Pregled najboljih dječjih bazena u Moskvi 2022

Prije ili kasnije, svaki se roditelj suočava s pitanjem na koji odjel poslati svoje voljeno dijete za razvoj i jačanje tijela. Za mnoge je očigledan odgovor plivanje - odličan sport koji jača mišićnu strukturu, osim toga, plivanje u vodi uživa gotovo svako dijete. Da bi dodatna nastava donijela iznimnu radost, potrebno je posvetiti pozornost izboru bazena s kvalificiranim osobljem i usklađenosti sa strogim standardima SanPiN. Koji klub odabrati za stanovnike Moskve, što vam je potrebno za nastavu, sve prednosti i nedostatke ovog sporta reći će ocjena najboljih dječjih bazena u glavnom gradu.

Prednosti plivanja za djecu

Sportske figure plivača najbolji su dokaz učinkovitosti plivanja za mršavljenje i toniranje svih mišića tijela. Ali djeca ne trebaju izgubiti težinu, za njih postoje vlastiti "bonusi" ovog sporta.

Prednosti plivanja:

• Maksimalno treniranje cijelog mišićno-koštanog sustava. Za rastući organizam važno je razviti ne određene skupine mišića, već cijelo tijelo; plivanje će pomoći u postizanju najboljeg rezultata za buduću skladnu figuru;
• Povlači rast - budući da je težina tijela u vodi manja, smanjuje se opterećenje kralježnice i zglobova. Tijekom plivanja svi udovi i kralježnica su brzo ispruženi;
• Poboljšana koordinacija - sposobnost da kontrolirate svoje tijelo 100% može dati ne samo koreografiju i borilačke vještine;
• Vještina pravilnog disanja - plivači imaju dobro razvijen rameni pojas i prsni koš, budući da su od djetinjstva naučili disati punim volumenom pluća, osiguravajući njihovu pravilnu ventilaciju;
• Poboljšanje organizma i jačanje imuniteta - bazen je svojevrsno kaljenje, zabavan način da ojačate organizam, učinite dijete otpornijim na bolesti, a time i radosnijim;
• Ublažavanje napetosti, stresa - svaka tjelesna aktivnost pomaže u uklanjanju negativnih emocija, važno je da djeca izbace svoju energiju, a plivanje pomaže da se to učini bez fizičkog preopterećenja. Nakon pola sata aktivnog treninga, dijete će biti mirnije i uravnoteženije;
• Jačanje rezultata iz drugih aktivnosti - nije uzalud što mnoge teretane imaju bazen. Plivanje može imati akumulirajući učinak u kombinaciji s drugim treninzima, budući da vježbe u vodi pomažu bržem obnavljanju mišića i povećavaju izdržljivost.

Nedostaci plivanja za djecu

Plivanje, kao i svaki drugi sport kao redovita dodatna aktivnost za dijete, ima ne samo puno neospornih prednosti, već i značajne nedostatke. Prvo što plaši roditelje budućih plivača je visok sadržaj klora u vodi. Znanstvenici su dokazali da svakodnevni kontakt s klorom u budućnosti može uzrokovati razvoj alergija, a također povećava rizik od bronhijalne astme. Belgijski znanstvenici vjeruju da dijete koje svaki dan posjećuje klorirani bazen također ugrožava zdravlje, poput odrasle osobe koja puši.

Sljedeći razlog za odbijanje bazena je opasnost od zaraznih bolesti. Nažalost, neki nesavjesni odrasli kupuju zdravstvene potvrde za djecu, pa je nemoguće jamčiti apsolutnu sigurnost od virusa u bazenu. No, to je u vodi praktički nemoguće zbog visoke koncentracije klora. Glavni "neprijatelj" djeteta u bazenu su stranice, zidovi, klupe. Kako se dijete ne bi razboljelo, dovoljno je ograničiti njegov izravan kontakt s tim površinama.

Nije tajna da većina profesionalnih plivača ima problema s kožom i nazofarinksom. Većini njih dijagnosticira se kronični rinitis, mnogi imaju kožne bolesti. Ali nemojte paničariti prije vremena - 2-3 nastave tjedno neće dovesti do nepovratnih posljedica.

Dakle, plivanje nije najopasnije zanimanje za zdravlje bebe, posebno pod uvjetom stalnog nadzora pedijatra i budne kontrole roditelja.

Pravila za posjet bazenu

Bazen je poseban prostor sa svojim pravilima. Kada prvi put dođu na nastavu, mnogi ne znaju što ponijeti sa sobom i kako se ponašati. Bolje je dijete unaprijed uputiti u pravila ponašanja u bazenu tako da ih izgovorite nekoliko puta. Idealna opcija je biti prisutan na prvoj lekciji.

Važno je objasniti djetetu da je bazen javno mjesto, glasni zvukovi i previše aktivne igre tamo nisu dobrodošli. Važno je strogo slijediti upute trenera, ni u kojem slučaju se ne sudarati s drugom djecom tijekom plivanja, ne hvatati ih za ruke i noge, zabranjeno je roniti bez dopuštenja odraslih.

Popis stvari potrebnih za bazen:

• Jednodijelni kupaći kostim za djevojčice i kupaće hlačice za dječake, nema strogih pravila kako se odijevati na bazenu, no odvojeni kupaći kostimi za djevojčice nisu dobrodošli;
• Kapa za plivanje (bolje silikonska);
• Naočale za plivanje - tako da dijete ne dobije vodu u očima;
• Gumene cipele;
• Ručnik;
• Proizvodi za pranje i tuširanje;
• Bade-mantil.

Koji su dokumenti potrebni za registraciju u bazenu

Za posjet bazenu bilo koje vrste, dijete će svakako trebati potvrdu: ona služi kao jamstvo sigurnosti za druge mlade plivače. Takav se dokument može dobiti iu javnoj klinici iu privatnoj.

Liječnička potvrda zahtijeva početnu žalbu pedijatru - upravo će ovaj stručnjak napisati preporuke za opće testove. Približan popis može se promijeniti u vezi s novim preporukama SanPiN-a:

1. Analiza za helmitska jaja - studija izmeta;
2. Struganje za enterobiasis.

Najbolji bazeni za djecu

Mnogi treneri su sigurni da što prije dijete nauči plivati, to bolje, mnogi roditelji imaju tendenciju da upisuju djecu mlađu od 3 godine na satove. Ovo nije samo opći postupak jačanja, već i iznimno zabavna i uzbudljiva zajednička aktivnost za mamu i njezine mrvice.

1. mjesto - Aquaclub "Ja i moja beba"

Pod nadzorom stručnih trenera ovdje možete naučiti klasično i sinkronizirano plivanje, naučiti osnove vodenog parketa i aqua aerobika. Možete se baviti aqua klubom od samog rođenja bebe: formira se nekoliko grupa ovisno o dobi od 0 do 3 godine i od 3 do 6, starija djeca se ovdje ne uzimaju. Plivajući i brčkajući se u ugodno osvijetljenoj vodi s temperaturom od 31 do 33 stupnja, beba uči ne samo kontrolirati tijelo, već i mnogo više.

Nastava se odvija na razigran način, zahvaljujući njima djeca dodatno treniraju svoje pamćenje, uče boje, oblike, smiješne pjesmice i smiješne pjesme. Kako bi bebina koža bila zdrava, koristi se sustav nježnog pročišćavanja vode pomoću ultraljubičastog zračenja, hipokloriranja i ugljičnih filtara. Nastava u grupama traje 1,5 sat, osim plivanja, postoji mogućnost uživanja u sauni, pijenja biljnog čaja i besplatnog zalogaja bagela.

Adresa: Moskva, ulica Malygina, 1/2 (okrug Medvedkovo);

Telefon: 8(495) 642-49-79.

Koliko košta: jednokratni posjet - 1400 rubalja, pretplata - od 3200 mjesečno.

Radno vrijeme: ponedjeljak - subota od 9 do 18 sati.

• Nastava u obliku igre s komponentom učenja;
• Sauna, biljni čaj na poklon;
• Probni sat uz 50% popusta;
• Nježan sustav pročišćavanja vode;
• Fleksibilan sustav pretplate;
• Veliki broj tečajeva vodenih sportova;
• Djecu možete dovesti od trenutka rođenja.

• Navečer ne rade.

2. mjesto - Positive Lifestyle Center Brightlight Family

Neobičan studio nudi cijeli niz usluga za obitelji koje žele postati zdravije, jače i prijateljskije raspoložene. Glavna specifikacija kompleksa je joga, tako da će djecu naučiti ne samo plivati, već će ih u pristupačnom obliku naučiti i osnove disanja i opuštanja. Japansku tehnologiju vodene masaže Watsu posebno vole majke i djeca. Majke s bebama mogu doći na kupanje kada djeca navrše 1,5 mjesec, a nakon plivanja bebama je omogućena masaža od strane visokokvalificiranih kiropraktičara. Voda u bazenu ima ugodnu temperaturu od 32 do 34 stupnja i nježno se čisti.

Adresa: Moskva, Staromonetny pereulok, 18 (stanica metroa Polyanka ili Tretyakovskaya);

Telefon: 8(495) 788-13-08;

Prosječna cijena: jednokratna lekcija - 1200 rubalja, pretplata - od 4400 (4 lekcije);

Radno vrijeme: 7 dana u tjednu od 8-00 do 21-00.

• Jedinstveno mjesto gdje možete spojiti plivanje i jogu;
• Masaža za djecu nakon nastave;
• Studio se nalazi u samom centru Moskve;
• Prikladan način rada;
• Sustav za filtriranje meke vode;
• Rano plivanje od 1,5 mjeseca.

• Nema saune;
• Pretplata praktički ne smanjuje cijenu 1 lekcije.

3. mjesto - Centar za rani razvoj "Delfin"

U Moskvi postoji cijela mreža bazena, čija je glavna misija pristupačno plivanje za bebe i djecu mlađu od 7 godina. U svim ustanovama možete se prijaviti za grupne ili individualne satove s trenerom, uroniti u čaroban svijet aromaterapije i fitosaune koje pozitivno utječu na tijelo.Vodič za dupine nudi masažu kao dodatnu uslugu, kao i tečajeve masaže za one koji žele sami naučiti kako pomoći svojoj bebi.

Adrese: ul. Taezhnaya, 1 (m.Medvedkovo, sanatorij "Svetlana"); sv. Skakovaya, 5 (m. Belorusskaya), ul. Kominterna, str 16 (Mytishchi).

Telefon: 8(495) 642-49-79.

Za cijenu: jedan posjet - 1200 rubalja, pretplata za 5 razreda - 5000 rubalja.

Radno vrijeme: od ponedjeljka do nedjelje od 12 do 19 sati.

• U centru rade samo najbolji učitelji i treneri;
• Mogućnost prijave ne samo za grupne, već i za individualne sate;
• 3-stupanjski sustav filtracije vode s ugljenim filtrima i hipokloriranjem;
• Mreža bazena pomoći će svakom Moskovljaninu da se upiše bliže domu;
• Aromaterapija za djecu i fitosauna.

• Sve dodatne usluge se plaćaju;
• Ograničeno radno vrijeme.

Najbolji bazeni za djecu do 18 godina

Plivanje je odlična aktivnost za djecu i odrasle, ako je dijete već preraslo vrtićku dob obratite pozornost na veće bazene. Javni i privatni sportski kompleksi nude raznolike programe za razvoj tinejdžera, među kojima će svatko pronaći hobi po svom ukusu.

1. mjesto - bazen "Mladost"

Kako odabrati bazen da tamo upišete bebu i skoro tinejdžera? Lako! U sportski kompleks "Yunost" možete ići od 2 mjeseca do punoljetnosti. Za djecu postoji privatni prostor s maksimalnom dubinom od 1,2, tečaj "majka i dijete". Do 4 godine nastava se pohađa isključivo u prisustvu roditelja. Počasni treneri uče djecu plivati ​​doslovno od nule, formirajući grupe ne prema dobi, već prema stupnju sposobnosti plivanja i interesima.Na 6 prostranih staza bazena "za odrasle" ima mjesta za svakoga. Nakon aktivnog kupanja djeca i njihovi pratitelji mogu se besplatno ugrijati u sauni.

Adrese: ul. Akademik Bakuleva, d.5.

Telefon: 8(495) 220-87-17.

Cijena: jednokratna posjeta - 1500 rubalja, pretplata za 4 razreda - 2800 rubalja.

Radno vrijeme: od ponedjeljka do subote od 10 do 20 sati.

• Visoko kvalificirano osoblje;
• Voda bez klora, sustav za pročišćavanje ozona;
• Proračunska pretplata;
• Zastupljene su sve popularne destinacije: aerobik u vodi, rano plivanje, tečajevi za trudnice;
• Sauna na poklon uz kupnju pretplate.

• Ne radi nedjeljom.

2. mjesto - FOK "Atlant"

Još jedno mjesto gdje mogu ići djeca bilo koje dobi je da prihvaćaju bebe od 1,5 mjeseca i odrasle od 17 godina. Glavni kriteriji za odabir bazena su čistoća vode i kvaliteta treninga. Oba aspekta u Atlanti su na vrhu. Ovo je jedini bazen u Moskvi s prirodnom morskom vodom, koja ima ljekovita svojstva, osim toga, sigurna je za alergičare - ne sadrži klor. Osim programa za početnike i napredne plivače, kompleks nudi usluge finske saune, opremljene sobe za majku i dijete, masažu u slanoj sobi. Regrutacija u grupe se vrši prema dobi djeteta.

Adrese: ul. Talalikhina, d.28.

Telefon: 8(495) 671-73-70.

Cijena: jednokratni posjet - od 800 rubalja, pretplata za 4 razreda - od 3400.

Radno vrijeme: radnim danom od 7-00 do 22-00, vikendom i praznicima od 8-00 do 21-00.

• Možete posjetiti djecu od 1,5 mjeseca do 18 godina;
• Prirodna morska voda bez klora;
• Tu je finska sauna i slana soba, masaža;
• Pristupačne cijene;
• Fleksibilan sustav pretplate, popusti za umirovljenike i osobe s invaliditetom.

• Malo je modernih smjerova za podučavanje vodenih sportova.

3. mjesto - FOK "Atlant"

Još jedno mjesto gdje mogu ići djeca bilo koje dobi je da prihvaćaju bebe od 1,5 mjeseca i odrasle od 17 godina. Glavni kriteriji za odabir bazena su čistoća vode i kvaliteta treninga. Oba aspekta u Atlanti su na vrhu. Ovo je jedini bazen u Moskvi s prirodnom morskom vodom, koja ima ljekovita svojstva, osim toga, sigurna je za alergičare - ne sadrži klor. Osim programa za početnike i napredne plivače, kompleks nudi usluge finske saune, opremljene sobe za majku i dijete, masažu u slanoj sobi. Regrutacija u grupe se vrši prema dobi djeteta.

Adrese: ul. Pistovaja, 12.

Telefon: 8(495) 685-06-47.

Cijena: jednokratni posjet - od 300 rubalja, pretplata za 4 razreda od 1200.

Radno vrijeme: svakodnevno od 10-00 do 20-00.

• Možete posjetiti djecu od 4 do 18 godina;
• Jedinstveni sustav pročišćavanja vode bez dodavanja kemikalija;
• Tu je finska sauna i teretana, igraonica;
• Pristupačne cijene;
• Kvalificirani treneri.

• Za bebe je prilično niska temperatura 26-28 stupnjeva;
• Nema nastave za bebe;
• Nekoliko puta godišnje bazen ne radi mjesec dana.

Odabirom bilo kojeg bazena s popisa, roditelj može biti siguran u dobrobit svog djeteta, njegov skladan razvoj i apsolutnu sigurnost.