Najbolji vitamini za koronavirus

Za jačanje organizma potrebni su imunostimulirajući pripravci ili multivitamini. Sadrže mnoge potrebne tvari. Postoji mišljenje da, kako biste zaštitili svoje tijelo od infekcije, svakako morate piti takve lijekove. Ali to nije uvijek pravi pristup. Ne postoji univerzalni lijek u obliku multivitaminskih dodataka. Svaki kompleks ima svoje specifičnosti: neki lijekovi su prikladniji za starije osobe ili trudnice. Za djecu su znanstvenici razvili vlastite formulacije vitamina. U nekim slučajevima prekomjeran unos minerala ili vitaminskih dodataka može čak i naškoditi tijelu. Pokušajmo otkriti što pomaže imunološkom sustavu tijekom koronavirusa.

Opće odredbe

Praksa pokazuje da pranje ruku i cijepljenje pomažu u smanjenju širenja i utjecaja infekcija. No, teret infekcije je toliki da su potrebne dodatne mjere. Akutne infekcije dišnog sustava uzrokovale su milijune smrti diljem svijeta. Za održavanje normalnog imuniteta potrebna vam je pravilna i uravnotežena prehrana. Mnoštvo kliničkih dokaza pokazuje da vitamini, uključujući A, B ₆ , B ₁₂, C, D, E, folna kiselina, elementi u tragovima kao što su cink, željezo, selen, magnezij, bakar, omega-3 masne kiseline, eikosapentaenska i dokozaheksaenska kiselina, igraju važnu i komplementarnu ulogu za imunološki sustav.

Nedovoljan unos i nutritivni nedostaci su rašireni, što dovodi do smanjene otpornosti na infekcije i, kao rezultat toga, povećanja broja slučajeva. S obzirom na to, mogu se izvući sljedeći zaključci: dodavanje gore navedenih elemenata u tragovima i kiselina je sigurna, učinkovita, relativno jeftina strategija koja pomaže u održavanju optimalne ravnoteže hranjivih tvari u tijelu. Uzimanje suplemenata koji ne prelaze preporučenu dnevnu dozu, ali unutar preporučenih gornjih sigurnosnih granica, pomaže u rješavanju teških oblika respiratornih virusnih bolesti.

Važno! Svaki lijek, pa tako i dodatke prehrani, mora propisati liječnik!

Što uzeti s koronavirusom

Vitamin D

Ispitivanja su pokazala da vitamin D blokira mikroorganizme kod bolesti dišnog sustava, ovo pravilo vrijedi i za uzročnike iz skupine COVID-19. Britanski znanstvenici uspjeli su izvući zaključak na temelju kliničkih podataka i dokazati da se kod pacijenata s višim udjelom vitamina D u krvi infekcija koronavirusom lakše odvija, a stopa smrtnosti među tim pacijentima niža.

Američki znanstvenici vjeruju da vitamin D pomaže u sprječavanju citokinske oluje, takozvane opasne komplikacije koronavirusa, uzrokovane reakcijom tijela i njegovim hiperaktivnim imunološkim odgovorom. Znanstvenici su utvrdili odnos između broja umrlih od COVID-19 i niskog vitamina D.

Trenutno se ispituju preventivna svojstva vitamina D. Američki znanstvenici provode istraživanje u kojem sudjeluje više od dvije i pol tisuće ljudi.

Osim povećanja imuniteta, vitamin D pomaže u izgradnji čvrstog koštanog skeleta, reguliranju razine fosfora i normalizaciji zgrušavanja krvi. A ovaj lijepi element ima sljedeće pozitivne strane:

• potiče apsorpciju hranjivih tvari i izgradnju koštanog tkiva;
• smanjuje sadržaj toksičnih tvari u tijelu;
• podržava figuru;
• smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih patoloških promjena;
• pomaže u borbi protiv kožnih bolesti;
• poboljšava rad mozga i poboljšava raspoloženje;
• održava normalnu hormonsku ravnotežu i sintezu estrogena, testosterona;
• povećava pažnju.

Protivnici upotrebe lijekova i dodataka prehrani trebaju obratiti pozornost na prehranu, vrlo je potrebno u prehranu uključiti namirnice s visokim sadržajem vitamina D. To uključuje hranu životinjskog podrijetla (žumanjak, riba, mlijeko, sir, vrhnje, goveđa jetra i drugo). Na primjer, 100 grama ružičastog lososa sadrži 10,9 mikrograma vitamina, što je 109% dnevne potrebe, a samo 77% (7,7 mikrograma) u pilećem žumanjku.

AquaDetrim

Korisne tvari u korištenju sredstava ulaze u tijelo u obliku spremnom za asimilaciju. Vremenski testirani lijek podržava imunološki sustav, kao i stanje mišića, kostiju i živčanog sustava na pravoj razini. Optimalna dnevna doza za odrasle je 1500 - 2000 IU, što je 3-4 kapi. Aktivni sastojak: kolekalciferol. Bezbojna tekućina s mirisom anisa pakirana je u zatamnjene staklene boce. Radi praktičnosti, boca je opremljena kapicom za kapaljku od polietilena i čepom na navoj.

AquaDetrim

Prednosti:

• gotov oblik za apsorpciju u tijelu;
• dokazani lijek.

Mane:

• Ne.

DETRIMAX

Dodatak prehrani proizveden u SAD-u nije lijek. Aktivna tvar (kolkalciferol) u sastavu je vitalni element. Podržava koštani, mišićni, živčani, imunološki, bronho-plućni, endokrini i kardiovaskularni sustav.

]DETRIMAX

Prednosti:

• brzo jača imunitet.

Mane:

• visoka cijena.

Myrolla riblje ulje

Kapsule ribljeg ulja sadrže vitamine A i D topive u mastima.Sredstvo ima važnu ulogu u redoks procesima. Preporučuje se kao bioaktivni dodatak prehrani.

Myrolla riblje ulje

Prednosti:

• sadrži vitamine D, A;
• jeftin.

Mane:

• Ne.

Vitamin C

Vitamin C (akorbinska kiselina) je snažan antioksidans koji štiti ljudski organizam od slobodnih radikala koji su neprijatelji zdravih stanica. Oštećuju vitalne organe i dovode do njihovog uništenja. Ovaj element je neophodan za imunološki sustav.

Znanstvenici potvrđuju da je vitamin C potreban ne samo za prevenciju koronavirusa, već i koristan u bilo kojem stadiju bolesti, uključujući i teži oblik (tijekom razvoja citokinske oluje), jer vitamin smanjuje razinu citokina.

Askorbinska kiselina iz ALTAIVITAMINS JSC (Rusija)

Dražeje od pedeset miligrama pakirane su u polimerne staklenke ili kartonske kutije. Količina - 50, 100 ili 200 tableta. Askorbinska kiselina aktivno sudjeluje u redoks reakcijama, pomaže u povećanju otpornosti tijela na viruse. Prilagodljivost je najvažniji čimbenik oporavka. Lijek se mora uzimati s hranom. Doziranje je navedeno u uputama. Kao i svaki drugi lijek, može izazvati nuspojave, pa ćete pažljivo čitanje upute o lijeku spasiti od neželjenih posljedica. Pušten bez liječničkog recepta. Nije dopušteno koristiti lijek s isteklim rokom trajanja. Takav postupak može samo pogoršati stanje bolesnika. Treba ga čuvati 1,5 godine na suhom i tamnom mjestu na temperaturi ne višoj od 25 stupnjeva.

Askorbinska kiselina iz ALTAIVITAMINS JSC

Prednosti:

• predoziranje je isključeno;
• je jeftin.

Mane:

• Ne.

Askovit (VALEANT)

Šumeće tablete s okusom naranče okruglog su oblika, blijedonarančaste boje i blagog specifičnog mirisa. Višak askorbinske kiseline (iznad dnevne doze od 200 miligrama) brzo se izlučuje nepromijenjen u urinu.

Askovit (VALEANT

Prednosti:

• brza apsorpcija;
• ugodnog okusa i mirisa.

Mane:

• Ne.

Askorbinska kiselina (MARBIOPHARM, Rusija)

Žute ili žućkasto-zelene okrugle pilule imaju ujednačenu boju. Kao dio 0,05 mg askorbinske kiseline i pomoćnih tvari (melasa, suncokretovo ulje, talk, aroma, boja). Rok trajanja - 2 godine.

Askorbinska kiselina (MARBIOPHARM, Rusija)

Prednosti:

• domaći kvalitetni lijek;
• jeftina cijena.

Mane:

• Ne.

Multivita vitamin C

Lijek je indiciran za liječenje i prevenciju beriberija. Pakiranje: 20 šumećih tableta u pakiranju od 250 mg. Aditiv je proizveden u Srbiji.

Cinkov pikolinat

Zemlja porijekla SAD (tvrtka Solgar). Biološki aktivan dodatak prehrani dodatni je izvor cinka koji pomaže u povećanju otpornosti organizma na razne zarazne bolesti. Dodatak se proizvodi u obliku koji tijelo lako apsorbira, nuspojave iz gastrointestinalnog trakta su minimizirane. Tijek prijema je 1 mjesec. Lijek se ne preporučuje djeci mlađoj od 18 godina. Osim što jača imunitet, jača kosu i nokte.

Doppelgerz aktivan s cinkom

Dodatak prehrani proizvodi se u obliku okruglih tableta od po 1,5 g. U pakiranju je 30 komada, ovaj iznos izračunat je za mjesečni tečaj, što je vrlo zgodno pri kupnji. Prikladan lijek za jačanje imunološkog sustava i za prevenciju kardiovaskularnih patologija. Lijek povećava učinkovitost, uklanja beriberi, pomaže u oporavku od prošlih bolesti, ispravlja pothranjenost. Preporuča se za osobe starije od 12 godina.

Kompleks sadrži sljedeće tvari: vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, folnu kiselinu, biotin, nikotinamid, kalcijev pantotenat, Mg, Cr, Fe, Zn i druge elemente u tragovima. Lijek, proizveden u Njemačkoj, dobio je puno pozitivnih povratnih informacija.

Blagomax sa selenom i cinkom

LLC VIS (Rusija) proizvodi vitaminski kompleks sa selenom i cinkom u kapsulama.Dodatak prehrani povećava mentalnu i tjelesnu aktivnost, stabilizira otpornost na stres, jača imunološki sustav, dobar je antioksidans i normalizira metabolizam. Sastav uključuje askorbinsku kiselinu, tokoferol acetat, cink citrat, vitamine E, C, B6, A. Indikacije za uporabu: nedostatak gore navedenih elemenata u tijelu. Preporuča se za osobe starije od 18 godina. Dnevna norma je 1-2 kapsule dnevno. Tijek liječenja traje od 4 do 6 tjedana. Ako je potrebno, tijekom godine možete nastaviti prijem.

• služi kao izvor višestruko nezasićenih kiselina koje su važne za tijelo.

• Ne.

Omega 3 bogatstvo

Tvrtka Doppelherz proizvodi dodatak prehrani za jačanje imuniteta i smanjenje rizika od razvoja srčanog udara. Sastojci: riblje ulje, tokoferol, voda, želatina, glicerol. Odraslima se preporuča uzimanje 1 kapsule dnevno. Tijek liječenja je 3 mjeseca.

• Njemački proizvod dobre kvalitete.

• Ne.

Zaključak

Zdravlje je nešto najvrjednije što čovjek ima. Koronavirusna infekcija unijela je svoje u živote mnogih ljudi i poremetila planove. Ali bolest se može pobijediti ako se unaprijed brinete o svom imunološkom sustavu. Da biste to učinili, morate pravilno jesti, uključiti u svoju prehranu vitaminske komplekse i dodatke koji pomažu u jačanju imuniteta. U arsenalu farmaceutskih tvrtki postoji širok raspon takvih alata.Pravilna primjena pomoći će izbjeći neugodne posljedice i spasiti nečiji život.