2022年車里雅賓斯克最佳素食餐廳回顧

在當今瞬息萬變的現代世界中，倡導健康的生活方式、運動、吃正餐、享用“無害”甜點已成為時尚。車里雅賓斯克市也不例外。 從這篇文章中，我們將了解這座城市的素食餐廳和咖啡館。

一點歷史

或許，很多人甚至都沒有想過“素食”一詞的由來歷史以及素食主義這樣的流行趨勢。它很早以前就進入了人們的日常生活，日期是眾所周知的——1842年。

從拉丁語翻譯過來，“vegeto”這個詞的意思是健康、新鮮，而“homo vegetus”這個詞被翻譯為一個人在身體和精神上都得到了發展。

一開始，“素食主義”這個詞是指一個人的普遍生活方式，而不僅僅是飲食中的蔬菜和水果的消費，這與他的哲學、觀點、道德和行為相一致。

素食主義是一個完整的食物系統，允許您在烹飪中僅使用植物產品。在這個系統中，這些食物是唯一的人類食物。 19世紀初，素食主義在西歐盛行。在 A.N.別克托夫《人類現在和未來的營養》，俄羅斯作家列夫·托爾斯泰也使素食主義流行起來。在那個遙遠的時代，素食主義的追隨者大部分是有宗教信仰或不太富有的人。

在蘇聯時期，素食主義沒有得到發展，甚至被認為是資產階級意識形態的標誌，它的所有優點都被認為是反科學的。多年來，提倡合理、均衡的飲食，以及混合飲食。素食主義可以作為某些疾病的治療飲食。

當然，今天的素食主義在大眾看來是不同的，有很多人喜歡這種食物，而美食餐飲機構的菜單中也包含了各種素食菜餚。

關於素食主義的有趣事實

• 素食主義的發源地是印度。目前，這個國家有很多人在飲食中不吃肉，佔世界素食者的大多數，約佔70%；
• 第一個素食社區在英格蘭成立（1847 年）。其目的是揭穿植物性飲食不健康、不利於健康和長壽的神話；
• 像任何意識形態一樣，素食主義可能會走向某些極端。素食主義者，也就是他們所說的吃植物性食物的人，不僅可以拒絕使用動物產品，還可以拒絕蜂蜜和糖；
• 嚴格素食主義的另一個措施是在飲食中只包括水果，而且值得注意的是，只包括那些沒有“強制”收穫的水果。例如，它可以是落下的蘋果或梨；
• 有些人拒絕吃動物產品，促使他們決定愛護環境，而另一些人則因為宗教信仰而成為素食者（克里希納派、拉斯塔法裡派）；
• 來自英國的科學家認為，成為素食者的願望與一個人的智商不謀而合；
• 由“嗅”男性（素食者）進行的科學研究表明，它們比沒有氣味的人具有更令人愉悅的香氣和氣味；
• 在著名的明星中，有很多素食主義者（萊昂納多·達·芬奇、亨利·福特、保羅·麥卡特尼、奧茲·奧斯本等）；
• 一些歷史學家認為，在他去世前不久，阿道夫·希特勒也成為了一名素食者。但意見頗有爭議，有人認為他不是只在客人面前才吃肉，所以他並沒有拒絕吃肉製品。

為什麼人們決定成為素食者？

大多數情況下，它是一種想法和一種道德。可以說是思想道德上的素食主義，當一個人在飲食中拒絕吃肉時，本著保護動物的原則。這種素食主義的起源是基於環境問題。部分選擇素食的人不吃肉，出於哲學考慮，這是基於文明發展的理論。這種素食主義由來已久，其創始人是愛因斯坦和蕭伯納。

出於實際原因。保持健康和營養生理。對於某一群人來說，當出現健康問題，完全排除使用肉製品時，就會出現戒肉的念頭。最近，越來越多的理論認為人體及其消化系統一般不是為吃肉而設計的。正是那些認為這個理論有充分理由的人拒絕了肉類和其他動物源性產品。

因為某些宗教信仰。信奉東方宗教的人，以及生活在這個廣闊星球其他地方的人，經常成為素食者。多為佛教徒。

向時尚致敬，或尋找完美的日常飲食。時尚往往是驅動人們的動力。素食是一種時尚，這意味著您可以嘗試不同的食物選擇並找到合適的。但是，如果我們談論這種動機，那麼它就相當薄弱，而且“素食主義時尚達人”通常會回歸到他們通常的飲食習慣。

未解決的爭議，對一個人來說更有用和更自然的事情 - 吃肉還是拒絕吃肉。事實上，這場爭論沒有盡頭，總會有人能爭得過高，也總會有人會帶來很多弊端。該領域的科學家經常進行各種分析、研究、獲得結果並將其公之於眾。

素食主義的類型

• 素食主義；
• 乳素食主義；
• 生食飲食。

第一種被認為是最嚴格的，當有必要完全放棄所有類型的魚和肉以及其他動物產品時。除了飲食習慣，素食主義者不穿皮革和毛皮。典型的純素飲食是各種堅果和水果、植物油、豆類和穀物，它們用蘑菇代替蛋白質。

乳素食主義是一種更寬容的物種。在這種形式下，允許食用乳製品和雞蛋。只有肉和魚是被禁止的。這種素食主義中的蛋白質缺乏可以通過豆類和乳製品來彌補。

第三種素食主義涉及僅使用原始形式的產品。蔬菜和水果不應進行任何熱處理。一個人的日常飲食包括各種沙拉，也可以吃豆類、堅果、蜂蜜、種子。有必要仔細謹慎地決定生食飲食，以免傷害身體。過渡應該是一致和順利的，你不應該急於在食物上嚴重侵犯自己。

當然，您也可以在家裡享用有趣的素食菜餚。這些膳食應均衡，富含礦物質和維生素。在準備此類菜餚時，您可以幻想和組合各種產品。素食菜餚如堅果醬、發芽穀物（穀物）和豆類的各種菜餚、各種醬汁、沙拉、湯和穀物菜餚是眾所周知的。

但是，如果您決定盡情享受餐廳美食，我們建議您熟悉車里雅賓斯克市的此類場所。餓了，你絕對不會離開他們的。

車里雅賓斯克最好的素食餐廳

南瓜俱樂部

你不能錯過這個機構。帶有名稱的大而明亮的標誌肯定不允許您這樣做。

餐廳提供自己作為美食俱樂部。該機構的名稱說明了該機構菜單上的主菜。選擇不同飲食的人肯定會發現餐廳的第一道和第二道菜很有趣，而且非常美味，可以享用甜點和飲料。

遊客可以選擇無麩質麵食或全麥麵粉。奶酪、雞蛋、蔬菜和堅果的菜餚。而且，當然，在這裡您可以嘗試南瓜菜餚，只有在這裡他們才會提供南瓜拉夫和牛奶藍茶。

除了豐富的菜單外，餐廳還提供種類繁多的啤酒。這種泡沫飲料將提供各種小吃和奶酪。餐廳適合與朋友共度時光，慶祝各種活動和慶典。晚上，輕柔的音樂播放，友好而細心的工作人員將讓您的夜晚變得甜蜜而愉快。

地址：車里雅賓斯克，Bratyev Kashirnyh 街，66

☎ +7 919 332-48-80

營業時間為 12-00 - 23-00

您可以致電 +7 (351) 218-60-02 預訂餐桌

平均支票是 1300 盧布。擦。

平日 13:00 至 16:00 所有餐廳菜單可享受 20% 折扣

• 豐富多彩的菜單；
• 民主價格；
• 友好而細心的員工；
• 快捷的服務；
• 機構內部美麗；
• 開放式廚房；
• 寬敞且安全的停車場，可停放遊客的汽車。

• 沒有送貨服務。

自助餐廳廚房

在這個機構，參觀者有很好的機會沉浸在精緻的味道、菜餚和香氣的氛圍中。在咖啡廳，您可以享用美味的小吃或與朋友和家人共度時光。有一個舒適的宴會廳，您可以在這裡舉辦公司聚會、慶典和各種節日活動。咖啡廳提供素食菜單，可滿足任何遊客的需求和口味偏好。根據遊客的意見，咖啡廳有一個不錯的選擇，有自己的糕點。乾淨整潔，工作人員友好而細心。適合素食主義者和喜歡生食的人的各種菜餚，以及有趣和美味的甜點。

地址：車里雅賓斯克市 Kommuny 街 87 號。

營業時間：週一至週五 08:00 至 20:00，週六 10:00 至 17:00。

有促銷和折扣

• 宜人舒適的環境；
• 該機構的現代內部；
• 價格;
• 多樣化的菜單；
• 外賣食品。

• 禁止停車;
• 週日不工作。

汎亞餐廳業力

這家舒適的餐廳是 Restostar 控股網絡的一部分，該網絡專門開設和開發主題餐廳。 Karma 成為“最佳概念機構”提名的獲勝者，並成為國家餐廳獎“金叉”的所有者。餐廳的廚師在餐廳的菜餚中體現了亞洲精神和東方烹飪理念。烹飪的秘訣簡單易懂：最少的脂肪、豐富多樣的香料和香氣、辛辣味和亞洲風味。除了菜餚，機構內部還有亞洲的筆記。在這裡，多種文化元素同時和諧地結合在一起：印度教、泰國、阿拉伯。牆壁上裝飾著主題畫和麵板，大廳內設有印度教神像，遊客們舒適地坐在舒適柔軟的椅子上，品嚐用愛準備的新美味佳餚。

餐廳員工會照顧每位訪客，同時考慮到他們的烹飪偏好。對於喜歡素食的客人，餐廳提供素食菜單。您一定會喜歡新鮮的沙拉配香菇和西蘭花、蕎麥麵或蔬菜大餅、大量撒上香草和香料的土豆煎餅。

甜點不會讓任何人無動於衷。它們既有趣又充滿異國情調，例如椰子佈丁、胡蘿蔔酥、焦糖菠蘿和桃芝士蛋糕。

週末，餐廳的遊客會被一位 DJ 帶來的新奇音樂款待。夏季，餐廳設有一個開放而舒適的露台。

地址：車里雅賓斯克，聖。恩格斯，65 歲

營業時間：週一至週四 12:00 至 00:00，週五、週六和周日 12:00 至 2:00。

來自 750 的平均支票增長了。擦。高達 1500 羅斯。擦。

• 多樣化的菜單；
• 舒適的內飾；
• 友好的員工;
• 方便的地方;
• 民主價格；
• 快速周到的服務。

• 沒有檢測到。

咖啡吧“Baklazhan”

這家酒店提供多樣化的菜單，可以以實惠的價格訂購商務午餐、現場音樂、素食菜單以及兒童特別菜單。

地址：車里雅賓斯克，聖。坦科格勒英雄，33

☎ +7 (351) 750‒13‒50

營業時間：週一至週日 11-24 小時。

平均檢查 500 ros。擦。

• 多樣化的菜單；
• 現場音樂和舞池；
• 組織宴會和其他活動；
• 餐桌預訂；
• 多種支付方式（現金、銀行卡、互聯網）；
• 貴賓室的可用性。

• 不。

總之

總而言之，我們可以自信地說，生活在俄羅斯大城市的人們會越來越多地考慮健康和清淡的食物。緊張的工作日，久坐不動的生活方式使他們尋找替代和有趣的菜餚來滿足他們的飢餓感，同時低熱量和美味可口。在車里雅賓斯克市，素食者或植物性食品愛好者將能夠為他們的日常飲食選擇菜餚。在城市裡，素食者的數量不斷增加，這種趨勢正在成為時尚和需求。

不要以為素食很無聊，其實它是多種多樣且有趣的，有些產品的組合，乍一看似乎很瘋狂。花時間和金錢，一定要參觀車里雅賓斯克市的素食館，你一定會找到你喜歡的菜餚。