Postoji izjava da se kupke čiste, a ne peru. Odnosno, kupka postoji ne samo da očisti tijelo od nakupljene prljavštine, već i da očisti dušu. Ovdje se čovjek odmara od loših misli, opušta i jača svoje zdravlje. Od davnina su kupke postojale u mnogim kulturama naroda svijeta. Međusobno su se značajno razlikovale po temperaturi i vlažnosti u prostoriji, načinu kupanja, ali glavna ideja bila je utjecaj topline na ljudsko tijelo. Pod djelovanjem topline i kao posljedica pojačanog znojenja uklanjaju se toksini iz tijela, koža se čisti i uspostavlja se vodeno-alkalna ravnoteža. Smanjuje se razina kolesterola u krvi, a smanjuje se tjelesna težina zbog uklanjanja viška vlage. Promjene temperature jačaju krvne žile, poboljšava se cirkulacija krvi. Pojačava se rad srca, pojačava se refluks krvi i ubrzava proces opskrbe organa kisikom. Ako se kupka kombinira s masažom, tada će se korisna svojstva oba postupka značajno povećati. U nastavku ćemo vam reći koje kupalište trebate posjetiti u Volgogradu.
Sadržaj
Kada posjećujete parnu sobu, trebali biste biti svjesni velikog opterećenja srca i krvnih žila s grijanim zrakom. Prvi ulazak neka bude kratak - oko pet minuta, što će omogućiti tijelu da se navikne na djelovanje visoke temperature. Nakon prvog ulaska potrebno je odmoriti barem 10-15 minuta. Drugi ulazak i svi sljedeći mogu biti duži, ali ne više od 30 minuta. Dok se odmarate od parne kupelji, morate piti puno vode kako biste vratili izgubljenu vlagu. Korisno je piti čaj, voćni napitak, biljne tinkture i kvas. Piće ne samo da će vratiti izgubljenu vlagu, već i zasititi tijelo korisnim tvarima. Ne možete piti alkohol, to dovodi do još većeg opterećenja srca i krvnih žila. Pare po mogućnosti ležeći. U ovom položaju para ravnomjerno djeluje na cijelo tijelo. Izvrsno je ako nakon parne sobe postoji prilika da uronite u hladnu vodu. Temperaturna razlika dobro trenira plovila. Ako se pojavi prehlada, ako tjelesna temperatura nije povišena, ima smisla posjetiti parnu sobu, toplina može zaustaviti razvoj bolesti. Nakon parne sobe korisno je oprati se i obaviti spa tretmane ili masažu.
Postupci kupanja imaju kontraindikacije. Ne možete posjetiti uparene osobe:
U svim drugim slučajevima možete ići u kupaonicu, ali odaberite onu koja vam je najudobnija.
U našoj zemlji, osim ruske kupelji, široko se koriste finska sauna i turski hamam. Najviša temperatura je u sauni, najniža u hamamu. Ruska parna soba uključuje kombinaciju temperature od 60-70 stupnjeva i visoke vlažnosti. Najpoštedniji način zagrijavanja u turskoj parnoj sobi, posjet je najsigurniji i ima najmanje kontraindikacija. U svakom slučaju, u prisutnosti bolesti, kako ne bi izazvali egzacerbacije, treba regulirati izlaganje visokoj temperaturi i vlažnosti. U nedostatku kontraindikacija, dobrog zdravlja, izbor kupke temelji se na osobnim preferencijama.
Koju kupku ili saunu odabrati među brojnim ponudama u gradu ovisit će o nekoliko čimbenika:
Ako planirate ne samo posjetiti izvrsnu parnu sobu, već i održati događaj poput rođendanske zabave s velikim brojem gostiju, onda ima smisla odabrati kupke s velikim sobama i prisutnošću domaće kuhinje.
Ako govorimo o običnom posjetu instituciji od strane tvrtke, tada je moguće osigurati prisutnost raznih dodatnih usluga.
Ako će se obitelj opustiti, onda se na prvo mjesto može staviti domačnost, ukusan čaj i lijep interijer.
Kada se samo želite zapariti i dobiti zadovoljstvo, možete odabrati pristojnu gradsku kupelj s dobrom parnom kupelji.
Ispod je ocjena koja prikazuje popularne kupke i saune u gradu. Popis je sastavljen na temelju recenzija posjetitelja.
Adresa: Volgograd, ul. ih. Dobrolyubova, 42 (okrug Kirovskiy)
☎ 8 844 250 48 88
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Cijena usluge: 1000-1200 rubalja.
Izvrstan interijer dizajniran u istom stilu. Dnevni boravak s kožnim tapeciranim namještajem, hladnjakom, TV-om. Postoji soba za odmor. Dobro uređena parna soba koja može raditi i u sauni iu ruskoj parnoj sobi. Tu je bazen i odvojene prostorije za igranje bilijara i karaoke soba. Bilijarski stol vrhunske kvalitete. Soba je predviđena za društvo do 16 osoba. Masaža se nudi kao dodatna usluga. Mjesta se preporuča rezervirati unaprijed. Osoblje je pristojno i susretljivo. U slučaju sporova, problemi se rješavaju odmah. Parking za automobile je čuvan. Pogodno za obiteljski i poslovni odmor. Postoji sustav popusta, održavaju se razne promocije. Možete doći sa vlastitom hranom i pićem ili možete koristiti usluge lokalne ruske kuhinje i bara. Mjesto s besprijekornom reputacijom.
Usluge | Opis usluga | ||
---|---|---|---|
sauna | Sauna, rusko kupatilo | ||
Dodatne usluge | Wellness masaža, metle, nargila, prateće usluge, možete naručiti hranu, postoji bar, bazen | ||
Promocije i posebne ponude | Ponedjeljkom 50% popusta (tri sata besplatno), srijedom i četvrtkom 50% popusta na dnevni najam | ||
Značajke posjeta | Kapacitet do 16 osoba, narudžba minimalno 3 sata. | ||
Koliko košta | 1000-1200 rubalja/sat, plahte i papuče uz nadoplatu, kao i dodatne usluge |
Adresa: Volgograd, ul. Myasnikova, 39 (Traktorozavodskoy okrug)
☎ 70-63-11
Radno vrijeme: svakodnevno od 8.00 do 24.00 sata
Cijena usluge: od 800 rubalja.
Kupališni kompleks uključuje nekoliko sauna različitih cijena i sadržaja. Tu je turski hamam, ruska parna kupelj, vruća para, zasebna ruska kupelj na drva, ledena kupelj i hidromasažni bazen. Interijer svake sobe stilski je isdržan. Spa tretmani dostupni su kao dodatne usluge. Tu su saloni i soba za bilijar. Profesionalni kupaći će zaparati od srca. Postoji profesionalna masaža. Uvijek postoje neke promocije koje vam omogućuju da uštedite mnogo novca, a da se dobro odmorite. Kompleks ima kupališnu školu. Obuka uključuje nastavu o pravilima masaže u kupki, klasično lebdjenje. Kompleks se nalazi u sklopu hotela. Ovo je praktički najveće kupalište u gradu. Posvuda vlada mirna, prijateljska atmosfera. Povoljne usluge za vrijednost za novac.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | Turski hamam, rusko kupatilo, ruska sauna na drva |
Dodatne usluge | Wellness masaža, metle, prateće usluge, možete naručiti hranu, ali samo u baru, bazen, karaoke, SPA, bazen |
Promocije i posebne ponude | Ponedjeljkom 50% popusta (tri sata besplatno), srijedom i četvrtkom 50% popusta na dnevni najam |
Značajke posjeta | Kapacitet do 8 osoba |
Koliko košta | 800-2000 rubalja/sat, ovisno o kupaonici, danu u tjednu i dobu dana |
Adresa: Volgograd, ul. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Cijena usluge: od 1000 rubalja.
Ruska kupelj i finska sauna. Tu je bazen s hladnom vodom i prekrasnom rasvjetom. Možete se zabaviti igrajući biljar i zračni hokej, pjevati karaoke. Postoji soba za odmor. Možete naručiti roštilj. No, što je najvažnije, prema mišljenju posjetitelja, ovo je izvrsna para u parnim sobama i visokokvalificirano osoblje. Za stalne kupce osigurani su popusti. Uz naknadu možete naručiti i druge dodatne usluge za opuštanje - nargilu, ručnike, papuče, metle. Cijene su sasvim prihvatljive. Kvaliteta usluge je na pristojnoj razini.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | Finska sauna i ruska kupelj |
Dodatne usluge | Veliki izbor metli, masaža, kamin, nargila, bilijar, hidromasaža, bazen |
Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o dobu dana i stalnim kupcima s karticama |
Minimalna posjeta | Kapacitet do 10 osoba |
Koliko košta | 1000 rubalja / sat |
Adresa: Volgograd, St. Borby, 19, 1. kat
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Trošak usluge: od 600 do 2000 rubalja.
Kompleks za poboljšanje zdravlja, u čije kupke može stati velika tvrtka. Tu je bar i sigurno parkiralište. Dekoracija dvorana održava se u različitim stilskim smjerovima. Postoje sobe s turskim "Hamamom" za do 20 osoba "i gotičkim dvoranama dvoraca, dvoranom" Pećina ", dizajniranom za društvo od 10-15 osoba, "Egipat" - za 6-8 osoba. Najveća turska dvorana opremljena je velikim grijanim bazenom s modernom filtracijom vode, infracrvenom kabinom i zasićena je tamjanom. Naravno, ovdje iu egipatskoj dvorani nalazi se turski hamam, u svim ostalim dvoranama nalazi se rusko-finska parna kupelj. U dvorani Bamboo nalazi se duboki bazen opremljen gejzirom. U "Egiptu" postoji tuš s hidromasažom, au "Hobotnici" se možete rashladiti tuširanjem iz kade s ledenom vodom. U "Dvorcu" se mirna opuštajuća atmosfera prenosi iz parne sobe u topli bazen s hidromasažom, gejzirom i rasvjetom. Svatko može odabrati odmor po svom ukusu. Institucija čini sve kako bi stekla povjerenje kupaca.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | turski hamam, rusko-finski |
Dodatne usluge | Metle, prateće usluge, možete naručiti hranu, ali samo u baru, bazenu, karaokama |
Promocije i posebne ponude | Za članove kluba kupaći pribor uključen u cijenu, besplatni čaj i kava |
Značajke posjeta | Kapacitet od 6 do 20 osoba ovisno o odabranoj dvorani |
Koliko košta | 600-2000 rubalja/sat, ovisno o kupaonici, danu u tjednu i dobu dana |
Adresa: Volgograd, Moskovskaya st., 4A
☎ 50-88-33
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Trošak usluge: od 1500 do 2000 rubalja.
Ruska kupelj i turska parna soba ne izazivaju pritužbe posjetitelja. Čist bazen, nargila, karaoke i glazba. Ljubazno osoblje. Ako je cilj okupati se u parnoj kupelji i opustiti se, onda je mjesto sasvim prikladno. Postoji soba za opuštanje, možete ići na spa terapiju. Lijepo uređena dvorana i dobra akustika popravljaju raspoloženje pri opuštanju nakon ulaska u parnu kupelj.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | ruski i turski hamam |
Dodatne usluge | SPA procedure, izbor metli, nargila, karaoke, bazen |
Promocije i posebne ponude | nije predviđeno |
Značajke posjeta | Kapacitet ne više od 8 osoba |
Koliko košta | 2000 rubalja / sat |
Adresa: Volgograd, Avenija maršala Žukova, 46, podrum
☎ 89616766817
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Cijena usluge: 2200 rubalja.
Sauna s različitim vrstama parnih soba - ruska, turska, finska i infracrvena. Za klijente nudi se niz dodatnih usluga s velikim izborom spa tretmana i masaža. Tu je veliki bazen s prostorijom za kamin i sobom za opuštanje gdje se možete opustiti između posjeta parnoj sobi. Za one koji vole uroniti u ledenu vodu, tu je kupon, a za one koji više vole mekše, tu je hidromasaža.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | Finska sauna, rusko kupatilo, hamam, infracrvene kabine |
Dodatne usluge | Veliki izbor metli, masaža, prateće usluge, SPA terapija, bazen |
Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o dobu dana za sve, te posebni popusti za stalne kupce |
Značajke posjeta | Kapacitet do 12 osoba |
Koliko košta | 2200 rubalja / sat |
Adresa: Volgograd, Angarskaya ulica, 137 (okrug Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Cijena usluge: 2000-3000 rubalja.
Sauna s vlastitim vanjskim bazenom i kupelji s vodom iz mineralnog izvora. Možete naručiti spa zabavu za mlade ili naručiti postupak “Bath SPA” koji uključuje zagrijavanje u parnoj sobi, lebdjenje metlom i piling tijela. Kupaonica je dizajnirana za 10 osoba, cijeli kompleks može primiti do 36 osoba u isto vrijeme. Posjetiteljima se nudi širok izbor masaža i širok izbor spa tretmana. Vrlo je popularan wellness postupak "Turske tradicije" - tradicionalni postupak pjene u hamamu, koji košta samo 400 rubalja za 30 minuta. Institucija je korisna za posjet velikoj tvrtki. Parne sobe predstavljene su finskom saunom i hamamom. Nalazi se u prirodi u kompleksu s hotelom i vrlo je posjećen.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | Finska sauna i turski hamam |
Dodatne usluge | Veliki izbor spa tretmana i masaža, bazen |
Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o dobu dana |
Značajke posjeta | Kapacitet od 10 do 36 osoba |
Koliko košta | 2000-3000 rub/sat |
Adresa: Volgograd, ulica Balonina, 5
☎ 37-36-59
Radno vrijeme: svakodnevno, 24h (osim preventive)
Cijena usluge: 200-700 rubalja.
Kompleks kupatila i zdravlja podijeljen je u nekoliko odjela - opći, mali, obiteljski i veliki. Posjetitelji će se razlikovati po cijeni i broju posjetitelja. Opći odjel je gradsko javno kupalište, koje svatko može posjetiti za 210 rubalja za sat i pol. Ostali odjeli namijenjeni su individualnoj rekreaciji obitelji ili tvrtke. Imaju bazene s hladnom vodom i jacuzzi. Jedan od apartmana ima stol za bilijar. Parne sobe - finske i ruske, prema posjetiteljima, vrlo su pristojne i jeftine.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | Finska sauna i ruska parna kupelj |
Dodatne usluge | Metle, wellness masaža, prateće usluge, nargila, karaoke, satelitska TV, ruska kuhinja, bar, roštilj, bazen |
Promocije i posebne ponude | Nije osigurano |
Značajke posjeta | Kapacitet do 4, 6, 12 osoba. ovisi o odjelu |
Koliko košta | 210-700 rubalja/sat ili 1,5 sat ovisno o odabranom odjelu |
Adresa: Volgograd, ulica Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Radno vrijeme: svakodnevno, 24 sata dnevno
Cijena usluge: 700 rubalja.
Kupaonica je dvoetažna, možete iznajmiti obje zasebne sobe (ima ih dvije), a cijeli kompleks u isto vrijeme. Recenzije posjetitelja kažu da je ovo proračunska opcija s izvrsnom parnom kupelji za malu tvrtku ili obiteljski odmor. Nema ništa suvišno. Sve je vrlo čisto i uredno. Ruska parna soba visoke kvalitete. Vrlo ljubazno osoblje i ugodna, domaća atmosfera. Postoji soba za opuštanje, možete naručiti čaj, roštilj i ukusni hladni kvas. Bazen s čistom hladnom vodom.Pouzdano, provjereno mjesto za boravak.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | Rus s metlom |
Dodatne usluge | Karalke, TV, naručivanje hrane, bazen |
Promocije i posebne ponude | Rođendanski pokloni, popusti za parove |
Značajke posjeta | Kapacitet do 6-10 osoba |
Koliko košta | 700 rubalja / sat |
Adresa: Volgograd, ul. 10 divizija NKVD-a, 3
☎ 33-43-93
Radno vrijeme: srijeda-nedjelja od 8.00 do 21.00 sat
Cijena usluge: 200 rubalja.
Gradsko kupalište s dugom poviješću. Otvoren u Staljingradu prije rata. Jedinstvena staljinistička arhitektura sačuvana je do danas. Izrezbareni stupovi i zimski vrt dočekuju posjetitelje. Izvrsna ruska parna soba i razumna cijena privlače posjetitelje. Sačuvana je atmosfera vremena SSSR-a. Udobne i velike sobe. Tu je hidromasažna kada i bazen. Smješten u povijesnom dijelu grada. Kompleks ima kafić u kojem možete dobro večerati nakon kupanja sa svojom obitelji ili društvom.
Usluge | Opis usluga |
---|---|
sauna | ruski |
Dodatne usluge | Metle, prateće usluge, ruska kuhinja u kafiću, bazen |
Promocije i posebne ponude | Nije osigurano |
Značajke posjeta | Kapacitet nije ograničen |
Koliko košta | 200-300 rub/h |
U suvremenom svijetu širenje kupelji dobilo je drugi vjetar. Danas, međutim, podliježu nešto drugačijim zahtjevima nego prije. Sada to nije samo prostorija u kojoj se ljudi kupaju i peru, već mjesto za opuštanje i susret s gostima. Više nije uvijek dovoljno imati parnu kupelj i svlačionice.Volio bih imati mjesto za opuštanje, mjesto za stol i bazen, mjesta za masažu i tuševe. Kao što znate, potražnja stvara ponudu, a među ogromnim brojem kupališta svatko može pronaći ono po svojoj mjeri. I, slijedeći određena pravila posjeta, uzimajući u obzir vlastito zdravstveno stanje, možete dobiti veliko zadovoljstvo za dušu i blagodati za tijelo na tako jednostavan i jeftin, odavno poznat način.