Najbolji štitnici za koljena i ogrtači za trčanje za 2022

Jak fizički napor nepovoljno utječe na zglobove koljena. Oni mogu osjetiti bol koja vas sprječava da nastavite vježbati. Za zaštitu, vraćanje i održavanje normalnog stanja koljena potrebni su posebni jastučići za koljena i zavoji. Savjeti stručnjaka pomoći će vam da napravite pravi izbor.

Što je steznik za koljeno

Jastučići za koljena za trčanje predstavljeni su u obliku pričvrsne trake od materijala s različitim razinama fiksacije. Jastučić za koljeno je fiksiran, zategnut, što daje potrebnu kompresiju na koljenu. Zahvaljujući tome, trkač je zaštićen od ozljeda. Oni također pomažu zglobovima da se naviknu na nova opterećenja.

Profilaktički uređaji pružaju dodatnu stabilizaciju bočnih ligamenata. Za umorne mišiće ovo je velika pomoć. Zahvaljujući tome, mnoge ozljede koje čekaju tijekom trčanja su isključene.

Ako se nakon ozljeda koriste jastučići za koljena, tada se koriste posebni uređaji - medicinski. Oni imobiliziraju zglob, a također ubrzavaju uklanjanje tekućine i zacjeljivanje oštećenog tkiva koljena.

Da bi zglob koljena bio normalan, potreban mu je odmor. Sportska oprema je neophodna u nekoliko slučajeva:

• upala - bursitis, artritis, tendonitis;
• degenerativno-distrofične bolesti;
• manje ozljede, modrice;
• oporavak nakon operacija, ozljeda;
• bol i oteklina;
• prevencija ozljeda.

Ovo su glavne indikacije. Mnogi proizvođači na svojim proizvodima propisuju da se mogu koristiti za bolesti - miozitis, mialgija, Baketova cista.

Sorte

Svi uređaji imaju zaštitni, preventivni, rehabilitacijski učinak. Mnogi od ovih proizvoda griju i uklanjaju višak vlage.

Što su štitnici za koljena? Pričvršćivači su podijeljeni u nekoliko vrsta:

• zatvoreno - zavoj ima meku fiksaciju;
• otvoren - ima blagi učinak;
• otvoreni pogled s podešavanjem;
• zglobno - održava vaskularni tonus.

Nepokretni proizvodi dijele se ovisno o stupnju izloženosti: meki (na početku bolesti), tvrdi (s akutnom boli), čvrsti (s artrozom). Sve vrste djeluju učinkovito ako se koriste za namjeravanu svrhu.

Sportski štitnici za koljena dolaze u različitim vrstama. Svaki od njih se koristi u posebnim slučajevima, sve ovisi o boli:

1. Pojas. Proizvod je predstavljen u obliku nekoliko traka. Kada se jedan pojas stavi ispod koljena, vršit će pritisak na tetivu koljena. Istim aparatom smanjuje se bol, popušta napetost.
2. Zavoji. Uređaj je udoban i praktičan. Ovo je elastični zavoj izrađen od pouzdanog materijala. Ima jake čičak kopče.
3. Sa stezaljkama. Ovi uređaji izrađeni su od neoprena - visokokvalitetnog materijala. Proizvod ima trake, zahvaljujući kojima se regulira fiksacija jastučića za koljeno na koljenu.

Svi prikazani modeli izvrsni su za trčanje. Zahvaljujući njima, trening postaje puno ugodniji, sigurniji. Glavna stvar je da su uređaji udobni, ne uzrokuju nelagodu.

Radne preporuke

Zavoj se smatra dodatnim alatom za sport, za liječenje bolesti zglobova. Treba ih koristiti prema savjetu ortopeda: držati se određenog vremena.

Štitnici za koljena ne smiju:

• nositi više od 3 sata dnevno;
• koristiti bez razloga;
• snažno stisnuti.

Nemojte odabrati proizvod koji ne odgovara veličini. Jaka kompresija je loša za koljeno, kao i opuštanje. U oba slučaja možete samo naštetiti, ali od toga neće biti nikakve koristi.

Mogućnosti izbora

Trgovine nude širok izbor proizvoda. U nedostatku iskustva, teško je napraviti izbor. Ali možete se upoznati sa zahtjevima koji se odnose na stezaljke.

Kako odabrati proizvod? Dovoljno je obratiti pažnju na glavne karakteristike. Kriteriji odabira su sljedeći:

1. Materijal. Bitno je da je udoban za nošenje, siguran, udoban. Materijal mora zadržati svoj oblik prilikom pranja.
2. Funkcionalnost. Proizvod mora odgovarati osobi po veličini.Pravilnim pristajanjem možete osigurati maksimalni terapeutski učinak.
3. Ortopedski savjet. Prije kupnje morate pročitati preporuke stručnjaka.
4. Optimalna podrška. Izbor ovog parametra ovisi o zdravlju same osobe. Ako ste već imali ozljede koljena, tada vam je potreban steznik s velikom potporom. Također se trebate odlučiti za potporu koja pomaže kod lakših ozljeda.
5. upojnost. Ovo je jedan od važnih čimbenika na koje trebate obratiti pozornost. Preporučljivo je odabrati proizvod koji može odvesti vlagu s kože.
6. Uvod u ocjene. Obično tržište predstavlja proizvode koji su popularni među kupcima, a također su ih odobrili stručnjaci. Upravo je ona uključena u razne ocjene.
7. Cijena. Trošak mora odgovarati kvaliteti. Ne očekujte da će jeftin proizvod biti pouzdan. Bolje je ne štedjeti na kupnji sredstva za pričvršćivanje.
8. Recenzije. Pomažu i pri odabiru proizvoda.

Gdje kupiti zavoj? Preporučljivo ih je kupiti u specijaliziranim prodavaonicama, odjelima ljekarni. Važno je da proizvodi imaju certifikat kvalitete. Konzultanti će vam pomoći odabrati pravi model.

Naravno, roba se može naručiti online u online trgovini. U ovom slučaju također je potrebno pažljivo pristupiti pitanju odabira proizvoda.

Materijal

Uređaji su izrađeni od različitih materijala. U prodaji možete pronaći sljedeće:

1. Pletenina. Jamči učinak kompresije, zadržava toplinu, ima učinak mikromasaže. Materijal ima laku fiksaciju, pogodan za male ozljede, otekline tkiva, uganuća.
2. Neopren. Smanjuje rizik od ozljeda tijekom bavljenja sportom. Drugi materijal jamči snažnu fiksaciju, amortizaciju. Tkanina se zagrijava, ali takvi dizajni se ne mogu dugo nositi.
3. Silikon.Materijal ima jaku fiksaciju zgloba. Koristi se nakon ozljeda i operacija.
4. Pamuk. Čvrsto prianja uz nogu, ima ortopedski učinak, hipoalergenost.
5. Najlon. Izdržljiv materijal koji traje jako dugo.
6. Likra. Elastični materijal koji se smatra prozračnim.
7. Spandex. Koristi se za čvrsto i udobno pristajanje.

Treba obratiti pozornost na materijal od kojeg su jastučići za koljena. To utječe na svojstva uređaja i udobnost tijekom trčanja.

Veličina

Veličina učvršćenja ovisi o proizvođaču mreže. Ali važno je uzeti u obzir da su elastični, tako da jedan set može stati na različite noge. U isto vrijeme, još uvijek morate pogledati veličinu kako ne biste doživjeli nelagodu tijekom nastave.

Ovaj parametar je izražen u centimetrima. Potrebno je samo izmjeriti opseg koljena. Sportski dizajni obično biraju 1 broj manji.

Prilikom odabira proizvoda morate pročitati opis, preporuke proizvođača. Neki su proizvodi dizajnirani za posebne svrhe. Ako se mogu koristiti za trčanje, to mora biti naznačeno na pakiranju.

Kontraindikacije

Sportsku opremu ne treba nositi stalno. Imaju kontraindikacije, koje se često opažaju kod osoba starijih od 30 godina:

1. Osteoartritis. Uz jaku krhkost koštanog pokrova, stalno trošenje čašica koljena može dovesti do deformacije kostiju.
2. Proširene vene. Obično uzrokuje oticanje. Pojavljuje se zbog činjenice da više krvi teče u noge nego što otječe.

Ako je bilo ozljeda koljena, najbolje je posavjetovati se s liječnikom o odabiru fiksatora. On će vam reći koji je proizvod najbolji za vas.

Najjeftiniji štitnici za koljena

Iako su to cjenovno najpovoljniji proizvodi, oni još uvijek pružaju visokokvalitetnu fiksaciju. Mogu se odabrati za trčanje u teretani ili na ulici. Ocjena uključuje popularne modele.

McDavid narukvica za koljeno s otvorenom patelom 406

Steznica od neoprena pruža potporu koljenima za manje modrice, uganuća. Poželjno je odabrati ga za sportaše. Proizvod je izrađen od neoprena i posebne gume. Trošak je 1130 rubalja.

• pouzdana fiksacija;
• prikladna aplikacija;
• pogodan za odrasle;
• smanjuje stres na zglobovima;
• osigurano je zagrijavanje koljena;
• visoka otpornost na habanje;
• pogodan za razne sportove.

• nije pronađeno.

Prema mišljenju kupaca, ovo je kvalitetan proizvod, idealan za sport. Stručnjaci savjetuju da obratite pozornost na izbor: obujam koljena u sredini zgloba smatra se glavnim parametrom. Noga treba ostati ravna.

Budi aktivan

Ovo je kompresijska manšeta namijenjena odraslima. Sastoji se od 20% poliestera i 80% neoprena. Trošak je 550 rubalja.

• stabilizacija i potpora zglobu;
• srednja fiksacija;
• uklanjanje boli, poboljšanje cirkulacije krvi;
• prisutnost posebnog jastuka;
• sigurnost i praktičnost;
• remen za podešavanje.

• nedostaje.

Vjeruje se da je proizvod izvrstan za bolove u donjem dijelu leđa. Zavoj se redom stavlja na zglobove. Osim toga, to je proračunska opcija.

T-8506D

Ovo je proizvod za dijete koje ima patologije zglobova. Uz pomoć opružnih učvršćivača osigurava se učinak fiksacije i kompresije na koljena i patele. Proizvod je izrađen od poliestera (70%) i elastina (30%).Cijena - 1800 rubalja.

• sigurnost;
• elastični materijal;
• polukruta fiksacija;
• povećana bočna potpora;
• uklanjanje vlage;
• kopča za udobno pristajanje.

• nije otkriven.

Proizvod je odabran za sport, s raznim bolestima zglobova koljena. Nakon operacije i skidanja gipsa preporučuje se drugi uređaj. Može se prati na 30 stupnjeva.

U niskoj cjenovnoj kategoriji postoji roba za muškarce i žene. Vi samo trebate odabrati odgovarajući stupanj fiksacije. Tada će uređaj pružiti udobnost i sigurnost.

Prosječna cijena

Popularnost modela ove vrste povezana je s pouzdanošću i visokom kvalitetom. Prilikom trčanja pružaju dobru fiksaciju. Ocjena kvalitetne robe pomoći će pri izboru.

T-8506

Uređaj osigurava potporu koljenu u normalnom položaju. Omogućuje sigurno držanje. Ovaj proizvod je višeslojan, sastavljen od poliestera, najlona, ​​frotira. Trošak je 3200 rubalja.

• snažna fiksacija;
• Jednostavnost korištenja;
• pogodan za bolesti koljena;
• dopuštena je prilagodba dizajna;
• postoje trake za pojačanje;
• pogodan za upotrebu kod akutnih ozljeda.

• nedostaje.

Proizvod je odabran nakon operacije, gips. Može se prati na 30 stupnjeva. U slučaju kožnih bolesti, tromboflebitisa vena, važno je konzultirati liječnika.

Fosta FS 1205

Uređaj jamči potpunu fiksaciju. Izrađen je od kompozitnih materijala. Rebra za ukrućenje izrađena su od aluminija. Trošak je 2990 rubalja.

• može se koristiti u slučaju ozljede;
• koristiti za prevenciju komplikacija;
• odvojivi dizajn;
• prisutnost 5 ukrućenja;
• snažna fiksacija;
• dostupnost nekoliko veličina.

• nije otkriven.

Štitnik za koljena se može prati vodom na 40 stupnjeva. Ima mnogo pozitivnih kritika. Proizvod je cijenjen zbog visoke kvalitete i dobre potpore zglobovima tijekom trčanja.

DO 209

Zavoj omogućuje jednostavnu fiksaciju zgloba. Izrađena je od viskoze, poliamida, gume, elastina. U tom slučaju proizvod nježno djeluje na zglob. Izrađen je bešavnom tehnologijom, stoga pruža potporu anatomskoj strukturi koljena. Cijena - 2300 rubalja.

• pogodnost;
• prirodni sastav;
• hipoalergenost;
• pružanje suhe kože;
• učinak meke masaže;
• dostupnost nekoliko veličina.

• nije pronađeno.

Proizvod je prikladan za odrasle. Djelotvoran je kod modrica, bursitisa, ozljeda ligamenata, proširenih vena. Preporučljivo je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom ako imate kožne bolesti, tromboflebitis.

Prosječna cijena je najbolja opcija za odrasle i djecu. Ova se kategorija redovito ažurira novim artiklima.

Najskuplja

U ovoj kategoriji postoje muški i ženski modeli. Svaki proizvod ima svoje karakteristike, prednosti i nedostatke. Sljedeća ocjena pomoći će vam da odaberete.

Medi Genumedi PSS

Steznica za koljeno osigurava pouzdanu fiksaciju koljena, smanjuje opterećenje ligamenata na mjestu pričvršćivanja. Izrađen je od posebnog kompresijskog materijala od poliamida, elastina i poliestera. Cijena - 5200 rubalja.

Uređaj poboljšava funkciju zgloba, jača ligamente patele. Svaka osoba može prilagoditi pojas prema veličini svog stopala. Također ima učinak masaže.

• pogodnost;
• snažna fiksacija;
• prisutnost sustava za isparavanje vlage;
• koristiti u patologijama;
• dostupnost 7 veličina;
• pogodan za razne sportove.

• ne koristi se za djecu.

Preporučljivo je ne koristiti proizvod za kožne bolesti. Ovo je posebno negativno za crvenilo, oteklinu i osjećaj topline. Dizajn se ne koristi u slučaju poremećaja cirkulacije, dijabetesa, odljeva limfe.

Ortiman 9106 Rodisil

Dizajn je izrađen od inovativnog materijala izrađenog 3D tehnologijom pletenja, tehnogela. Podržava stabilizaciju zgloba, patele zbog pouzdanih pričvršćivača. Noge se lako savijaju i savijaju. Svojstva ostaju i nakon pranja. Trošak je 6500 rubalja.

• pouzdana podrška;
• koristiti za prevenciju, s upalom;
• Jednostavnost korištenja.

• ne može se koristiti za tumore u koljenu.

Proizvod se može prati i ponovno koristiti. Ako se pravilno održava, vijek trajanja je prilično dug.

Amplifi 2019-20 MKX koljena crna

Štitnici za koljena služe za zaštitu od udaraca, ozljeda tijekom sporta. Vrlo se lako rastežu, čvrsto prianjaju uz nogu. To osigurava slobodu kretanja. Konstrukcija je lagana. Izrađen od fleksibilnog materijala. Cijena - 5600 rubalja.

• ergonomija;
• čvrstoća materijala;
• dodatna zaštita;
• bešavni rez;
• set za obje noge.

• nedostaje.

Prikazana opcija može se odabrati za zimsko i ljetno trčanje. U svakom slučaju, zaštita će biti maksimalna. Ova vrsta proizvoda pomoći će da nastava bude mnogo ugodnija.

Zavoji za trčanje

Možemo reći da je bandaža mekša varijanta štitnika za koljena.Također se mogu koristiti za sprječavanje ozljeda i rasterećenje zgloba koljena, smanjenje rizika od oteklina i nakon ozljeda. Iako se zbog mekše fiksacije češće koriste upravo u preventivne svrhe. Zahtjevi za materijal zavoja općenito su slični izboru štitnika za koljena. Razina fiksacije ovisit će o gustoći zavoja.

Kompresijski zavoj "Intex"

Tkana traka izrađena od kombinacije vlakana lateksa, pamuka i poliestera. Korištenje ovog zavoja tijekom procesa treninga će stabilizirati koljeno, spriječiti pomicanje kostiju u odnosu na os zgloba. Smanjuje se opterećenje meniskusa.

Trošak: od 180 rubalja.

• Ima srednje istezanje;
• Koristi i smanjuje stres na mišiće i ligamente;
• Može se koristiti ne samo za koljeno, već i za skočni zglob.

• Ne.

Sportske obloge za koljena (1 par) Fitness Formula

Glavna funkcija zavoja je zaštita zgloba koljena od ozljeda. Proizvod oslobađa dio opterećenja od ligamenata, dopuštajući koljenu da radi u normalnom položaju, da izdrži veliku težinu. Pogodni su kako za trčanje tako i za trening u teretani, čučnjeve, bench press.

To su proizvodi srednje tvrdoće, duljine - 2 i 2,5 metra.

Trošak: 1490 rubalja za opciju od 2 metra.

• Kvalitetna gradnja;
• Dvije mogućnosti veličine;
• Stupanj fiksacije reguliran je gustoćom namota.

• Ne.

Zaključak

Koju tvrtku je bolje odabrati jastučiće za koljena i zavoje, svaki kupac odlučuje za sebe. U svakom slučaju, morate obratiti pozornost na predstavljene savjete, kao i ocjenu kvalitetnih proizvoda.Tada će se ispostaviti da odaberete najbolje uređaje za sport.