2022年最佳防水健身手環和游泳手錶排名

將現代技術引入日常生活使運動員能夠比以前更好地訓練。智能小工具分析訓練強度和運動員身體的負荷，提供最新數據，說明在哪個階段需要付出更多努力，以及在哪個階段 - 休息一下。

由於對大量參數的評估，智能手環可以讓您找到“弱點”，識別錯誤並進行糾正和預防工作。

在本文中，我們將告訴您如何選擇適合在水中使用的健身手環，在選擇時要注意什麼以免出錯，對高品質的防水健身手環進行評級，以及了解哪些參數健身手鐲在游泳池中測量。

游泳設備的類型

大多數在售的小工具分為兩大類——計時碼表和智能手錶。第一類的主要任務是記錄特定任務的執行時間。第二類小工具是通用的——它們同時結合了幾個設備——手錶、心率監測器、溫度計、反映血液中的氧氣含量等。

為游泳者選擇電子設備的標準

1. 防塵和防潮 (IP) 等級是最重要的標準之一，因為整個設備的性能取決於此參數。防護等級以數字形式確定，適合游泳者的 3 個選項 - 7（不潛水，游泳不超過 30 分鐘），8（游泳不受限制，不潛水），9（游泳和潛水不受限制）。一些製造商公開了這個標準，表明設備可以承受的壓力。它以大氣壓（或可浸沒在水中的米數）表示。區分以下品種：最高 3 個大氣壓（30 米 - 不能在游泳池中使用），最高 5 個大氣壓（50 米 - 適合游泳，無需潛水），最高 10 個大氣壓（100 米 - 淺水潛水）， 20個或更多（無限制）。
2. 應用領域。有些設備設計為僅在封閉空間和淡水中使用，其他設備可在公海中使用。屬於第二類的小工具通常配備 GPS 傳感器，可讓您繪製路線並確定位置。啟用此功能會很快耗盡電池電量，因此不建議不必要地使用它。
3. 帶扣，搭扣。由於游泳者健身追踪器承受水壓，並且位於用於擺動的手臂上，因此可能會丟失設備。為了避免這種滋擾，購買時有必要只選擇那些牢固固定的型號。通常，知名品牌的產品不存在這樣的問題，但一些流行的中國車型仍然存在這個缺點。
4. 易於佩戴 - 對於瘦手來說，最好選擇窄肩帶的型號，對於寬肩帶 - 任何人都可以。
5. 屏幕尺寸——所有顯示的信息都應該是可讀的，字母數字組合應該是對比鮮明的，便於在水下查看。
6. 功能性。如前所述，游泳者有很多類型的小工具，其中一些只跟踪運動員的活動，其他可以執行附加功能（心電圖、NFC - 非接觸式支付、GPS、擁有自己的 SIM 卡和能力從設備（或手機或平板電腦）撥打電話。
7. 價格。該標準是單獨確定的 - 有大量價格彼此不同的選項。同時，便宜的跟踪器不一定比昂貴的跟踪器差得多-區別僅在於功能的數量和製造商（通常，中國產品比最好的產品便宜得多可穿戴電子產品製造商）。
8. 防刮玻璃的存在是購買時的另一個優勢，對於長時間佩戴該小工具而不取下它的運動員來說很重要，在這種情況下，建議選擇帶有鋼化玻璃屏幕的設備。

選擇智能手環的提示和技巧

• 如果屏幕是模擬的，箭頭和條紋應該是明亮的並且反射入射光。圖形的大小應足以一目了然。
• 帶子應該很長，以便在必要時可以系在衣服（潛水服）上。
• 根據買家的說法，應該特別注意防水性的存在 - 如果您打算潛水到很淺的深度。
• 在前往商店之前，您需要評估您期望從購買中獲得的功能 - 如果某些功能不重要，您可以節省它們。
• 操作系統兼容性：Android、iOS、Windows。如果你有智能手機，這個標準也很重要，因為高科技設備不僅可以向健身追踪器發送來電通知，還可以生成訓練報告、跟踪睡眠階段等。
• 在做出最終決定之前，建議先試戴手錶，評估其放置在手上的便利性，以及運動過程中是否有不適感。
• 評估產品的外觀 - 經常有這樣的情況，一個人購買的設備在設計方面不適合他，但符合功能要求。一段時間後，該設備被簡單地放置在一個“長盒子”中，因為佩戴它不會引起積極的情緒。為避免這種情況，建議只購買外觀上自己喜歡的智能手環。
• 在去商店之前，評估所購買產品的範圍。閱讀客戶評論，閱讀相關論壇以了解您對購買的期望會很有用。

最佳防水健身手鍊的評級

預算（最高 5,000 盧布）

小米手環 5

評測從最暢銷的中國製造商的產品開始，許多買家稱其為“2022 年最值得期待的新奇產品”。這種型號的流行不僅與低廉的價格相關（即使是小學生也能買得起設備），而且與廣泛的功能有關。觸摸屏跟踪器既可以獨立工作，也可以與專有應用程序結合使用，該應用程序可以保存和分析從手環接收到的信息，提供健康生活方式的建議，監控睡眠階段等等。

製造商聲稱與 Android 和 iOS 兼容，因此用戶不必擔心他的智能手機是否能夠與該設備一起使用。由於小米手環是 2022 年預算健身追踪器中的旗艦產品，因此在大多數方面它並不遜色，在某些方面則優於競爭對手。在這些功能中，可以注意到方便的充電（最後，製造商已經完成了它，並且可以在不從錶帶上取下膠囊的情況下連接電纜），1.1 英寸高分辨率顯示屏，鋼化玻璃的存在，長電池壽命（約 2 週）、5 ATM 防潮、通過藍牙 5.0 與智能手機連接等。

與前幾代相比，製造商進行了多項改進。主要是：鍛煉次數增加（最多 11 次），增加了女性日曆，通過手環控製手機攝像頭的能力，使用 PAI 指數進行活動分析，小工具的重量減少，同時屏幕對角線增加了。

買家注意到有大量用於在屏幕上顯示圖像的選項，甚至還有動畫選項。計步器和心率監測器的傳感器得到了改進，根據製造商的說法，最終值接近正確參數的 40%。一件產品的平均價格是 3000 盧布，如果您從中國訂購，您可以節省大量費用。

• 價格和質量的最佳比例；
• 有一個內置的心率監測器
• 在專有應用程序中，實施了對睡眠、身體活動、卡路里的監測；
• 由於該模型很受買家歡迎，因此您可以在 Internet 上的表格中找到所有問題以及如何解決這些問題。

• 與 Windows 不兼容；
• NFC手環只在中國進行非接觸式支付；
• 沒有辦法測量血液中的含氧量。

榮譽樂隊 5

正在考慮的產品是前申請人的直接競爭對手。它也是中國製造的，具有相似的功能特性。該模型的製造商以更快的速度工作 - 模型更新每年可能發生多次。由於如此高的升級率，客戶注意到與以前的版本相比，設備發生了少量變化。

新穎性與上一代具有相似的外觀，僅在一小部分特徵上有所不同。客戶讚賞改進的 AMOLED 真彩色顯示屏，它再現了逼真的色彩並具有抗反射表面，以及方便的充電，無需從膠囊上拆下錶帶。觸摸屏處於持續待機模式；要打開它，您需要按下位於前面板底部的圓形按鈕。與 Mi 錶帶不同，錶帶以與手錶相同的方式連接到膠囊。

該設備與專有的健康應用程序一起使用，該應用程序會累積手鐲收集的信息並對其進行分析。追踪器有 10 種鍛煉模式，包括泳池游泳和划船。在監測活動的過程中，您可以不斷監測心率。運動員注意到，與競爭對手的產品在浸入水中時會產生失真結果不同，該產品不存在這樣的問題。該小工具可以確定游泳方式，測量划水率（平均值，還可以顯示一段時間的數值）。其他優點包括八個不同的小部件，以及讀取接收到的通知文本的能力。一種產品的平均價格是 2,000 盧布。

• 許多買家喜歡這個小工具看起來像經典手錶；
• 低成本;
• 防水錶殼讓您即使在很深的地方也能使用手錶；
• 您可以測量血液中的氧氣含量，這在大流行期間很重要。

• 電池壽命短（最多 6 天）。

Amazfit Bip

有問題的模型在外觀上類似於男士手錶，並且主要由男性購買，因為它在女性瘦手上看起來很大。該製造商與流行公司小米間接相關（它是其子品牌）。

手錶的一個顯著特點是電池壽命——與昂貴品牌的型號相比，它可以達到 30 天。這種相當龐大的設備的運行時間是通過使用反射屏製造技術來保證的，這需要少量的能量來運行。與其他類似設備不同，屏幕上的圖像不斷顯示，只有背光關閉。用戶可以選擇大量的顯示小部件，這些小部件不僅可以從官方網站下載，還可以從第三方來源下載。

該設備具有內置 GPS 模塊，可讓您跟踪與該位置相關的活動。此功能在開闊水域游泳時很有用。該玻璃具有疏油和保護塗層大猩猩玻璃。在設備的缺點中，可以區分它不能在海上使用，因為鹽會破壞設備。與其他廉價設備一樣，NFC 功能在俄羅斯不可用。智能手機上也沒有音樂控制功能。產品的平均價格為 4,900 盧布。

• 預算成本；
• 電池壽命為 30 天或更長時間；
• 內置GPS模塊；
• 有很多屏幕可供選擇。

• 不能在海上使用；
• NFC 在俄羅斯不起作用。

平均價格類別（從 5,000 到 10,000 盧布）

三星 Galaxy Fit

該跟踪器於 2019 年進入市場，並進行了兩項修改——黑白和彩色屏幕。兩款設備均配有說明書、保修卡和充電線（通過USB端口，不包括電源）。

客戶注意到充電器的易用性，因為它配備了一塊磁鐵，可以固定連接器而不允許其移動。在購買之前，值得考慮的是錶帶的長度為 14-19 厘米，這就是為什麼手鍊可能不適合寬大的男性手的原因。錶帶有一個非標準的安裝，這可能使用戶難以找到替代品。

與競爭對手相比，該型號的顯示屏具有亮度調節功能，可讓您根據個人需求進行定制。調節範圍為 1 到 10。健身追踪器具有防潮外殼，允許潛水至 50 米的深度。由於跟踪器是完全密封的，它有一個內置的壓力釋放按鈕，這與重置設備有些混淆。據買家稱，該小工具小巧輕便（重量 - 23 克），在女性纖瘦的手上看起來不錯。

智能手機使用三星可穿戴應用程序與跟踪器同步。該品牌智能手機的所有者甚至不必下載該應用程序 - 它已在工廠預裝。鍛煉跟踪是在另一個名為 Samsung Health 的應用程序中完成的。用戶可以選擇並安裝開發人員允許的小部件（有 24 個選項可供選擇）。

至於活動跟踪，跟踪器可以自動檢測這種或那種類型的訓練並立即開始跟踪。所有參數都存儲在小工具的內存中，並在與手機同步時傳輸給它。在缺點中，可以挑出電池壽命短 - 長達 7 天（禁用了許多有用的功能）。一種產品的平均價格是 7,000 盧布。

• 迷人的外觀；
• 方便與手機同步；
• 在池中使用脈衝計數進行活動跟踪。

• 缺少氧氣水平監測、氣壓計和 GPS 傳感器；
• 充電時間長；
• 電池壽命短。

失配閃耀 2

第二代手錶專為游泳者設計。從外觀上看，它們僅類似於手錶-實際上，沒有顯示屏，平板電腦由鋁製成，其周邊放置了 LED。該小工具具有加速度計和磁力計。他們收集有關運動員活動的數據，並監測他的睡眠。

面板前面的 LED 指示是否已達到每日目標（如果所有 LED 都亮起，則表示當天的計劃已完成）。它們還顯示當前時間，以及有關接收消息或電話呼叫的通知。該模型的一個特點是罕見的充電 - 電池只需要每六個月更換一次。前面板是觸控式的，當你點擊它時，你可以獲得所需的信息。

用戶注意到一個方便的手機應用程序，您可以在其中確定您游泳的距離、游泳池的數量，還可以在鍛煉期間跟踪您的心率。在缺點中，可以注意到應用程序中缺乏高質量的翻譯 - 存在語法錯誤以及無關字符。身體活動以點數衡量（取決於您進行的鍛煉），在從其他製造商的跟踪器切換後需要一些時間來適應。產品的平均價格為 7,900 盧布。

• 不尋常的外觀；
• 與 Windows Phone、iOS、Android 兼容；
• 電池壽命長（長達 6 個月）。

• 不是通常形式的屏幕。

泳池伴侶 2

繼續審查受游泳者歡迎的手錶，旨在跟踪游泳池中的活動，結合質量和合理的價格（5,700 盧布）。該設備針對游泳者的事實在閱讀其名稱後立即變得清晰（英文“pool”的意思是“pool”）。在製造商的模型系列中，這個佔據了初始位置，更昂貴的修改有更多的同步選項。

根據製造商的說法，該小工具在長度為 18 米或更長的水池中記錄了最佳測量值。記錄以下參數：游泳池的數量、划水次數、通過特定階段所需的時間、游泳方式、燃燒的卡路里數量等。

在游泳模式下進行詳細監控的小工具不僅可以在游泳池中使用，也可以在開放水域中使用 - 為此必須正確配置。如果您不想花時間進行設置，您可以簡單地向一個方向遊 50 米，設備會自動重建。所有鍛煉都記錄在設備的內存中，同時它可以包含多達 50 個文件。除了游泳，該設備還可以用於其他活動，如步行、跑步、騎自行車。在產品的功能中，我們可以注意到黑色外殼中的設備沒有背光（並且採用反向對比度製成），這與其他顏色的型號不同。

• 該產品針對運動員，因此所有測量都在一個不錯的水平上進行；
• 長肩帶；
• 物有所值;
• 許多積極的客戶評論。

• 這個小工具不適合女性——它在纖細的手臂上看起來很大。

高級型號（超過 10,000 盧布）

Garmin Vivoactive HR

某知名品牌的產品是針對專業運動員的，由於成本高（約22000盧布），並不是每個業餘愛好者都能買得起。與正在銷售的產品相比，這種特定型號的買家選擇的主要特點是 GPS 模塊的存在，它不僅可以讓您跟踪游泳池中的運動，還可以跟踪公海中的運動。該小工具還具有內置加速度計、心率傳感器、氣壓計（跟踪爬樓梯）。

模型中的顯示是觸摸，彩色。帶有計時器和秒錶的健身追踪器可讓您控制訓練時間，標記通過距離的速度。不僅在陸地上，在水下也有連續測量心率的功能。該設備與 Garmin Connect 手機應用程序配合使用，該應用程序會累積接收到的數據並對其進行分析，為用戶提供有關特定鍛煉質量、日常活動、夜間睡眠等的信息。用戶注意到該模型具有最佳心率跟踪模塊，只能與 Apple Watch 競爭。

游泳鍛煉會反映在設備的屏幕上，只是有一些延遲。在任何時候，它們中的每一個都可以被刪除、保存、暫停和恢復。保存鍛煉後，您可以跟踪詳細的統計數據 - 總時間、游泳本身的持續時間、划水次數及其效果等。在缺點中，我們可以注意到濕手指與顯示器的接觸不良，這使得難以控制池中的設備。心率監測器是可選的，不僅可以使用內置的，還可以連接外部心率傳感器，這被認為更準確。

• 廣泛的功能；
• 大量的設置；
• 測量的準確性。

• 高價。

Fitbit 離子

該製造商的產品專門針對運動員，因此它們具有許多競爭對手的預算模型中沒有的特性。高品質組件的存在解釋了產品的成本——在某些商店，其成本高達 24,000 盧布。包裝包括手錶、錶帶、充電器以及描述設備主要功能的說明。

該模型以三種顏色出售——灰色、石墨色和金色。手錶的錶帶僅適用於品牌錶帶，並且在出售時很難找到損壞的錶帶的替代品。機身由鋁製成。

用戶注意到心率監測器測量的準確性，並且它不會像預算跟踪器那樣在水下失去效率。顯示屏覆蓋有保護玻璃 Corning Gorilla Glass 3，可防止刮擦和其他機械損壞。使用 GPS 傳感器時，設備無需充電即可工作長達 5 小時，而僅使用基本功能時，自主權可延長至 10 天。

在缺點中，可以挑出菜單缺乏俄羅斯化（因為手錶在俄羅斯沒有正式銷售），以及通知的操作並不總是正確（例如，來電通知僅在用戶之後已接電話）。手錶內置私人教練，其中包括少量免費鍛煉，完整版可付費購買。

• 專注於運動員，能夠控制大量的活動參數；
• 許多設置；
• 大量積極的客戶評論。

• 未在俄羅斯正式銷售；
• 高價。

蘋果手錶系列 6

該模型在包括游泳在內的所有領域都是無可爭議的領導者。儘管這個小玩意兒要花多少錢（38,000 盧布），但當被問及哪家公司的智能手錶更適合購買時，大多數運動員都會指出這款特定型號。許多經驗豐富的運動員傾向於購買帶有外部心率監測器的智能手錶，但在這款設備中，內置傳感器絲毫不遜於遠程傳感器。

買家可以選擇 5 種不同的車身顏色 - 紅色、銀色、灰色、金色和藍色。只有品牌錶帶才適合小工具，其價格“咬”（平均約 3,900 盧布）。在銷售中，您可以找到標準矽膠和單手鐲（柳條）。與其他智能手錶不同，這裡的顯示屏始終處於開啟狀態，這並不是所有用戶都喜歡的，並且會增加電池消耗。

該設備內置了改進的處理器，與前代產品的不同之處在於提高了數據處理速度。這款手錶有一個傳感器，用於測量血液中的氧氣含量，這不僅對運動員很重要，而且對那些在大流行期間監測健康的人也很重要。

設備將收集到的信息傳輸到 Health 或 Activity 應用程序，您可以在此處跟踪由水滴觸發的訓練質量、每天的身體活動、睡眠水平等）。鍛煉結束時的這種模式將“推出”進入箱內的水。控制時間、燃燒卡路里數、中風次數、速度、心率、總距離等參數。

在缺點中，用戶強調了設備的短壽命（這是大多數 Apple 產品的典型特徵）——在所有功能打開的情況下，到晚上只剩下 30% 的電量。

• 大量的設置和監控參數；
• 迷人的外觀；
• 適合專業使用。

• 幾乎沒有自主權；
• 高價。

結論

在銷售中，您可以找到大量專為游泳時使用而設計的智能手錶和健身追踪器。很難駕馭它們的多樣性，但這是可能的。如果您是業餘游泳愛好者，我們建議您不要花太多錢，大多數預算型號都可以進行基本測量。同時，測量的準確性對於專業運動員來說很重要，因此他們應該將注意力轉向更昂貴的型號，因為在這種情況下，這種購買將是必要的。

我們希望我們的評論能幫助您做出正確的選擇！