身體活動對任何年齡的身體都非常重要。現代生活節奏並不總是讓成年人有時間去健身中心或運動區。對於孩子來說,情況同樣困難——在他們很小的時候,他們可能對“純粹形式”的體育鍛煉不感興趣。在這種情況下,瑞典家庭牆是出路。
孩子們會很樂意在公寓內攀爬牆樑、掛環、攀繩並享受戶外遊戲。在冬天尤其如此——孩子們不必坐在電腦或電視前,因為他們會被有用的體育活動帶走。
如何選擇體操器械,質量選擇需要多少成本 - 我們將進一步考慮。
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體操牆對於很多教育機構體育課的人來說都是耳熟能詳的。它的歷史可以追溯到 18 世紀末,當時德國教師 Johann Guts-Mutsa 首次描述了使用這種彈丸進行的一些練習。不久之後,來自瑞典的醫生兼教師 Per Henrik Ling 開發了一套更完整的彈丸體操練習,因此被稱為“瑞典牆”。
彈丸看起來像一個普通的梯子,牆上有許多平行的梯級。用更正式的說法,這是一種由金屬或木材製成的預製結構,適用於健身房、避暑別墅或公寓。它旨在供成人和兒童進行具有發展和加強性質的體育鍛煉。
彈丸的配置和特性取決於型號。您可以購買單獨的體操牆和兒童運動場,它將在其中出現。後者是一個更有趣的選擇,它將通過多種選擇吸引任何年齡的孩子。要安裝在公寓中,天花板高度需要超過 2 米。
在價格方面,這些型號的價格範圍相當廣泛 - 從預算的 5000 到專業的 100000 盧布。家用貝殼的平均價格為 1 萬盧布。值得注意的是,預算選項的質量並不遜於更昂貴的選項。
瑞典牆體也可以在體育用品商店中找到,但它們通常僅以少數幾種型號為代表,而在線商店的選擇令人印象深刻。
商店經常舉行銷售,促銷和折扣出現,例如,由於即將發布的年份和新型號已經發布。
您可以等待這樣的時刻,或者選擇您最喜歡的型號並以最低價格出售。
這個問題沒有單一的答案,因為人們的選擇標準是非常不同的。
從哪裡開始選擇?
首先,值得考慮所有細節 - 兒童的年齡和興趣以及成人的體重(由於最大負載限制),分配和測量安裝運動場的空間,決定應該使用哪些設備出現在綜合體中,並且與您和孩子並不特別相關。
2022年最好的製造商在國內外公司中都有代表。因此,哪家公司的產品更好,純屬個人決定,由符合您需求的型號決定。
在消費者眼中已經證明了自己的流行型號和優質產品的評級可以作為選擇時的指南。
根據Yandex.Market統計,兒童和成人最佳牆棒排名如下:
費用從 17,000 盧布起。適合兒童和成人。
可選設備:
保修 - 3 年。
費用從 17,000 盧布起。適合全家。
該套件包括:
結構特點: 可調節高度的單槓,讓您隨意調節高度。折疊時尺寸緊湊。軟停止和膕滾輪。最大負載 - 高達 300 公斤,通過 6 點緊固和鋼結構材料確保可靠性。橫桿覆蓋有 PVC 材料,可保護產品免受刮擦。
保修 - 3 年。
費用從 7,500 盧布起。適合所有年齡段、家庭和辦公室。
全套:帶 2 個吊環的單槓。
設計特點: 運動場由鋼製成,在 6 個點處固定在牆上。體操牆的橫桿用PVC橡膠覆蓋。負載高達 250 公斤。
保修 - 3 年。
費用從 9,000 盧布起。
設計特點:專注於 3 歲以上的兒童和體重不超過 100 公斤的成人。由金屬製成。適用於相當低的天花板 - 高度為 227 厘米。
附加設備:可調節高度的單槓、繩索、體操吊環和空中飛人。
費用從 5,000 盧布起。
組成:固定單槓、體操吊環、繩索、梯形、助行器。可以使用諸如帶環的籃球籃板、滑板、繩梯、橫桿和臥推板等元素來完成。
關於設計:由金屬製成,高度增加到 355 厘米。專為從 3 歲的嬰兒到體重不超過 200 公斤的成年人設計。
該綜合體的成本為7,000盧布。
綜合體的組成元素:地板和天花板之間的間隔單槓、體操環、繩索和繩梯。
橫梁覆蓋有柔軟的 PVC 材料。該建築群的明亮色彩使其對兒童具有吸引力。
專為 3 歲以上的兒童設計。最大負載為 100 公斤。
費用從 12,000 盧布起。
附加設備:單槓、吊環、繩索,以及梯形和攀爬網。
運動場適合 3 歲以上的兒童和體重不超過 100 公斤的成人。該結構由金屬製成,台階上覆蓋有具有按摩效果的特殊材料。適用於低天花板 - 高度僅為 227 厘米。採用明亮的顏色製成。高度可調節的酒吧。代替下部橫桿,安裝了方形台階。
費用從 11,500 盧布起。
組件:帶背部模擬器的瑞典牆(槓鈴和槓鈴的重點),鉸接單槓(高度可調節,適用於中、窄和寬握把)。
複合體的材料是鋼。在 8 個螺栓上可靠緊固。剛性結構。橫桿用 PVC 護套覆蓋。
最大負載為 300 公斤。
費用從 16,000 盧布起。
設計:綜合體由鋼製成,並用螺栓牢固地固定在牆上,防止彎曲。由於其尺寸小,它適用於小型公寓。許多元件由 PVC 護套保護。可以選擇複合體的顏色。負載高達 250 公斤。
全套:帶手柄的單槓,可調節高度。安裝的模擬器,包括酒吧、槓鈴的重點和新聞鍛煉。用於腹肌、臥推等鍛煉的臥推。
保修期為3年。
費用從 5,000 盧布起。
設計特點:帶單槓的簡約牆體。由耐用金屬製成。對於安裝,2.3 米的天花板高度就足夠了。
該綜合體由單槓、體操吊環、繩索、梯形組成。適合 1.5 歲以上的兒童,最大重量可達 200 公斤。
儘管模型很受歡迎,它們的優點和讚賞,但值得記住的是,為了兒童在運動場工作時的安全,有必要購買寬墊子。
除了列出的設備外,還有出售以下設備的牆壁:
值得根據孩子的喜好選擇額外的設備 - 例如,小海盜會喜歡繩梯,年輕運動員需要籃球架。
牆體複合體可能如下所示:
將外殼連接到牆上的可靠性沒有信心。但是,由塑料製成的元件可能會出現缺陷 - 例如,破裂的體操環。在這種情況下,您必須聯繫商店。通常,將綜合體的損壞部分送去檢查,以確定是否超過了允許的負載。並且,如果結果是積極的,客戶將獲得低質量產品的退款,或者進行更換。
瑞典牆是向您的孩子灌輸對體育鍛煉的熱愛的絕佳機會。一個明亮而有趣的運動中心會讓任何孩子都感到高興。您可以在成人的幫助下參與 - 從 4 個月開始,也可以自己參與 - 從 3 歲開始(如果地板上有墊子)。這將允許一個小運動員發展運動技能,一個成年人可以鍛煉不同的肌肉群並保持良好的身體形狀。而且,考慮到所提供的信息,“哪種型號更好買”的問題似乎不再困難。