2022 年最佳打擊樂按摩器的評級

看起來像敲擊槍的敲擊式按摩器在專業從事體育運動的人中，以及在經歷體力消耗或只是想擺脫過度壓力的普通人中廣受歡迎。這種裝置通過振動緩解肌肉拉傷造成的疲勞。

該裝置是由美國醫生傑森·沃斯蘭發明的，他在一次事故後背痛嚴重。為了加快康復速度，傑森研發了一款專門用於自我治療的按摩器。最初，該產品的外觀看起來像一個鑽頭，其中有一個球代替了鑽頭。結果，敲擊槍很快恢復了傑森的健康，背部疼痛不再困擾他。並且在 2016 年，該設備的批量生產已經建立，因此任何人都可以使用它。現在廣泛用於受傷後的康復，扭傷後的肌肉恢復。

有用的特性和禁忌症

使用衝擊槍具有以下積極作用：

• 刺激血液循環；
• 減少肌肉疲勞；
• 減輕疼痛；
• 增加耐力和工作能力；
• 清除體內毒素；
• 放鬆肌肉，消除夾子和密封件。

但是，該產品有許多禁忌症，其中主要包括：

• 癌症的存在；
• 高血壓（高血壓）；
• 服用血液稀釋劑；
• 適用於有開放性傷口或潰瘍的地方；
• 靜脈血栓形成;
• 懷孕和哺乳。

此外，按摩器不應接觸身體的以下部位：

• 脈動區；
• 心臟區域；
• 椎骨和關節突出;
• 頭;
• 生殖器;
• 乳腺;
• 以及淋巴結位置的區域（太陽神經叢、腹股溝、腋窩、喉嚨、太陽穴、手腕、肘部和膝蓋下的區域、腳踝）。

如何正確使用按摩器

該設備的主要優點是無需特殊培訓即可使用。要開始該程序，您需要按下開始按鈕，然後輕輕地將尖端推過需要放鬆、熱身或調理肌肉的身體部位。無需對皮膚施加壓力。值得在肌肉海豹上逗留。按摩期間無需著急，因為任務是放鬆並享受逐漸減輕的緊張感。

最便宜的敲擊按摩器

迷你SK-328

這種便攜式模型旨在減少肌肉恢復過程中的疼痛，以及降低脂肪團形成的風險。外觀具有經典的符合人體工程學的手槍形狀，因此產品舒適地握在手中。該設備配備了 4 個不同形狀的按摩頭：

• 適用於身體任何部位的通用平板；
• 圓形，適用於腿部、背部、肩部和頸部的大塊肌肉；
• 帶有雙尖端的噴嘴，用於輕柔按摩脊椎和頸部；
• 子彈頭噴嘴，可讓您對組織和触發點進行深度按摩，並具有鎮痛作用。

Mini SK-328 有 6 種強度不同的模式，旨在解決以下任務：

• 減輕疼痛；
• 消除肌肉疲勞；
• 刺激血液循環；
• 消除毒素；
• 消除肌肉密封和夾子；
• 改進的流動性。

該模型由塑料和橡膠製成，配備了容量為 1,800 mAh 的內置電池。適用於身體部位，例如：

• 脖子;
• 肩膀;
• 肋骨;
• 背部;
• 武器;
• 腰部;
• 背部小；
• 臀部;
• 按;
• 胃;
• 臀部;
• 腿;
• 腳。

包括 USB 電纜。平均費用為 3,250 盧布。

• 廣泛的應用；
• 緊湊的尺寸；
• 可移植性;
• 符合人體工程學的體型；
• 光澤飾面；
• 包括 4 個噴嘴；
• 6種曝光強度模式；
• 適合女性和男性；
• 負擔得起的費用。

• 沒有檢測到。

筋膜槍 HL-320

配備 4 種模式的最便宜的型號之一。該套件包括 4 個附件：

• 背部球形
• U型頸部按摩；
• 錐形點衝擊；
• 萬能平。

多虧了他們，您可以進行不同類型的按摩，從通常的放鬆到減輕疼痛。該設備的功率為 20 W，設計用於小肌肉群。筋膜槍 HL-320 的主體由金屬製成，並以其耐用性和高製造質量而著稱。該模型的平均成本為 3,492 盧布。

設備操作演示 - 在視頻中：

• 有吸引力的價格；
• 可靠的外殼材料；
• 包括 4 個噴嘴。

• 低電量;
• 沉重的重量 - 手很快就累了；
• 電池很快耗盡。

CleverCare JF-GUN04

一種帶有內置電池的現代便攜式設備，可讓您進行深度按摩以及肌筋膜 - 作用於肌肉周圍的組織。按摩器適用於以下身體部位：

• 肩膀;
• 背部;
• 武器;
• 按;
• 胃;
• 背部小；
• 臀部;
• 腿;
• 圈；
• 小腿;
• 腳。

該裝置的工作原理是定向振動脈動，其衝擊有助於在重負荷、高強度訓練和損傷後快速放鬆身體並恢復肌肉。在按摩的影響下，血液流動得到刺激，肌肉柔韌性提高，疼痛得到緩解。還值得注意的是，使用衝擊槍可以降低未來各種肌肉受傷的風險。 CleverCare JF-GUN04 套件包括 4 個噴嘴和一個電源適配器。平均費用為 4,350 盧布。

使用按摩器的視頻說明：

• 完美拉伸肌肉；
• 包括俄語教學；
• 令人愉快的成本；
• 手柄不會在手中滑落。

• 重的;
• 缺乏深度。

MDHL

敲擊按摩器最安靜的廉價型號之一 - 在最高速度下，噪音水平增加不超過 35 分貝。同時，它具有相當強大的衝擊力。 MDHL 配備 6 種模式，使用內置 2,500 mAh 電池運行。它在緩解疼痛方面很有效，還可以很好地放鬆肌肉並增加它們的柔韌性。該設備配有手提箱，便於運輸。由於該設備重量輕 - 只有 800 克 - 即使進行長時間的按摩也很舒適，手不會感到疲倦。平均費用為 - 5 382 盧布。

設備開箱視頻：

• 30 種速度（1800-3500 轉/分）；
• 輕的;
• 無噪音；
• 衝擊頭功率；
• 效率。

• 過於堅硬的圓形按摩頭。

中等價位的最佳按摩器

GrossFit Recovery R-8 Pro

GrossFit Recovery R-8 Pro 無線敲擊敲擊按摩器非常適合進行全面的全身按摩。按摩槍借助衝擊波脈動產生影響，可改善血液流動，有助於從體力消耗中恢復，緩解肌肉疼痛并放鬆身體。借助套件中包含的 8 個噴嘴，您可以針對不同的肌肉群：

• 背部、腰部；
• 頸椎;
• 肩膀;
• 大腿、小腿、臀部；
• 胸部;
• 按;
• 武器;
• 腳，肌腱。

按摩槍配備強大的無刷電機，噪音低至25-50db，扭矩從1200到3200rpm。由於 14-16 毫米的振幅，敲擊按摩器能夠作用於肌肉組織的最深層。通過在顯示屏上設置所需的速度，您可以進行所需的按摩：放鬆、揉捏、恢復、強化。

按摩器配備 4800 mAh 大容量電池，無需額外充電即可工作長達 10 小時。此外，按摩器具有及時自動關閉功能，以防止過熱。該設備具有正確且符合人體工程學的形狀，使按摩過程更加舒適，手不會感到疲倦或麻木。

該模型的平均成本為 9,490 盧布。

• 大容量電池；
• 強大的引擎；
• 建造質量高；
• 無噪音；
• 深層肌肉衝擊；
• 包括 8 個噴嘴；
• 最佳衝擊力。

• 沒有檢測到。

布雷德克斯 KZ 0561

來自以色列製造商的深思熟慮的設備。該設備的高質量得到了衛生和流行病學證書的確認。該設備的功率為 45 W，有 6 種模式。內置電池的容量為 1500 mAh，其電量百分比由設備面板上的特殊指示燈顯示。 Bradex KZ 0561 使用方便，機身上有3個控制按鈕，其中一個負責開關機，另外兩個用於調節強度。由於其緊湊的尺寸（35x25x10 厘米），該設備便於存放和隨身攜帶。儘管尺寸適中，按摩頭的轉速卻可以達到 3,500 rpm。同時，模型的重量相當令人印象深刻 - 1.6 公斤。平均費用為 7,000 盧布。

關於這款按摩器的視頻：

• 高品質，周到的設備；
• 方便管理；
• 電池充電指示燈；
• 小尺寸。

• 很大的重量。

植物 MHH-100

使用這款多功能按摩槍，您可以對身體的各個部位進行深度滲透按摩。它的操作原理包括交替的敲擊和拍手運動，而該設備的設計允許對大面積進行指壓和按摩。由於其多功能性，該設備同樣適用於男性和女性。它的作用延伸到肌肉和肌腱，提供鎮痛、放鬆的效果。此外，PLANTA MHH-100 可改善血液循環。它用於高強度訓練或體力消耗後，以及受傷後恢復肌肉組織。它也可以用來防止脂肪團。

PLANTA MHH-100 配備內置電池，有 6 種模式和 5 個附件，用於各種類型的按摩：

• 柔軟的噴嘴，帶來溫和的衝擊；
• 球形，適合大塊肌肉；
• U 形，設計用於脊椎；
• 子彈噴嘴可精確衝擊觸發點和穴位；
• 扁平壓紋，用於預防脂肪團。

該設備易於使用，其機身符合人體工程學。手柄很長，可讓您舒適地鍛煉身體的以下部位：

• 頸部區域；
• 肩膀;
• 武器;
• 背部;
• 臀部;
• 胃;
• 臀部;
• 腿;
• 腳。

按摩器配有用於配件的織物盒。該設備的尺寸緊湊。重量很小 - 不到 1 公斤。平均費用為 7,490 盧布。

關於這款按摩槍的視頻：

• 顯示可用；
• 方便調整曝光強度；
• 自動關機功能；
• 包括附件存儲箱。

• 沒有檢測到。

鳳凰A2

來自中國製造商的型號，具有基本功能的緊湊型按摩器。它由容量為 1500 mAh 的內置電池供電。它有 3 種模式，設備隨附 4 個噴嘴。該設備手柄的設計經過深思熟慮 - 除了具有符合人體工程學的形狀外，其表面還覆蓋有防止滑倒的矽膠。這種塗層在手術過程中提供舒適的工作並吸收振動。此外，Phoenix A2 配備了一個散熱器，可防止設備過熱。該設備的重量為 1 公斤。平均費用為 8,300 盧布。

這款按摩器的視頻開箱：

• 方便的設計；
• 手柄防滑塗層；
• 使用過程中不會發熱；
• 執行基本功能。

• 電池充電最多持續 2 小時；
• 衝擊力不夠強大。

小米雲麥按摩槍 Pro Basic

來自知名廠商的熱門機型，非常受歡迎。這是一款小巧但功能強大的設備，配備了3種模式。內置電池容量為 2600 mAh，充滿電可持續使用 80 天（每天運動十分鐘）。設計更耐用，運動部件不易磨損，連接牢固。發動機功率為 60 W，而設備幾乎無聲地工作，即使在最密集的模式下也能達到 45 dB。小米雲麥按摩槍 Pro Basic 便攜、小巧，方便攜帶。平均費用為 8,490 盧布。

該設備的視頻評論：

• 強大的引擎；
• 低噪音水平；
• 高度自治；
• 知名廠商
• 基本功能。

• 高價。

Meavon 雙模

按摩槍配備 5 種模式，速度等級可設置為 1,800 至 3,200 rpm。同時，內置控制系統獨立控制振動強度和衝擊功率。例如，衝擊槍能夠在治療過程中增加衝擊力，逐漸消除緊張肌肉的疲勞。為了在主動訓練後照顧肌肉，提供了專業模式。

按摩器的視頻評論：

Meavon 雙模式設計用於身體的以下部位：

• 脖子;
• 肩膀;
• 武器;
• 背部;
• 背部小；
• 腿。

該設備能夠執行 4 種類型的曝光：

• 放鬆按摩；
• 揉捏肌肉；
• 背部按摩；
• 竊聽。

噪音水平僅達到 45 分貝。手槍式握把具有符合人體工程學的形狀，不會在手中滑落。該套件包括 4 個由軟矽膠製成的噴嘴：

• 半圓形；
• U形，
• 圓柱形；
• 平坦的。

至於電池，它的容量為 2,900 mAh，因此每天按摩 10 分鐘，充滿電即可工作 84 天，無需額外充電。這使您可以在旅途中安全地隨身攜帶按摩槍，而不必擔心需要充電。充電器是安裝設備的完整站。該站配備了用於存放配件的儲物箱，此外，它還具有防滑塗層，可提供額外的舒適感。平均費用為 8,699 盧布。

• 高度自治；
• 方便的充電和存儲站；
• 通用噴嘴；
• 優質安全的材料；
• 大容量電池。

• 沒有檢測到。

Vybe 打擊樂按摩槍專業版

展示價格和質量合理組合的產品。專為專業按摩而設計，深度衝擊肌肉組織，有效消除卡夾、打結，緩解疼痛。配備 9 種速度，最高可達每分鐘 3,400 次。電池充滿電可持續 3 小時。該套件包括 8 個可互換的附件，用於與某些肌肉群一起工作，以及一個用於存儲和運輸設備的外殼，由耐用且光滑的織物製成。 Vybe Percussion Massage Gun Pro 靜音。該設備的重量為 2 公斤。平均費用為 14,700 盧布。

• 設備體積小；
• 自治;
• 9種速度；
• 無噪音；
• 強大的打擊力；
• 包括 8 個噴嘴。

• 重量很大，長時間按摩會使手感到疲倦。

最昂貴的敲擊按摩器

Theragun Mini

最小巧的設備之一，按摩槍尺寸為15x13x7厘米（長、寬、高），產品重量僅為650克，同時設備靜音，讓您按摩不不僅在家裡，而且在工作或路上。電池充滿電可持續 2.5 小時。 Theragun Mini 非常強大，它具有 3 種速度模式（每分鐘 1750、2100 和 2400 次）。該設備帶有一個用於運輸和存儲的外殼。平均費用為 19,000 盧布。

• 低噪音水平；
• 小尺寸；
• 符合人體工程學的形狀；
• 體面的權力；
• 3種速度模式。

• 不包括額外的噴嘴；
• 不適合深度接觸肌肉組織。

山口治療按摩槍

具有豐富包裝和基本功能的按摩槍。它有 5 種模式，強度從 2,000 到 3,200 rpm。內置電池的容量為 2500 mAh。該裝置專為深度衝擊肌肉而設計，衝擊槍的振動能夠穿透 10-15 毫米，鍛煉肌肉，刺激血液循環，消除脂肪團。每種模式都有一個單獨的噴嘴。該設備的主體有一個橡膠表面，以防止在會議期間滑出手。 Yamaguchi Therapy Massage Gun 的平均價格為 19,430 盧布。

關於此型號和專業版的視頻：

• 物質安全；
• 手柄防滑塗層；
• 包括 5 個噴嘴；
• 品質表現；
• 強大的打擊力。

• 在高速（3,200 rpm）下，振動強烈地傳遞給手。

助推器專業版 3

最強大的打擊手槍模型之一，具有專業的引擎。這種創新設備可提供 15 公斤的最大衝擊力。該設備配備了壓力控制系統，可在速度模式切換期間獨立選擇 30 個強度級別之一。此外，該模型有一個內置的反饋系統——如果在手術過程中壓力增加，那麼衝擊力會自動增加。 Booster Pro 3 不僅用於有效和快速的肌肉放鬆，還用於對觸發點的直接作用。按摩槍同樣適用於專業從事運動的人和被迫久坐的生活方式的人。由於它的力量，該裝置迅速消除了各個肌肉群的停滯現象。它還可用於預防肌肉和軟組織炎症。適用於以下身體部位：

• 脖子;
• 肩膀;
• 武器;
• 背部;
• 身體;
• 背部小；
• 臀部;
• 臀部;
• 魚子醬;
• 腳。

Booster Pro 3 有 4 種速度模式，配備內置電池，容量為 2400 mAh。平均費用為 - 19,490 盧布。

噴嘴敲擊按摩器 Booster Pro 3 概述：

• 包括 6 個可互換噴嘴；
• 用於指壓、敲擊和振動按摩；
• 自動壓力控制；
• 強大的引擎；
• 自動關機功能；
• 多功能性。

• 高價。

TimTam 全新動力按摩器

與專業運動員、教練和物理治療師共同開發的一款簡單的敲擊式按摩器，具有執行力和功能性。該設備易於操作，以單速模式運行 - 每分鐘 2,500 次。按摩頭角度90度可調（行程角度16mm）。得益於此功能，按摩過程更加舒適，效果更加準確。電池容量足以連續運行 40 分鐘，無需額外充電。平均費用為 - 20,000 盧布。

該設備的視頻評論：

• 強大的引擎；
• 鋰離子電池;
• 按摩頭傾斜角度可調；
• 衝擊力 34 公斤；
• 低噪音水平；
• 優質深層按摩；
• 設計的簡單性和可靠性。

• 操作時間短，無需充電；
• 僅配備一種速度。

衝動運動

來自中國製造商的便攜式設備。採用簡單、低調的設計，經過深思熟慮的設計符合人體工程學。為方便起見，控制按鈕（打開和切換模式）位於機箱背面。所以，在手術過程中手不會碰到她。衝擊槍配備 5 種模式。 60W無刷電機。鋰離子電池，容量為 2400 mAh。該設備配有 5 個可互換噴嘴：

• 帶氣墊的按摩頭，可作用於身體最敏感的部位；
• 用於大肌肉的球形噴嘴；
• 平坦 - 用於放鬆；
• U形，用於頸部和背部按摩；
• 用於指壓和緩解疼痛的噴嘴子彈。

Impulse Sport 的平均費用為 24,500 盧布。

這款按摩槍的視頻評論：

• 黑白簡潔的設計；
• 包括 5 個噴嘴；
• 符合人體工程學的體型；
• 方便管理。

• 沒有檢測到。

Hyperice Hypervolt

衝擊槍採用創新的 Quiet Glide 技術，可平穩、均勻地滑動樂器內部。這增加了敲擊的速度和對組織和肌肉的衝擊深度。同時，設備不會發熱，從而提供額外的舒適感。還值得注意的是按摩器的無噪音。

該套件包括 5 個可互換的附件，用於處理不同的肌肉群以及深度衝擊。Hyperice Hypervolt 具有 3 種功率和速度模式，最大速度達到每分鐘 3,200 次。由於這些功能，按摩器具有有效的恢復和治療效果。

內置鋰離子電池讓您無需額外充電即可工作 180 分鐘。這是衝擊手槍最自主的模型之一。 Hyperice Hypervolt 的平均成本為 41,500 盧布。

• 漂亮的設計；
• 幾乎無聲；
• 使用舒適；
• 設備重量輕；
• 強大的影響。

• 只有3種速度模式；
• 沒有運輸和儲存的情況。

Theragun G4 PRO

靜音而強大的按摩槍配備了無刷電機，並有多種選擇用於進行自我敲擊療法。該模型提供五種速度模式，從每分鐘 1,750 到 2,400 次敲擊，適用於身體的任何部位。該設備配有 6 個可互換的按摩頭：

• 錐形 - 用於腳或手的指壓；
• 阻尼器 - 用於身體脆弱部位的肌肉和日常使用；
• 球形 - 用於各種肌肉群的一般研究；
• Supersoft - Theragun 的開發，專為振動按摩而設計；
• 噴嘴“拇指” - 用於觸發點；
• 噴嘴楔 - 通過“刮刀”方法進行按摩。

此外，該設備還可以通過 Therabody 移動應用程序獲得額外的功能，例如，增加了測量力量的能力，以及一些健康按摩。手柄經久耐用，具有符合人體工程學的通用形狀。不充電的電池壽命為 300 分鐘。

該套件包括 2 個可充電鋰離子電池、一個充電器、6 個附件和一個手提箱。 Theragun G4 PRO 的平均價格為 50,400 盧布。

按摩器所有噴嘴的視頻測試：

• 無噪音；
• 優質材料；
• 最佳衝擊力；
• 中度振動衝擊；
• 自治;
• 豐富的設備；
• 提供OLED顯示屏；
• 舒適的三角手柄。

• 敲擊過於頻繁；
• 高價。

如何選擇最好的敲擊按摩器

您需要注意的設備的關鍵特性是以下參數和功能：

速度模式。按摩器的速度以每分鐘的敲擊次數（節拍）來衡量。通常，範圍為 1,000 到 3,200 次。衝擊的強度取決於速度。該設備最好具有多種速度模式。

影響深度。按摩強度的另一個指標與速度一起代表設備的整體功率。深度以毫米為單位測量，進入肌肉組織的最小深度為 9 毫米，最大為 32 毫米。

電池容量。設備的電池壽命取決於內置充電電池的質量和容量。該指標通常為 1 至 6 小時不等，一個程序的持續時間不超過 30 分鐘。如果您認為旅行時需要衝擊槍，那麼最好購買具有最強大電池的設備。對於家庭使用，具有平均自主性的電池是合適的。

無噪音。便宜的產品通常噪音更大，在聲功率方麵類似於鑽頭或廚房攪拌機。產生最小噪音的設備通常更昂貴且功耗更低。

人體工學設計。負責理療舒適度的指標。其中包括產品的重量、調節按摩頭角度的功能、手柄的防滑塗層及其形狀，以及按摩器控制系統的簡單性等特性。

設備。例如，用於各種按摩的可互換噴嘴的數量，或者用於存放設備和附件的外殼或蓋子的存在。套件中包含的噴嘴越多，設備的功能就越廣泛。

價格。儘管該指標具有很大的主觀性，但仍然不建議購買最預算的選項，該選項不僅成本低，而且使用壽命短。流行品牌的產品價格中等偏高，而設備採用優質材料製成，並且有保修。這種設備的使用壽命將比預算中的同類設備長得多，並且由於其購買問題涉及健康，因此沒有必要在這裡嚴格保存。