2022 年對身體最好的肌肉刺激器的評級

每個人都夢想擁有美麗苗條的身材，但並不是每個人都有機會定期去健身房。特別是對於這些人，開發了稱為肌刺激器的特殊設備。

最有可能的是，許多人會想購買這樣的模擬器來進行懶惰的訓練。然後在您的服務中，我們提供對身體最佳肌肉刺激器的評級，您可以藉助它評估來自此類設備的領先製造商的流行型號的優缺點。

設備的工作原理

回答它是什麼的問題 - 肌刺激器，我們可以說這是一種特殊的裝置，它通過電子脈衝影響人體肌肉組織並導致肌肉收縮。當肌肉在沒有人參與的情況下進行訓練時，結果證明這種訓練是針對懶人的。在電脈衝的影響下，不僅肌肉得到鍛煉，血液和淋巴循環也得到改善，肌肉變得有彈性，新陳代謝加速，脂肪組織分裂。

要使減肥最有效，您不僅需要使用肌肉刺激器。獲得苗條身材的方法應該是全面的。有必要堅持適當的營養系統，考慮到所有食物的卡路里含量，並定期鍛煉。減肥的一個重要因素是遵守飲酒方案，根據體重，一個人每天應該喝大約 2 升水。

商店中種類繁多的肌刺激器有許多型號，但在購買之前，了解這些設備的所有復雜性並親自了解必須考慮設備的哪些特性非常重要。

規格

在購買智能設備之前，您需要確定肌肉刺激器的使用方式。所有設備分為以下幾類：

• 訓練所有肌肉群或僅訓練某些肌肉群，例如臀部、推舉、肩帶。
• 按摩肌肉刺激器可緩解疲勞，幫助消除脂肪團。
• 用於整容手術。這些設備旨在消除皺紋並整理面部輪廓。
• 治療性和預防性肌刺激劑，有助於應對各種疾病。它們可用於預防褥瘡或在久坐工作期間緩解低動力綜合徵。

工作通道數

由於肌刺激器有不同的用途，因此它們具有的工作通道的數量是不同的。它可以從簡單模型中的 2 個通道到復雜多任務設備中的 24 個通道不等。如果您打算去除脂肪團，請購買至少有 4 個工作通道的型號。

頻率

這是影響設備質量的另一個重要參數。為了有效鍛煉肌肉，該設備的頻率必須為 2000 Hz。某些型號的肌刺激器具有根據個人特徵調整頻率的能力。配備此功能的設備更有效地作用於肌肉，並允許您執行更多操作。

電流強度

所有設備都可以在一定的電流強度下運行。比如面部和皮膚敏感部位，建議使用最高15毫安的電流，但如果要作用於脂肪團，那麼電流應該在30毫安以上。如果該設備配備了電流調節功能，那麼它將能夠更有效地作用於肌肉組織，使其收縮或扭曲。

電極

這部分肌肉刺激器在操作過程中非常重要。該程序的有效性取決於電極的質量：

• 自粘凝膠電極可以附著在身體的任何部位。它們提供良好的皮膚接觸、良好的粘附性並且易於使用。這些電極的唯一缺點是它們需要經常更換，因為它們無法清潔。

• 帶式電極。這些電極通過彈性帶牢固地連接到身體上。它們運行可靠，使用壽命長。這些電極的缺點是它們不能用於身體的所有部位，它們需要一種特殊的凝膠來傳導電流。
• 帶子上有海綿的電極。特殊海綿用鹽水潤濕並充當電流導體。在這種情況下，不需要使用導電凝膠。這種類型的電極具有較長的使用壽命。

肌刺激器的目的

根據其用途，所有用於肌肉刺激的設備分為家用電器和專業設備：

• 家用電器是為在家中使用而設計的。它們的特點是功率低，工作通道少。與專業的相比，它們的成本更低，並且不需要額外的知識。
• 專業設備配備大量程序，可調節頻率和電流強度。基本上，這種肌刺激器用於專業美容診所和辦公室。要操作這種設備，需要經過初步培訓。

所有的肌刺激器都可以在固定條件下使用或便攜。

• 固定式設備具有大量的工作模式和許多工作通道。這種設備成本高，通常用於專業刀片和美容院。
• 便攜式設備依靠電池運行。它們重量輕，可以在任何地方使用。它們的成本遠低於固定版本。但應記住，此類設備不會提供嚴重的負載。

關於肌刺激器的工作原理 - 在視頻中：

裝置設計形式

帶狀肌肉刺激器使用簡單，易於附著在身體上。它們配備有橡膠或粘合電極。這種裝置的缺點是它們只能用於有限數量的肌肉。

短褲可以讓你同時鍛煉腿部、腹肌和臀部。

對於整個身體，僅使用靜止模型。它們在加載所有肌肉群方面非常有效。

蝴蝶也可用於所有肌肉群。這種便攜式設備有一個明顯的缺點——操作時間短。

買哪家公司

這個問題也很重要。購買時，只選擇值得信賴的製造商。還要確保提供所有質量證書和保證。

考慮安全問題也很重要。肌刺激器的工作不應伴有不適。為確保安全，應提供：關機定時器，程序完成後重置設置。

買肌肉刺激器哪個好

我們提請您注意用於鍛煉各種肌肉群的高質量設備的評級。有了它，您可以為自己選擇便宜的預算型號或具有高級功能的設備。所有這些型號在買家中都有很大的需求。

AbTronic X2 腰帶

據製造商稱，這是一種帶狀肌肉刺激器，可有效取代健身房的訓練。它是專門創建的，以便一個人可以鍛煉肌肉，保持肌肉張力並保持出色的身體形狀。

使用這種肌刺激器非常方便：板從內部連接到皮帶上，傳遞脈衝，然後必須將皮帶固定在身體上並打開系統。然後你就可以開始你的事業了。這時，肌肉刺激器對肌肉進行處理。同時，一個人不會在訓練上花費時間和精力。

使用此設備，您可以鍛煉背部、腹肌、側肌。為此，您只需將板安裝在某個位置。在設備運行時，您可以安全地開展業務。

該設備中的電流通過氯丁橡膠墊傳導，其特點是高度耐磨。有一個特殊的帶子，它們不僅可以固定在身體上，還可以固定在四肢上。使用這種設備進行培訓的結果將在幾週內顯現出來。

• 效率是傳統負載的 7 倍。
• 適合全身肌肉。
• 輕便舒適。
• 可以靠電池運行。
• 低價。

• 小保修期只有六個月。

平均價格：1890 盧布。

更多關於視頻中腰帶優點的信息：

肌肉刺激器數字 Beurer EM 41

該設備因其緊湊的尺寸和易用性而廣受歡迎。它用途廣泛，可用於解決多個問題。例如，簡單地改善一個人的身體狀況，恢復肌肉組織，緩解疲勞，消除疼痛，矯正身材和減輕體重。

該設備使用起來非常簡單——您只需將電極貼在皮膚上您想要影響肌肉的地方，將電線接到它們並打開設備。電流像按摩一樣作用於肌肉，收縮和放鬆它們。

• 該設備有 20 個操作程序，旨在解決各種問題。
• 您可以創建自己的程序。
• 有 2 個獨立工作的影響渠道。
• 程序的持續時間可以從 5 分鐘調整到一個半小時​​。
• 高品質易讀顯示屏。
• 安全關機。
• 質保 2 年。

• 僅適用於電池。

平均價格：3700 盧布。

肌刺激器 ESMA Assol 12.08

這是一款專業設備，但可以在家中使用。它的不同之處在於有很多功能，它旨在解決幾個問題。該設備不僅可用於肌肉刺激，還可用於電解和淋巴引流。有了它，你可以鍛煉所有的肌肉群，不僅包括身體的肌肉，還包括面部。它可用於加強肌肉組織、塑身、消除橘皮組織的跡象和受傷的影響。

該設備上的電流強度非常強。因此，需要時間來適應並逐漸建立起來。

• 有治療脂肪團和塑身的計劃。
• 您可以使用超聲波和手法治療進行脫皮。
• 有4個獨立的曝光通道。
• 由微處理器控制。
• 從電網工作。

• 有很多禁忌症和限制。
• 昂貴的設備。

平均價格：26,000 盧布。

肌刺激器 Rio Аb Builder Plus

這種肌肉刺激器模型專為矯正男性身體而設計。它使男性可以輕鬆簡單地訓練並始終保持良好狀態。它可以讓您有效地鍛煉肌肉，而不會被訓練過程本身分心。

在這個設備的幫助下，你可以鍛煉壓力機、臀部、大腿和手臂的肌肉，而無需做任何事情。這是懶惰鍛煉的絕佳選擇，而且非常有效。

該設備包含 8 個凝膠塗層墊，可很好地粘附在身體上。訓練計劃和宮縮頻率可以獨立選擇。在收縮過程中，血液流動和淋巴流動得到改善，脂肪沉積物分解。訓練後，肌肉組織進入張力。即使在第一次使用時，您也可以注意到肌肉已收緊。衝擊力很高，會引起疼痛。

• 緊湊的尺寸。
• 數字控制。
• 嚴重影響肌肉。
• 使用方便

• 沒有檢測到。

平均價格為4400盧布。

Slendertone 底部肌肉刺激器

該設備採用短褲的形式，旨在鍛煉臀部和大腿肌肉。該設備專為女性設計。他有效地找出了世界上大多數女性最容易積聚脂肪團的地方。

該設備使您無需在培訓上浪費時間，同時有效地解決問題區域。電流通過 4 個電極並影響臀部區域。這種懶惰鍛煉的結果在一個月後變得明顯。肌肉明顯收緊，橘皮變光滑，色調得到改善。

• 使用高效且安全的機器。
• 有美國和歐盟的質量證書。
• 4個不同影響級別的程序。
• 方便緊湊

• 在低於零的環境溫度下不起作用。
• 僅由電子塊和內置蓄電池工作。
• 有一些限制和禁忌症。

均價為13990盧布。
設備視頻演示：

美國 MEDICA 身體訓練器 MIO

一個非常緊湊的身體設備，重 175 克，旨在鍛煉任何肌肉群。該套件配有 3 對凝膠型電極。

根據製造商的說法，該設備可以減少選定部位的體積，增強肌肉，從而使緩解更加明確。也可以將令人垂涎的立方體放在肚子上。由於肌肉張力得到改善，新陳代謝加速，毒素和毒素被清除，對抗脂肪團的過程開始了。

然而，這樣的裝置不僅可以產生美容效果。它將幫助那些經歷關節疼痛、神經纖維受壓、身體某些部位（腳、手掌）疼痛的人，也可以通過強制消除。

衝擊是通過施加一對電極進行的，每個電極的直徑為 5 厘米。由於它們是凝膠型的，它們不能重複使用，必須在使用 30-50 次後更換。

該裝置可以工作的頻率在 1000 Hz 以內，脈衝持續時間在 20-400 毫秒範圍內。包含在網絡中的電線長度為 120 厘米。

• 體積小巧，重量輕，隨身攜帶；
• 電極很好地粘附在皮膚上；
• 有2組備用電極
• 你可以鍛煉不同的肌肉群。

• 只有兩個工作電極，體積小，限制了一個程序內的暴露區域。

肌刺激器的成本：4900 盧布。

Beurer EM29（二合一）

這種肌肉刺激器具有針對性的作用，旨在影響膝蓋和肘關節區域。

它的主要目的是治療，它用於疼痛和疼痛。設計確保有效的衝擊力 - 帶有功能性 Velcro 緊固件的靈活袖口。衝擊是通過兩個由導電碳材料製成的電極進行的。它們的特點是它們是可潤濕的，因此不需要購買額外的凝膠。

為了方便和更高的效率，提供了 4 個工作程序，有一個倒數計時器和調節強度的能力。

袖帶設計用於 25-70 厘米的周長，該設備由電池供電。

• 電極是濕潤的、接觸的，這意味著不需要凝膠或可更換的耗材；
• 有一個方便的顯示；
• 有電池更換指示燈；
• 袖口的合身性好，因此影響的有效性。

• 狹窄的焦點；
• 不要用於孕婦和帶有縫合起搏器的人，診斷為癲癇和心律失常。

費用：2700 盧布起。

山口ABS教練MIO

該設備由日本著名品牌開發，其健康和美容產品在當今俄羅斯市場上佔有廣泛地位。

蝴蝶形肌肉刺激器旨在影響腹部肌肉。它是無線的，使用隨附的直流電池運行。為了達到這個效果，該設備有 2 個程序和 15 種內置模式。脈衝持續時間為 20-400 msc。

該設備非常輕巧，僅重 50 克。一塊帶電極的板設計為可使用 50-100 次。

• 方便易用；
• 對新聞區有效；
• 有定時器；
• 沒有連接到網絡。

• 狹窄的焦點。

肌刺激器的成本：3500 盧布

TENS 按摩器 - Biolift TENS&Fitness Gezatone 肌肉刺激器

法國製造商 Gezatone 在現代家居護理產品市場上享有盛譽。這種肌肉刺激器的主要目的是在更大程度上具有放鬆和放鬆的效果，而不是治療或美容。

目標受眾是在高負荷後需要放鬆、經常處於壓力之下和失眠的人，以及熟悉肩帶和背部疼痛的人。

在該單元的武器庫中有 6 種按摩模式：

• 標準按摩將有助於緩解肌肉充血，緩解壓力和疲勞。此外，肌肉得到加強，血液循環得到刺激。
• 輕拍 - 具有排毒效果，舒緩，緩解煩躁，對抗失眠。
• 放鬆模式 - 放鬆僵硬的肌肉，消除疼痛和僵硬。
• 補品 - 加強肌肉，增加耐力，消除疲勞感。當以這種模式暴露時，代謝過程被激活。
• 針灸 - 在這種模式下操作設備有助於清除毒素和毒素，改善血液循環。新陳代謝被激活。
• 拔罐 - 對抗肌肉停滯和鉗夾最有效。帶來鎮靜效果。

• 設備體積小，可以隨身攜帶；
• 在智能手機上工作；
• 有6種按摩模式和8種強度變化；
• 有定時器和自動關機。

• 許多禁忌症；
• 它主要只用於頸部、肩部和背部。

該設備的成本：2000 盧布。

我們希望所提供的信息能幫助您選擇滿足您所有要求的優質肌肉刺激器。購買前請務必諮詢您的醫生。那麼它的收購不會令人失望，相反會幫助你毫不費力地找到一個美麗的色調。