驚恐發作是一種無法控制的恐懼或焦慮的突然發作,並伴有軀體或認知症狀(記憶力減退、健忘)。也許血壓急劇升高,頭暈,噁心。攻擊發展迅速,在 10 分鐘內,但也很快過去。
重要的!驚恐發作本身並不是病,但如果反復多次,就會大大降低生活質量。它們還可以表明存在嚴重的神經、心血管、內分泌系統疾病。
治療,包括藥物治療,由醫生開處方。但值得知道您可以服用哪些非處方藥來消除不愉快的症狀。
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不受控制的恐懼和恐慌狀態可能與任何令人擔憂的情況有關(例如,害怕昆蟲的人可能會在看到蜘蛛時攻擊)、現有的軀體疾病或自發出現,沒有任何特殊原因.通常,頻繁的驚恐發作是患有嚴重抑鬱症、心血管疾病和植物血管肌張力障礙的人的特徵。
值得注意的是,在正常情況下,在熟悉的環境中,例如在家中、在步行或在人們每天上班的小巴上,都會產生恐懼感。
驚恐發作的主要症狀類似於心髒病發作(血壓升高、心率加快)。這就是為什麼恐慌情況的診斷很困難(一次發作平均持續 10 分鐘)。
主要症狀是攻擊的迅速發展。焦慮、不適的感覺很快就變成了強烈的恐懼、恐慌。幾分鐘後,出現強烈的心跳,呼吸變得困難(感覺喉嚨有腫塊或窒息)。還可能出現出汗增多、四肢麻木。有嚴重的頭暈,直至昏厥,手部震顫。
第一次經歷驚恐發作的人會經歷對死亡的恐懼。
如果我們從生理學的角度考慮驚恐發作,那麼發作如下:嚴重的焦慮會激活腎上腺中激素皮質醇的產生,然後發生血管收縮,這意味著血流量增加(血壓升高) ,強烈的心跳)。出於同樣的原因,腹部絞痛是可能的,並伴有劇烈疼痛。由於心動過速、呼吸短促、“窒息”感(一個人無法完全呼吸)或缺乏空氣而發生。
攻擊隨時可能讓你措手不及。在這種情況下,主要是盡量分散注意力。為了擺脫恐懼,你可以在房間裡走來走去,打開電視,擠壓和鬆開你的手掌——用最簡單的動作來充實自己。一些醫生建議在心里數數吸氣和呼氣的次數,或者解決頭腦中的簡單問題。
如果攻擊頻繁發生,請始終隨身攜帶一瓶水。作為一項規則,喝幾口水有助於冷靜下來並充分評估情況。
另外,應該說一下呼吸。在驚恐發作期間,心率會增加,導致更加恐懼,因此首先要做的是使呼吸正常化。為此,您應該學習如何循環呼吸——每次呼吸數到 4,屏住呼吸(也數到 4),緩慢呼氣。
親戚也可以幫助處於恐慌狀態的人——牽起手,問一些小事。最重要的是用平靜和自信的聲音說話。如果家裡有鎮靜劑(即使是纈草酊劑也可以),你可以給病人服用。
至少經歷過一次驚恐發作的人開始害怕再次發作,尤其是當焦慮或恐懼的發作突然開始時,沒有明顯的原因。很多容易頻繁發作的患者,最終都覺得自己快瘋了,或者至少有嚴重的精神障礙。因此,如何擺脫癲癇發作的問題遠遠沒有閒著。
驚恐發作的確切原因尚不清楚。內分泌、心血管系統的問題會影響發作的頻率。通常,具有災難性思維類型的人傾向於將最微不足道的事件戲劇化,更有可能發生驚恐發作。以及情緒敏感度高或情緒持續不適的人。在這種情況下,發生驚恐發作的動力可能是過度勞累、壓力,或者只是提高音量。
要一勞永逸地解決問題,您需要去看醫生。首先 - 神經病理學家。在檢查和記錄病歷後,專家將排除具有相似症狀的疾病,如果診斷得到確認,他將開藥(在某些情況下,處方藥)。
第二步是聯繫心理治療師。醫生將幫助找到恐懼的根源。癲癇發作很可能與某種以這種方式提醒自己的心理創傷(此外,在童年早期遭受的創傷)有關。在這種情況下,與心理治療師會面,輔以藥物治療,會產生良好的效果,有助於擺脫驚恐發作。
藥物只能由醫生開處方。治療驚恐發作的藥物主要分為 3 組:
根據組的不同,藥物對神經和血管系統有影響。因此,抗抑鬱藥和鎮靜劑有助於恢復神經系統、緩解焦慮併中和心理情緒壓力的影響。抗精神病藥可抑制攻擊性,減少精神運動性激越,並用於治療精神障礙。
對驚恐發作的最初表現有效。這類藥物有溫和的鎮靜作用,改善睡眠,幫助擺脫焦慮。另一個優點是大多數鎮靜劑都含有天然草藥成分。您無需處方即可在藥房購買。
Valemidin 是一種聯合鎮靜藥物。作為益母草、山楂、纈草和薄荷酊劑的一部分,以及小劑量的苯海拉明(每 25 毫升藥物 0.025 克)。它具有鎮靜和解痙作用。
它用於消除驚恐發作的症狀(緩解焦慮、恐懼的感覺),在失眠的情況下使睡眠正常化。一次性接待和穩定情緒狀態的課程都是可能的。
釋放形式 - 滴狀,淡黃色或棕色,具有特徵氣味。
禁用於心力衰竭(急性和慢性階段)、懷孕和哺乳期間。
Valemidin 與其他鎮靜劑一樣,無法應對頻繁的驚恐發作,但被規定為複雜治療的輔助劑。
具有天然成分的藥物。活性成分 - 檸檬香脂、纈草和薄荷的干提取物。它具有明顯的鎮靜、溫和的解痙和催眠作用。
重要的!增強止痛藥、鎮靜劑、抑制中樞神經系統藥物的作用,合用時需調整劑量。
適用於煩躁、緊張、睡眠障礙。緩解焦慮,有助於預防初期驚恐發作。無需處方即可出售,以片劑和滴劑的形式提供。
經常使用,作為單一療法,它能夠在初始階段停止攻擊。客戶評論證實了這一點。
它被規定為預防劑,並與處方藥聯合使用。
Novo-Passit 是一種基於草藥提取物的鎮靜藥物,輔以癒創甘油醚(抗焦慮,減少焦慮、恐懼、情緒壓力)。它適用於神經衰弱,易怒,高情緒壓力,強迫症的表現。
釋放形式 - 片劑,糖漿。
頻繁發作時,Novopassit 無濟於事,但可與處方藥聯合用於復雜治療。由於該藥物增強了鎮靜劑的作用,因此只有在諮詢醫生後才能共同給藥(他也會選擇最佳劑量)。
禁忌症:對成分過敏、重症肌無力、妊娠、哺乳期。
該藥物無需處方即可出售,在發作初期有效(糖漿形式的 Novopassit 作用更快)。它也可以用作預防措施。
它們用於診斷出的精神障礙,僅憑處方在藥房出售。根據症狀單獨選擇劑量和方案。
抗焦慮藥有效,可迅速停止發作,減少驚恐發作的頻率,抑制中樞神經系統,同時消除焦慮和煩躁。平均而言,在給藥後幾天內即可達到積極效果。
在顯著的缺點中 - 大量的副作用,包括那些與註意力受損有關的副作用。長期使用可能會導致上癮,從而導致取消後出現戒斷症狀。
苯二氮卓類處方藥,具有鎮靜、催眠、抗驚厥作用。它被積極用於治療伴有焦慮、神經症、驚恐發作增加的病症。
患者自己和專家都證明了效率。但值得記住的是,非那西泮是一種嚴重的藥物,有禁忌症和廣泛的副作用。不建議長期治療,因為藥物會導致身體依賴(當病情取消時,病情可能會惡化)。
片劑在驚恐發作的第一個症狀時服用,劑量由主治醫師推薦。
隨著興奮、焦慮、易怒的增加,醫生開出抗氧化劑和抗痙攣藥,包括 Tenoten。它有效地消除了植物性障礙,提高了注意力。該藥物的活性成分可防止在缺氧期間對腦細胞造成損害。該藥物可防止壓力因素的影響,減少抑鬱綜合徵的出現,並具有抗虛弱的作用。該藥物具有顯著的益處。
它用於治療伴有驚恐發作的焦慮症。它具有鎮靜、麻醉和解痙作用,提高夜間睡眠的質量和持續時間(減少醒來次數,消除恐懼感和不合理的焦慮感)。
該藥物會影響注意力集中,精神運動反應的速度,因此建議在晚上睡前服用。
Atarax 的評論大多是正面的。人們注意到他們的狀況顯著改善,驚恐發作次數減少,睡眠質量改善,焦慮減少,情緒背景正常化(易怒減少)。
片劑僅按處方出售,劑量由主治醫師規定(超過劑量是不可取的 - 可能有副作用的風險)。
最常用的處方藥之一。治療的有效性是由於阿福巴唑的抗焦慮(消除焦慮、不良預感、多疑、流淚)和輕微刺激作用。消除軀體焦慮症狀 - 呼吸系統、心血管系統(使節律正常化)以及易怒。
它用於治療輕度和中度階段的神經症,初始階段的驚恐發作,使情緒背景正常化,消除抑鬱狀態的症狀。
不會引起成癮和副作用。不存在戒斷綜合徵。一個療程後達到穩定的效果,平均持續 5-7 天(最大效果出現在第 14 天)。另一個優點是在入院的第一天沒有負面反應。
Afobazol 允許免費銷售 - 不需要處方。但您不應該自己開處方,最好提前諮詢醫生。
一種具有中度抗焦慮、顯著鎮靜作用的藥物。不會引起嗜睡,提高記憶力和注意力,即使長時間使用也不會上癮。它被規定用於緩解焦慮,增加內部緊張和易怒。按處方出售。
Grandaxin 可一次性使用 - 停止發作,給藥後半小時內出現臨床效果,以及療程或預防。
該藥贏得了醫生和患者的高度評價。治療過程的劑量和持續時間由專家規定。
儘管有抗抑鬱藥的名字,但它不僅用於治療抑鬱症,還用於減少驚恐發作的頻率。減少焦慮,使情緒背景正常化。
作為一項規則,抗抑鬱藥被視為一門課程。入院第一天可能伴有病情惡化,給藥2-3週後達到臨床效果。一個療程後,80% 的患者發作頻率降低或完全消失。
屬於抗抑鬱藥組,具有微弱的鎮痛、抗心律失常作用。效率得到醫生和患者雙方的確認。在某些情況下,阿米替林優於類似的新一代藥物。超過實惠的價格。
釋放形式 - 片劑,注射液。最後一個選項是緊急援助的最佳選擇。它是通過處方釋放的,需要遵守規定的劑量。
副作用 - 嗜睡和虛弱,增加接觸乙醇,因此最好在治療期間拒絕飲酒。
作用溫和,適用於輕中度神經症的治療。至於驚恐發作,該療法對罕見(單次)發作有效。不會引起嗜睡,不會減少活動。適合白天使用。
幾乎沒有副作用 - 對成分,懷孕和哺乳的過敏反應。評論是矛盾的,但在大多數情況下,患者報告他們的病情有所改善。
每日劑量由醫生根據症狀規定。建議嚴格遵循入院建議,不超過專家推薦的劑量。在沒有處方的情況下在藥房買藥是行不通的。
活性物質是依他普崙。該藥適用於不同嚴重程度的抑鬱症、神經系統疾病和易怒增加。為了避免症狀惡化,建議以最小劑量開始服用,並逐漸增加。
該藥物對中樞神經系統、生殖系統(性慾降低)、心血管(心悸)、感覺器官(味覺改變)有許多副作用。
儘管有大量副作用和禁忌症,但該藥物被認為是最好的藥物之一,而且價格實惠(與基於相同活性物質的類似物相比)。
該藥物是按處方配藥,需要嚴格遵守醫生規定的劑量。
在購買這種或那種藥物之前,您應該諮詢您的醫生。評級僅供參考。