Sprava za veslanje oponaša kretanje naprijed veslača u čamcu. Kupljene su sprave za trening snage i kardio trening. Tijekom nastave na instalaciji, mišići cijelog tijela se pumpaju, a masne naslage se aktivno sagorijevaju ....

Držanje, osim vanjske ljepote i fleksibilnosti, može održati zdravlje leđa. Deformacija kralježnice nije samo kozmetički problem, već je i glavni uzrok dugotrajnih bolova u leđima koji…

Gledajući kako sportaši tako slavno posjeduju dasku, početnicima se čini da je lakše odoljeti, lako je naučiti trikove. No, iza ovako sjajnog klizanja i nenadmašnih rezultata stoji puno rada. Najbolji trener za...

Ljudi koji vode sjedilački način života izloženi su riziku od razvoja kronične boli u leđima tijekom vremena. Sjedeći rad dovodi do deformacije i zakrivljenosti kralježnice, lošeg držanja i povezanih bolova u donjem dijelu leđa. Ojačati mišiće...

Biciklizam je mnogima omiljena zabava. Osim toga, bicikl vam omogućuje da lik bude tanak i fit. No, ne može svatko odvojiti potrebno vrijeme za vožnju biciklom. Zato…

Osobitost gimnastičkih prstenova je da je ovo gotovo jedina sportska oprema koja nema fiksaciju u prostoru. Spada u kategoriju montiranih i smatra se prilično teškim za svladavanje ....

Plovak (ili "bova-pokazivač" - izraz koji se koristi među profesionalnim ribarima-sportašima) jedna je od najstarijih i najčešćih sprava za ribolov. Njegova glavna svrha je obavijestiti ribara o ugrizu na vrijeme. Zato…

Svaki sportaš pokušava postići najbolju izvedbu, a za to je potrebno stalno povećavati opterećenje. Jedna od mogućnosti je korištenje utega. Različiti su i namijenjeni su određenim sportovima. Njihov utjecaj...

Čak i oni koji uopće nisu ljubitelji boksa čuli su frazu "boks u sjeni" i često je koriste u svom govoru. Ovo je posebna tehnika koja omogućuje sportašu da stekne izvrsne vještine i ...

Treninzi boksa odvijaju se u teretani isključivo u posebno opremljenom ringu. Kao i svaka druga sportska oprema, dijeli se na natjecateljsku i trenažnu. Prije nego što kupite proizvod, morate se odlučiti za ...