskom saunom, turskim hamamom i infracrvenom saunom. Tu je i solarij te kozmetički salon koji pruža usluge masaže i kozmetike.

• proračunske cijene za klupske kartice;
• redovite promocije koje vam omogućuju isplativu kupnju pretplate;
• lijep dizajn interijera;
• dobra usluga;
• ogromno područje;
• veliki izbor sportskih programa;
• fitness programi za djecu i trudnice;
• prisutnost dječje igraonice;

• problem s klima uređajem ljeti.

MAKSIMUS

Fitness klub "MAXIMUS" su 2 fitness centra europske razine, koji se nalaze na ulici Galimdzhan Barudi (Global) i na ulici Minskaya (Progressive).

"MAXIMUS" Global nalazi se u trospratnoj zgradi površine 8.000 m2. "MAXIMUS" Progressive prostire se na 2 etaže površine 6.000 m2. Klubovi nude širok izbor fitness aktivnosti za cijelu obitelj.

• Teretana

Glavna atrakcija "MAXIMUS"-a je teretana koja se prostire na 2.400 m2. U teretani postoji više od 300 vrsta simulatora za različite skupine mišića. Radi praktičnosti klijenata, soba je podijeljena u nekoliko zona za izvođenje različitih vrsta vježbi.

• Grupna nastava

Nastava u grupi uvijek je zanimljivija i zabavnija nego sama. Klub nudi veliki broj grupnih satova:

• Aerobne vježbe pomoći će vam da smršavite.
• Gimnastika je usmjerena na fleksibilnost i plastičnost tijela.
• Trening snage povećava snagu i poboljšava izdržljivost.
• Ples će razviti plastičnost i ritam.
• Borilačke vještine će naučiti ispravne borbene tehnike, izdržljivost.MAXIMUS Global ima zaseban prostor za trening, kao i boksački ring i posebne simulatore.

• Dječji fitness

Za djecu "MAXIMUS" nudi bogat korisni ali i zabavni program. Za sport, klub je razvio posebne fitness programe za djecu, postoji plesna škola, sportske sekcije. Tu su i privatni satovi s trenerom. Zabavni programi uključuju dječje zabave, kao i dječji kamp.

• Kabinet za dijetetiku

Certificirani stručnjak će pronaći i riješiti probleme u ponašanju u ishrani. Također će napraviti pravu prehranu i zdrav jelovnik.

• Kupaonski kompleks

Za smanjenje napetosti u tijelu nakon treninga tu je kupališni kompleks koji nudi posjet finskoj sauni, hamamu i infracrvenoj sauni.

• Dodatne usluge

Osim kupališnog kompleksa, fitness centri nude ugodno opuštanje u kozmetičkom salonu, gdje uz standardne usluge nude masažu, solarij, SPA i studio za sunčanje. A nakon treninga u fitness baru možete besplatno popiti biljni čaj.

U klubovima postoje dječje sobe u kojima možete ostaviti bebu na neko vrijeme.

• Soba za igranje

MAXIMUS Global ima igraonicu od 600 m2 u kojoj možete održavati formu i uživati ​​igrajući nogomet, košarku i odbojku.

• Funkcionalna dijagnostika, kardio sala i bazen

Kako bi se pravilno odabrala vrsta i intenzitet treninga, te korigirao u budućnosti, potrebno je proučiti rad funkcionalnih sustava i organa, kao i identificirati moguća ograničenja. Za posjet sobi funkcionalne dijagnostike potrebno je posjetiti "MAXIMUS" Global.

Također, "MAXIMUS" Global nudi kupcima posjet kardio sali kako bi poboljšali rad kardiovaskularnog sustava.

Tu su i odrasli i dječji bazeni u kojima se posjetitelji mogu baviti vodenim aerobikom, plivanjem i vježbama namijenjenima djeci.

• pretplata se može kupiti po razumnoj cijeni;
• veliki popis fitness programa u različitim smjerovima;
• prisutnost velikog i malog bazena;
• visokokvalitetna oprema;
• prisutnost kabineta za dijeteologiju i funkcionalnu dijagnostiku;
• kompleks kupatila i kozmetički salon;
• prisutnost dječje sobe;
• besplatni biljni čaj.

• nije pronađeno.

Golfska struja

Važna posebnost sportsko-rekreacijskog kompleksa je odvajanje muških i ženskih posjeta. Dani žena su ponedjeljak, srijeda, petak te prva i peta nedjelja u mjesecu. I muški - utorak, četvrtak, subota, druga i četvrta nedjelja u mjesecu.

Fitnes centar je smješten na površini od 1.600 m2. Za posjetitelje je na raspolaganju veliki bazen površine 275 m2, tu je i SPA bazen, finska sauna, solarij, soba za masažu i kozmetički salon. Za treninge u različitim područjima na raspolaganju su vam 4 teretane s modernom opremom, 2 kardio dvorane, 2 dvorane za vježbanje (pilates, joga, aerobik, vježbe snage, ples) i dvorana za boks.

• odvojeni boravak muškaraca i žena;
• veliki bazen;
• prostrane dvorane;
• različitih smjerova u fitnesu.

• visoka cijena.

ALFA GYM

"ALFA GYM" nudi posjetiteljima različite smjerove u fitnesu, za oporavak ili stjecanje dobre fizičke forme, kao i za dobivanje pozitivnih emocija.

• Osobni trening

Odabirom osobnih tečajeva, klijent će dobiti razvijen individualni program treninga i pravilnu, uravnoteženu prehranu, temeljenu na karakteristikama tijela i ciljevima klijenta. Nastava traje 1 sat.

• Borilačke vještine

Kvalitetna pokrivenost, suvremena sportska oprema i visoka profesionalnost trenera pružaju idealne uvjete za bavljenje raznim vrstama borilačkih vještina među kojima su jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate i muay thai. Osim toga, u "ALFA GYM" možete naučiti kako se boriti prema TNA.

• Dječji fitness

Usaditi ljubav prema sportu, i što je najvažnije, poboljšati zdravlje beba, pomoći će dječji fitness. Treninzi djece se izvode na nevjerojatan način, koristeći plesnu wellness koreografiju.

• Grupna nastava

Posjetiteljima se nudi samo veliki izbor u smjeru grupnog treninga. Grupna nastava uključuje sljedeće programe:

• vlast;
• kardio;
• funkcionalni i mješoviti;
• ples;
• Tijelo&Um;
• borilačke vještine;
• komercijalne lekcije.

Teretana

Prostrana dvorana s dovoljno svjetla, klima uređaji i ionizatori stvorit će ugodne uvjete za vaš boravak. Teretana raspolaže profesionalnom, kvalitetnom i pouzdanom opremom za osobe različitih sposobnosti.

• Opustiti

Nakon treninga klijenti mogu posjetiti finsku saunu, hamam, tursku kupelj, solarij i uživati ​​u masaži. Tu je i fitness bar gdje možete nešto prigristi ili popiti biljne čajeve i zdrava pića.

• Prosječna cijena;
• dobri treneri;
• ugodan interijer;
• fitness za djecu;
• pouzdana oprema.

• nije otkriven.

Zaključak

Poredak uključuje najpopularnije fitness klubove u Kazanu. Detaljan opis pruženih usluga, prisutnost prednosti i nedostataka pomoći će vam da odlučite koji je fitness klub pravi za vas.