Najbolji vitamini za dojilje za 2022

Nakon rođenja djeteta, svaku dojilju zbunjuje potraga za čarobnom posudicom tableta koje će joj pomoći da povrati snagu. Naš članak će pokazati rang najboljih vitamina za dojilje za 2022. i pomoći vam da odaberete najprikladniji lijek.

Što trebaš

Zapravo, vitamine ne morate uzimati ako imate savršeno uravnoteženu ispravnu prehranu i dobivate sve što vam je potrebno iz hrane. Ali to se događa izuzetno rijetko, stoga je tijekom razdoblja laktacije potrebna vitaminska podrška u obliku posebnih kompleksa. Štoviše, uzimanje lijekova je potrebno ako se osjećate umor, pospanost, koncentracija je smanjena, postoje oštre promjene raspoloženja, a stanje noktiju, kose i kože ostavlja mnogo da se poželi.

Kako odabrati

Bilo bi sjajno da vam se lijek odabere na temelju analize krvi, ali praksa pokazuje da liječnici daju nazive lijekova koje im donesu oglašivači u ljekarnama. Ne bez razloga, oni ne samo da savjetuju proizvod, već mu daju i besplatnu brošuru ili razglednicu u boji.

Kriteriji odabira moraju nužno uključivati ​​oblik lijeka, jer nakon što ste kupili prekrasan paket s ogromnim kapsulama, daleko je od činjenice da ih možete progutati. Ako postoji problem s gutanjem, tada možete odabrati vitamine za žvakanje. Kod nas ih praktički nema, ali dobar izbor želea ima na američkom sajtu iherb.

Ako vam kosa obilno opada, onda možda nedostaje vitamina A, B, C, E ili F. Dovoljno je da nedostaje samo jedan vitamin da bi tijelo dalo negativnu reakciju. U ovom slučaju, dobro je da tricholog pokupi kompleks vitamina, uzimajući u obzir razdoblje hranjenja. Ali često tricholozi rade samo u velikim gradovima, tako da morate odabrati lijek nasumično. Stoga pažljivo pročitajte recenzije kupaca.

Vrste droga

Najbolji proizvođači pažljivo razmatraju potrebe kupaca, tako da vitamini nisu ograničeni samo na jednu vrstu (tablete), već se proizvode u ugodnoj varijanti. Pripravci se mogu kupiti u tekućem obliku. Ima čaja, a ima i ukusnog eliksira (prodaje se na iherbu).

Možete ga uzimati u verziji za žvakanje i jesti ćete ukusne gumene gume od želea, dobivajući potrebne dobrobiti. Možete pronaći malu veličinu tableta, pa, ako se ne bojite veličine lijeka, onda možete sigurno kupiti bilo koji koji je izazvao vaše povjerenje. Jedini "ali" ovi vitamini bi trebali biti za dojilje ili trudnice, ali ne i za prosječnu osobu.

Ocjena najboljih vitamina za dojilje za 2022

Jeftin segment

Čaj (napitak) Hipp za dojilje, voćni s vitaminima

Ako tijelu nije potrebna ozbiljna podrška, onda prema kupcima vrijedi probati Hipp voćni čaj za dojilje s vitaminima. Piće je kreirano bez umjetnih boja, aroma i konzervansa. Sastav sadrži nekoliko vrsta koncentriranog soka i obilje korisnih tvari. Njegova funkcionalnost je usmjerena na zadovoljenje dnevnih potreba za mineralima i drugim važnim tvarima. Izgled - granulirane čestice čaja topive u vodi.

Možete kupiti od 350 rubalja po staklenci.

• Prikladan oblik prijema;
• Dobar sastav;
• Ugodna voćna aroma;
• Dodaje snagu;
• Niska cijena.

• Ukus za amatera;
• Može izazvati alergije kod majke i djeteta.

Complivit mama

Dobar proračun i uravnotežen kompleks za dojilje je Complivit Mom.Dostupan je u obliku duguljastih tableta, bez mirisa. Većina sastava sadrži retinol acetat. Kombinirani multivitaminski pripravak savršeno podržava zdravlje žene tijekom hranjenja u svim smjerovima. Može se uzimati tek na početku planiranja trudnoće, tijekom same trudnoće i tijekom razdoblja laktacije. Pakiranje sadrži 30 tableta, tijek primjene je dizajniran za mjesec dana. Pije se jedna tableta dnevno, preporučljivo je organizirati prijem za doručak, tijekom ili nakon, ne zaboravljajući piti pristojnu količinu tekućine. Prije kupnje pažljivo pročitajte upute, jer postoje kontraindikacije.

Možete kupiti od 270 rubalja.

• proračun;
• Visoka efikasnost;
• Zasićuje tijelo korisnim tvarima;
• Pogodno za trudnice i dojilje;
• Poboljšati stanje kože i noktiju;
• Povećava otpornost organizma na infekcije.

• Može izazvati alergiju;
• Nekim damama je muka.

Abeceda "Mamino zdravlje"

Ako tražite jeftin vitaminski i mineralni kompleks, obratite pozornost na lijek ruske proizvodnje - Alphabet "Mom's Health". Dostupan u obliku tableta s tri različite boje. Ružičaste tablete odgovorne su za željezo (također uključuje tiamin i folnu kiselinu), plave za antioksidanse, krem ​​boje za kalcij-D3+. Dodatak prehrani savršeno zadovoljava potrebe za makro i mikroelementima, kao i važnim aminokiselinama. Zgodno je kada imate krvni test pri ruci, možete samostalno odabrati koje su tablete iz kompleksa potrebne, a koje su sekundarne. Možete uzeti sve tablete odjednom, podijeliti ih u djelomične doze ili birati tablete selektivno.

Prodaje se od 400 rubalja.

• Pristupačan trošak;
• Najbolji vitaminski i mineralni kompleks iz proračuna;
• Prikladno odvajanje boja;
• Pun i bogat sastav;
• Sigurne doze;
• Poboljšava dobrobit;
• Učinkovito zasićuje tijelo korisnim tvarima.

• Moguća je preosjetljivost na djelatne tvari dodataka prehrani.

Srednji cjenovni segment

Minisun Multivitamin Mama

Finske vitamine Minisun Multivitamin Mama vole mnoge dojilje. Vitaminsko-mineralni kompleks pogodan je za planiranje trudnoće, trudnoće i dojenja. Posebnost kompleksa je da je obogaćen folnom kiselinom i ne sadrži retinol. Ali tiamin je prisutan u dozi od 5 mg. Oblik otpuštanja - tablete, u pakiranju od 90 ili 120 komada. Preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno. Prema kupcima, dobrobit se primjetno poboljšava i ugodne vanjske promjene vidljive su kada kosa prestane ispadati i stanje kože se poboljša. Najčešće se naručuju putem internetske trgovine.

Možete kupiti od 720 rubalja i više.

• Visoka efikasnost;
• finska kvaliteta;
• Poboljšava dobrobit;
• Podržava zdravu kosu, kožu i nokte;
• Povoljno utječe na živčani sustav;
• Velika staklenka i dugo traje.

• Nema svaka apoteka, treba se naručiti.

Elevit Pronatal

Vjerojatno najpopularniji vitamini za dojilje u našoj zemlji su Elevit Pronatal. Upravo ga ginekolozi najčešće propisuju ženama koje su rodile. Dostupan u obliku filmom obloženih tableta, ima blagi miris. Većina Elevit Pronatal sadrži retinol palmitat (3600 IU).Sadržaj vitamina i minerala u potpunosti je u skladu s preporučenim dozama za dojenje. Liječnici propisuju lijek za laktaciju te za prevenciju i liječenje hipovitaminoze. Osim toga, Elevit Pronatal se može piti tijekom planiranja trudnoće i tijekom samog razdoblja rađanja. Nažalost, postoje mnoge kontraindikacije, pa biste trebali proučiti upute prije kupnje.

Trošak ovisi o broju tableta u pakiranju. Za 30 komada cijena je oko 600 rubalja. Za 60 komada 1200 rubalja.

• Bogat sastav;
• Poboljšati stanje kose, noktiju i kože;
• Imati pozitivan učinak na opće blagostanje;
• Pomozite spasiti zube
• Prikladno za planiranje trudnoće i gestacije;
• Jača imunološki sustav i povećava otpornost na viruse;
• Pomaže u sprječavanju razvoja rahitisa kod dojenčadi;
• Poboljšati sastav krvi.

• Mnoge kontraindikacije i nuspojave;
• Ogromna veličina tableta uzrokuje mučninu.

Multi-tabs Perinatal

Drugi popularni mineralno-vitaminski kompleks je Multi-tabs Perinatal. Stručnjaci ga savjetuju za prevenciju hipovitaminoze i izbjegavanje manjka minerala u organizmu. Kompleks je također usmjeren na poboljšanje kvalitete mlijeka i potporu laktacije. Standardni prijem: 1 tableta dnevno, tijekom obroka. Žene primjećuju da se osjećaju bolje, kosa im prestaje opadati, nokti ojačaju, a zubi kao da ne isisavaju kalcij. Prije nego počnete koristiti proizvod, svakako pročitajte upute, postoje kontraindikacije.

Prodaje se od 600 rubalja.

• Uravnotežen i učinkovit sastav;
• Podržava laktaciju i poboljšava kvalitetu mlijeka;
• Pomaže u uređenju kose, noktiju i kože;
• Dobro za zube
• Nakon upotrebe, dobrobit se povećava;
• Potiče pravilnu cirkulaciju krvi.

• Velika veličina, teško se guta.

Nature Way Alive Prenatalno

Uz iherb, ukusne namirnice za žvakanje Nature Waya, Alive Prenatal, savršene su za žene koje imaju problema s gutanjem. Izvana su slatke marmelade napravljene u obliku naranče i bobičastog voća. Okus je nježan s jedva primjetnom kiselošću, sigurno nećete zaboraviti uzeti takav dodatak prehrani. Napravljeni su bez želatine i sadrže 14 vitamina i minerala, DHA, kolin i bor. Pakiranje sadrži 75 zdravih guma, potrebno je uzeti 3 komada dnevno. Kod nas ih ne možemo pronaći, pa je potrebno naručiti preko iherb online trgovine.

Trošak ovisi o tečaju dolara, obično je cijena oko 1000 rubalja.

• Ukusno i ne izazivaju mučninu;
• Visokokvalitetan i uravnotežen sastav;
• Izvrstan učinak na dobrobit;
• Izazvati val snage;
• Poboljšati stanje kose i noktiju;
• Promovirajte dobro raspoloženje.

• Morate pričekati dok ne dođu iz SAD-a.

Premium segment

Kompleks Astrum-Mammy

Ako se želite maziti skupim vitaminskim kompleksom, obratite pozornost na Astrum-Mammy Complex. Lijek je dizajniran da nadopuni tijelo dojilje vitaminima i mineralima. Sastav, osim vitaminskih i mineralnih komponenti, sadrži lucernu, maline, maslačak i crvenu repu. Biljna formula pojačava učinak kompleksa, čineći ga posebno učinkovitim za obnovu psihičke i fizičke snage.Dodatke prehrani preporuča se uzimati 1-2 kapsule dnevno, poželjno je kombinirati unos s hranom.

Alat možete kupiti u online trgovini za 2680 rubalja. Pakiranje sadrži 120 kapsula.

• Zasićuje tijelo korisnim tvarima;
• Za uravnoteženu podršku mikronutrijentima;
• Uključeno u vrh najboljih lijekova u premium segmentu;
• Jedinstven sastav, unutra su rijetke prehrambene komponente;
• Sprječava postporođajne neuroze;
• Pomaže u borbi protiv gubitka kose.

• Visoka cijena.

Rainbow Light Prenatal One

Jedan od najboljih prenatalnih kompleksa s iherbom je Rainbow Light, Prenatal One. Dopušteno ih je uzimati tijekom trudnoće i tijekom dojenja. Pakiranja se prodaju u nekoliko varijanti: 30, 90, 150 i 180 tableta. Pakiranje je praktično, s poklopcem na odvrtanje i zaštitom za djecu. Tablete su velike, svijetlozelene boje i s minijaturnim mrljama. Postoji specifična aroma. Obogaćen sastav oduševljava ne samo obiljem minerala i vitaminskih tvari, već i probioticima, enzimima, bioflavnoidima i raznim blagotvornim biljem. Morate naručiti online u internetskoj trgovini iherb, dodaci prehrani preprodaju se u ruskim trgovinama s velikom maržom.

Za 150 tableta na iherbu, morat ćete platiti 3200 rubalja.

• Veličanstvena i originalna kompozicija;
• S voćem, povrćem i probioticima;
• Kompleks sadrži sve potrebne hranjive tvari za mamu i bebu;
• Pozitivno utječe na psihološko stanje;
• Ne uzrokuje povećani apetit;
• Savršeno regulira probavni proces;
• Za uravnoteženu podršku mikronutrijentima.

• Visoka cijena;
• Malo joda i magnezija.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatalno

Još jedan popularan američki kompleks za dojilje je Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Njihova posebnost leži u činjenici da se smatraju sirovim, odnosno nisu sintetički, već dobiveni od povrća i voća. Lijek ne sadrži mliječne proizvode, gluten i GMO. Oblik proizvodnje su kapsule. Sastav sadrži probiotike i enzime, zbog kojih se poboljšava proces probave. Potrebno je popiti jednu kapsulu dnevno, koja sadrži toliko korisnih tvari koje ni pravilna prehrana ne može osigurati. Dr Natalija Zubareva smatra da su ovo najbolji vitamini na iherbu za dojilje.

Možete kupiti za 2390 (90 kapsula) i 3540 (180 kapsula).

• Zasićuje tijelo korisnim tvarima;
• Za uravnoteženu podršku mikronutrijentima;
• Pomaže u poboljšanju probave;
• Povoljno utječe na folikule dlake;
• Regulirati stabilnost psihološkog stanja;
• Povoljno kažu testovi krvi.

• Visoka cijena.

Zaključak

Bez sumnje, unos vitamina je neophodan za puni osjećaj života. Nakon poroda gotovo sve žene su u stanju stresa, a hranjenjem se iz tijela uklanja veliki broj važnih tvari, što nažalost utječe na unutarnje i fizičko stanje. Zahvaljujući pravilno odabranom kompleksu, snaga se vraća, postoji osjećaj da su planine spremne za kotrljanje. Svakoj bebi važna je mirna i zdrava majka, stoga nemojte zanemariti dodatnu podršku tijelu.

Kako ne bi došlo do predoziranja, poželjno je znati što nedostaje vašem tijelu, te na tome staviti naglasak.Uostalom, ako postoji nedostatak željeza, uzimanje drugih važnih tvari neće pomoći da ga nadoknadite. Također s kalcijem i tiaminom. Možete, naravno, uprijeti prstom u nebo i popiti bilo koji kompleks uravnoteženog sastava, ali koristi će biti znatno manje nego kada točno znate što treba nadoknaditi.

Dodaci prehrani ruske i strane proizvodnje su korisni, svaki lijek ima svoje pristaše, spremne da ga stalno kupuju. Glavna stvar je odlučiti što nedostaje i koji će oblik lijeka biti ugodan za uzimanje.