Najbolji kompleks vitamina u 2022

Brzi tempo modernog života često dovodi do pogoršanja dobrobiti, a ako stanovnici sela i sela veliki naglasak stavljaju na prehranu svježim povrćem, voćem, mliječnim proizvodima i mesom, onda su stanovnici megagradova često zadovoljni brzim zalogajem . U ovom slučaju nema koristi, što znači da je vrijeme da istražite najbolje kompleksne vitamine 2022. Bez pune opskrbe tijela korisnim tvarima, zdravstveno stanje ostavit će mnogo za poželjeti.

Kako odabrati potreban kompleks

Kompleksni vitamini biraju se prvenstveno prema kategoriji kojoj pripadate. Na primjer, prodaju se sljedeće opcije:

• Za djecu;
• Za trudnice;
• Za žene;
• Za muškarce;
• Za jačanje imunološkog sustava;
• Za one koji rade za računalom;
• Za obnovu kose.

Glavna stvar za koju sami odlučite je svrha za koju ćete kupiti lijek. Osim toga, morate obratiti pozornost na simptome koji signaliziraju nedostatak vitamina. Ovi simptomi uključuju probavne smetnje, smanjenu pozornost, povećani umor, zamagljen vid, ljuštenje kože, loše nokte, gubitak kose itd.

Svaki kompleks koji je namijenjen jednoj ili drugoj kategoriji ljudi sadrži sve potrebne korisne tvari. Ali kemijski se vitamini apsorbiraju slabije od prirodnih i budite spremni kada vidite natpis na dnevnoj normi tvari da će se apsorpcija dogoditi negdje na pola.

Kako pravilno uzimati vitamine

Uzimanje vitamina zahtijeva strogo pridržavanje doze kako ne bi došlo do prekoračenja. Obično uzimanje multivitamina traje u tečajevima, mjesec ili mjesec i pol, nakon čega se napravi pauza. Najbolja asimilacija vitamina događa se tijekom obroka ili nakon.

Preporučljivo je uzimati multivitamine u hladnoj sezoni, kada nema voća i povrća na stolovima. Ljeti, ako liječnik nije propisao vitamine, treba ih izbjegavati, izbjegavajući hipervitaminozu.

Važno je razumjeti da su vitaminski kompleksi izvrsni za zdravu osobu, tijelo odabire sve što je potrebno iz uravnoteženog pripravka, a ostatak ne uključuje u metabolički proces.Ako je dijagnosticirana bolest, a potreban je određeni vitamin, potrebno je fokusirati se na jedan lijek, odnosno uzimati strogo ono što vam je potrebno.

Što učiniti da se poboljša apsorpcija vitamina?

Kako uzimati vitamine za maksimalnu apsorpciju? Ovdje je sve jednostavno, samo je važno zapamtiti nekoliko pravila. Vitamini topivi u mastima (koji uključuju A, E i D) odlično se slažu s hranom koja sadrži biljna ulja. Vitamine topive u vodi (a to su folna kiselina, C i B) najbolje je uzimati između obroka jer ih naš organizam brzo izbacuje.

Najbolji kompleksni vitamini 2022

Complivit

Ako tražite jeftine komplekse, obratite pozornost na Complivit. Ovaj multivitaminski pripravak pokriva široku publiku, mogu ga piti svi stariji od 14 godina, osim onih koji imaju individualnu netoleranciju na lijek. Lijek je propisan za prevenciju i liječenje, osim toga, Complivit je koristan za povećanje intelektualnog stresa, s fizičkim prekomjernim radom i tijekom razdoblja oporavka.

U preventivne svrhe, lijek se pije jednom dnevno, 1 tableta, po mogućnosti ujutro, kada je doručak završen. Ako je potrebno liječenje hipovitaminoze, tada unos može biti 2 tablete. Tečaj je obično mjesec dana. Kompleks je dostupan u tri oblika: obične tablete, suspenzija i slatkiši za žvakanje. Vitaminsko-mineralni kompleks savršeno obogaćuje tijelo biološki aktivnim korisnim tvarima.

Trošak: od 160 rubalja za 60 tableta.

• Proračunski vitamini;
• Izvrsno za prevenciju hipovitaminoze;
• Jača imunitet;
• Pogodan za psihički i fizički stres;
• Dobar uravnotežen sastav.

• Može izazvati povraćanje;
• Postoje pritužbe da se sve ne probavlja.

Abeceda

Još jedan proračunski kompleks, koji uključuje uravnotežene minerale i vitamine, zove se Alphabet. Ovaj lijek je dostupan i za odrasle i za djecu. Osobitost lijeka je u tome što su vitamini podijeljeni u tri skupine i moraju se uzimati u različito vrijeme. Ako je potrebno, možete piti samo željenu skupinu vitamina, isključujući druge. Redoslijed uzimanja ne igra ulogu, potrebno je piti tablete u procesu jela. Kompleks sadrži 60 tableta, odnosno trajat će 20 dana. Korištenje kompleksa dopušteno je i za prevenciju i nakon bolesti tijekom razdoblja rehabilitacije, kada je potrebno nadoknaditi određene korisne tvari u tijelu.

Možete kupiti od 240 rubalja po pakiranju.

• Proračun i imaju visokokvalitetnu funkcionalnost;
• Stvara energiju;
• Smanjuje i negira umor;
• Poboljšava stanje mišića i zuba;
• Potiče mentalnu i tjelesnu aktivnost.

• Prijem tri puta dnevno;
• Trebat će vam nekoliko pakiranja mjesečno.

Supradin

Vitaminsko-mineralni kompleks Supradin savršeno se nosi s povećanjem mentalne aktivnosti i daje tijelu dodatnu energiju. Samo jedna tableta i mnogi problemi su riješeni, primjerice, jača imunitet, ubrzavaju se metabolički procesi. Ako tražite lijek koji obnavlja kosu, Supradin će to učiniti. Najvažnije je razumjeti da je ovaj lijek usmjeren na kumulativni učinak.

Sastav sadrži vitamine topive u mastima i u vodi, ne treba se bojati viška, jer sve nepotrebno savršeno izlučuje bubrezi. Oblik otpuštanja lijeka za svaki ukus: tablete, marmelade i šumeće. Kompleks vitamina preporučuje se aktivnim osobama, ženama, za prevenciju i liječenje prehlade, pušačima, za antibiotsku terapiju. Zbog prisutnosti biotina, kompleks obnavlja kosu i pogodan je za održavanje ljepote.

Trošak ovisi o obliku lijeka, cijene počinju od 400 rubalja.

• Izvrstan sastav;
• S biotinom, obnavlja kosu;
• Stvara energiju;
• Obnavlja kožu;
• Stabilizira ravnotežu vode;
• Jača imunitet.

• Neki oblici Supradina su skupi;
• Postoje kontraindikacije.

Dnevna formula

Vitaminsko-mineralni kompleks Daily Formula proizvodi američki proizvođač i sadrži cijeli niz korisnih tvari potrebnih osobi. Lijek je dodatak prehrani i pogodan je za obične ljude i one koji vode sportski način života. Za potpuno funkcioniranje organizma potrebna je samo jedna tableta koja sadrži kalij, bakar, kalcij, selen, krom i druge važne tvari.

Pravilno odabran sastav osigurava apsolutnu probavljivost lijeka. Jasne indikacije za uzimanje lijeka su povećani stres (fizički i psihički), sindrom kroničnog umora, nedostatak vitamina i poremećeni metabolizam. Pakiranje sadrži 100 tableta, ova količina je dovoljna za 3 mjeseca korištenja, odnosno tečaj za potpuni oporavak. Daily Formulu ne smiju uzimati osobe mlađe od 18 godina, kao ni dojilje i trudnice.Osim toga, treba imati na umu da se može otkriti individualna netolerancija.

Daily Formulu možete kupiti po cijeni od 600 rubalja.

• Uravnoteženi sastav;
• Savršeno poboljšati dobrobit;
• Prikladan unos 1 tablete;
• Proračun i dovoljno za 3 mjeseca;
• Normalizirati san;
• Pogodan za trening.

• Nije dopušteno osobama mlađim od 18 godina;
• Teško za gutanje.

Centar A za cink

Među najboljim multivitaminima je Centrum A to Zinc. Lijek se uzima 1 tableta dnevno, mjesec dana. Kompleks sadrži pristojnu količinu vitamina A, tako da ga trudnice ne smiju uzimati, ali se lijek preporučuje za prevenciju bolesti, s različitim vrstama opterećenja i hipovitaminozom. Prijem je dopušten od 12 godina, ali mora se imati na umu da se mogu pojaviti alergijske reakcije.

Centrum od A do cinka popularan je zbog optimalne cijene, pomnožene s dobrom asimilacijom kompleksa. Ljudi koji uzimaju ove multivitamine bilježe opće poboljšanje dobrobiti, poboljšanje raspoloženja i nestanak umora. Nije bilo posebnog povećanja kose i noktiju, ali svi znakovi nedostatka vitamina nestaju. S kupnjom Centruma od A do cinka neće biti problema jer ga ima u svim ljekarnama.

Možete kupiti za 480 rubalja. Paket sadrži 30 komada, tečaj je dovoljan za točno mjesec dana.

• Uklanja znakove beriberija;
• Pozitivno utječe na opće stanje;
• Prikladno od 12 godina;
• Pomaže kod SARS-a;
• Dobar uravnotežen sastav.

• Tablete velike veličine;
• Može izazvati alergije.

dugino svjetlo

Vitamine American Rainbow Light voli ogroman broj ljudi, mnogi ih kupci nazivaju najboljima u svijetu vitaminskih kompleksa. Spadaju u kategoriju food-based, što znači prirodnost, odnosno nije kemija i tijelo doživljava Rainbow Light kao hranu i savršeno je apsorbira. Postoje strogi GMP standardi i proizvodi tvrtke u potpunosti su u skladu s njima. Rainbow Light je cijela serija, postoje multivitaminski kompleksi za žene, za muškarce, za djecu, za trudnice.

Svaki kompleks je strogo prilagođen potrebama osobe. Zahvaljujući Rainbow Lightu, možete održavati zdrav način života, poboljšati svoje blagostanje do maksimuma, osjećati se okrijepljeno i sposobni osvojiti planine. Sastojci pozitivno utječu na rad srca, povećavaju čvrstoću kostiju, stabiliziraju ravnotežu vode, stvaraju energiju i još mnogo toga. Ova marka grize u cijeni, rijetka je u našim ljekarnama, a cijena je značajno namotana. Bolje je naručiti na web stranici iherb.

Cijene ovise o kompleksu i broju tableta u pakiranju. Na primjer, ženski kompleks Rainbow Light, Women's One, koji uključuje 30 tableta, košta 913 rubalja.

• Kvalitetni su, prirodni;
• Vratiti kožu, kosu i nokte;
• Povećajte proizvodnju energije;
• Pomozite u otklanjanju umora;
• Djelotvoran u prevenciji prehlade;
• Možete odabrati bilo koju osobu, ovisno o spolu i dobi.

• Skup;
• Teško ga je naći u prodaji, bolje ga je naručiti sam iz Amerike.

Borovnica Forte

Za ljude koji rade za računalom ili imaju problema s vidom, Blueberry Forte je odličan.Ovaj aktivni dodatak prehrani dostupan je s luteinom, cinkom i vitaminima ili dolazi s intenzivnim kompleksom za vid. Glavna djelatna tvar su, naravno, borovnice, po kojima je lijek i dobio ime. Ljekovita svojstva usmjerena su na smanjenje umora očiju, aktiviranje metabolizma u tijelu, poboljšanje protoka krvi u organima vida itd. U liječenju raznih oftalmoloških bolesti Blueberry Forte ima pozitivan učinak. Oblik lijeka je u tabletama, kapsulama i sirupu. Postoje kontraindikacije, koje uključuju djecu mlađu od tri godine, trudnoću, dojenje i individualnu netoleranciju.

Trošak ovisi o proizvođaču i obliku proizvoda, prosječne cijene kreću se od 130 rubalja.

• Proračunski vitamini;
• Uz borovnice su idealne za rad za računalom;
• Prikladan oblik prijema;
• Pogodno za djecu s miopijom;
• Na bazi ekstrakta borovnice;
• Učinkovito.

• Nije dopušteno djeci mlađoj od tri godine;
• Ozbiljne bolesti se neće izliječiti.

Multitabs Classic

Među multivitaminskim kompleksima vrlo je popularan Multitabs Classic. Sadrži komponente usmjerene na jačanje imuniteta i povećanje otpornosti na infektivne agense. Kompleks se može koristiti u liječenju i prevenciji, povećanog psihičkog i fizičkog stresa, neuravnotežene prehrane i tijekom razdoblja oporavka. Djeca mlađa od 11 godina ne smiju uzimati kompleks, tijekom trudnoće i dojenja moguće je, ali samo ne prekoračujući utvrđenu normu. Dnevna doza lijeka je 1 tableta.

Trošak: od 370 rubalja i više po pakiranju.

• Pristupačna cijena;
• Zbog vitamina A jača imunološki sustav;
• Pomaže kod nedostatka vitamina;
• Jača nokte;
• Stvara energiju;
• Pogodan za trudnice.

• Oblik nije ugodan za gutanje.

Vitrum

Izvrstan kompleks za vitalnost i zdravlje bit će Vitrum. Izvana je tableta u obliku kapsule, veličine je pristojne, pa će ju biti teško progutati. Farmakološka svojstva kompleksa su najbolja, jer pomaže u oporavku tijela nakon bolesti, povećava otpornost na razne vrste infekcija i ima opći učinak jačanja. Ako imate neuravnoteženu prehranu ili intenzivnu tjelovježbu (psihičku i tjelesnu), tada Vitrum kompetentno osigurava tijelu potrebne hranjive tvari za potpuno funkcioniranje. Trebate uzeti jednu tabletu nakon završetka obroka.

Postoje kontraindikacije, uključujući trudnice i dojilje, lijek je zabranjen. Općenito, brend Vitrum podijeljen je u kategorije u kojima svatko može pronaći nešto za sebe. Na primjer, postoji Vitrum Beauty namijenjen obnavljanju kože, kose i noktiju. Postoji Vitrum teenager, namijenjen adolescenciji i uključuje vitamine C, E i D.

Trošak: od 730 rubalja za 60 tableta.

• Spašava od nedostatka vitamina;
• Učinkovito za održavanje ljepote;
• Razvijte energiju, ispunite snagom i živahnošću;
• Idealan za fizički i psihički stres;
• Obnavlja kosu i pogodan je za nokte.

• Velika veličina koju je teško progutati;
• Može izazvati alergije.

Lady&Formula

Za mlade žene kreiran je poseban kompleks Lady&Formula. Izvrstan je pronalazak za sve dame koje vode aktivan stil života i žele dobro izgledati.Zahvaljujući prekrasnom sastavu na bazi biljnih ekstrakata, normalizira se metabolizam, jača imunološki sustav žene, poboljšava se emocionalno i fizičko stanje. Osim toga, vitaminski i mineralni spojevi imaju blagotvoran učinak na reproduktivnu funkciju.

Lady&Formulu treba uzimati kada sve češće osjećate da vas obuzima osjećaj umora, kada shvatite da ste već na rubu bolesti, kada životni stresovi postanu preteški. Uzmite dvije kapsule dnevno, jednu po jednu. Žene koje su počele uzimati Lady&Formulu primijetile su pojavu vedrine, nalet snage i poleta, poboljšanje izgleda i poboljšanje raspoloženja.

Trošak: od 1100 rubalja za paket koji sadrži 60 kapsula.

• Idealno za žene;
• Poboljšati stanje kože;
• Povoljno utječe na rast kose i noktiju;
• Stabilizirati ravnotežu vode;
• Ublažava iritaciju i umiruje.

• Skup;
• Velike kapsule.

Multivitamini Doppelhertz kinder

Ako tražite dobre vitamine za svoje dijete starije od četiri godine, obratite pozornost na njemački kompleks Doppelgerz kinder. Ovaj biološki aktivan dodatak prehrani sadrži sve vitamine potrebne vašem blagu. Pakiranje sadrži 60 ukusnih pastila za žvakanje. Slatkiši od maline i naranče svidjet će se i najizbirljivijem djetetu, stoga nema potrebe razmišljati kako natjerati dijete da ih pije.

Banka ima posebnu zaštitu protiv djeteta, kako se ono ne bi odlučilo neplanirano pojesti pastile. Lijek ne sadrži boje i konzervanse i koristi se za nedostatak vitamina u djece, kao i za nadopunjavanje unosa hranjivih tvari.Djeca od 4 do 11 godina uzimaju jednu pastilu za žvakanje, djeca starija od 11 godina mogu pojesti dvije. Prijem vitamina ide tijekom hrane.

Trošak Doppelhertz kindera: od 500 rubalja i više, ovisno o marži ljekarne.

• Prekrasan uravnotežen sastav;
• Ugodan okus i lako se uzima;
• Prikladan prijem, samo jednom dnevno;
• Ima poklopac zaštićen od djece
• Ima pozitivan učinak na imunitet djeteta.

• Nemaju kumulativni učinak, djeluju samo tijekom prijema;
• Moguće alergijske reakcije.

Pikovit sirup

Za bebe od godinu dana izumljen je ukusni sirup nazvan Pikovit. Ova slatka tekućina sadrži sav vitaminski kompleks potreban bebama. Koristi se kod djece predškolske dobi u preventivne svrhe, s prekomjernim radom, s povećanim neuropsihičkim stresom, kao i tijekom razdoblja oporavka. Ali postoji niz točaka kada ne možete piti sirup - to su kontraindikacije. To uključuje dijabetes melitus, hipervitaminozu A i D i preosjetljivost na komponente lijeka. Djeca od godinu do tri godine piju dva puta dnevno po jednu žličicu, od četiri do šest godina također žličicu Pikovita, ali tri puta dnevno. U pakiranju se nalazi žlica za doziranje. Sirup se čuva na tamnom mjestu i na temperaturi ne višoj od 25 ° C.

Cijena sirupa počinje od 340 rubalja i više.

• Ukusan, pa ga djeca lako piju;
• Prikladan oblik primjene;
• Pomaže kod djeteta umora;
• Poboljšava apetit;
• Pomaže kod nedostatka vitamina.

• Boje u sastavu;
• brzo završava;
• Može izazvati alergije.

Zaključak

Staklenke s vitaminima pomažu kada obični proizvodi nisu dovoljni za održavanje zdravlja.One, poput čarobnih pilula, pomažu otkloniti nevolje, ojačati nas i obojati svijet šarenim bojama. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne biste trebali piti vitamine bez razmišljanja, inače je prepuno problema. U idealnom slučaju, prije korištenja odabranog lijeka, konzultirajte se s liječnikom, imajte testove pri ruci, gdje je napisano što tijelu nedostaje. Zapamtite da višak korisne tvari može postati otrov za tijelo. Sve je dobro umjereno, a vitaminske komplekse potrebno je pravilno koristiti.

¹Priloženi letak (uputa za upotrebu) BAA za hranu "Okuwait Forte"
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.