Većina ljudi želi imati zategnuto tijelo. To povećava samopoštovanje, privlači suprotni spol i, naravno, ima blagotvoran učinak na zdravlje, ne bez razloga postoji takva izreka "zdrav duh u zdravom tijelu". Ali u ludom modernom ritmu života često je teško pronaći vrijeme za redovitu nastavu u sportskom klubu.
Idealan izlaz za one koji žele smršaviti je trčanje ili brzo hodanje. Ali što učiniti ako nema želje za kupnjom pretplate na klub, a trčanje na ulici nije impresivno? Izvrsna opcija bila bi kupnja trake za trčanje. Oni su različiti, ali naš članak posvećujemo jeftinim popularnim modelima među najboljim magnetskim trakama za trčanje.
Sadržaj
Koja je magnetska traka za trčanje najbolja za kupiti? Načelo rada takve tehnike je prilično jednostavno i mehaničko: osoba se počinje kretati na vrpci, čime je stavlja u akciju. Magnetski pogon omogućuje magnetiziranje mreže i osigurava glatko kretanje. S obzirom na princip rada magneta, može se nazvati dodatnim regulatorom pojasa koji povećava opterećenje za osobu koja trči.
Prije kupnje morate obratiti pozornost na sljedeće točke.
Proizvođači traka za trčanje neprestano se natječu jedni s drugima, izdajući svake godine sve naprednije proizvode. Najpoznatije tvrtke su Brumer, Carbon, HouseFit, Clear Fit, Body Sculpture. U našoj ljestvici kvalitetnih proizvoda govorit ćemo o najpopularnijim magnetskim stazama.
Sklopivi model Body Sculpture BT-2740 bit će idealan trenažer za mršavljenje. Podržava maksimalnu težinu korisnika od 100 kg. Dimenzije trake za trčanje su 40 × 110 cm, broj razina opterećenja je 8, ručno podešavanje nagiba. Program prikazuje trenutnu brzinu, prijeđenu udaljenost i utrošenu energiju. Moguće je izmjeriti puls.
Oprema je izrađena od visokokvalitetnih materijala i odlikuje se povećanom otpornošću na habanje. Odsutnost buke omogućuje vam treniranje u bilo koje prikladno vrijeme. Kako bi transport i korištenje uređaja bili praktičniji, paket uključuje transportne valjke i kompenzatore za neravne podove.
Prosječna cijena uređaja: oko 16.000 rubalja.
Vrlo dobar proračunski model za kućnu upotrebu DFC T2001B. Ima 8 razina opterećenja, brzina je neograničena. Veličina trake za trčanje je 32,6 cm x 92 cm Zaslon je jednobojan, konzola prikazuje potrošene kalorije, broj otkucaja srca, udaljenost i vrijeme. Jezik sučelja je engleski. Držač za boce je uključen. Ako u stanu nema dovoljno prostora, nakon nastave instrument se može sklopiti.
Trošak: oko 12.000 rubalja.
Ako vam se ne da trčati ulicom po bilo kakvom vremenu, onda će FC-T806 ARIZONA Max Pro trenažer biti odličan način da svoju figuru održite u savršenom stanju. Površina staze je opremljena amortizacijom, tako da je pritisak na stopala minimiziran. To znači da je FC-T806 ARIZONA Max Pro prikladan ne samo za mlade, već i za starije osobe. Maksimalna težina korisnika može doseći 110 kg. Na razini ugodnoj za oči nalazi se monitor koji prikazuje vrijeme vježbanja, brzinu kretanja i, naravno, potrošene kalorije. Na ručkama uređaja nalaze se senzori koji vam omogućuju mjerenje otkucaja srca. Dimenzije trake za trčanje su 33 cm, nema podešavanja nagiba. Simulator se lako sklapa i ima malu težinu, što ga omogućuje, čak i s krhkim utegom, mirno ga podići i staviti na pravo mjesto.
Po cijeni, model će koštati oko 10.000 rubalja.
Kineska staza Starfit TM-201 Versus prilično je popularan model među korisnicima i zaradio je puno pozitivnih povratnih informacija. Brzina pokretnog platna ovisi o osobi koja trči ili hoda po njemu. Dimenzija trake za trčanje je 95 x 34 cm, pogodna za osobe čija tjelesna težina ne prelazi 100 kg. LCD zaslon prikazuje udaljenost, brzinu, proteklo vrijeme, kalorije i otkucaje srca. Dodatno, postoji 8 razina opterećenja. Dimenzije simulatora su umjerene: 60 cm širine i 119 cm duljine. Traka za trčanje je duga 95 cm i široka 34 cm.Za lakši transport postoje posebni valjci.
Možete kupiti opremu za 12.000 rubalja.
Njemački model Brumer TF2002 ima 8 razina opterećenja i može biti odličan pomagač u održavanju forme. Dimenzija trake za trčanje: 33 × 118 cm Postoji prekrasan sustav amortizacije koji smanjuje opterećenje zglobova i kralježnice. Snažni rukohvati opremljeni su gumiranim poklopcima, također imaju monitore otkucaja srca. Funkcionalnost opreme radi na 2 baterije. Zaslon prikazuje vrijeme vježbanja, potrošnju kalorija, preostalu udaljenost i brzinu kretanja. Rad platna počinje kada stanete na njega i počnete se kretati. Nakon toga će raditi automatsko isključivanje, čuje se škripanje i pokreću se parametri na monitoru.
Možete kupiti uređaj za 13.000 rubalja.
Prilično zgodan sklopivi model za trčanje Sport Elite TM1596-01. Opremljena je s 8 razina opterećenja i ima senzor otkucaja srca na ručki. Zaslon prikazuje trenutnu brzinu, prijeđenu udaljenost i potrošene kalorije. Dimenzija trake za trčanje je 33×119 cm, pogodna za korisnike čija težina ne prelazi 100 kg. Ako želite, možete povećati kut nagiba pomoću podešavanja koraka. Nažalost, model nema sustav amortizacije. Radi lakšeg transporta postoje kotači (oni su i valjci).Ukupna težina uređaja je 28 kg.
Sport Elite TM1596-01 možete kupiti za 12.000 rubalja.
Ako se želite maziti profesionalnim skupim aparatima kod kuće, obratite pozornost na model AeroFit Run Pro. Takva oprema može vas bez problema izdržati, čak i ako imate više od 100 kg, jer maksimalna težina korisnika na platnu može biti 180 kg. Dimenzije trake za trčanje su 55 × 153 cm, fiksni kut nagiba je 7. Broj razina opterećenja je standardni broj od 8, bonus je ugrađeni program za procjenu kondicije. Puls se mjeri pomoću senzora za dodir. Ovisno o frekvenciji pulsa, pozadinsko osvjetljenje zaslona manevrira bojom, mijenjajući je iz zelene u žutu. Monokromatski LCD zaslon prikazuje prijeđene kilometre, utrošenu energiju i trenutnu brzinu. Platno ima ortopedski učinak i ima površinu otpornu na habanje.
AeroFit Run Pro možete kupiti za 140.000 rubalja.
Prvo morate pojasniti da je magnetska staza još uvijek ista mehanika, samo malo naprednija. Razlika između magnetskog od platna i mehaničkog je u glatkom hodu, odnosno možete nježnije usporiti ili povećati opterećenje. Iz ovoga se izvlači jednostavan zaključak da će magnetska verzija simulatora biti prikladnija od mehaničke.
Svaki sport, a još više, uz korištenje simulatora, zahtijeva mjere opreza. Bolje ih je poznavati kako biste se zaštitili od mogućih ozljeda.
Za početak, prije redovite nastave trebali biste se posavjetovati s liječnikom kako biste saznali imate li kontraindikacije za trčanje, posebno za osobe koje imaju problema sa srcem ili tlakom. Možete početi trčati po platnu samo ako nema oštećenja na spravi. Također morate biti sigurni da je simulator potpuno sastavljen.
Trebate trenirati u prikladnoj sportskoj odjeći, eliminirajući sve opcije s haljinama ili lepršavim rubovima kako ništa ne bi ušlo u pokretnu opremu.
Simulatori, kao i svaka druga tehnika, imaju tendenciju neuspjeha i zbunjuju vlasnika jednom ili drugom misterioznom pogreškom. Prođimo kroz neke od njih.
Ako se greške ne mogu popraviti sami, trebali biste koristiti jamstvene popravke.
Magnetske staze za kućnu upotrebu izvrsna su prilika ne samo za održavanje forme, već i dobar način za postizanje učinka rehabilitacije, ali pod uvjetom da nema kontraindikacija. Princip rada uređaja je takav da možete samostalno odlučiti kakav će biti trening, složen ili pojednostavljen. U početku vam može biti neobično da morate osobno ubrzati kretanje površine, ali postupno se naviknete i s vremenom su osjećaji što bliži prirodnima.
Prednosti magnetske opreme su očite. Prvo, postoji velika ušteda električne energije. Drugo, dimenzije takvih uređaja obično su kompaktne.Pa, i, treće, cijena je isplativija od električnih kolega.
Dobar izbor simulatora, pravilna uporaba i pridržavanje sigurnosnih mjera omogućit će vam uživanje u vlastitoj mini teretani. Prilikom kupnje svakako vodite računa o svom raspoloženju i želji kako biste u budućnosti izvukli maksimalnu korist od kupnje i ne pretvorili je u vješalicu za odjeću.