2022年最佳啞鈴製造商評級

對於想要保持健康和強壯的專業運動員和初學者來說，啞鈴被認為是不可或缺的彈丸。它們具有不同的尺寸，這使得它們不僅可供男性使用，也可供較弱的性別使用。強壯的一半人更喜歡有助於增強肌肉和增加耐力的沉重和堆疊的模型。

什麼是

今天很難找到一個一生中從未見過啞鈴的人，即使他從未使用過啞鈴。但並不是所有人都知道，這種運動器材是最古老的。如果說槓鈴是20世紀初才出現的，那麼古希臘人和羅馬人對付啞鈴的，都是在古印度上課的。

當然，它們的外觀甚至與現代版本沒有多少相似之處，但本質上它們是相同的，旨在提高力量、協調性、耐力等。

啞鈴與其運動同類產品的主要區別在於緊湊性。即使重量很大，它們的尺寸也是微不足道的。每隻手交替使用它們的能力將它們與槓鈴和其他類似的射彈區分開來。

什麼是

奇怪的是，啞鈴只分為兩種主要類型：

看法	特徵
不可分離 （堅硬的）	它們看起來像固定在脖子上的圓盤。製造材料是塗有聚合物組合物的金屬。它們在尺寸、平均價格、設計、製造商方面有所不同。用於健身房和家中的生產性活動。優點包括初學者可以將它們用於運動。缺點包括無法調整重量。
可折疊	它們與以前的類型不同，除了緊湊的啞鈴頸部外，該套件還包括不同重量的圓盤組和用於固定它們的鎖。它們被專業運動員用於訓練，因為它們可以讓您在所有肌肉群上獲得漸進的負荷。積極的品質包括它們的緊湊性和調整尺寸的能力，這對於有前途的運動員來說非常重要。至於缺點，拆裝需要一定的時間。

值得注意的是，借助這樣一個簡單的裝置，您可以抽出人體所有的肌肉。如果你認真對待練習的選擇，那麼即使是小腿也會參與到這個過程中。第一次鍛煉後無需等待閃電般的結果。當然，會發生微小的變化，但最終目標將在幾個月的強化訓練後實現。啞鈴不僅可以提高肌肉張力，還可以使人的姿勢端正美觀。

如何選擇

最好的運動器材製造商提供具有附加功能的廉價和昂貴級別的流行型號。任何認為如此簡單的設備很容易獲得的人都會在選擇時犯錯誤。模特的受歡迎程度並不是最重要的。這一點，遠離體育的普通人一定要記住。如果您聽取專家的建​​議並遵循他們的建議，那麼獲得必要的設備就不會有問題。必須遵循某些選擇標準。

在選擇特定型號之前，您需要確定啞鈴的用途。如果是時候更新您的健身器材，那麼最好選擇模壓型。對於家庭來說，由三對不同重量的圓盤組成的可折疊套裝將是一個合適的選擇。每個人都根據自己的體能水平和最終目標來選擇嚴重程度。女性和青少年使用小型設備，職業運動員更喜歡大量公斤。

製造材料和塗層

今天，新產品主要出現在鋼和鑄鐵中。橡膠或聚氨酯用作塗層。值得注意的是，產品由什麼製成並不重要。它對訓練的最終結果沒有任何影響。它們都舒適且實用。

塗層是必要的，以盡量減少受傷的風險，並避免由於射彈的墜落而對地板造成機械損壞。據買家稱，聚氨酯塗層更好，因為它更耐用，觸感更舒適。但就價格而言，它們優於橡膠模型。

外觀和形狀

啞鈴有多種形狀，這對使用它們有重大影響。特定的外觀涉及執行一組特殊的練習。製造商生產六角形和圓形的煎餅。第一個選項適用於帶牽引力的俯臥撑，臥推。它們很好地貼合地板，防止它們滾動。圓形允許彈丸滾開。

方面

如果決定認真參與他們的身體發育，那麼最好逐漸增加彈丸的重量。您需要從最輕的開始 - 500 g，逐漸增加負載。健身房有專門的啞鈴架，隨著啞鈴的變大，它們可以放置在這些架子上。

基本上，貝殼以 1 公斤的增量出售，但也有不同的範圍。可折疊啞鈴的特點是重量可調節。儘管更換煎餅需要一些時間，但它們仍然更緊湊，不會佔用太多可用空間。

對於哪家公司更好地購買商品沒有共識。所有的運動器​​材都有自己的特點。每個製造商都試圖保證產品的質量，這取決於它的成本。廉價模型的質量低於價格昂貴的模型。最好的，帶有附加功能，可以在網上商店在線訂購，之前已經查看了評級，研究了產品描述，並註意了客戶評論。來自中國的商品最好通過與速賣通平台合作獲得。

買哪個產品更好，大家自己決定。你應該特別注意什麼？首先，為了舒適。在您決定購買商品的商店嘗試，要求賣家將啞鈴交給您的手。做5到7個練習。如果您喜歡所做的操作，請不要猶豫購買庫存。

最負盛名的啞鈴製造商

如今，這類運動器材的製造商已經數不勝數。但能在精品排行榜上自誇的並不多。我們將嘗試向您介紹在該領域產品市場處於領先地位的全球十大公司。

輕量級

在這個系列的產品中，無論男女，都會尋找適合做力量鍛煉和健身的設計。該公司生產小尺寸和不同重量的實心鑄造啞鈴。它們可以成對或單獨購買。氯丁橡膠塗層優於塑料塗層，因此它們緊貼手掌，不會滑出，手也不會出汗。

還生產了可折疊結構，其中磁盤具有不同的尺寸。它們是塑料、鋼、橡膠。優選後一種選擇，因為它們對手不冷，盡可能舒適，觸感舒適。由於以可承受的價格發布了各種運動器材，該公司擁有眾多粉絲。

歐洲經典

俄羅斯製造的產品，以其獨特的設計和風格與競爭對手相媲美。有印有圖案和數字的模型，一個標誌。散裝塑料啞鈴，裡面有一種複合混合物，在種類繁多的產品中占主導地位。產品質量上乘，經久耐用，不改變原有外觀。

據客戶評價，該設備使用非常方便，安全，符合人體工學。實心鑄鐵庫存呈六角形。在預製模型中，還有一種複合填料。價格和質量的完美結合。

啟動

本公司專業生產一體式健身器材。儘管它們的外觀簡單且看起來很輕，但由於在製造過程中使用了鑄鐵和鋼，它們具有足夠的重量。模型的形狀舒適，六角形。主要優點：

1. 多種顏色。
2. 重量變化很大（從 0.5 到 5 公斤）。
3. 代價是可以原諒的。
4. 使用壽命長。
5. 功能性。

DFC

它們主要是由那些致力於體育運動並認真參與其中的人獲得的。該產品的價格很高，但值得。不可分離選項占主導地位，具有幾乎相同的特徵。它們的主要設計特點：在製造過程中使用優質鍍鉻鋼。圓盤由橡膠製成。外觀嚴謹、時尚、運動。

基本上，購買產品是為了裝備健身房，與此相關，製造商已經開始生產由 20 個不同參數的啞鈴組成的套裝。

阿特米

該公司專門為初學者以及喜歡通過健身保持良好體型的人生產產品。基本上，生產鋼和鑄鐵六角模型。外塗層是一種不會開裂的高強度塑料或氯丁橡膠，可以去除多餘的水分並防止手掌上形成老繭。

帶有鑄鐵盤的鍍鉻琴頸正在出售，但他們的選擇很少。在成本方面，貨物可以與中國同行相比，但Atemi的質量要高得多。

明星健身

該公司在各種運動器材製造商的排名中處於領先地位。在製成品中，您可以輕鬆選擇您喜歡的健身和力量鍛煉選項。該品牌的特點並不是普通的啞鈴形式。它們幾乎是直的，有柔軟的墊子和手柄，便於固定。可以是 D 形或六角形。

至於製造材料，使用鑄鐵和鋼。有批量選項。優先考慮可折疊模型。另外，我想注意鑄鐵結構。它們的使用壽命是無限的。

拉森

俄羅斯製造商希望通過超越中國製造商產品的質量、品種和低成本來征服體育用品市場。該公司為專業運動員生產運動器材。雖然它的成本不能稱為預算，但設計的可靠性和耐用性令人印象深刻。外觀非常豐富和時尚：鋼輪輞鍍鉻，頸部覆蓋防滑乙烯基。即使是預算選項也以其質量而著稱，這不得不取悅買家。

泰坦

這家製造商的耐用鑄鐵商品深受許多堅固和方便的鑑賞家的喜愛。在目錄中，您可以找到標準形式的模型，上面覆蓋著簡單的油漆。它們用於力量練習，因為它們的重量達到 15 公斤。較輕的設計用於健身。

公司開始生產不同重量的實心六角啞鈴組。在他們下面有一個特殊的立場。適合做運動、交替負荷的運動員。產品質量高、可靠性好。

MB槓鈴

某知名公司的產品在專業運動員中很受歡迎。只需要看一下啞鈴，就會發現產品質量上乘、安全、堅固、舒適、使用壽命長。儘管它們的設計是標準的，但模型的多樣性令人印象深刻。有重達 81 公斤的啞鈴，但是，儘管它們很重，但由於良好的人體工程學，與它們一起訓練非常方便。初學者也可以從全品種中選擇適合自己的，重量不超過兩公斤。您不能稱產品太便宜，但質量值得。

布雷迪克斯

該公司對於那些習慣於在家進行日常鍛煉的人來說是熟悉的。在公司商店的貨架上，您可以以實惠的價格和優質的價格找到任何運動器材。它結構緊湊、方便、安全、耐用、觸感舒適、足夠輕巧。用它做健身和瑜伽很方便。

有不太熟悉的商品，比如快走，看起來有點複雜。只有知識淵博的人才能看到其中的啞鈴。

2022年最佳啞鈴製造商評級

不可分離

精簡重量 2950 NP

屬於物美價廉且頗具時尚感的款式。儘管在結構元素方面與類似產品存在顯著差異，但許多用戶將其與其他品種區分開來並更喜歡它，原因是：

• 使用方便;
• 安全;
• 功能。

它廣泛用於高強度負荷，同時鍛煉腰部以上的所有肌肉群。當使用兩個結構時，包括腿和骨盆。對於那些剛剛決定改善健康並整理自己的身體的人來說，這是一個很好的選擇。在製造不可分離產品時，使用了氯丁橡膠和金屬。重量 - 1 公斤。

平均費用為 818 盧布。

• 使用壽命長；
• 緊湊的尺寸；
• 方便存放；
• 外形美觀；
• 觸感舒適；
• 與他們相處融洽；
• 價格和質量的良好結合；
• 提高一個人的身體發育水平；
• 氯丁橡膠有助於吸走水分。

• 不穩定，可以在地板上滾動。

鐵身4766DP

高品質和相當舒適的模型。它的主要特點是固定牢固，不會在地板上滾動，也不會滑倒，所以廠家不生產箱體，代為代言。最受歡迎的產品被認為是重達 3 公斤的產品。這將有助於緩解肌肉，變得緊繃，擁有美麗的軀幹。由於乙烯基表面，女性嬌嫩的手不會變得粗糙和老繭。

微不足道的重量和尺寸使其可以放在女士手提包中，以便有時隨身攜帶這樣一個必要的物品，以擊退不懷好意的人的侵犯。同時，可以在路上或工作之餘鍛煉肌肉。明亮的顏色使受訓者賞心悅目，使他們振作起來。

該產品可以以 3960 至 4199 盧布的價格購買。

• 運行過程中絕對無噪音；
• 完美加載肌肉；
• 採用高強度材料製成；
• 存在切口，防止它們在地板上滾動；
• 不要滑倒；
• 手掌感覺很好。

• 廣告圖片以鮮豔的顏色顯示產品，但實際上卻截然不同。

Starfit DB-202，氯丁橡膠

製造商決定生產非標準形狀的產品，以便在來自不同製造商的許多其他產品中脫穎而出並吸引眼球。氯丁橡膠塗層有助於吸收訓練過程中手掌釋放的一些水分，從而最大限度地減少滑倒的可能性，提高運動的專業水平和舒適度。

該模型即使在掉落時也不會發出噪音，不會在表面上滾動並劃傷它。她是初學者和專業運動員的首選。基本上，他們選擇 4 公斤的重量，作為在家中和健身房通過定期鍛煉改善肌肉張力的最佳選擇。

產品以 1999 盧布的價格出售。

• 擁有抗噪音塗層；
• 運行足夠長時間的能力；
• 通用模型；
• 不尋常的外觀；
• 優良的耐磨性；
• 柔軟的塗層舒適地貼合您的手掌；
• 多種令人愉悅的顏色可供選擇；
• 通過日常培訓，有助於在幾個月內達到預期的效果。

• 尚未確定重大事項。

安迪 W-332

不可分離的設計由金屬、塑料和氯丁橡膠製成。體重9公斤，適合力量訓練。女性對這種產品持謹慎態度，男性可能會感興趣，尤其是那些經常進行複雜鍛煉的人。該套裝包括 6 個不同重量的啞鈴。適合三名運動員同時使用。運輸它是非常有問題的，因此這樣的產品位於健身房或家中。

平均售價從 3999 到 4755 盧布，具體取決於銷售點。

• 改進的設計；
• 在製造高質量材料時使用；
• 製造商在套件中提供了一個方便的支架；
• 使用壽命長；
• 與他們合作有很大的好處；
• 不同的功能和多功能性；
• 不會滑倒，不會在地板上滾動；
• 由於氯丁橡膠，可以實現高質量的吸濕性；
• 庫存的顏色會有所不同，具體取決於嚴重程度。

• 集本身是相當大的。

伊坎 1, 公斤

製造商生產由不銹鋼製成的六邊形結構，上面覆蓋著氯丁橡膠。它以不同的顏色呈現，用它來上課既愉快又方便。成功的塗層有助於快速吸收手掌釋放的水分，從而防止其滑落並最大程度地減少令人不快的“香氣”的存在。

特殊的形狀便於存放。和她一起工作是一種享受。即使不小心跌落，啞鈴也不會損壞地板或在地板上留下划痕。得益於筆直的頸部，模型可以安全地放在包中並在路上練習。 1 公斤的最佳負載使得初學者和專業運動員都可以使用它。

平均費用為 419 至 449 盧布。

• 允許您使用通用負荷進行鍛煉；
• 迷人的外觀；
• 提供在未經授權的跌落時對地板造成損壞的保護；
• 氯丁橡膠塗層可防止水滴在表面積聚；
• 設計由高強度鋼製成；
• 使用壽命長；
• 可靠的;
• 安全的;
• 操作方便；
• 製造商提供保證。

• 沒有發現顯著的。

可折疊

MB 槓鈴 Atlet，20 公斤

對於那些長期從事自己的體能訓練並決定進入新水平並提供額外負荷的人來說，這是一個絕佳的選擇。該產品有多種重量範圍。除了這些積極的品質外，還有這樣的特點：圓盤有橡膠塗層，可顯著降低運行過程中的噪音水平。

該模型在折舊屬性方面超過了同類模型。作為一種可折疊的設計，它允許您將負載水平從最小調整到最大，這被認為是專業的。重量範圍 - 從 5 到 20 公斤。

製造商提供以 4119 至 4899 盧布的價格購買自己的產品。

• 折疊式；
• 多功能性；
• 進行複雜程度不同的練習的能力；
• 成功訓練頸部、腿部、背部、肩部和手臂；
• 維達堅果的存在可以進行舒適的訓練；
• 減震橡膠塗層；
• 耐用性；
• 稱職的設計；
• 安全;
• 物超所值和質量。

• 通過激烈的訓練，堅果可以放鬆，所以你需要觀察它們。

靛藍，16.5 公斤

製造商的產品更多是針對具有適當體能的專業運動員使用的。並非每個初學者都能從第一次培訓中應對如此沉重的結構。不僅需要升高和降低它，還需要進行精確調整的運動，以加強所有肌肉群。對於較弱的性別，這種設備的需求量也不是很大，儘管也有例外。

僅提供黑色。該套件包括 8 個用螺母固定在頸部的塑料圓盤。頸部長度為 41 厘米，重量為 0.5 公斤。

平均費用為 2087 盧布。

• 螺母被認為是可靠的緊固件；
• 頸部表面有凹槽；
• 薄煎餅的表面是塑料的，可防止地板的機械損壞掉落；
• 您可以不斷調整負載，移動到更重的重量；
• 使用方便;
• 功能性的；
• 很長一段時間都不會失去它的品質。

• 不是最負盛名的設計；
• 形式遠非理想；
• 在地板表面滾動；
• 如果發生機械損傷，則作為基礎的水泥可能會溢出。

亞特蘭特（金屬）

製造商為該模型配備了多個圓盤，從而可以進行不同負載的訓練。鍍鉻元素添加到製造的優質材料中，使產品更加耐用和耐用。固體塗層具有防腐性能，可顯著提高運動器材的使用壽命。該公司的產品在初學者和專業運動員中都非常受歡迎。啞鈴重 10 公斤，由優質鋼材製成。

奧特萊斯的商品價格從 689 到 1000 盧布不等。

• 製造過程中使用了耐磨材料；
• 頸部和螺母有特殊的滾花；
• 每個圓盤上都標明了重量；
• 可以以最佳負荷進行鍛煉；
• 生產中未使用橡膠等化工原料；
• 易於擰鬆和擰緊螺母；
• 塗層具有防腐性能；
• 安全設備；
• 即使經過不斷的訓練，它也不會長時間失去原有的外觀和品質。

• 手柄上沒有柔軟的觸感。

斯塔菲特 25.5kg

這家中國製造商的產品具有鋼頸和不同重量的橡膠盤，大大提高了它們的使用壽命。完全沉默，這當然是指優點。手感舒適。塑料表面大大提高了安全性，因為它們實際上不會在您的手掌中滑落。有一個寬螺距的螺紋，可讓您在幾秒鐘內增加或減少模擬器的重量。該套件包括塑料鎖，可將煎餅牢固地固定在脖子上。

該設備既適合在健身房訓練，也適合在家鍛煉。對於喜歡健身和舉重的人來說，這很有趣。負荷可以根據人的喜好和他的身體健康而改變。主要特點包括：

• 頸部由金屬製成，直徑為 2.5 厘米，長度為 40 厘米；
• 塑料手柄長 11.5 厘米；
• 塑料製成的固定環；
• 最大負載 - 50 kg；
• 脖子上的煎餅數量最多為 2 塊；
• 蓋子由橡膠製成；
• 圓盤的形狀是圓形的；
• 直頸；
• 發布顏色——黑色。

商品的平均成本為 1500 到 2100 盧布。

• 跌落時的橡膠圓盤不會對地板造成機械損壞；
• 波紋塑料頸部表面；
• 螺母將煎餅牢固地固定在脖子上；
• 該設計允許您根據所執行的練習的複雜性來改變重量。

• 啞鈴的圓形使其可以騎在水平表面上。

結論

那些了解啞鈴訓練重要性的人永遠不會放棄它們。儘管它們簡單且設計簡單，但它們對人的身體發育很重要。即使是還不能掌握運動器材的孩子，早上也可以用小啞鈴做運動。

該產品深受男女、青少年和老年人的歡迎。對於一般的恢復，不需要教練在場來監督運動場上業餘愛好者對它們的正確使用。除此之外，啞鈴在功能能力方面也明顯優於其他運動器材。