Proizvodi bez glutena postaju sve popularniji, koriste se kod alergija na gluten, vegetarijanaca za kuhanje raznih jela, za regulaciju tjelesne težine i prijelaz na pravilnu prehranu. Važno je odabrati kvalitetne proizvode koji neće štetiti vašem zdravlju. U članku ćemo razmotriti savjete o tome kako odabrati brašno bez glutena koje odgovara cijeni, kome treba takvo brašno i koje kontraindikacije postoje.
Sadržaj
Gluten je složeni ljepljivi protein koji se nalazi u žitaricama. Bez boje je, bez okusa i mirisa. Ako se razrijedi vodom, sastav će biti ljepljiv. Može se koristiti kao zgušnjivač. Gluten može negativno utjecati na ljudski organizam, smanjuje razinu apsorpcije masti, minerala, vitamina i može poremetiti rad crijeva.
Vrste bezglutenskog brašna:
Korist:
Proizvodi su organski, bez kemijskih nečistoća i aditiva. U potpunosti može zamijeniti pšenično brašno. Svaka vrsta je prikladna za kuhanje različitih jela.
Kada koristite vrstu kukuruza, pečenje postaje labavo, ako koristite grašak ili slanutak, proizvodi će biti teži. Možete kombinirati različite vrste u jednom jelu, tada će se sastav mijenjati ovisno o omjeru. Takav proizvod ne gubi svoja korisna svojstva tijekom toplinske obrade, zadržava sve vitamine i minerale u gotovom jelu.
Preporuke na što treba obratiti pažnju pri kupnji:
Proizvod sadrži mnogo vitamina i minerala, pogodan za osobe koje brinu o svom zdravlju.Održava mladenačku ljepotu kože, pomaže u snižavanju kolesterola i jača imunološki sustav. Zahvaljujući finom mljevenju, prikladno je kuhati bilo koje pecivo od njega, ispada bujno i ukusno. Pakirano u plastičnu vrećicu. Težina: 350 gr. Prosječna cijena: 454 rubalja.
Prah je prilično hranjiv i visokokaloričan, neće uspjeti pripremiti dijetno jelo od njega, ali za osobe s alergijskim reakcijama na gluten ovo je idealna opcija. Pakiran u zatvorenoj dvostrukoj ambalaži, dovoljno čvrstoj da izdrži dug transport i skladištenje. Težina: 500 gr. Cijena: 589 rubalja.
Brašno najvišeg kvaliteta, fino mljeveno, idealno za pečenje. U sklopu neoguljenih od crvene kožice (blanširanih) badema, time se povećava razina vlakana u brašnu. Od njega možete kuhati slatkiše s niskim udjelom ugljikohidrata (peciva, muffine itd.). Rok trajanja je 12 mjeseci. Prosječna cijena: 1060 rubalja.
Proizvod je 100% prirodan, blanširan, 1. razreda. Brašno prolazi kroz nekoliko faza pročišćavanja, zahvaljujući čemu svi minerali zadržavaju svoju vrijednost. Može se kombinirati s raznim vrstama brašna za rahla i nježna peciva.Cijena: 558 rubalja.
Brašno se mora skladištiti u suhoj prostoriji, s relativnom vlagom zraka ne većom od 65% i temperaturom ne višom od 25 stupnjeva. Rok trajanja 1 godina. Pakirano u plastičnu vrećicu. Idealno za pečenje, može se dati i maloj djeci. Prosječna cijena: 371 rubalja.
Brašno se može dodavati u razne vrste brašna ili se samo od njega peče. Proizvodi se dobivaju ne samo obogaćeni, već i pozitivno utječu na mnoge tjelesne sustave. Pakirano u papirnatu vrećicu. Težina: 0,4 kg. Cijena: 170 rubalja.
Proizvodi domaćeg proizvođača imaju nježnu orašastu aromu koja se prenosi na peciva i orašasti okus gotovog jela. Sitne žitarice mogu se koristiti kao pohanje za kotlete, okruglice, kolače i druge proizvode. Cijena: 96 rubalja.
Brašno ima jedinstvena svojstva koja mogu uravnotežiti šećer u krvi, razinu hormona, kolesterol i imati blagotvoran učinak na druge tjelesne sustave. Dnevna vrijednost: 150 grama po osobi osigurava 100% proteina. Spremnik: Papirnata vrećica. Cijena: 241 rubalja.
Proizvođač jamči visoku kvalitetu svojih proizvoda. Ovaj sastav mogu koristiti djeca od 3 godine, te osobe s alergijskim reakcijama na gluten. Energetska vrijednost na 100 gr: 298 kcal. Ne sadrži GMO niti umjetne aditive. Cijena: 169 rubalja.
“Zdrava djeca” jamče visoku kvalitetu svojih proizvoda. Zahvaljujući posebnoj tehnologiji obrade, takav proizvod mogu konzumirati djeca od 2 godine. Sadrži veliku količinu antioksidansa, jača imunološki sustav i doprinosi normalnom razvoju unutarnjih organa bebe. Cijena: 170 rubalja.
Mljevenje se provodi strogo u skladu s GOST-om, što vam omogućuje da dobijete visokokvalitetni sastav cjelovitog zrna. Ova sorta je visoko škrobna (oko 80%), bez glutena.Proizvod je izvor biljnih proteina, te mnogih drugih vitamina i minerala. Cijena: 200 rubalja.
Sadrži samo 100% ljepljivu rižu, fino mljevenu. Prikladno za određena jela japanske kuhinje, tekstura je delikatna, dobro zadržava oblik, tijesto je gusto, elastično. Zapremina: 0,4 kg. Spremnik: plastična vrećica. Zemlja porijekla: Tajland. Cijena: 166 rubalja.
Sastav daje pečenju mrvičastu strukturu, raskoš, nježnost okusa. Lagan, ali u isto vrijeme sadrži mnoge bitne elemente u tragovima. Proizvedeno u skladu sa svim standardima kvalitete na suvremenoj opremi. Proizvođač: Khlebzernoprodukt. Cijena: 71 rublja.
Pogodan je za osobe koje prilagođavaju prehranu, prate svoju težinu i alergične su na gluten. Pakiranje Doy-pack je prilično hermetičko, omogućuje vam da kompoziciju dugo pohranite na kuhinjskom stolu. Težina: 250 gr. Marka: Farsis. Prosječna cijena: 142 rubalja.
Zelena heljda je vrijedan dijetetski proizvod. Ne prolazi toplinsku obradu, svi minerali zadržavaju svoju vrijednost. Od njega možete napraviti ne samo muffine i kolačiće, već i palačinke, rezance i kruh. Ima specifičan miris, to treba uzeti u obzir pri kuhanju. Trošak: 157 rubalja.
Za proizvodnju se koristi visokokvalitetna, odabrana heljda. Od njega se prave veličanstvena peciva, kruh, muffini, kolačići. Zahvaljujući suvremenoj tehnologiji, miris heljde praktički ne ostaje tijekom kuhanja. Naljepnica na poleđini ima recept za ukusne dijetalne palačinke. Težina: 500 gr. Prosječna cijena: 70 rubalja.
Za proizvodnju se koristi smeđa heljda, tijekom procesa proizvodnje podvrgava se toplinskoj obradi, u gotovom jelu praktički nema mirisa. Ne sadrži kemikalije niti GMO. Koristi se u pekarnici, u slastičarstvu, za izradu žitarica, palačinki itd. Trošak: 106 rubalja.
Za proizvodnju se koristi zelena, proklijala heljda, proizvod je certificiran, zadovoljava međunarodne standarde kvalitete.Proces proizvodnje odvija se bez toplinske obrade sirovina, što vam omogućuje da uštedite sve korisne tvari. Težina: 300 gr. Prosječna cijena: 195 rubalja.
Proizvodi od slanutka bogati su raznim vitaminima i mineralima, pa se često koriste za pripremu jela za pravilnu, zdravu prehranu. Pakirano u čvrstu papirnatu vrećicu. Zahvaljujući modernoj tehnologiji proizvodnje, u gotovim jelima nema mirisa mahunarki. Prosječna cijena: 112 rubalja.
Sastav sadrži gruba biljna vlakna koja blagotvorno djeluju na probavu. Pakiranje je papirnato, u njemu je prikladno pohraniti proizvod dulje vrijeme. Proizvođač jamči visoku kvalitetu proizvedenih sirovina. Težina: 500 gr. Prosječna cijena: 253 rubalja.
Fino mljeveni slanutak od visokokvalitetnih sirovina. Pakiranje: kartonska kutija. Zemlja proizvodnje: Rusija. Potiče imunološki sustav organizma. Proizvod je potpuno spreman za upotrebu. Dimenzije paketa: 11x5x17 cm Prosječna cijena: 159 rubalja.
Brašno je pakirano u plastičnu vrećicu. Od njega se prave rahle, nježne palačinke, muffini, kolačići. Pogodno za kuhanje gotovo svih kuhinja na svijetu. Zemlja proizvodnje: Rusija. Rok trajanja je 1 godina. Težina: 1 kg. Prosječna cijena: 372 rubalja.
Polezzno proizvodi robu od ruskog kukuruza koji nije genetski modificiran. Pečenje od takvog brašna daje dugotrajni osjećaj sitosti, smanjuje želju za slatkim i poboljšava rad crijeva. Rok trajanja: 4 mjeseca. Prosječna cijena: 244 rubalja.
Prikladno ne samo za pečenje, već i za kozmetičke svrhe. Optimalna je hrana za oboljele od tuberkuloze i raznih problema gastrointestinalnog trakta. Ne sadrži strane nečistoće i aditive. Težina: 0,5 kg. Prosječna cijena: 186 rubalja.
Brašno zasićuje gotova jela mineralima i vitaminima, povećava biološku vrijednost proizvoda. Pakirano u papirnatu vrećicu. Može se naručiti u web trgovini proizvođača. Tvrtka proizvodi proizvode isključivo od domaćih sirovina. Prosječna cijena: 70 rubalja.
U članku je bilo riječi o tome kako kupiti kvalitetno bezglutensko brašno. Prehrambeni proizvodi moraju biti odabrani s dugim rokom trajanja, uz prisutnost potvrda o kvaliteti od proizvođača. Predstavljena ocjena pomoći će odrediti vrstu brašna i koje je bolje odabrati pod određenim uvjetima.
Bez obzira na odabranu vrstu proizvoda, pozitivno utječe na probavu i tonus organizma (normalizira razinu šećera u krvi, razinu kolesterola i normalizira tjelesnu težinu). Također se koristi u kozmetičke svrhe.