2022年最佳運動營養製造商評級

對抗多餘體重的有效方法之一是運動。出於這個原因，許多人開始去健身房。積極的訓練有助於在短時間內使身體井然有序。許多人擺脫了多餘的體重，開始渴望更多的東西。在這裡，您離不開特殊運動營養的幫助。由於現在積極的生活方式正在獲得動力，市場上有許多公司生產專門的營養品。在此評級的幫助下，可以確定應該首選哪個運動營養品製造商。

什麼是運動營養

俗話說，吃什麼就吃什麼。不擔心健康和超重的人食用大量快餐，用蘇打水沖掉。其他人則相反，只吃生蔬菜。還有一群人，他們的貨架上擺滿了裝在明亮罐子和袋子裡的特製食品。這就是專業運動員所說的運動營養或運動營養。

Sportpit 是一種營養補充劑，專為積極參與體育運動的人而生產。這種補充劑是蛋白質、脂肪和碳水化合物以及維生素、礦物質和氨基酸的額外來源。當然，乍看之下，這一切都可以從普通的產品中獲得，你只需要製定一個規則來節食。但在專業營養中，這些微量元素和宏觀元素都以濃縮的形式包含在其中。因此，在他們的幫助下，更容易填補赤字，提高耐力和力量，增加肌肉質量和使新陳代謝正常化。

運動營養品是在營養學和生理學領域的科學研究基礎上產生的。因此，此類濃縮物具有精心挑選的成分，以便身體能夠更好地吸收產品的有益特性。還值得注意的是，這種營養專門指添加劑，並不是飲食的主要產品。身體在運動營養成分的分解上花費的能量和時間更少，因此，此類產品賦予人力量並賦予身體能量。

儘管該產品推薦給過著積極生活方式的人，但並不是每個人都需要它。如果飲食中有相當多的各種健康食品，身體獲得了足夠的維生素、蛋白質、脂肪和碳水化合物，那麼就沒有必要使用運動營養了。對於沒有時間烹飪健康多樣的食物的運動員來說，這將很有用。但是，在您開始使用此類產品之前，您應該諮詢專家。此外，對於 18 歲以下的人，運動營養是禁忌的。

運動營養的種類

根據運動員追求的目標，有幾種類型的運動補充劑。

為了增強肌肉質量、提高耐力和獲得能量活動，需要服用增肌劑。該補充劑是蛋白質和碳水化合物的混合物，以粉末形式提供。通常，增重劑含有一份蛋白質和三份碳水化合物。蛋白質有助於增強肌肉質量，而在碳水化合物的幫助下，運動員可以獲得能量提升。

一種相當常見的蛋白質補充劑，它是一種蛋白質濃縮物。要鍛煉肌肉，普通食物中的蛋白質是不夠的。因此，使用了特殊的粉末。另外，在主動減肥的過程中，可以消失的不是脂肪層，而是肌肉量，在這種情況下，蛋白質的攝入也是必要的。這種粉末可以包含快速和慢速蛋白質，它們的用途取決於運動員的目標。

還有一些氨基酸以膠囊或片劑的形式提供。這種元素是蛋白質的組成部分，因此，此類補充劑用於提高耐力，以及加速身體的恢復。這些添加劑可以含有特定的氨基酸或其複合物。單一氨基酸補充劑用於快速恢復，作為脂肪燃燒器或提高耐力。氨基酸複合物可彌補蛋白質的缺乏並有助於增強肌肉。

肌酸用於提高耐力、能量和加速肌肉生長。該補充劑以膠囊、片劑或粉末的形式提供。該產品參與能量代謝，並在其幫助下，葡萄糖氧化過程在體內開始。為獲得最佳效果，建議與增益器一起使用。

左卡尼汀用於加速燃燒脂肪和提高耐力的過程。該補充劑有粉末、片劑或膠囊形式。在這種添加劑的幫助下，隨著負荷的增加，脂肪酸被氧化，從而導致脂肪層減少。它還釋放大量能量，有助於增加耐力。

如何攝取運動營養

根據運動營養品中所含的補充劑，服用該產品有一些規定。所以，由於蛋白質被認為是最常見的選擇，你應該從它開始。有幾種類型的蛋白質，但其中任何一種都應在鍛煉後服用。此外，接收頻率可能不同，這完全取決於身體的特性。它也應該在沒有身體活動的日子裡服用，因為肌肉生長恰好發生在休息期間。蛋白質的量取決於體重，通常在每天 5-20 克之間變化。最好將蛋白粉用水稀釋，這樣會更快更好地被人體吸收。此外，牛奶或果汁也適用於這些目的。如果您以酪蛋白的形式服用蛋白質，那麼最好在晚上或早上早餐前服用。

膠囊形式的氨基酸複合物應在早晨飯前以及運動前後服用。如果氨基酸是粉末形式，那麼它們會溶解在水中，然後在訓練過程中以及睡前服用。

肌酸被功率負載愛好者服用。但是為了達到預期的效果，您必須遵循給藥和劑量的規則。在訓練日的第一周，您應該服用不超過 10 克的此類補充劑。在這種情況下，規範的前半部分應在訓練前幾個小時進行，第二部分應在訓練後進行。在下班的日子裡，服用 5 克產品。從第二週開始，劑量可以加倍。入學時間不超過一個月。之後，休息 2 週。

增補劑等補充劑是增加體內卡路里所必需的。為了增加能量，應該在運動前服用增益劑。如果你在鍛煉後服用，那麼體重就會增加，就在這種情況下，身體會學會消耗碳水化合物。請注意，不建議在睡前服用此補充劑。

脂肪燃燒器旨在加速體內的新陳代謝。因此，為了快速減肥，最好在積極訓練前服用，也可以在運動時服用。

選擇標準

運動營養品的選擇應格外謹慎，否則將無法達到預期的效果。因此，在購買之前，您應該確定目標。對於一些人來說，這將是減肥，對於其他人來說，這將是體重增加，性能的提高。基於此，您應該選擇特定的補充劑。

確定類型後，您應該研究製造商。如今，許多公司都從事運動補品的生產，因此購買時可能會很困難。在這種情況下，有些人會嘗試不同公司的產品，然後找到價格和質量的最佳選擇。您還可以聽取經驗豐富的培訓師的建議或閱讀網站或論壇上的評論。但是每個人都是不同的，對一個人有用的東西可能對另一個人不起作用。此外，許多人推薦購買國外品牌的產品，談論產品的高品質。但此類產品的成本將遠低於國產產品。

不要忘記仔細研究產品的成分。某些補充劑有許多可能對患者健康產生不利影響的禁忌症。因此，在選擇特定產品時，最好諮詢專家。這對於患有慢性疾病的人來說尤其重要。

國外最好的運動營養製造商

麥克斯勒

Maxler 於 2004 年進入市場。這家公司由一個白俄羅斯家族創立，但後來 GTI 集團公司成為該品牌的所有者。製造商選擇高品質和實惠的價格作為創造產品的主要標準。因此，只有滿足所有要求和標準的高質量產品才能用於製造產品。此外，不要忽視所有產品都經過徹底的研究和測試，然後才進入市場的事實。 Maxler產品銷往二十多個國家，在獨聯體國家佔據領先地位。

在產品中，有蛋白質、碳水化合物、脂肪燃燒和能量、維生素補充劑系列。同時，製造商使用獨特的配方、天然產品和高科技設備。在這些蛋白質中，值得注意的是 Maxler 的新穎性——一種純素食者的蛋白質。該產品的一個特點是不含動物蛋白。這裡的蛋白質來源是大米、豌豆和角豆，因此購買者會收到具有令人愉悅的味道和完美一致性的產品。對於需要增重和提高耐力的運動員來說，增肌劑有兩種，每種增肌劑都有自己獨特的風味選擇。脂肪燃燒器“Maxler”以粉末、安瓿和片劑的形式提供。這些補充劑可降低食慾並加速新陳代謝。

Maxler 產品的平均成本為 1500 盧布。

• 產品在德國和美國製造；
• 豐富的商品種類；
• 高質量;
• 有素食主義者的物品；
• 可接受的價格。

• 沒有檢測到。

最佳營養

這家公司誕生於 30 多年前的美國，其創始人是 Castello 兄弟。兄弟倆的主要目標是改善市場上的運動營養品。成立 20 年後，Optimum Nutrition 享譽全球。 Optimum Nutrition 後來賣給了 Glanbia。

對於 Optimum Nutrition，最重要的是其產品的質量。為此，公司與可靠的原材料供應商合作，這些供應商對每種產品都有證書。不僅對原材料，而且對成品也不斷進行實驗室研究。正因為如此，Optimum Nutrition 擁有越來越多滿意的客戶。應該指出的是，這個品牌是我國運動員中最受歡迎的品牌之一。

該品牌最受歡迎的產品是“100% 乳清黃金標準”。這種蛋白質的基礎是乳清分離物，因此該產品含有大量蛋白質。除了蛋白質之外，Optimum Nutrition 還含有增肌劑、維生素、氨基酸、肌酸和脂肪燃燒劑。所以品牌的產品可以應付運動員的喜愛需求。

平均費用為4000盧布。

• 高品質的產品；
• 涵蓋所有類別的運動營養；
• 運動員中的人氣；
• 每個產品都有一個唯一的代碼，表明產品的真實性。

• 經常有假貨；
• 高價。

終極營養

這家公司於上世紀 70 年代後期出現在美國。它的創始人是運動員和生物化學家維克多·魯比諾。 Victor 對市場上存在的運動營養品的質量並不滿意，因此他決定以實惠的價格創造高品質的產品。最初，Ultimate Nutrition 生產各種脂肪燃燒劑、氨基酸、蛋白質和碳水化合物混合粉末。後來，產品系列又增加了能量飲料。

“終極營養”品牌在 90 年代中期隨著乳清蛋白的推出而聞名。如今，Muscle Juice Revolution 2600 很受歡迎。在這個增益器的幫助下，運動員可以迅速獲得肌肉質量。它適合女性和男性。還值得注意的是高蛋白混合物“100% Prostar Whey Protein”，其中含有大量氨基酸。該產品不僅有助於肌肉生長，還有助於防止對免疫系統產生負面影響。

平均費用為2000盧布。

• 所有產品都有令人愉快的味道；
• 多種口味選擇；
• 涵蓋所有類別的運動營養；
• 可接受的價格;
• 美國製造商。

• 有些產品可能無法與水充分混合。

虛擬實驗室

這個品牌的運動營養品來自英國。 Vplab 產品最近才出現在俄羅斯市場上，但在從事體育運動的人中越來越受歡迎。該公司不僅提供範圍廣泛的產品，而且提供高質量的產品。在運動營養品的製造中，採用最新的技術和發展，進行嚴格的質量控制，公司不僅與英國的工廠合作，還與美國和歐洲的工廠合作，這得益於質量和合規性所有的要求都達到了。

乳清蛋白“100% Platinum Whey”深受消費者喜愛。該產品有 10 多種口味，包括濃縮乳清蛋白和乳清分離蛋白。這種組合可以讓身體快速吸收產品，同時它含有最少量的脂肪和碳水化合物。它還含有大量的氨基酸。不要忽視脂肪燃燒器“左旋肉鹼帽”。在它的幫助下，您可以降低血液中的膽固醇水平，增加新陳代謝。一粒膠囊含有 500 毫克肉鹼，有助於在積極的有氧運動中快速發揮作用。

平均費用為 1700 盧布。

• 製造商採用現代生產方法；
• 使用最新設備；
• 範圍廣泛的;
• 宜人的味道；
• 可接受的價格。

• 某些產品可能有難聞的氣味。

QNT

這家比利時公司誕生於 30 多年前。在此期間，QNT開始在全球運動營養市場佔據領先地位。該公司之所以取得如此成功，是因為這項工作不僅與實驗室專家合作，還與參與測試和產品開發的運動員一起進行。多虧了這一點，任何 QNT 產品不僅會有令人愉快的味道，而且還保證了積極的結果。

QNT 產品範圍包括蛋白質、增肌劑、氨基酸複合物、脂肪燃燒器和其他運動員和其他運動員感興趣的產品。在女孩中，燃燒器脂肪燃燒器非常受歡迎。在它的幫助下，食慾很容易被抑制，但同時，一些成分會主動燃燒脂肪團，血糖也會得到調節。

平均費用為1500盧布。

• 蛋白質容易溶解；
• 宜人的味道；
• 負擔得起的費用；
• 與運動員合作開發。

• 沒有檢測到。

國內最好的運動營養品廠家

RPS 營養

這家公司成立於 2014 年，但已經在這麼短的時間內受到了運動員的歡迎。該品牌的產品在美國和俄羅斯生產。整個過程由俄羅斯和美國專家控制。

對於其產品，製造商使用美國、瑞士、德國和俄羅斯生產的優質原材料。 RPS Nutrition生產的酪蛋白非常受歡迎。有了它，你不僅可以鍛煉肌肉，還能緩解節食時的飢餓感。還值得注意的是氨基酸複合物“BCAA ++”，其中含有大量的亮氨酸。這款產品有 15 種不同的口味可供選擇。

平均費用為 1000 盧布。

• 採用優質原材料；
• 多種口味選擇；
• 負擔得起的費用。

• 蛋白質具有非常甜的味道。

純蛋白

這家國內製造商擁有我國最大的生產運動營養品的工廠之一。 PureProtein 品牌的混合物自 2013 年開始生產。為此，我們使用了來自歐洲供應商的最佳原材料。

該製造商的蛋白質範圍包括五個項目，其中包括大豆、乳清、雞蛋蛋白。 PureProtein 還生產氨基酸、Multi Gainer 和兩種類型的餅乾。餅乾熱量低，蛋白質含量高。

平均費用為 900 盧布。

• 產品口感宜人；
• 各類蛋白質；
• 採用優質原材料；
• 積極的客戶反饋；
• 低成本。

• 沒有檢測到。

R線

這家國內公司幾乎誕生於 20 年前。 R 線在此期間起起落落，但正因為如此，生產得以建立，食物變得真正實用。

現在“R-line”提供三百多種產品，將有助於滿足任何運動員的需求。每種產品的配方都是考慮到消費者的所有需求而開發的。因此，製造商發布新產品需要一個月的時間。同時，R-line 採用歐洲製造商的原材料。值得注意的是，產品的質量測試通過了兩次。首先是原材料檢驗，然後是成品檢驗。

Light Mass gainer 的需求量很大，適合新陳代謝率高的運動員。使用該產品，運動員可以獲得大量能量，並迅速達到所需的高度。

平均費用為1500盧布。

• 運動員對R-line產品的需求量很大；
• 產品範圍廣；
• 宜人的味道；
• 產品受到嚴格控制。

• 一些買家注意到蛋白質中的甜味過多。

基因實驗室營養

Geneticlab Nutrition 成立於大約 6 年前，如今該品牌的產品需求量很大。 “Geneticlab Nutrition”之所以如此成功，是因為產品價格合理、質量上乘、口味宜人。該公司擁有自己的實驗室，專家在那裡開發新配方並檢查商品質量。值得注意的是，Geneticlab Nutrition 產品不含麩質、糖或阿斯巴甜等有害添加劑。也沒有防腐劑或增味劑。

由於這項政策，Geneticlab Nutrition 在質量方面是進口製造商的有力競爭者。但該產品的主要優勢是實惠的價格。迄今為止，Geneticlab Nutrition 生產蛋白質、增益劑、能量和氨基酸複合物。在他們的幫助下，任何人都可以提高他們的力量表現，增加肌肉質量。

平均費用為1200盧布。

• 高質量;
• 廣泛的製成品；
• 多種口味選擇；
• 可接受的價格。

• 沒有檢測到。

升級

這家俄羅斯公司使用 Glabina 公司的原材料。知名品牌“Optimum Nutrition”的運動營養品生產中使用了相同的成分。在每個產品的製造過程中，Level Up 員工不僅仔細監控質量，而且不忽視設計和衛生標準。 “Level Up”擁有自己的實驗室，對原材料和成品進行全面控制，並在整個保質期內檢查所有指標。這確保了買家收到的優質產品將朝著正確的方向發展。

Level Up 為運動員生產蛋白質、增肌劑、氨基酸複合物、脂肪燃燒補充劑以及維生素。 “100%酪蛋白”很受歡迎。這種蛋白質會被身體慢慢消化，建議晚上服用。多虧了這一點，睡眠中的身體將獲得必要的營養，並幫助維持高濃度的氨基酸。

平均費用為1200盧布。

• 宜人的味道；
• 可接受的價格;
• 買家注意到可見的結果；
• 俄羅斯製造商。

• 蛋白質需要長時間攪拌。

結論

該評級包括俄羅斯、歐洲和美國的製造商。每家公司都有廣泛的產品，可以滿足任何運動員的需求。這些品牌的所有產品都經過嚴格的質量控制，因此您不必擔心質量，一段時間後就會看到結果。