Aerial yoga je varijacija obične yoge, koja također uključuje zračnu gimnastiku i istezanje. Ako je obična joga već dosadna, onda će aerial joga biti izvrsna alternativa. Ali za takvu jogu važna je i kvalitetna oprema.

Prednosti antigravitacijske joge

  1. Početnici u prvoj lekciji već mogu raditi složene asane koje su im dostupne tek nakon dugog vježbanja;
  2. nema dobnih ograničenja (ako vam tijelo i mišići to dopuštaju, tada dob nije prepreka);
  3. uzrokuje više pozitivnih dojmova;
  4. razvija se spretnost.

Unatoč navedenim prednostima, postoje neka privremena i trajna ograničenja. Nabrojimo samo neke.

Kontraindikacije

  • Visoki krvni tlak;
  • bolest krvi;
  • maligne neoplazme;
  • artroza kralježnice;
  • traumatična ozljeda mozga;
  • neuroinfekcije;
  • mentalna bolest;
  • bolesti srca (npr. aneurizma aorte).

Ovdje su opisane trajne bolesti, au njihovoj prisutnosti, nažalost, aerial yoga je zabranjena.

Sljedeće su privremene kontraindikacije:

  • povišena temperatura;
  • pun želudac;
  • trudnoća;
  • pregrijavanje;
  • hipotermija;
  • ako planirate posjetiti saunu, onda ne prije 6 - 8 sati nakon nastave joge ili 4 sata prije nastave;
  • težak fizički rad;
  • pogoršanje kroničnih bolesti.

Treba napomenuti da menstruacija nije smetnja za aerial yogu. Samo zapamtite: izbjegavajte uvijanje, obrnute poze i one poze koje jako opterećuju mišiće kore, a također se nemojte savijati unatrag.

Top 2 najbolje viseće mreže od poliestera za malu cijenu u 2022

zelena lopta

1 mjesto

Dužina - 235, a širina 140 cm.

Karakteristika:

Paket uključuje dvije trostruke ručke, koje imaju mekane držače za ruke i noge, te torbu i set karabinera za montažu na strop;

Viseća mreža je napravljena u Kini;

Maksimalna težina do 100 kg;

Prosječna cijena je od 2297 rubalja.

viseća mreža za jogu zelena lopta
Prednosti:
  • gusta tkanina;
  • svijetla i lijepa boja;
  • pouzdanost.
Mane:
  • pogodan za sitnije djevojke ili djecu;
  • tkanina se možda neće činiti vrlo ugodnom.

Lagana viseća mreža koja se može koristiti u zatvorenom prostoru i kod kuće. Osim toga, po želji ga možete transformirati u običnu viseću mrežu za opuštanje, što je također praktično i ekonomično - ne možete kupiti dodatni komad namještaja za opuštanje.

AeroYogaFit Original

2. mjesto

Duljina - 280, širina - 150 cm.

Karakteristika:

Paket uključuje samo platno za jogu, nosač će se morati kupiti zasebno;

Viseća mreža proizvedena je u Ruskoj Federaciji;

Ograničenje težine - 160 kg;

Prosječna cijena je 3500 rubalja.

viseća mreža za jogu AeroYogaFit Original
Prednosti:
  • lijepa paleta boja marke;
  • tkanina;
  • pouzdanost;
  • izdržljivost;
  • kvaliteta se ne pogoršava tijekom vremena;
  • na rubovima su mekani umetci za udobnu sesiju joge;
  • vodootporan materijal;
  • ne upija neugodne mirise.
Mane:
  • Nije otkriven.

Neobično platno koje je prikladno čak i za aktivnosti na otvorenom zahvaljujući posebnom premazu otpornom na vlagu na površini tkanine. Proizvođač također jamči da se viseća mreža može sigurno koristiti u zemlji.

Na tržištu postoji mnogo različitih modela za svačiji ukus.Štoviše, poliester je vrlo popularan, jer je pamuk na ovaj ili onaj način prisutan u sastavu, ali potpuno pamučnih modela na tržištu uopće nema. Ovo je čak i beskorisno, jer će platno biti vrlo teško i njihova čvrstoća neće biti velika, odnosno nakon određenog vremena ostat će samo rupe.

Top 3 najbolje vrhunske poliesterske viseće mreže za jogu u 2022

Fly yoga Sunčan dan

1 mjesto

Dužina / širina - 270/160 cm.

Karakteristika:

Osim samog platna, u kompletu se nalazi 6 ručki (mala, srednja i duga), pričvršćivači sa sidrenim prstenom i užad s čvorovima, a proizvođač na poklon daje mali priručnik s ilustriranim uputama za izvođenje nekih vježbi;

Model domaćeg proizvođača;

Maksimalna težina - do 150 kg;

Prosječna cijena je od 4300 rubalja.

yoga viseća mreža fly yoga sunčan dan
Prednosti:
  • prisutnost mekih umetaka na rubovima;
  • prostran ruksak u koji možete staviti viseću mrežu;
  • zasićena boja;
  • gust i ugodan materijal;
  • povećana otpornost na habanje;
  • ne elektrizira (treba oprati prije upotrebe).
Mane:

Nije otkriven.

Proizvođač također ima modele s tankom i elastičnom tkaninom, koja se može malo spustiti pod utjecajem težine osobe. No, predloženi proizvod je manje fleksibilan, kao i modeli u sljedećim bojama: plava, bež, narančasta i crvena.

AGYoga

2. mjesto

Duljina/širina - 275/145 cm

Karakteristika:

Uz kupnju dolazi ruksak, 6 ručki i uže;

Proizvedeno u Rusiji;

Maksimalno opterećenje je 120 kg;

Prosječna cijena je od 4200 rubalja.

viseća mreža za jogu AGYoga
Prednosti:
  • ne blijedi na suncu;
  • snaga;
  • pranje je dopušteno čak iu perilici rublja;
  • ne gužva se tijekom transporta;
  • ne mijenja oblik s produljenom uporabom;
  • cijena;
  • lagana težina platna.
Mane:
  • Nijedan.

Robu možete ponijeti sa sobom u prirodu i na selo, jer je materijal zaštićen od vanjskih utjecaja, a zbog male težine opremu možete nositi u rukama.

RamaYoga Aerial

3. mjesto

Duljina/širina: 270/165 cm.

Karakteristika:

Komplet uključuje 2 karabinera, torbicu i 2 nosača užeta za strop;

Roba domaćeg proizvođača;

Model može izdržati osobu težine do 100 kg;

Prosječna cijena je oko 4533 rubalja.

viseća mreža za jogu RamaYoga Aerial
Prednosti:
  • ogromna paleta boja;
  • tkanina visoke čvrstoće;
  • visokokvalitetni "držač" za noge;
  • mala težina (1,6 kg);
  • materijal je vrlo ugodan na dodir;
  • pouzdanost;
  • univerzalnost;
  • visoka prozračnost;
  • ručke različitih razina omogućuju vam složene poze, a također pružaju dodatnu potporu tijekom vježbanja;
  • materijal ne popušta pod pritiskom ljudske težine.
Mane:
  • Nijedan.

Ovaj model pomaže da se izvuče maksimalna korist od njegove upotrebe. Po želji, platno za vježbanje može se pretvoriti u običnu viseću mrežu za opuštanje.

Sva roba je visoke kvalitete. Dugo će trajati, a njihova svestranost omogućuje vam vježbanje joge u fitness klubovima, kod kuće, u prirodi, u zemlji, i što je najvažnije, težina većine njih omogućuje vam da isporučite strukturu na mjesto odmora. bez ikakvih problema.

2 najbolje viseće mreže za jogu od gabardina u 2022

Cappuccino

1 mjesto

Duljina/širina: 270/160 cm.

Karakteristika:

Set uključuje 8 karabinera i 6 ručki;

Proizvodnja - Rusija;

Maksimalna težina osobe koja može izdržati platno je 150 kg;

Prosječna cijena je od 5000 rubalja.

viseća mreža za jogu Cappuccino
Prednosti:
  • zanimljiva boja;
  • lijepo pakiranje;
  • materijal je ugodan na dodir;
  • kvaliteta.
Mane:
  • Nijedan.

Proizvod je certificiran i prikladan za osobe s bilo kojom razinom obuke.

topli pijesak

2. mjesto

Duljina/širina: 270/160 cm.

Karakteristika:

Kompletan set: 8 karabinera i 6 ručki;

Proizvedeno u Rusiji;

Preporučena maksimalna težina - 150 kg;

Prosječna cijena je 5000 rubalja.

viseća mreža za jogu topli pijesak
Prednosti:
  • boja;
  • kvaliteta;
  • pouzdanost;
  • svestranost.
Mane:
  • težak.

Ruksak za nošenje izrađen je u elegantnom dizajnu, a za udobniju upotrebu postoje mekani umeci duž rubova tkanine.

Gabardin se odlikuje posebnom otpornošću na habanje, odnosno koristi se tamo gdje je potrebna kvaliteta i čvrstoća, što je izuzetno važno za viseće mreže koje se koriste pri vježbanju aerial yoge.

Top 3 najbolje najlonske viseće mreže za jogu za malu cijenu u 2022

Antigravitacijska viseća mreža za jogu

1 mjesto

Duljina/širina: 250/150 cm.

Karakteristika:

Komplet uključuje 4 karabinera, 6 ručki i torbu za nošenje platna;

Roba ruske proizvodnje;

Maksimalna težina - do 200 kg;

Prosječna cijena je od 2500 rubalja.

Antigravitacijska viseća mreža za jogu
Prednosti:
  • najlon visoke čvrstoće;
  • sigurnost (bez štetnih učinaka na tijelo);
  • tkanina je ekološki prihvatljiva;
  • svijetla boja se zadržava čak i uz ponovnu upotrebu;
  • svjetlo.
Mane:
  • Nijedan.

Viseća mreža za ležanje je univerzalna, može se koristiti bilo gdje, a može je koristiti apsolutno svatko tko ima različitu obuku.

Sangh 4142710

2. mjesto

Duljina/širina: 250/150 cm.

Karakteristika:

Komplet uključuje karabinere i nosače za užad;

Proizvedeno u Kini;

Maksimalno opterećenje - do 200 kg;

Prosječna cijena je od 2050 rubalja.

viseća mreža za jogu Sangh 4142710
Prednosti:
  • niska cijena;
  • tkanina bez šavova;
  • prozračna i brzo sušeća tkanina;
  • kvaliteta;
  • pouzdanost;
  • lijepa bogata boja;
  • ručke koje pružaju udobnu praksu joge;
  • gustoća;
  • izdržljivost.
Mane:
  • nije pogodan za korištenje u prirodi ili na selu (samo studiji ili kućna uporaba).

Kvalitetna oprema za jogu u zraku koja će dugo trajati. Štoviše, vrijeme korištenja uopće ne utječe na kvalitetu. Viseća mreža nakon mnogo godina izgleda kao nova.

C.YJ-KMA

3. mjesto

Dužina/širina: 240/140 cm.

Karakteristika:

Kompletan set: platno (karabineri za pričvršćivanje morat će se kupiti zasebno;

Proizvedeno u Kini;

Ograničenje težine - 100 kg;

Prosječna cijena je od 3500 rubalja.

viseća mreža za jogu C.YJ-KMA
Prednosti:
  • otpornost na habanje;
  • snaga;
  • boja;
  • premaz odbija bilo kakvo onečišćenje;
  • lako se brinuti;
  • tanak i lagan materijal;
  • ne savija se pod težinom osobe.
Mane:
  • nije kompletan set, morat ćete kupiti dodatnu robu za instalaciju.

Proizvod kineske proizvodnje vrlo je pouzdan, a materijal ne izaziva iritaciju na koži, pa će satovi joge proći u opuštenijoj i ugodnoj atmosferi zbog odsutnosti iritirajućih čimbenika.

U rangu robe, materijal većim dijelom olakšava brigu o platnu i njegovu upotrebu. Osim toga, sam najlon ima mnoge prednosti. Primjerice, zadržava boju, ne ljušti se, nema posebnih pravila za korištenje, zbog čega je najlon jedan od najpraktičnijih materijala.

Top 3 najbolje premium najlonske viseće mreže za jogu u 2022

AirSwing Grand

1 mjesto

Duljina/širina: 295/200 cm.

Karakteristika:

Oprema: čelični karabineri i samo platno;

Proizvedeno u Rusiji;

Težina korisnika ne smije prelaziti 180 kg;

Prosječna cijena je od 6500 rubalja.

viseća mreža za jogu AirSwing Grand
Prednosti:
  • vijek trajanja više od 5 godina;
  • ugodna uporaba;
  • ručke za noge i ruke prekrivene su mekom platformom;
  • meki umetci na rubu tkanine smanjuju pritisak materijala na tijelo pri izvođenju različitih poza;
  • zanimljive boje;
  • pogodan za visoke ljude (visine do dva metra);
  • izgled;
  • izdržljivost;
  • pouzdanost.
Mane:
  • cijena.

Marka ima kvalitetne proizvode koji se poboljšavaju sa svakom novom generacijom, što olakšava korištenje i stvara veću udobnost, što je važno za jogu. Kao dar proizvođač nudi i disk sa setom vježbi.

TRX Sport

2. mjesto

Duljina/širina: 250/150 cm.

Karakteristika:

Opcije: svaki nosač će se morati dodatno kupiti za postavljanje viseće mreže. Postoji prva opcija, gdje komplet uključuje: metalne vijke (komade), montažne petlje i karabinere za spajanje. A druga opcija sadrži metalni XMount nosač umjesto metalnih vijaka;

Napravljeno u SAD-u;

Maksimalno opterećenje ne smije prelaziti 200 kg;

Prosječna cijena je od 4000 rubalja.

viseća mreža za jogu TRXSport
Prednosti:
  • mala težina (možete raditi satove joge na otvorenom);
  • materijal ima svojstva prozračnosti;
  • izdržljiva tkanina;
  • ne popušta pod težinom tijela;
  • izgled;
  • boja;
  • platno se praktički ne rasteže, što održava anatomski ispravan položaj tijela pri izvođenju asana;
  • kvaliteta;
  • služi dugo vremena.
Mane:
  • Nijedan.

Model za air yogu je poboljšan kako bi bio što lakši, a sama tkanina doprinosi ugodnom izvođenju asana.

Viseća mreža za jogu bez ručki. Elastična rastezljivost. plava jedra

3. mjesto

Duljina/širina: 500/280 cm.

Karakteristika:

Komplet uključuje: užad i sidrene spojeve s prstenom;

Marka je proizvedena u Rusiji;

Maksimalna težina osobe je oko 500 kg;

Prosječna cijena je od 6300 rubalja.

Viseća mreža za jogu bez ručki. Elastična rastezljivost. plava jedra
Prednosti:
  • zasićena boja;
  • Pogodno za osobe s prekomjernom težinom
  • tkanina se proteže u širinu, a teško ju je nazvati elastičnom u duljinu;
  • Paleta boja;
  • neobičan dizajn;
  • kvaliteta;
  • kao pakiranje originalna torba;
  • površina je ugodna na dodir;
  • svestranost (koristi se u fitness centru, kod kuće, u prirodi);
  • pouzdanost.
Mane:
  • Nijedan.

Materijal izgleda i na dodir je poput svile, jer je toliko ugodan za tijelo da ne želite sići s viseće mreže. Sam dizajn se može činiti nepouzdanim, ali nije ništa manje udoban od onih koji se prodaju s ručkama za noge i ruke. Glavna stvar je slijediti pravila i uživati ​​u tome kako se tijelo opušta u svakom položaju i postaje plastičnije.

Proizvodi u ovoj kategoriji su pouzdani i jaki. Budući da je najlon izdržljiv i ne kapriciozan materijal, proizvodi od njega su univerzalni. Osim toga, najlonske viseće mreže ugodne su na dodir i teško ih je trgati. Zbog toga se ne možete bojati poderati platno tijekom slučajnog naglog pokreta ili tijekom eksperimenta s novom pozom.

Dobra viseća mreža je osnova za aerial yogu, jer ako postoji nekvalitetan model, tvrda i krhka tkanina, onda ne možete očekivati ​​opuštanje.A što možemo reći o udobnosti i opuštanju? Stoga pripazite na materijal i pravila korištenja, kao i na promjer, jer visokim ljudima treba veliko platno (više od 2 metra širine i duljine), a na tržištu ima više standardnih veličina pa pripazite kada također je potrebno odabrati viseću mrežu. Inače, nema strogih kriterija za odabir, što olakšava pretragu.

100%
0%
glasova 1
100%
0%
glasova 1
0%
0%
glasova 0

Alati

Naprave

Sport