2022 年最佳亞麻籽油生產商評級

亞麻籽油是一種健康的食品補充劑。它與改善皮膚、頭髮、指甲的狀況有關。在飲食中加入它對心血管系統、胃腸道的工作以及整個身體系統都有積極的影響。

亞麻籽油有什麼好處以及在哪裡使用

亞麻籽油是一種從亞麻籽中提取的有價值的產品。但是，它的價值主要取決於加工程度。考慮到這一點，有3種類型：

• 粗。

它是通過冷壓獲得的（該過程不會加熱到 42^關於從）。然后防禦，過濾，通過離心機。這種油被認為是最有用的。由於效果微乎其微，它保留了亞麻籽中所含的維生素和礦物質。它的特點是具有特定的香氣、味道和顏色，以及存在沉澱物。

• 水合。

這是一種用熱水處理過的未精製油。水合過程去除了在該過程中沉澱的磷脂。水合的營養成分比未精製的少，但是，它不會形成沉澱。

• 精製。

完全加工，除上述步驟外，還包括鹼洗和用吸附劑處理，吸收色素並使產品變亮。這種油幾乎失去了所有有用的特性。它沒有明顯的味道和氣味，也沒有沉澱物。

從亞麻籽加工的描述可以看出，最有價值的是未精製的冷榨油。由於僅對原材料進行機械加工，不受溫度和其他物質的影響，因此未精製的產品保留了所有有益特性。這種芬芳的黃金富含微量元素和宏觀元素：鎂、鉀、磷、鋅、錳、碘、鐵、硒、鋅、矽。以及維生素：C、K、E、PP、F、B 組（B1、B6、B9）。除此之外，其中所含的omega-3和omega-6脂肪酸對亞麻籽油具有特殊的價值。

亞麻籽油富含有用的物質，已在人類生活的許多領域得到應用。其中：

• 藥。

包括在心血管疾病的飲食中。使用有助於降低壞膽固醇的水平，使血管更有彈性和柔韌性，降低血液粘度，從而減少血栓的可能性。這降低了發生動脈粥樣硬化、心肌梗塞、缺血、高血壓等的風險。

亞麻金是胃腸道工作的極好助手：有助於治療胃炎、小腸結腸炎，增加肝臟、腎臟、膽囊的功能，並激活整個胃腸道的工作。

也用於婦科領域。每天使用亞麻籽的含量可以改善女性的荷爾蒙背景，緩解經前綜合症的症狀，有助於治愈婦科疾病。

除了對個體系統的積極影響外，亞麻籽油還通過提高免疫力來增強整個身體。

重要的是要注意，在存在任何慢性疾病和持續藥物治療的情況下，建議在使用這種膳食補充劑之前諮詢您的醫生，以避免不良後果。

• 美容。

出於美容目的，它最常用於外部 - 以面膜的形式。在此基礎上，混合面膜，滋養和滋潤面部皮膚，恢復其健康的顏色和彈性。發膜可以恢復光澤和柔滑，帶來奇妙的效果。

• 食物。

飲食中這種成分的存在不僅有益於整個身體，還有助於更快地減肥並保持良好狀態。它最常用作沙拉醬或冷醬汁。

如何選擇只會帶來好處的亞麻籽油

為了使壓榨亞麻籽的結果只帶來好處，您需要確保其質量。購買時，首先要注意以下幾點：

1. 容器。

最重要的是，壓榨亞麻籽的結果儲存在玻璃容器中。理想情況下，玻璃應該是深色的，以免陽光照射進來。瓶子也可以是透明的，但在這種情況下，它必須另外包裝在紙板箱中。事實是，在光線下，油會氧化，失去其有益特性。

通常，為了降低最終結果的成本，製造商將其倒入塑料容器中。如果塑料瓶是透明的，那麼最好不要買這個產品：裡面幾乎沒有任何有用的東西。深色聚合物容器比透明容器稍好，但不比玻璃好。

2. 容器體積。

另一個重要的一點是容器的體積。它越小，您擁有優質產品的可能性就越大。這是因為打開保質期後不超過 1 個月，您不太可能在這段時間內使用一升本產品。

2. 生產方式。

正如我們之前所寫的，只有通過冷壓才能獲得有用的營養成分。不應對其進行額外的操作（精煉、吸附等）。該信息必須在標籤上註明。

3. 化合物。

該組合物應僅包含一種成分 - 亞麻籽油。如果存在其他組件，那麼這不是我們要討論的。為了降低生產成本，製造商可以用玉米油或其他物質稀釋亞麻籽油，這並沒有增加任何好處，反而使它變得無用。通常混合產品在比純容器（0.2 升）更大的容器中生產（0.5-1 升）。

4. 保質期。

在由不透明玻璃製成的密封容器中，保質期為 6-9 個月，有時為 12 個月。所有保質期較長的產品很可能不是您要找的產品。

5. 沉澱物的顏色和存在。

當然，由於容器的玻璃較深，打開後才能看到顏色。它應該是金黃色的。不太亮，不太暗，不是橙色，而是帶有棕色調的金色。在這種情況下，必須存在輕沉澱物。

6. 嗅覺和味覺。

香氣和味道可能類似於魚油。味道應該有一種特定的苦味（不是酸敗！），這會給食物帶來辛辣味。

根據這些簡單的建議，您可以輕鬆購買優質產品。但這還不是全部，它仍然需要妥善保存。存儲條件必須由製造商在標籤上指定。在遠離陽光的密封容器中，來自亞麻種子的雲杉可以儲存不超過一年。開封後應儲存在5-22的溫度^關於C 在黑暗的地方，蓋緊蓋子。

如您所見，芬芳的亞麻籽金是一種非常有用的產品，因此需求量很大。它目前有兩種形式：液體（作為沙拉醬）和膠囊（作為膳食補充劑）。考慮每個類別中最好的製造商。

液體未精製亞麻籽油的最佳製造商

撥號導出

一家俄羅斯公司，其產品範圍包括超過 25 種食用植物油。位於莫斯科地區，斯圖皮諾。目前，該公司為客戶提供我們感興趣的產品的 4 種選擇，體積分別為 100、250、375 和 500 毫升。所有產品均裝在淺色或深色玻璃容器中。該公司的註釋聲明他們不使用任何防腐劑或其他調味添加劑。同時，我們注意到幾乎所有提議的選項都表明保質期為 24 個月，這不再符合我們規定的要求。只有一個的保質期為1年。在這裡，我們將更詳細地考慮它。

亞麻籽油 100 毫升

它裝在 100 毫升的輕質玻璃瓶中，另外包裝在紙板箱中以避光。保質期 12 個月，開封後 - 未知，僅指示溫度 5^關於C. 此外，液體的有用特性被塗在盒子上，但這一切都沒有通過維生素和礦物質含量的具體數字來證明。

費用：105 盧布起。

• 防止陽光照射的紙板包裝；
• 漂亮的金色。

• 標籤和包裝盒上均未標明提取方法；
• 未標明有用物質的含量；
• 未指定開瓶的保質期。

油王

Oil King 是一家俄羅斯公司（Veliky Novgorod），生產冷榨食用植物油。公司成立於2003年。從那時起，我們一直在將不使用高溫和高壓的溫和採礦的最新方法引入生產技術。所有這些都可以讓您最大限度地發揮產品的有用特性。製造商提供 4 種包裝選擇：100、250、350 和 500 毫升。前三個用玻璃生產，最後一個用 PET 生產。考慮最小的體積。

油王 100 毫升。

該產品裝在一個 0.1 升的淺色玻璃瓶中，另外包裝在一個紙板箱中，其中包含所有必要的信息：提取方法、成分、儲存期和條件、製造商的地址和聯繫方式。不幸的是，沒有關於維生素和礦物質含量的具體數據。

費用：67盧布起。

• 包裝可靠地防止陽光照射；
• 濃郁的金色；
• 味道酸甜可口，略帶苦味。

• 沒有關於礦物質和維生素含量的信息。

比奧科爾

Biokor 是一家擁有近三十年曆史的俄羅斯健康食品和膳食補充劑製造商 (Penza)。自 2002 年以來，該公司為其產品種植了自己的原材料。亞麻籽可製成幾種健康食品：脆盤、亞麻籽，當然還有油。後者有兩個版本：“Tsarevshchino”250 毫升和硒 250 毫升。在買家中，我們將考慮的第二個需求量更大。

含硒亞麻籽油

包裝在 250 毫升深色塑料瓶中。蓋子配有保護環以控制第一次打開。瓶子的背面是一個標籤，上面有產品的詳細信息。您可以在上面閱讀使用和存儲建議、有用組件的組成和內容。值得注意的是，顯示了一個人在食用 10 毫升產品時每天攝入的硒、Omega-3 和 Omega-6 的百分比。

費用：122 盧布起。

• 標明了多不飽和酸和硒的含量；
• 10 毫升含有每日攝入的硒和 150% 的 omega-3 標準；
• 標籤上有關於可能不耐受的警告，並建議在首次使用前諮詢專家；
• 宜人的濃郁香氣和味道。

• 塑料容器。

拉多格勒

Radograd 是一家俄羅斯公司（新西伯利亞），生產植物油、麵粉、口香糖和其他天然產品。重點是產品質量，而不是數量。 10多年來，公司僅用液壓機冷壓生產各種植物油，贏得了客戶的信賴。對於其產品，該公司使用在生態清潔區域收集的原材料。至於亞麻，直接使用在阿爾泰種植的亞麻製造。亞麻籽產品有兩種容量：100 毫升和 250 毫升。第一個是淺色玻璃瓶和紙板包裝，第二個是深色玻璃瓶。考慮第一個選項

拉多格勒 100 毫升

如前所述，該產品採用 0.1 升輕質玻璃瓶包裝，並採用紙板箱包裝。該框包含最大數量的有用信息：獲取油的方法，其價值，使用技巧，儲存規則，以及公司的網站，您可以在其中找到更詳細的信息。

費用：105 盧布起。

• 可靠的包裝，包含有關產品及其製造方法的完整信息；
• 漂亮豐富的金色;
• 味道溫和，略帶苦味，沒有令人不快的“技術”餘味。

• 未找到。

健康指南針

“Compass Health”是新西伯利亞的一個研究和生產協會，其主要活動是生產健康的食用植物油。該公司自 1996 年開始運營，自 2003 年以來，其主要方向一直是用藥用植物提取物濃縮亞麻籽油。 Compass Health品牌下生產的亞麻油品種很多：Slavyanka Arina、Sibirskoe、Compass Health、Vologda、亞麻籽油（玻璃瓶裝）等。均採用冷壓製成，含有大量有用物質。容器容量：從 200 到 500 毫升。幾乎所有都裝在深色塑料瓶中，只有最後一個裝在玻璃瓶中。讓我們更詳細地考慮一下。

亞麻籽油 250 毫升玻璃杯

如標籤所示，該產品是通過冷壓亞麻籽獲得的。粗。色澤金黃，味苦澀。製造商建議將其與其他食物（粥、沙拉、麵包）一起使用，並且不要以純淨的形式飲用，以免對胰腺和肝臟造成負擔。瓶容量：250 毫升。100 克產品中含有：Omega-3 高達 57%，Omega-6 - 高達 17%，維生素 E - 6.2 毫升，硒 - 2.5 毫克，鉻 - 4.0 毫克，鎂 - 292.0 毫克。

費用：180 盧布起。

• 深色玻璃瓶；
• 微量元素含量高；
• 方便的音量；
• 封閉瓶的保質期為 10 個月，開封後 - 30 天。

• 未找到。

亞麻籽油膠囊的最佳製造商

現在食品

含有富含配體（植物雌激素）的亞麻籽油的膠囊 - 有機顆粒。推薦用於彌補Omega-z的缺乏。服用該藥有助於維持心血管系統，改善胃腸道功能，並對皮膚、指甲和頭髮的狀況產生積極影響。在 1000 毫克的罐子裡 - 120 粒軟膠囊裝在明膠殼中。

費用：740 盧布起。

• 經常使用，頭髮的外觀，皮膚和指甲的狀況得到顯著改善；
• 有助於增強免疫系統；
• 瓶子由緻密的不透明塑料製成，可保護膠囊免受陽光照射。

• 大膠囊不容易讓每個人吞下；
• 兒童不能帶走；
• 標籤上沒有俄語單詞。

索爾加

另一家著名的膳食補充劑製造商為其客戶提供膠囊中的亞麻籽油。瓶子僅包含 1250 毫克產品或 250 粒膠囊。建議使用此藥加強心血管系統，改善大腦營養，增強免疫力。標籤包含有關成分、有用物質含量的信息。不幸的是，所有信息都是英文的。

費用：2220 盧布起。

• 深色玻璃瓶；
• 服用藥物的顯著積極作用：整體色調增加，身體變得更有彈性；
• 改善皮膚、頭髮、指甲的外觀。

• 英文標籤信息；
• 昂貴的。

21世紀醫療保健

一個不透明的塑料瓶中裝有 1000 毫升亞麻籽油，裝在 120 個明膠膠囊中。該藥物富含 Omega-3、Omega-6 和 Omega-9，其含量在標籤上註明（分別為 500、123 和 126 毫克）。

費用：1510 盧布起。

• 有助於維持雌激素水平，這是女性正常荷爾蒙背景所必需的；
• 高含量的 Omega-3-6-9 脂肪酸；
• 有助於膽固醇水平的正常化。

• 和其他人一樣，沒有俄語信息；
• 大膠囊。

亞麻籽油是一種有價值且有用的產品。有人喜歡它的香氣和酸味，帶有輕微的苦味，並樂於將其添加到食物中，有人將其製成膠囊作為膳食補充劑以改善健康。如果您決定通過健康飲食的這一部分來使您的飲食多樣化，首先，請諮詢您的醫生關於使用它的可能性，因為每個生物體都是獨一無二的，並且需要單獨的方法和劑量。通過遵循使用這種獨特食品的所有規則和建議，您不僅可以在外部改善自己，還可以使您的身體更有彈性和強壯。