Ledena polja Sankt Peterburga 2022

Klizanje je zimski sport i vrlo uzbudljiv hobi. Tko je došao na ideju da se na ovaj način kreće po ledu? Nomadsko pleme Kimerijaca prije 3200 godina, u brončano doba, jahalo je na trkačima od kosti. Sve do kraja 17. stoljeća metalne naprave bile su vezane za cipele. Petar Veliki, nakon što je naučio klizati po ledu u Nizozemskoj, pričvrstio je trkače na cipele, učinio ih neuklonjivim. Tako su klizaljke postale sportska obuća. A popularizacija sporta dovela je do pojave velikog broja ledenih polja, o najboljim klizaljkama modernog Sankt Peterburga bit će riječi u nastavku.

Što su klizaljke

Sankt Peterburg s razlogom nazivaju sjevernom prijestolnicom Rusije. Ovdje vole, "potkovani željezom oštrim nogama", letjeti na listiću. Danas postoje razne klizaljke - hodanje, figure, trčanje, s različitim čizmama i oštricama. Cipele za klizače bitno se razlikuju od hokejskih, klizačke cipele uopće nisu poput klizanja na kratkim stazama. Ima čak i pješačkih za obično jedriličarstvo i za turizam.

A osnova danas više nije ista - nitko ne čeka zimu i temperature upornog smrzavanja vode, umjetni led omogućuje vam vožnju i uvijanje figura tijekom cijele godine. A ipak je uobičajenije govoriti o ledenoj zabavi uoči zime. Možete odabrati bilo koje mjesto, dob za prvi posjet klizalištu također može biti različita, glavna stvar je želja i minimalno sportsko otvrdnjavanje. I geolokacija točaka na kojima možete učiti, družiti se s prijateljima, provoditi vrijeme uz dobrobit zdravlja i raspoloženja varira. Razgovarat ćemo o ovome.

ledena polja

Ravna ledena površina je ono što je klizalište. Masovne su i sportske, često je to jedan prostor, posebno predviđen za sport i rekreaciju. Po vrsti - postoje polja s prirodnim ledom i umjetnim. Ovdje treba napomenuti da je umjetna osnova također drugačija. Postoji umjetna podloga od vode, na takvom otvorenom klizalištu možete vježbati do +9. Sintetička polietilenska baza (UHMWPE) lakša je za korištenje i održavanje.Ne boji se visoke temperature zraka, boji se hladnoće (koristi se od -7 do +70). Ali uz sve prednosti, ovaj premaz je lošiji od obične smrznute vode u pogledu kvalitete klizanja.

Više klizališta se dijele na zatvorena i otvorena. U zatvorenom je led visoke kvalitete, temperatura zraka ugodna, vjetra nema. U pravilu postoje svlačionice, punktovi za hranu. Otvoreno je pravi zimski odmor: svježi mrazni zrak, nebo, snježni nanosi. Ali mjesto na takvim klizalištima nije često očišćeno i poplavljeno. A točke grijanja nisu uvijek dobre.

Tu su, naravno, klizališta za hokej u dvorištima, ledene staze u parkovima, klizališta u trgovačkim centrima, ako želite, postoji mnogo mogućnosti. Možete odabrati uvjete koji su prihvatljivi za vas, prema nekoliko parametara. Jedna od točaka izbora je cijena izdanja - klizališta su plaćena i besplatna.

Što je korisno i štetno kretanje po ledu

Na prvi pogled, hladne, skliske površine, nestabilne cipele - stalna opasnost od ozljeda. No, s druge strane, mnoge zvijezde umjetničkog klizanja u djetinjstvu su bile slabašna, boležljiva djeca i postajale svjetske i europske prvakinje.

U korist klizaljki

Klizanje je otvrdnjavanje tijela, trening mišića i izdržljivosti, pozitivnih emocija, aktivnosti na otvorenom i sagorjevanja dodatnih kalorija:

• u teškim životnim situacijama, psiholozi šalju klijente na klizalište, gdje ostavljaju stres, nesanicu;
• poboljšanje zdravlja: korekcija držanja, koordinacija pokreta, poboljšanje kardiovaskularnog sustava, dišnog aparata, jačanje imuniteta;
• trening izdržljivosti: kada se krećete, svi mišići rade, tijelo mora održavati tempo, raditi na samoodržanju;
• čisti mrazni zrak doprinosi boljoj zasićenosti tijela kisikom;
• vrlo indicirano za bolesti zglobova, oni se treniraju, razvijaju, jačaju;
• gubitak težine: pokazatelj ovisi o tjelesnoj težini i trajanju treninga. U prosjeku možete sagorjeti 400 kalorija po satu treninga;
• nastava razvija svjesnost, samopouzdanje, pomaže smanjiti strahove od neuspjeha u životu.

Nije dostupno svima

Naravno, postoje kontraindikacije za ovu vrstu rekreacije i zabave:

• kronične bolesti kralježnice i zglobova zbog mogućnosti pada;
• hipertenzija iznad prvog stupnja, vrlo nizak tlak;
• ne potpuno izliječene prehlade;
• prisutnost problema s vestibularnim aparatom;
• slab vid, naočale - povećane ozljede;
• velika težina može učiniti više štete u padu nego koristi.

Gdje se voziti

Stanovnici i gosti grada na Nevi zimu 2022. godine dočekat će potpuno naoružani, ljubiteljima trčanja na ledu ponudit će se mnogo različitih prostora za vježbanje, opuštanje i druženje. Štoviše, usluga noćnog skijanja uzima sve više maha - romantika za one koji marljivo rade danju.

Pokrivena područja

Ako ćete posjetiti zatvoreno klizalište, nemojte misliti da će tamo biti sobna temperatura. Obično takve strukture imaju zidove i krov, ali nemaju standardnu ​​izolaciju ili sustav grijanja. Odvojene prostorije (tribine, svlačionice, radni prostori) griju se toplinskim topovima, klimatizacija. Sama ledena ravnina ima temperaturu oko nule.

A djelatnici će poduzeti sve mjere da se mikroklima u ovom prostoru ne promijeni u smjeru toplije. To znači da se na zatvorenom klizalištu nije preporučljivo pojaviti u laganoj trenirci.Osim toga, tople hlače, rukavice ublažit će udarce pri padu, a klizanje se rijetko radi bez njih, posebno u početnoj fazi.

Sportski kompleks "Jubilej"

Sportski kompleks nalazi se u okrugu Petrogradsky, 18, Dobrolyubov Ave., pored stanice metroa Sportivnaya. Posjetitelji multifunkcionalne ustanove ocjenjuju klizalište koje se ovdje nalazi vrlo visokom ocjenom - 8,9 (od 10). Uz uobičajeno masovno rezanje krugova, predviđen je noćni ekstrem. U sklopu kompleksa nalazi se dječja škola umjetničkog klizanja. Osim toga, ovdje se održavaju razna natjecanja kojima možete prisustvovati između utrka.

Za udoban provod tu su svlačionice, oštrenje oštrica, kafići.

Cijena seanse (1 sat i 15 minuta):

• radni dani - 350 rubalja;
• vikendom - 400 rubalja;
• najam cipela — 200 rubalja/seansi.

Informacije je potrebno razjasniti putem telefona: +7 (812) 702-36-23.

Što posjetitelji kažu:

• odlično noćno skijanje, sviraju DJ-i;
• održavaju se promocije, zabavna natjecanja, natjecanja;
• čak i noću, svaki sat se sipa led, vrlo dobar led;
• postoji najam i oštrenje, cijena je prihvatljiva.

• možete se skinuti u garderobi koja nije čuvana;
• internet je zaštićen samo lozinkom;
• bolje je doći sa svojim klizaljkama;
• Na klizalištu je dosta hladno, treba se toplije odjenuti.

Ledena palača

Sportski kompleks Ledena palača u okrugu Nevsky (Avenija Pyatiletok, 1, stanica metroa Prospekt Bolševikov) najpopularnije je mjesto za ljubitelje zimskog jedriličarstva. Ovdje možete voziti na ledu, gdje treniraju hokejaške zvijezde i svjetski klizači. Iznajmljivanje cipela svih veličina, spremište, svlačionice, tuševi, solarij, soba za masažu. Postoji jeftin kafić.Glazba svira, postoji obavijest o završetku sesije. Dostupna usluga oštrenja oštrice.

Arena je otvorena za posjetitelje od 08:40 do 23:00 sata. Međutim, prije posjeta potrebno je razjasniti raspored (stručna obuka se prilagođava tjedno). Kontakt: +7 (812) 718-66-20.

Cijena radnim danom (1 sat):

• vlastite klizaljke - 200 rubalja;
• s iznajmljivanjem - 270 rubalja;
• djeca (do 7 godina) - 160 rubalja / 200 rubalja.

Vikendom, praznicima, praznicima:

• s vlastitom opremom - 250 rubalja;
• s iznajmljivanjem - 300 rubalja;
• djeca - 200 rubalja / 220 rubalja.

Što posjetitelji kažu:

• nalazi se u gradu, komforan, prostran;
• high-tech, i klizalište, i koncertna dvorana;
• nekoliko ormara i wc-a, vrlo povoljno;
• pored metro stanice - 30 metara;
• led se ulijeva svaka 2 sata, izvrsna kvaliteta;
• postoji trener za one koji žele naučiti osnove umjetničkog klizanja.

• postoje problemi s parkiranjem;
• udaljenost od centra;
• cijene su visoke.

Grand Canyon Ice Arena

Nalazi se u četvrti Vyborgsky u Sankt Peterburgu, nedaleko od istoimenog trgovačkog centra, na Suzdalsky Prospektu, 29A. U blizini je Ring Road, Engels i Enlightenment Avenue (10 minuta od metro stanice Prosveshcheniya). Puno mogućnosti za nastavu: bacalište, dvorana za opću fizičku obuku, sekcije za djecu i odrasle - hokej, umjetničko klizanje. Postoji garderoba gdje možete donirati stvari, iznajmljivanje, kafić. Ocjena posjetitelja - 4,6 (od 5) bodova.

Radnim danom objekt je zatvoren za posjete, samo za sportske aktivnosti. Vikendom je satni raspored s pauzama za čišćenje leda. Svaki novi sat led se dovodi u puni red. Noćni defile organiziran je u petak i subotu od ponoći do 05:45.

Cijene za 1 sat:

• djeca (mlađa od 10 godina) - 400 rubalja, noćenje - 150 rubalja;
• odrasli - 400 rubalja, noć - 500 rubalja;

Iznajmljivanje:

• dnevno - 400 rubalja;
• noć za odrasle (cijela noć) - 500 rubalja;
• noćna djeca (cijela noć) - 150 rubalja.

Oštrenje - 200 rubalja.

Kontakt: +7 (812) 332-23-22

Što posjetitelji kažu:

• možete jahati tijekom cijele godine;
• postoji noćno skijanje bez satnice, plaća se jednom po noći;
• odgovarajuća cijena;
• ne "ubijene" klizaljke;
• prekrasna rasvjeta, cool glazba, automati sa snježnim grudama i pićem. U blizini u trgovačkom centru možete se opustiti, jesti;
• poseban ulaz na klizalište, vrlo uredno, čisto;
• postoje sekcije hokeja i umjetničkog klizanja.

• na praznicima je cijena previsoka;
• noću, punjenje se vrši jednom;
• nalazi se na periferiji, gotovo izvan grada.

SC "Spartak"

Nalazi se u jednoj od središnjih četvrti Sankt Peterburga - četvrti Petrodvortsovsky (Butlerova ulica, 36). U golemoj zgradi nalaze se ledena arena, zatvoreno klizalište, fitness dvorana i sportska trgovina. Nominalno, to su škole umjetničkog klizanja i olimpijska rezerva u hokeju. Ali ovdje se održava nastava za sve koji ne spadaju u glavne sportske skupine. Vrlo zgodno za početnike. Otvorene su svlačionice, tuševi, teretane. Sve informacije o posjećivanju - samo po individualnom dogovoru, telefon: +7 (812) 535-28-55.

Cijena nastave u zdravstvenim grupama (1 sat):

• odrasli - 300 rubalja,
• djeca (do sedam godina) - 150 rubalja.
• najam cipela za odrasle - 200 rubalja, za djecu - 100 rubalja;
• noćne šetnje (3 sata) - 450 rubalja, iznajmljivanje cipela - 200 rubalja.

Što posjetitelji kažu:

• infrastruktura je izvrsna;
• cijene su prihvatljive;
• možete pogledati profesionalce i učiti;

• zbog uvježbanosti sekcija ima problema s rasporedom, nemoguće je planirati unaprijed;
• noćenje je skupo.

"LEDENI PARK" DIP "Merkur"

Centar se nalazi preko puta stanice metroa Begovaya, u Primorskom okrugu sjevernog glavnog grada, ul. Savushkina, 141. Ice Park je veliko zatvoreno klizalište koje se nalazi na trećem katu. Osim terena, postoji nekoliko staza za curling (jedna profesionalna), bacališta. Velika trgovina za iznajmljivanje, oštrenje oštrica, obuka uz pomoć profesionalnih instruktora, moderne svlačionice standardni su skup usluga.

Radno vrijeme je svaki dan od 10 do 22 sata.

Cijena (1 sat):

• odrasli - 300 rubalja;
• djeca (mlađa od 16 godina) - 200 rubalja;
• studenti (sa studentskom iskaznicom) - 250 rubalja;
• umirovljenici - 200 rubalja.

U razdoblju od studenog do veljače ovdje je dozvoljeno noćno skijanje od 23:00 do 05:00 sati.

Kontakt: +7 (812) 333-35-61.

Što posjetitelji kažu:

• led je visoke kvalitete, glazba je cool, osvjetljenje noću je odlično;
• cijene su sasvim primjerene;
• osoblje je pristojno;
• igrao curling prvi put - super, cool trening;
• rade sekcije umjetničkih klizača i hokejaša.

• u centru su kolone, ne vidi se kamo ideš i tko je iza njih;
• na uvijanje u tenisicama, noge se hlade, morate uzeti čarape sa sobom;
• Svlačionice su hladne, WC je samo u shopping centru.

Otvoreni objekti za led

Izleti na klizališta na otvorenom trebali bi biti popraćeni temeljitijom pripremom. Vrlo je važno znati nekoliko pravila:

1. Morate se odijevati prema vremenu: nemojte izgledati kao pingvin, ali nemojte se smrzavati;
2. Ne preporučuje se odmor na ulici, morate ući u sobu;
3. Na kraju je preporučljivo presvući se u suhu odjeću, to će zaštititi od prehlade;
4. Čuvajte se ozeblina, za to nisu potrebne niske temperature, dovoljan je slab mraz s vjetrom, mokra obuća. Kod trnaca, utrnulosti kože, morate početi trljati smrznuto mjesto šalom, rukavicom (ne snijegom!).

Vrlo je važno stati na vrijeme, otići u svlačionicu ili kafić, skinuti klizaljke, popiti topli čaj i opustiti se. U takvim trenucima obično se razgovara o razini klizanja članova tima ili instruktor ocjenjuje trud učenika, analizira pogreške i postavlja nove zadatke. Uz samopouzdanije klizanje, prijatelji će sigurno organizirati nekakva natjecanja, igre, izvoditi figure, trčati na brzinu.

Izlet u ledenu arenu s prijateljima vrlo je uzbudljiv događaj koji će obično klizanje u krugu pretvoriti u zanimljivu potragu. Ali s vremena na vrijeme treba odmoriti noge i ugrijati se - klizalište je otvoreno!

"Nova Holandija"

Klizalište na otoku New Holland u okrugu Admiralteisky moderan je objekt (nasip Admiralteisky kanala 2/4). Ulaznice možete kupiti online na internetu. Teren je površine 2000 m2, ovdje može jahati 300 ljudi u isto vrijeme. Vikendom se na pozornici održavaju koncerti i predstave. Umjetni led se ne topi, nakon svake sesije se zaglađuje.

Ovo nije vrlo proračunski, ponekad vrlo gužvan (nije za početnike), ali zabavan i zanimljiv zabavni i sportski objekt. Radno vrijeme: od 11:00 do 21:00 sat; Petak - nedjelja, praznici - do 22:30.

Dan je podijeljen u dvije sesije: 1 - do 15:30, 2 - od 15:30.

• 1 radnim danom - 100 rubalja, vikendom - 350 rubalja;
• 2 radnim danom - 250 rubalja, vikendom - 450 rubalja.

Kategorije pogodnosti:

• 1 radnim danom - 100 rubalja, vikendom - 280 rubalja;
• 2 radnim danom - 180 rubalja, vikendom - 280 rubalja.

Djeca (do 7 godina) voze se besplatno, ali samo u pratnji odrasle osobe koja ima kartu.

Kontakt: +7 (812) 240-36-35.

Što posjetitelji kažu:

• povijesno mjesto, popularno, vrlo lijepo;
• klizalište s DJ-em i žaruljama;
• postoje sve vrste pogodnosti za karte (djeca, umirovljenici, invalidi itd.);
• klizaljke su udobne, nisu stare, svih veličina, za njih se izdaju jednokratne čarape;
• paviljon je topao, postoje ormarići za osobne stvari, WC;
• tokovi između sesija se ne presijecaju, dobro organizirani;
• dobar led i pingvini pomagači.

• nema dovoljno pingvina za sve, pridošlice se moraju držati za ogradu;
• skupo ako je uz najam;
• Šteta što nije pokriveno.

Gagarinov park

Klizalište u Parku pobjede nalazi se u okrugu Moskovsky u sjevernoj Palmiri (ul. Kuznetsovskaya, 25), najbliža stanica metroa je Park pobjede. Površina je umjetno hlađena pa se ovdje ne očekuju niske temperature. Izlijevajte i čistite mjesto često i temeljito, kvaliteta ravne površine je zajamčena. Navečer je osvijetljen raznobojnim svjetlima, stvarajući romantičnu atmosferu.

Na teritoriju je šator - za zagrijavanje, presvlačenje, iznajmljivanje klizaljki, naručivanje oštrenja. Pored klizališta nalazi se kafić s toplim obrocima i povoljnim cijenama.

Radnim danima radi se u dvije smjene:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Praznicima i vikendom rade četiri smjene po dva sata.

Promjena cijene:

• odrasli - 300 rubalja;
• korisnici - 200 rubalja. (dokument potvrde).

Najam - 150 rubalja po satu. (depozit — 1000 rubalja)

Ažurne informacije možete dobiti od administratora: +7 (921) 186-52-36.

Što posjetitelji kažu:

• odlična usluga, izvrsno osoblje;
• groovy glazba, ugodna atmosfera;
• blizu metroa, lako doći;
• izvrsno klizalište, postoji kafić;
• kvaliteta leda je dobra, umjetno hlađenje;
• radnim danima nema puno ljudi, jako je dobro za vožnju.

• do kraja dana, kvaliteta leda se pogoršava.

"Ledeni raj"

Najveće klizalište u Sankt Peterburgu za masovnu rekreaciju nalazi se na stadionu Kirovets, 560 m od metro stanice Narvskaya. Počinje raditi od sredine prosinca, led je prirodan. Ali ovdje led brzo postaje neupotrebljiv, tijekom dana se ne obrađuje.

Radi radnim danom od 14 do 23 sata, vikendom i praznikom počinje od 10 sati. Blagajna se zatvara u 22 sata. Plaćanje po satu samo za trening s instruktorom - 500 rubalja po satu.

Radni dan cijena: 50 - 200 rubalja, svečani - 100-250 rubalja.

Umirovljenici uz predočenje dokumenta voze besplatno.

Druge usluge:

• oštrenje - 200 rubalja;
• najam — 150 rubalja po satu (depozit);
• parking - 100 rubalja.
• besplatna garderoba, ugodan kafić.

Zbog vremenskih uvjeta moguća je promjena u rasporedu rada. Kontakt: +7 (921) 383-60-26.

Što posjetitelji kažu:

• izvrsno klizalište, odličan prirodni led;
• igralište je prostrano, nitko se ne miješa;
• cool ride and got to show;
• tu je i zabavni park i zid za penjanje, možete promijeniti zabavu.

• danju nije poplavljeno, poslije ručka je teško voziti.

TsPKiO im. CM. Kirov

U Primorskom okrugu već dugi niz godina zimi radi klizalište u Centralnom parku. Odnedavno tu rade dva klizališta s umjetnim ledom. Ledena polja nalaze se u blizini metro stanice Staraya Derevnya, Yelagin Ostrov, 4, AE. Na površini od 800 m2. m., gdje je božićno drvce nužno instalirano. Možete se voziti potpuno besplatno, ali praznicima i vikendom morate kupiti ulaznicu za park:

• odrasli - 70 rubalja;
• djeca, studenti, vojno osoblje - 30 rubalja;
• povlaštene kategorije - besplatno.

Termini ovdje traju dva sata, nakon svakog je obavezno punjenje, zbog čega posjetitelji jako vole led. Postoje klizaljke za iznajmljivanje od 27 do 47 veličina, cijena najma je 300 rubalja. po sesiji. Dostupna zaštitna oprema (štitnici za koljena, laktove, kaciga). Postoji garderoba, postoji kafić.

Radno vrijeme klizališta je od 10:00 do 22:00 sata, najam se zatvara u 21:00 sat.

Sve informacije na tel. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Što posjetitelji kažu:

• duge sesije;
• besplatno skijanje;
• lijep dizajn, ugodna glazba;
• satovi tjelesnog, treninzi za one koji žele učiti - za djecu i odrasle.

• plaćena garderoba
• Djeca od 12 godina ne mogu bez odraslih - to je previše.

Klizalište "Olimpijske nade"

Donedavno je ovo klizalište bilo ispunjeno prirodnim ledom, sada je umjetnim. Nalazi se u parku Udelny na stadionu Olimpijske nade, nedaleko od metro stanica Udelnaya i Pionerskaya. Lijepo šumovito područje okolo. Ovdje se održavaju treninzi i natjecanja u brzom klizanju, tako da je led uvijek izvrsne kvalitete.

Za masovno klizanje led je otvoren tri dana u tjednu - petak-nedjelja. Dizajn rasvjete, ugodna glazbena pratnja tijekom skijanja, čist svježi zrak i prekrasna šuma - to je ono što je klizalište u Udelnoye. Postoji iznajmljivanje i oštrenje, možete unajmiti ormarić za pohranu osobnih stvari. Ukoliko imate svoje klizaljke, vrijeme provedeno na ledu nije ograničeno. Najam se zatvara sat vremena prije zatvaranja objekta.

Raspored javnog klizanja (trajanje - 1,5 sat):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

U pauzama - čišćenje i polivanje ledom.

Cijena karte:

• odrasli — 300 rubalja po sesiji;
• djeca, školarci, studenti, umirovljenici - 100 rubalja po sesiji.

Najam - 200 rubalja. po satu jahanja. Depozit - 1500 rubalja.ili vozačka dozvola.

Informacije je potrebno razjasniti, kontaktirajte: +7 (812) 301-22-38.

Što posjetitelji kažu:

• duge sesije, nigdje tako;
• Vrlo povoljno ako ponesete svoje klizaljke.

• led nije uvijek sjajan;
• dobro, ali nedovoljno - samo tri dana u tjednu;
• nema noćnog skijanja.

U svakoj četvrti Sankt Peterburga postoje deseci vanjskih sportskih objekata s ledom. Platformu s umjetnim hlađenjem opremio je Planet of Leta PA, park Laplandia mami ne samo skliskim terenom, već i farmom sa živim sobovima. Na Trokutastom trgu, stadionu Kronstadt, u Tsarskoe Selu, Olimpijske nade su više proračunske opcije, ali s manje pogodnosti.

U kući je lakše i toplije, ali vožnja na otvorenom je poseban osjećaj koji se ne može usporediti sa zatvorenim prostorom bez neba i sunca. A svježi mrazni zrak korisniji je od puhanja puhala vjetra. Zato, imajući civilne ledene arene, osoba nastoji pobjeći u prirodne uvjete. Vjerojatno će takvi vanjski sportski objekti još dugo postojati.

Vozimo se tijekom cijele godine

Umjetni led danas omogućuje svakom trgovačko-zabavnom centru organiziranje zimske zabave svih 12 mjeseci u godini. A takve stranice rastu kao gljive. Možda je zgodno naučiti klizati na njima, naučiti osnove klizanja, ali teško je ovo nazvati zimskim sportom - sobna temperatura, ne baš sklizak led. Ali kao zabava za djecu i ljetni trening, takva su mjesta sasvim prikladna.

Zahvaljujući plastičnom ledu, pojavio se novi smjer, koji je raširen u Sankt Peterburgu - ICE-Fitness, fitness na ledu.Morate pronaći arenu u kojoj to rade, grupu koja odgovara vašem nivou i učiniti figuru savršenom valjajući se po ledu s velikim raspoloženjem.

ledena tuča

Zatvoreno klizalište u okrugu Nevsky, park. Babushkina, pet minuta hoda od stanice metroa Lomonosovskaya (možete od Elizarovskaya) - 149 Obukhovskaya Oborony Ave. Širok raspon usluga - od korporativnih zabava do rođendana. Za one koji će se tek baviti ovim sportom osiguran je besplatan trener-instruktor vikendom!

Umjetničko klizanje, trening hokeja, masovno klizanje - za one koji su odabrali klizalište. Ona je u metalnom hangaru, gdje ima mjesta za odmor. U glavnoj zgradi nalazi se kafić, na ekranu ovdje možete gledati ljude koji kližu na ledu online. Za praktičnost, iznajmljivanje, svlačionice su osigurane.

Širok raspon veličina i modela klizaljki, dnevnih i noćnih sati - to je niz usluga koje nudimo. Prednosti centra uključuju prisutnost parkirališta u parku, izvrsnu kvalitetu leda, ljubazno osoblje. Treba napomenuti da se oprema iznajmljuje uz osiguranje (osobni dokument ili 1500 rubalja po paru).

Cijena 1 sata je od 200 do 600 rubalja.

Oštrenje - 100 rubalja, valjanje se oštri besplatno.

Raspored se mijenja tjedno, stoga su važni kontakt podaci: tel (812) 568-06-72.

Što posjetitelji kažu:

• možete jahati tijekom cijele godine;
• postoji najam, možete uzeti zaštitu;
• postoji otvorena (ne tijekom cijele godine) i zatvorena opcija;
• bonus program - idete češće, više bonusa.

• klizalište je malo;
• plaćeni WC u parku.

Na kraju 2022. lista pet najboljih cjelogodišnjih klizališta izgleda ovako:

• hokejaški centar "Crvena zvezda";
• ledena arena "Rezerve rada";
• ledena arena pogona Volna;
• Ledeni sportski centar "Parnas";
• TRK "Rio".

Potpuno besplatno

Besplatne hokejske lože i igrališta u Sankt Peterburgu pune se u obrazovnim ustanovama i na susjednim područjima. Najviše ih je u okruzima Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Naravno, tu nema nikakve infrastrukture, kvaliteta leda je na lokalnoj razini. Ali djeca rado stječu vještine kretanja, uče tehnike rukovanja pakom i usavršavaju udarce. I odrasli ponekad uspiju praviti društvo dečkima.

Postoji besplatno klizalište. Boris Shilkov (ulica Demyan Bedny 19, zgrada 2), gdje osobe s mišićno-koštanim poremećajima podučavaju klizanje i rolanje na temelju sportske škole. S njima se provodi otvrdnjavanje, kardio trening, jača opći fizički tonus. Klizaljke i role pomažu u razvoju koordinacije i vestibularnosti. Grupe djece od 9-12 godina su besplatne.

Nekoliko praktičnih savjeta za početnike

• Odabir klizališta: Početnicima su bočne strane potrebne pri prvom pokušaju držanja, tako da klizališta na otvorenom neće raditi, niti će klizališta na otvorenom parkirati. Ti isti odbojnici u početku će vam pomoći da se zaustavite. Upravo na ovim parametrima prvo birate klizalište. Odaberite vrijeme kada nema puno ljudi na gradilištu - ima više šanse da niti nekoga srušite, niti vas uhvati nečiji brzi konj.
• Odjeća: Odjenite se prikladno. S jedne strane, fizički napori će vas natjerati da se znojite, s druge strane, vrlo lagana odjeća neće dopustiti mišićima da se zagriju. A za prve treninge trebaš obući deblje hlače, u svakom slučaju ćeš morati pasti, neka bude mekše. Klizaljke obavezno nosite s vunenim čarapama.

• Društvo: bolje je početi trenirati kada su u blizini prijatelji, koji samouvjereno kližu, koji će vas podržati, potaknuti, odvući na stranu ili klupu. Zabilježit će tvoj podvig i ostat će ti lijepa uspomena. Doslovno nakon nekoliko treninga samouvjereno ćete rezati krugove i prisjećati se svojih prvih strahova i padova.
• Izbor klizaljki: naravno, u početku će to biti cipele iz najma, ali ne morate odabrati boju odijela ili "samo one s figurama", bolje je zaustaviti se na onima za zadovoljstvo. Veličina bi trebala biti malo veća od uobičajene, stopalo će biti u vunenoj čarapi, ali ne smije biti pretijesno.

• Obično klizaljke imaju dugačke vezice. Ali ako ga nasumično vežete, tada klizanje neće donijeti zadovoljstvo i ometati vaše učenje. Donji dio je srednje čvrsto zavezan tako da krv slobodno teče do nožnih prstiju. Gornjište je čvršće vezano tako da čizma ne visi na nozi, što može dovesti do ozljeda.
• Prvi koraci na ledu: nemojte se odmah odgurnuti i otkotrljati. Stanite sa strane, pričekajte, naviknite se na nove osjećaje. Zatim se pokušajte kretati duž ograde, odgurujući se jednom nogom. Ne pristajete na ručno klizanje u krug dok ne znate da možete stabilno stajati na klizaljkama. Unaprijed odlučite kako ćete kočiti dok ne savladate pravilno kočenje. Za početak, ne pokušavajte ubrzati, kako ne biste patili, pri maloj brzini možete usporiti sa strane. Važno: ne vozite na ravnim nogama! Koljena bi trebala biti savijena, tako da je prikladnije odgurnuti se i pasti.
• Čuvajte telefon: Telefon mora biti uz vas, nikad se ne zna kakav će se incident dogoditi. Ali džep pronađite u dubini odjeće, a ne u jakni, sigurno ćete pasti, uređaj to možda neće izdržati.Nemojte pokušavati uzeti uređaj dok vozite, pogotovo da biste slikali - riskirate gubitak mobitela i dodatnu modricu od pada.
• Sigurnost: svakako uzmite štitnike za laktove i koljena za prvu lekciju, šansa da dođete na drugu lekciju s ovim predmetima višestruko se povećava.

Većina sportaša koji se bave sportovima na ledu svoje je prve korake na ledu napravila na običnim dvorišnim klizalištima. Razvijanje ravnoteže i stabilnosti u kretanju, osnove tehnike kretanja i klizanja - sve osnove počinju na ovako malim površinama.

A onda biramo led, klizalište, društvo i uživamo maksimalno!