2022 年最佳鎂製劑評級

人體有300個生化過程需要鎂的參與，另外600個酶反應是由它的活性提供的。影響的主要區域是神經系統和大腦。

消耗了大量的鎂：

• 肌肉緊張；
• 在桑拿浴室和蒸汽浴室；
• 隨著新興有機體的密集生長。

赤字

主要缺陷是遺傳。

壓力是繼發性缺鎂的主要原因之一。據統計，80% 的俄羅斯人口因工作和生活條件而承受著持續的壓力。

任何年齡的人體都缺乏在細胞水平上穩定工作所必需的物質，這與食用前產品的高溫加工和食品中使用的百分比低有關：

• 豆子;
• 新鮮的青蘋果；
• 日期;
• 海鮮;
• 生菜;
• 堅果；
• 種子；
• 青椒；
• 麥麩。

如果違反每日攝入量，即男性 400-420 毫克，女性 310-320 毫克，那麼結締組織的質量就會出現很多問題。系統和器官的偏差不可避免地會生效：

1. 神經纖維；
2. 想像;
3. 肌肉骨骼系統;
4. 的心血管系統。

另一個風險組還包括高血壓患者、使用利尿劑的患者，其中大部分現有鎂離開身體，以及長期存在外部和內部壓力的人。

對於老年人來說，缺乏某種物質是慢性的，會導致鈣水平升高，從而導致血栓形成。

如何選擇合適的藥物

如果鎂是一種活性成分，那麼您只有在諮詢醫生後才能服藥。並不總是可以獨立評估副作用的風險。

劑量

該說明是有用的，但它是為藥劑師和醫生準備的。情景：我自己買，我自己開劑量，我自己治療——這很危險。您現在可以在缺席的情況下獲得專家建議，您不應該將自己的健康置於危險之中。

添加劑或複合物

維生素和礦物質的複合物價格略高，這是由於成分的質量和品牌聲譽不同。該複合物的課程攝入量彌補了微量元素的伴隨不足，並將整體幸福感提高了一個數量級。

什麼是有機鎂化合物

標準物質包括乳清酸鹽（乳清酸）、乳酸鹽（乳酸）、檸檬酸鹽（檸檬酸）、天冬酰胺酸鹽（氨基琥珀酸）和蘋果酸鹽（蘋果酸）。分子中的陰離子，即負粒子，以上述有機酸的自由基為代表。這些化合物是主要數量的膳食補充劑和藥物的一部分。

選擇時的錯誤

硫酸鎂或硫酸鎂是無機化合物，氧化鎂-MgO也可包括在這一組中。這些物質因不可能消除微量元素缺乏而結合在一起。胃腸道不能吸收這些化合物，生物利用度接近於零。每個人都知道通過鎂來治療便秘的方法。

醫生熟悉急診中 MgSO4 的緊急靜脈給藥。但是，作為對體內微量元素鎂缺乏的長期補償，上述所有的化合物都不是合適的，它們根本不起作用。

只有有機配合物可用。

重要的是要決定是否需要使用藥物或膳食補充劑是否足以改善整體健康狀況。通過藥物治療，您必須諮詢醫生並選擇複雜類型的藥物或專門使用鎂的藥物。

應該記住，通過自我用藥，過量服用是可能的，這表現為頭暈、嘔吐、腹瀉、心律失常。

最好的鎂製劑

專家已經證明，將鎂與維生素吡哆醇或 B6 結合使用，它也可以是磷酸吡哆醛，建立抗壓力屏障並有助於維持這些物質的水平。

兒童用品

Magne B6 賽諾菲

由於賽諾菲-安萬特沃斯托克在奧廖爾市附近的本地化生產，這家在俄羅斯市場擁有 50 年曆史的法國生物製藥公司佔據了領先地位。如今，賽諾菲在從腫瘤學到內科的 7 個主要領域開展業務，不僅從事生產，還從事包括疫苗在內的藥物的實驗室開發。
Magne B6 的平板電腦格式為每包 100 片。

• 適合成人；
• 推薦用於壓力和維持神經系統的功能；
• 適用於已確定的缺陷，表現為睡眠障礙、疲勞、易怒；
• 需要在細胞水平上使生命正常化和代謝過程穩定的主要成分；
• 調節神經衝動翻譯、肌肉收縮；
• 使神經系統的新陳代謝正常化；
• 安全;
• 允許從六歲開始使用。

• 在生育階段的不良使用；
• 由於組合物中存在蔗糖，因此在被診斷患有糖尿病的患者中小心使用；
• 個人對這些成分的不耐受可能導致皮膚和過敏反應。

馬格內利斯 B6

來自製造商 JSC“Pharmstandard - UfaVITA”的藥物是檸檬酸鎂和維生素化合物類別中購買的第一名。

• 推薦用於診斷的消化不良；
• 緩解煩躁症狀；
• 緩解腸胃痙攣；
• 沒有副作用的威脅；
• 工作時沒有禁忌症，與精神運動的速度有關，在駕駛車輛時；
• 使心率正常化；
• 1 片含有乳酸鎂，相當於 48 毫克離子形式的金屬；
• 療程持續一個月；
• 患者註意到煩躁和睡眠障礙顯著減少。

• 腎功能不全患者禁用；
• 價格高於這些藥物組的平均價格；
• 抑制身體對鐵製劑的吸收。

孩子卡爾現在

兒童膳食補充劑組以每天一片咀嚼片的速度服用。

• 可在 12 個月後服用；
• 令人愉悅的自然味道；
• 父母注意到無緣無故的焦慮逐漸減少；
• 消除嚴重情緒波動的症狀；
• 使用完全安全；
• 整體的情緒背景變得穩定而開朗；
• 與其他成分結合使用，對骨骼系統有強化作用。

• 一些家長注意到孩子不願意咀嚼藥物。

兒童藥物
物質含量，mg	Magne B6 賽諾菲	馬格內利斯 B6	孩子卡爾現在
鹽酸吡哆醇	5	5	-
蔗糖	115.6	+	-
洋槐樹膠	20	-	-
重高嶺土	40	-	-
Kollidon SR	-	+
鈣	-	-	100
檸檬酸鎂	-	-	50
乳酸鎂	-	48	-

成人藥物

鎂 B6 強

屬於膳食補充劑類，是 Vneshtorg Pharma 的片劑形式。該公司自 2003 年以來一直引領其歷史，專注於活性生物補充劑。

• 沒有轉基因；
• 有效性的證據；
• 穩定中樞神經系統的功能；
• 神經肌肉興奮性降低；
• B6參與蛋白質和脂肪代謝；
• 形成髓鞘保護免受神經纖維的破壞；
• B12 恢復注意力。

• 個人不容忍的表現是可能的；
• 不建議母乳喂養和懷孕期間的女性使用。

多貝赫茲鎂+鈣 DEPO

膳食補充劑類片劑由德國製造商 Queisser Pharma 生產。

• 1片滿足人體對鈣、鎂的日常需求；
• 推薦用於增加對神經心理活動的壓力；
• 保持性能；
• 飲食不均衡；
• 血壓控制；
• 在細胞水平上使心肌功能正常化；
• 穩定心臟活動。

• 高價。

延長壽命

來自美國製造商的速效組合物屬於活性長壽類。

• jar 包含 90 個蔬菜膠囊；
• 影響記憶力、認知功能的增強；
• 沒有轉基因；
• 獨特形式的 Neuro-Mag L 蘇糖酸鹽 - 作為超快速同化的元素；
• 支持腦細胞的突觸連接；
• 恢復腦細胞信號軌蹟的質量；
• Mg-L 蘇糖酸鹽需要 24 天才能使大腦和脊髓周圍液體中的物質水平增加 15%（實驗室觀察）；
• 長期、短期記憶提高 99.9%；
• 所需劑量為每天 3 粒膠囊。

• 與其他藥物合用時，需要強制諮詢醫生。

鎂螯合物 Evalar

銷售領導者 Evalar 的片劑膳食補充劑不是藥物。

• 大分子與金屬原子的螯合物，耐化學反應；
• 螯合物使您可以將復合物“輸送”到體內的正確位置，並在此時發生衰變，並伴隨金屬的後續工作；
• 在推出用於製造螯合化合物的特殊技術後，克服胎盤屏障成為可能；
• 適用於 14 歲以上的成人和兒童；
• 患者報告藥物耐受性良好。

• 不建議腎功能衰竭的人使用。

帕南京長處

來自知名品質品牌“Gedeon Richter”的具有鎂和鉀活性成分的心臟藥物。

• 心髒病專家最有效的處方藥；
• 刺激氮代謝；
• 參與核酸成分的合成；
• 優異的生物利用度；
• asparkama 線上的受歡迎程度。

• 是一種藥用產品，服用前有必要諮詢醫生。

馬格內羅

心血管系統疾病的藥物治療可用於預防心髒病發作、心絞痛、心律失常。

• 當與鎂結合時，乳清酸理想地結合在有機自由基劑的“角色”中；
• 高生物利用度；
• 來自 Mayerman 品牌的卓越德國品質；
• 顯示違反脂質代謝;
• 推薦用於動脈粥樣硬化。

• 治療很貴。

成人藥物
物質含量，mg	鎂 B6 強	延長壽命	鎂螯合物 Evalar	帕南京長處	馬格內羅
甲基纖維素	+	微晶纖維素	微晶纖維素	馬鈴薯澱粉 6.6 毫克	微晶纖維素
麥芽糖糊精	+	-	+	-	-
洋槐樹膠	20	-	-
輸入 2	1.74	-	-	-	-
在6點鐘	1.74	-	-	-	-
在12	0.00261	-	-	-	-
鎂	檸檬酸鹽 100	Neuro-Mag L 蘇糖酸鹽	氨基酸	天冬氨酸	乳清酸二水合物，500 毫克
鉀	-	-	-	天冬氨酸
硬脂酸	-	+	-	-	乳糖一水合物，50.00 毫克
二氧化	-	-	鈦	膠體矽，4毫克	矽膠體，2.50 毫克

最便宜的鎂製劑

鎂 B6 D3

俄羅斯製造商 Letopharm 的預算級生物補充劑無需處方即可獲得。

• 以膠囊、片劑、棉花糖的形式提供；
• 類型礦物質 - 維生素複合物;
• 顯示加強神經系統;
• 明膠殼膠囊；
• 不含蛋白質和碳水化合物；
• 維生素 D3 有利於骨骼和牙齒的硬度；
• 整個綜合體提高了效率，心情；
• 穩定激素的產生。

• 沒有檢測到。

來自 Pharmproduct 的鎂 B6

片劑組旨在供 18 歲以上的患者使用。

• 顯示穩定神經系統的功能；
• 用作增加維生素 B6 水平；
• 推薦用於焦慮症；
• 恢復睡眠；
• 指示從冷漠狀態退出;
• 消除增加的疲勞；
• 緩解肌肉疼痛和痙攣。

• 懷孕和哺乳期間不能使用。

來自 Pharmgroup 的維生素 B6 鎂

俄羅斯醫藥集團的一種非藥物產品以片劑形式用作膳食補充劑。

• 作為酶活性的催化劑；
• 作為鉀、鈣的吸收促進劑參與；
• 穩定蛋白質生物合成；
• 調節碳水化合物代謝；
• 溫和的鎮靜作用；
• 血管擴張作用；
• 吡哆醇促進不飽和脂肪酸的吸收；
• 肝臟膽道功能正常化；
• 控制胃的酸形成過程。

• 哺乳期和懷孕期間的母親禁止使用。

鎂 B6 維生素

片劑形式的生物補充劑用於恢復和穩定神經系統的功能。

• 減輕心臟的沉重感；
• 緩解焦慮症；
• 記憶恢復；
• 擺脫煩躁；
• 改善骨組織；
• 總體穩定。

• 使用前諮詢醫生。

阿斯帕卡姆

片劑屬於一組具有兩種活性成分的藥物，鉀，鎂。

• “Panangin”的預算類似物；
• 廣泛的可用性和大量的“跟踪記錄”使其成為最流行的藥物，既違反心血管系統的功能，又可防止頭暈、過度勞累；
• 適用於復雜的心臟侵犯治療；
• 推薦用於缺血性心髒病；
• 鈣、鎂 175 毫克各自以相等的比例作為活性成分；
• 對於低鉀血症，醫生單獨確定劑量;
• 抗心律失常作用；
• 自由克服細胞屏障和滲透內部。

• 患者在服用後注意到腸道沉重，呼吸困難，頭暈 - 對於敏感性閾值高的人。

預算藥物
物質含量，mg	鎂 B6 D3	來自 Pharmproduct 的鎂 B6	來自 Pharmgroup 的維生素 B6 鎂	鎂 B6 維生素
鹽酸吡哆醇	+	+	+	+
蔗糖		山梨糖醇	蔗糖	纖維素微晶
D3 維生素，微克	12.5	-	-	B2核黃素
在6點鐘	4	+	+	+
植物油	+	-	二氧化鈦	二氧化鈦
鈣	-	-	-	硬脂酸
毫克	75	乳酸	天冬氨酸	檸檬酸鹽

結論

你不能疏忽地對待體內重要物質的缺乏。

應該記住，缺鎂會引起：

1. 失去對情緒的控制；
2. 注意力不集中;
3. 抑制信息感知功能；
4. 整體體溫降低；
5. 心律失常;
6. 組織再生不良；
7. 四肢震顫；
8. 肌肉興奮性。

醫生可以在檢查後增加可能出現的問題的清單，但這個清單足以檢查你體內的鎂含量並採取行動。