Najbolji vitamini za muškarce u 2022

Neki muškarci zanemaruju komplekse vitamina ili ih ne koriste redovito. Istodobno, često zbog stalne izloženosti stresu, mnogi od njih pate od beri-berija. S nedostatkom hranjivih tvari slabi imunološka obrana, smanjuje se energija i nastupa rana starost. Stoga, za zdravlje i energiju u bilo kojoj životnoj dobi, muškarci moraju redovito uzimati vitaminske pripravke.

Pravi pristup odabiru vitamina

Nakon što ste se odlučili za uzimanje vitamina, ne morate kupiti prvi kompleks koji naiđe. Izboru lijekova mora se pristupiti svjesno, uzeti u obzir mnoge nijanse, tako da kupljeni lijek stvarno ima koristi. Posebno važni parametri su dob, postojeće bolesti, prehrana i karakteristike načina života.

Sada farmaceutsko tržište ima veliki izbor kompleksa domaće i uvezene proizvodnje. Neki su dizajnirani za prevenciju bolesti, drugi pomažu u uklanjanju postojećih problema. Prilikom odabira određenog kompleksa morate uzeti u obzir da zemlja proizvodnje i visoka cijena ne ukazuju uvijek na pouzdanost i kvalitetu lijeka. Mnogi ruski vitamini djeluju ništa gore od svojih stranih kolega.

Također, nemojte bezuvjetno vjerovati oglašavanju i kupiti dobro poznati proizvod.

Prije kupnje lijeka, preporučljivo je konzultirati se sa svojim liječnikom i temeljiti se na njegovim preporukama. Ako sami odaberete proizvod, prije kupnje morate pažljivo proučiti karakteristike, vidjeti datum izdavanja i datum isteka. Posebno pažljivo morate proučiti sastav. Može se pokazati da neki elementi u njemu ne odgovaraju, ali nema potrebnih.

Za muškarce koji jedu uravnoteženu prehranu, ne morate odabrati lijekove koji u potpunosti pokrivaju dnevnu normu nekog elementa. Bolje je odabrati one koji daju polovicu potrebne dnevne doze.

Esencijalni vitamini za muškarce

Pogrešno je misliti da su isti multivitamini prikladni za muškarce i žene. Stručnjaci navode nekoliko vitamina i minerala koji su muškarcima potrebni. Popis koji morate imati uključuje:

• Vitamin A, koji sprječava nastanak malignih neoplazmi, aktivira proizvodnju testosterona i pozitivno utječe na potenciju.
• B vitamini poboljšavaju vid i stanje živčanog sustava, pozitivno utječu na rad urogenitalnih organa.
• Askorbinska kiselina čisti organizam od štetnog kolesterola, posebno se preporučuje pušačima.
• Tokoferol jača zidove krvnih žila, poboljšava potenciju i opskrbljuje tijelo energijom.

Potreba muškog tijela u tokoferolu je 22,5 mg. Askorbinska kiselina treba 60 mg, a vitamin A 3 mg. Ne biste trebali uzimati lijekove koji sadrže mnogo željeza. Njegov višak nepovoljno utječe na rad srčanog mišića i pogoršava stanje krvnih žila.

Značajke dobi

Za muškarce mlađe od 40 godina prikladniji su kompleksi koji aktiviraju proizvodnju proteina. Takvi lijekovi pomažu u jačanju mišića, normaliziraju hormonsku razinu i poboljšavaju kvalitetu sperme. Takvi pripravci trebaju sadržavati vitamine A, E i B.

Nakon 40 godina muškarci trebaju više askorbinske kiseline i tokoferola, vitamina A i B9. Pomažu produžiti mladost i usporiti starenje razaranja stanica.

Nakon što navrše 50 godina iu starijoj dobi, muškarci trebaju askorbinsku kiselinu, tokoferol, vitamine A i B12. Sprječavaju zarazne infekcije i produžuju mladost tkiva. Oni također pomažu u održavanju normalne potencije. Vitamin D potreban je za održavanje zdravlja srca i čvrstoću kostiju u ovoj dobi.

Mladići trebaju vitamine samo za prevenciju. Ali kako starite, pitanju odabira droga morate pristupiti svjesno. Tada u starijoj dobi manje su šanse za razvoj ozbiljnih bolesti.Morate početi redovito uzimati vitaminske komplekse u srednjim godinama.

Usmjereno djelovanje vitaminskih kompleksa

Pripravci koji sadrže vitamine, makro- i mikroelemente obično imaju usmjereno djelovanje. U profilaktičke svrhe obično se uzimaju kompleksi s visokim sadržajem vitamina B i askorbinske kiseline.

Za muškarce koji vode aktivan stil života i redovito se bave sportom, prikladni su kompleksi sa selenom, vitaminima A, skupine B, C, E i D. Grupa B.

Za osobe s problemima u reproduktivnoj sferi prikladni su kompleksi s tokoferolom. Također dodatno u takvoj pripremi treba biti selen i cink. Ove tvari su korisne za normalizaciju seksualnog života.

Za rješavanje problema s kožom, gubitkom kose i lomljivom kosom pomoći će proizvodi s visokim udjelom vitamina H. Treba ih uzimati svaki dan. Također ćete trebati lijekove za poboljšanje zdravlja koji poboljšavaju imunološku obranu.

Popis najboljih vitaminskih kompleksa za muškarce

Duovit za muškarce

Lijek se proizvodi u Sloveniji, uključen je u liniju vitaminskih kompleksa poznate farmaceutske tvrtke KRKA. Sadrži rutin, tokoferol, askorbinsku kiselinu, vitamine B skupine, magnezij, jod, cink, mangan i željezo. Alat uklanja nedostatak ovih tvari u muškom tijelu. Kontraindikacija za uzimanje lijeka je individualna netolerancija, djeca mlađa od 10 godina. Ponekad, tijekom uzimanja lijeka, može doći do reakcije visoke osjetljivosti na komponente.Konstantnim unosom ovog kompleksa povećava se sinteza testosterona, poboljšava se potencija i opće stanje, povećava radna sposobnost.

• jača imunološku obranu;
• prvi rezultat vidljiv je nakon tjedan dana redovite uporabe;
• jednom dnevno je dovoljno;
• jedan paket je dovoljan za cijeli tečaj;
• prihvatljiva cijena.

• nije pronađeno.

Trošak lijeka je od 290 rubalja.

Abeceda za muškarce

Sastav ovog vitaminskog kompleksa uključuje 13 važnih vitamina, uključujući rutin, tokoferol, askorbinsku i folnu kiselinu, vitamine skupine B, D, K, H. Također uključuje 9 minerala - cink, mangan, željezo, magnezij, bakar, selen , kalcij, jod, krom. Dodatno, pripravak uključuje organske kiseline, karotenoide, ekstrakt Eleutherococcus.

Pakiranje sadrži tablete od tri boje, podijeljene prema vremenu primjene. Ovaj oblik pomaže boljoj asimilaciji hranjivih tvari. Lijek poboljšava aktivnost mozga, tjelesnu aktivnost, održava potenciju u normalnom stanju. Postoji nekoliko kontraindikacija za uzimanje ovog kompleksa vitamina: netolerancija na određene tvari, disfunkcija štitnjače, visoki krvni tlak, nesanica, visoka živčana razdražljivost. Ponekad lijek uzrokuje alergijske reakcije.

• male tablete se lako uzimaju;
• tvari su odvojene radi bolje apsorpcije;
• prihvatljiva cijena.

• niska učinkovitost lijeka;
• neugodna shema prijema;
• ponekad postoji mučnina.

Prosječna cijena vitaminskog kompleksa je 440 rubalja.

Paritet

Temelj lijeka koji proizvodi Evalar su biljni sastojci: đumbir, yohimbe, eurycoma.Također uključuje ekstrakt maralskih rogova, tokoferol, cink, nikotinamid. Zahvaljujući ovom sastavu, lijek aktivira sintezu testosterona, održava potenciju i poboljšava reproduktivnu funkciju. Prodaje se u obliku kapsula i tekućeg koncentrata. Mogu ga uzimati samo odrasli muškarci. Lijek ima jedinu kontraindikaciju - individualnu netoleranciju na sastojke. Ponekad od njegovog prijema mogu biti nuspojave u obliku alergijskih osipa. Prije uzimanja koncentrat se razrijedi u bilo kojoj tekućini. Potreban tečaj je 15 dana.

• dobro povećava seksualnu funkciju kod muškaraca;
• povećava sintezu testosterona.

• izaziva pojačan rad srca;
• može doći do zabune;
• ponekad postoji tremor;
• povećava krvni tlak;
• visoka cijena.

Cijena lijeka je od 650 rubalja.

Spektar

Ovaj kompleks vitamina uključuje rutin, tokoferol, askorbinsku kiselinu, vitamine B, H, K i D. Također sadrži minerale fosfor, magnezij, kalcij, jod, nikal, selen, molibden, krom, bor, vanadij i silicij. Ovaj lijek je namijenjen muškarcima starijim od 50 godina. Kompleks vitamina pomaže u oporavku nakon duge bolesti. Jača imunološku obranu organizma, sprječava promjene povezane sa starenjem i smanjuje vjerojatnost uobičajenih bolesti - osteoporoze, dijabetesa, srčanog udara, ateroskleroze, moždanog udara.

• povećava učinkovitost;
• poboljšava dobrobit;
• nema nuspojava;
• prikladna shema prijema.

• teško kupiti
• skup lijek.

Prosječna cijena vitaminskog kompleksa je 650 rubalja.

Wellman

Kompleks vitamina je komercijalno dostupan u obliku kapsula.Sadrži 13 vitamina, uključujući rutin, tokoferol, askorbinsku i folnu kiselinu, vitamine skupine B, H i H1. Također uključuje 9 minerala - mangan, bakar, jod, željezo, krom, selen, cink, magnezij, silicij. Uz to, proizvod je obogaćen aminokiselinama, betakarotenom, bioflavonoidima, ekstraktom korijena ginsenga i drugim biljnim sastojcima.

Alat ima složen učinak. Preporuča se uzimanje uz visok mentalni ili fizički stres. Ublažava umor, povećava koncentraciju. Također ga je korisno piti za ubrzani oporavak nakon bolesti, tečajeva kemoterapije. Uklanja vrtoglavicu, migrene, tinitus i druge neugodne simptome poremećene opskrbe mozga krvlju.

• povećanje radne sposobnosti;
• smanjenje umora i prekomjernog rada;
• održavanje vitalnosti tijekom dana;
• normalizira pritisak;
• prva poboljšanja vidljiva su nakon tjedan dana redovite uporabe;
• prikladna shema prijema.

• ponekad nema povećanja performansi;
• izaziva vrtoglavicu i skokove tlaka;
• postoji mučnina i bol u želucu;
• visoka cijena.

U prosjeku, vitaminski kompleks košta od 620 rubalja.

Mans Formula Potential Forte

Ovo nije baš vitaminski kompleks, već biološki dodatak. Sadrži samo prirodne sastojke koji pružaju iznimne dobrobiti muškom tijelu. Među sastojcima su korijen ginsenga, arginin, cink, yohimbe i druge tvari koje su korisne za zdravlje muškaraca. Alat u potpunosti nadoknađuje nedostatak hranjivih tvari i prikladan je za svakodnevno uzimanje. Mans Formula Potential Forte pozitivno utječe na stanje živčanog sustava, poboljšava imunološku zaštitu.Uz stalnu upotrebu, lijek ublažava stres, daje snagu, poboljšava rad mozga i potiče tjelesnu aktivnost.

• vitamini nemaju kontraindikacija;
• poboljšava reproduktivnu funkciju;
• održava potenciju;
• ima ugodan okus.

• za pozitivan učinak, potrebno je dugo vremena;
• kapsule su velike i neugodne za gutanje;
• visoka cijena.

Cijena vitaminskog dodatka je od 790 rubalja.

Optimum Nutrition Opti Men

Ovaj kompleks vitamina sastoji se od prirodnih sastojaka. Namijenjen je muškarcima koji se svakodnevno bave tjelesnom aktivnošću i sportom. Posebno se preporučuje sportašima koji se bave powerliftingom, bodybuildingom i drugim sportovima snage. Proizvod sadrži takve korisne tvari kao što su vitamini B, jod, cink, biotin, askorbinska kiselina. Sastav vitaminskog dodatka osmišljen je na takav način da izaziva rast mišićne mase, poboljšava stanje živčanog sustava i aktivira obranu muškog tijela.

• proizvod je dostupan u prikladnom obliku;
• sadrži aminokiseline;
• vrijedi kratko vrijeme.

• visoka cijena;
• rijetko se nalaze u ljekarnama.

Prosječna cijena vitaminskog dodatka je 1590 rubalja

Wellman Tricologic

Kao što odmah možete shvatiti iz naziva lijeka, njegova glavna svrha je borba protiv gubitka kose. Iako alat nije jeftin, mišljenje kupaca i trihologa o njemu je samo pozitivno. Prednost ovog alata naziva se brzi početak učinka. Usporavanje gubitka kose događa se unutar 3 tjedna od početka liječenja. Ali u isto vrijeme, aktivni rast nove kose traje jako dugo.Potrebno je najmanje šest mjeseci prije nego što se gustoća kose počne oporavljati.

• jedno pakiranje sadrži potreban broj tableta za završetak cijelog tečaja;
• tricholozi pozitivno govore o djelovanju vitaminskog lijeka;
• ugodan za okus;
• mala veličina;
• minimalni broj kontraindikacija;
• rezultati dolaze brzo.

• skup;
• rijetko se viđa u prodaji.

U prosjeku, cijena vitamina je od 1160 rubalja.

Teravit tonik

Ovaj vitaminsko-mineralni lijek nema analoga u smislu broja sastojaka potrebnih za tijelo. Sastav Teravit tonika sadrži 13 vitamina i 17 mikro i makro elemenata, među kojima su vrlo rijetki kositar, nikal i vanadij. Također, proizvod je obogaćen biljnim adaptogenima, na primjer, plodovima limunske trave i ekstraktom korijena ginsenga.

Teravit tonik propisan je za redovito uzimanje kako bi se riješio nedostatka određenih elemenata, kao i za poboljšanje tijela muškaraca, davanje snage, uklanjanje seksualne nemoći. Osim toga, preporuča se uzimanje u liječenju astenijskog sindroma iu razdoblju oporavka nakon teških bolesti. Teravit tonik se uzima svaki dan dva mjeseca.

• ogroman broj korisnih elemenata u sastavu;
• uravnotežen lijek.

• veliki popis kontraindikacija;
• ne možete piti noću;
• ne smije se uzimati zajedno s drugim lijekovima.

Prosječna cijena vitaminskog kompleksa je od 680 rubalja.

Animal Pak

Kompleks je dizajniran za muškarce koji se bave sportovima snage i imaju redovita vršna opterećenja.Kompleks uključuje 12 vitamina i 10 minerala. Također sadrži proteine, 19 aminokiselina potrebnih tijelu, antioksidativne tvari, stimulanse metabolizma, adaptogene. Lijek se uzima svaki dan za vrijeme doručka.

• kompleks uključuje sve što je potrebno za izgradnju mišićne mase i energije;
• Sadrži probavne enzime koji olakšavaju probavu
• kompleks je prikladan za vrlo velika opterećenja.

• visoka cijena;
• moguća alergija na pojedinačne komponente.

Prosječna cijena kompleksa je 2600 rubalja.

Neuromultivitis

Sastav ovog kompleksa vitamina uključuje tvari potrebne za normalno funkcioniranje živčanog sustava i njegov brzi oporavak. Temelji se na vitaminima B - tiaminu, piridoksin hidrokloridu, cijanokobalaminu. Alat poboljšava prehranu moždanih stanica, potiče provođenje živčanih impulsa. Može se koristiti tijekom liječenja bolesti živčanog sustava, kao i za ublažavanje posljedica zlouporabe alkohola.

• vitamini djeluju selektivno, samo na živčani sustav;
• manje od drugih lijekova, alergijske reakcije;
• nema nuspojava.

• ne nadoknađuje nedostatak drugih elemenata.

Prosječna cijena Neuromultivita je od 400 rubalja.

Doppelgerz Active Antistres

Vitaminski dodatak poznate njemačke tvrtke Queisser Pharma sadrži široku paletu vitamina B, folnu i pantotensku kiselinu, biotin.Kompetentna kombinacija i količina sastojaka djeluju na takav način da tijelo u početku obnavlja količinu onih hranjivih tvari koje su prve potrošene tijekom stresne reakcije tijela. Stoga ga je potrebno piti muškarcima koji su često prisiljeni donositi važne odluke, nalaze se u teškoj situaciji.

• niska cijena;
• prikladna shema prijema;
• dobro odabrana kombinacija komponenti;
• rijetko razvija preosjetljivost na komponente.

• nije pronađeno.

U prosjeku, cijena paketa je od 370 rubalja.

Doppelgerz Active Phytocomplex za prostatu

Fitokompleks djeluje izravno na tkiva prostate. Smanjuje vjerojatnost upalnih procesa, normalizira mokrenje. Komponente uključuju bučino ulje koje sadrži veliku količinu tokoferola. Sadrži i ekstrakt lista koprive koji smanjuje upalu i sužava krvne žile. Zahvaljujući korisnom sastavu, nakon redovitog unosa vitamina, mokrenje se vraća u normalu. Proizvod sadrži tokoferol, koji ima izražen antioksidativni učinak. Korisno ga je uzimati muškarcima u odrasloj dobi kako bi spriječili probleme s prostatom ili za liječenje postojeće patologije. Tijek prijema je 60 dana, jedna kapsula.

• ciljano djelovanje na smanjenje upale i patoloških procesa;
• preporuka za primjenu u odrasloj i srednjoj dobi za liječenje bolesti i prevenciju.

• sam lijek ne može se nositi s prostatitisom i benignom hiperplazijom prostate.

Prosječna cijena kompleksa je 330 rubalja.

dr. Theiss Gerovital

Oblik otpuštanja ovog lijeka je tekući eliksir. Zahvaljujući tome, tijelo brzo apsorbira lijek i potpuno nadoknađuje nedostatak korisnih elemenata u tragovima. Kao rezultat uzimanja lijeka, aktivira se stanično disanje, normaliziraju se metabolički procesi i sprječava razvoj anemije. Elixir se preporučuje muškarcima s hipertenzijom, depresijom i anksioznošću. Sadrži 11 vitamina potrebnih za zdravlje, ekstrakte lišća i bobica gloga, ekstrakt matičnjaka. Osim toga, alat pomaže u jačanju imunološke obrane.

• tekući oblik omogućuje potpuniju apsorpciju hranjivih tvari;
• prihvatljiv trošak sredstava;
• visoka kvaliteta.

• velika količina alkohola u sastavu;
• postoje kontraindikacije.

Prosječna cijena je 350 rubalja.

Br. p / str	Ime	Proizvođač	kratak opis
1	Duovit za muškarce	Krka, Slovenija	Univerzalni sastav
2	Abeceda za muškarce	Rusfik, Rusija	Bolja probavljivost
3	Paritet	Evalar, Rusija	Povećana seksualna funkcija kod muškaraca
4	Spektar	WALMARK, Češka Republika	Za muškarce starije od 50 godina
5	Wellman	Wellman, Engleska	Složeno djelovanje za muškarce bilo koje dobi
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, SAD	Povećana seksualna funkcija kod muškaraca
7	Optimum Nutrition Opti Men	Optimum Nutrition USA	Za muškarce koji se bave sportom
8	Wellman Tricologic	Wellman, Engleska	Protiv opadanja kose
9	Teravit tonik	Sagmel, SAD	Najbogatiji sastav
10	Animal Pak	Universal Nutrition USA	Za muškarce koji se bave sportovima snage
11	Neuromultivitis	VALEANT, Rusija	Za normalizaciju živčanog sustava
12	Doppelgerz Active Antistres	Queisser Pharma, Njemačka	Za normalizaciju živčanog sustava
13	Doppelgerz Active Phytocomplex za prostatu	Queisser Pharma, Njemačka	Za normalizaciju spolne funkcije muškaraca
14	dr. Theiss Gerovital	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Njemačka	Za normalizaciju rada srca i živčanog sustava

Prikazani popis ne pokriva sve moguće vitaminske lijekove koji mogu poboljšati stanje čovjeka. Ali pripravci navedeni u njemu mogu nadoknaditi nedostatak većine korisnih tvari, poboljšati dobrobit i pridonijeti liječenju mnogih bolesti.