2022 年最佳牛奶什錦早餐評分

適度飲食，同時感覺良好並為身體提供所有必需的微量元素 - 這是成功生活的現代趨勢。早餐的一個不錯的選擇是麥片。

Muesli 是由瑞士醫生 M. Bircher-Benner 在 19 世紀初創立的，他提倡健康的生活方式和適當的營養，主要是生食飲食。這個詞來自德語 Müsli，是 Mus，puree 的縮寫。

Bircher Müsli 品牌至今仍廣為人知，特別適合搭配煉乳或奶油。

食品由原材料組成，例如：

• 蜂蜜;
• 堅果；
• 穀物：
• 乾果；
• 麩;
• 香料;
• 漿果；
• 小麥芽。

麥片 - 什麼是

各種混合物可分為兩種類型：

1. 生的;
2. 烤。

沒有熱作用以及乾果、種子、堅果和燕麥片的機械加工是產品原始外觀的特徵。

格蘭諾拉麥片是一種由蜂蜜、堅果、燕麥片組成的烤盤，具有酥脆的稠度。這是美國典型的早餐食品，品種繁多，添加了棗、葡萄乾、乾果。烘烤過程包括攪拌以達到均勻的質量。該產品也被稱為零食，也很容易用作徒步旅行和旅遊中的零食，作為混合。

零食與牛奶和酸奶混合，添加漿果、蜂蜜、亞麻籽。

烤格蘭諾拉麥片以棒狀成型，可能添加了果汁和植物油。
如今，從售貨亭到超市，所有零售店都可以看到各種包裝中的酒吧和麥片很受歡迎。

穀物泥和穀物棒按其特性分類：

• 產品中是否存在防腐劑；
• 截止日期;
• 熱處理。

選擇標準

商店貨架上到處都是各種包裝和各種品牌的麥片。購買時如何不犯錯？

化合物

你應該仔細研究作文。混合物可能包含不耐受的元素。擁有人造成分也不是堅持健康飲食的最佳方式。
棕櫚油和不同指數的“E”的存在，糖衣，防腐劑應該不存在，沒有評論。
植物蛋白的存在是該組合物的明顯優勢，當用水稀釋時，會出現對身體有價值的額外蛋白質來源。

一點關於蜜餞

建議避免與蜜餞一起購買費用，最好的替代品是乾果。

保質期和儲存

根據組成和生產條件，混合物的儲存期有所不同。打開包裝後控制產品的使用尤為重要，始終標明推薦的保質期。
包裝也會影響存儲質量。陽光透過透明袋子，會影響產品的酸敗外觀。盒子或 doypack 的耐用材料必須防止內容物受潮。

卡路里

你可以通過吃麥片來追求幾個目標——堅持健康的生活方式、減肥、節省時間。有非常美味和健康的天然配方，但卡路里含量很高。如果使用目的是減肥，則不應忽視此項目。

如何在家裡煮麥片

為了排除所售混合物中的劣質成分，您可以自己煮麥片。

家居系列包括：

• 燕麥片;
• 發芽的小麥；
• 水果;
• 漿果；
• 堅果；
• 乾果；
• 種子。

將整個系列倒入牛奶或開菲爾，如果需要，添加麩皮。

選擇時的錯誤

為了從購買的麥片中獲得最大收益，該成分不應包括：

1. 人造染料：
2. 釉;
3. 棕櫚油;
4. 所有指數的“E”；
5. 甜味劑；
6. 蜜餞；
7. 口味。

有必要避免高熱量的選擇並監控保質期和有效期。

國內生產的麥片

馬蒂

帶有芬蘭質量控制標誌的品牌風味範圍廣泛。

漿果

這家芬蘭製造商的品牌在國內市場上有廣泛的代表性。

天然漿果和燕麥片是天然早餐的一部分，此外還有草莓、櫻桃、杏仁、葵花籽、黑麥、小麥和大麥。

• 不含人造甜味劑；
• 不含轉基因生物；
• 多種穀物產品；
• 屬於預算組；
• 漿果補充劑。

• 不要很好地吸收酸奶或牛奶。

帶堅果和蘋果的薄片和球

美味又營養的減肥產品可以搭配酸奶作為甜點。

• 進食後飽腹感延長；
• 天然成分;
• 平衡的成分；
• 與山核桃、核桃、榛子“二重唱”中的纖維；
• 消化系統的調節；
• 對心血管系統有積極作用。

• 香水的存在。

球，香蕉片，巧克力

多穀物產品包含：

1. 小麥籽粒;
2. 麥片;
3. 米片；
4. 黑麥穀物。

• 巧克力的柔軟口感；
• 添加釉料、葡萄乾、水果；
• 底部穩定的柔性真空包裝；
• 香草香氣宜人；
• 保質期長 - 365 天；
• 品牌產品的頻繁促銷。

• 用戶以相當有形的價格抱怨少量的混合物。

每 100 克產品的含量，克。	馬蒂
	漿果	用核桃和蘋果	配香蕉、巧克力
蛋白質	9	8	6
脂肪	6.5	11	12
碳水化合物	62	68	54
能量成分，千卡	340	403	442

品牌“OGO！”

RK EuroPrestige 於 2002 年進入俄羅斯市場，提供各種飲食、烘焙和雜貨產品。生產在俄羅斯的四個大城市開設了分支機構。聯邦網絡是流行產品的長期可靠銷售商。

• 高質量;
• 模範物流；
• 不間斷供應；
• 合理的定價政策；
• 為合作夥伴提供額外的銷售設備；
• POS材料供應。

一系列具有不同口味的品牌混合物包裝在 350 克煤球中。

哇！格蘭諾拉麥片配穀物和熱帶水果

該混合物是不需要烹飪的早餐。

• 缺乏染料、防腐劑；
• 適合禁食；
• 葡萄乾和水果的多種穀物組合物；
• 搭配菠蘿蜜餞、獼猴桃和芒果；
• 宜人的味道和香氣；
• 含慢碳水化合物；
• 適用於乾奶和稀釋奶。

• 有香水。

哇！穀物和蘋果

含有燕麥、大米和小麥的格蘭諾拉麥片含有水果、葡萄乾和種子形式的添加劑。

• 不含人造甜味劑；
• 添加菜籽油；
• 脆脆的，像餅乾一樣；
• 可接受的價格;
• 建議兒童搭配酸奶或牛奶；
• 幹使用時，它們不會失去味道。

• 有時會聚在一起。

哇！格蘭諾拉麥片

來自帶漿果的小麥和燕麥穀物的格蘭諾拉麥片不含染料。

• 該混合物易於製備；
• 民主價格；
• 長時間給人飽腹感；
• 兒童早餐的完美菜餚；
• 沒有棕櫚油。

• 不。

哇！格蘭諾拉麥片加堅果

它含有燕麥和小麥粒、葡萄乾、種子。

• 花生、榛子、杏仁；
• 不含轉基因生物；
• 孩子們喜歡發酵的烘焙牛奶；
• 指飲食菜單；
• 建議添加到干酪中；
• 長存儲。

• 包裝 350 克。

每 100 克產品的含量，克。	烤麥片
	蘋果	堅果	搭配覆盆子和藍莓	搭配熱帶水果
蛋白質	8	8.5	9	8.2
脂肪	18	19	12.5	17.6
碳水化合物	60	58	66	62
能量成分，千卡	450	450	420	439

哇！格蘭諾拉麥片

每 100 克產品的含量，克。	格蘭諾拉麥片
	光	經典的
蛋白質	10	9.5
脂肪	18.5	19
碳水化合物	61	60
能量成分，千卡	460	460

幾種穀物的混合物作為現成的早餐提供給客戶。

• 低糖、低鹽；
• 不含棕櫚油；
• 是膳食纖維的來源；
• 搭配燕麥片、小麥片；
• 添加菜籽油；
• 含有米粉。

• 一包60克。

哇！格蘭諾拉麥片經典

早餐提供帶種子的小麥和燕麥穀物作為天然膳食。

• 清淡豐盛的菜餚；
• 沒有轉基因；
• 不含棕櫚油；
• 只有天然成分；
• 快速烹飪。

• 包裝足夠 1 份。

安盛

重量為 250 克的包裝在烏克蘭基輔地區生產，由莫斯科地區授權企業“TK INAGRO”進口。

AXA 麥片麥片加蜂蜜、巧克力、堅果和維生素

每 100 克產品的含量，克。	安盛
蛋白質	9
脂肪	13
碳水化合物/糖	63
能量成分，千卡	410

• 含有小麥、玉米、燕麥片；
• 腰果；
• 有杏仁盤；
• 天然蜂蜜；
• 含維生素E；
• 含有香草醛和巧克力塊。

• 用棕櫚油和 E-322。

穆斯勒

這家莫斯科製造商不僅生產袋裝健康早餐，還生產杯子形式的健康早餐，以便在工作時用牛奶或酸奶輕鬆稀釋內容物，在路上。 Muesli 酒吧“經典”和“WOW”很受歡迎。

MUSLER 穀物和椰子配水果

混合物包裝在一個重 350 克的袋子中。

每 100 克產品的含量，克。	穆斯勒
	包裝穀物、椰子
蛋白質	9
脂肪	5.4
碳水化合物/糖	53.3
能量成分，千卡	285

• 雜糧混合物；
• 不加糖；
• 含有可可膨化米；
• 含有乾菠蘿；
• 很多品牌訂單都是通過網上商店進行的。

• 溫度儲存要求，開封後2週內食用即可。

弗庫斯維爾

公司成立於2009年，2014年至2017年期間，生產的發展使得開設同名店鋪成為可能，並顯著擴大範圍。

在種類繁多的食品中，有健康飲食的元素，即麥片。

格蘭諾拉麥片 Vkusvill 黑麥

黑麥片與乾果、漿果、種子和堅果的混合物包裝在 280 克袋子中，可提供 7 份。

• 加入蜂蜜；
• 該組合物還包括椰子片、幹葡萄和菠蘿、蔓越莓；
• 建議加入新鮮水果，搭配酸奶、牛奶、開菲爾；
• 混合物中包括菊芋糖漿、蘋果汁、葵花籽油；
• 屬於預算產品組；
• 健康美味的食物。

• 對蜂蜜不耐受的用戶慎用。

國外生產的最好的麥片

布魯根美食

來自 H. & J. Bruggen KG 的德國製造混合物

櫻桃杏仁盒裝布魯根美食麥片

公司還向市場供應現成的早餐、格蘭諾拉麥片，所有產品都可以通過網上商店自由訂購。

• 始終有現貨在線銷售；
• 含有天然漿果和堅果的燕麥片；
• 德國生產的環保產品；
• 建議與酸奶一起使用；
• 重量 375 克。

• 價格高於平均水平。

布魯根美食水果混合

含有水果、種子和漿果的全穀物組合物不含人造甜味劑。

• 加上香蕉片、李子、葡萄乾、桃子；
• 椰子油的存在；
• 用椰子片；
• 紅醋栗漿果；
• 乾燥採用昇華法；
• 保質期長1年；
• 沒有轉基因；
• 該混合物含有 37% 的水果。

• 價格超過該產品段的平均水平。

BG 漿果麥片

該成分包括玉米、小麥和燕麥的穀物。

• 含有水果、漿果和種子；
• 雜糧產品；
• 全穀物；
• 添加了黑莓、黑醋栗和覆盆子；
• 亞麻籽和葵花籽；
• 含有濃縮蘋果汁；
• 28% 混合在水果和 3% 漿果中；
• 一份 45 克含有 0.08 克鈉 4.3 膳食纖維。

• 對於375克的重量，也就是7-8份，價格太大了。

每 100 克產品的含量，克。	布魯根美食
	果味	有漿果
蛋白質	9.4	10.4
脂肪	7.2	6.2
碳水化合物/糖	58,7 / 22	59,3 / 18,4
能量成分，千卡	335	354

家樂氏公司

這家美國公司成立於 1906 年，美國人喜歡甜玉米片。在生產開發過程中，產品範圍顯著擴大，如今以以下品牌聞名：

1. 奧斯汀；
2. 基布勒；
3. 穆雷；
4. 著名的阿摩司；
5. 凱洛格的。

全球17個國家設有代表處，生產、銷售遍及180個州。

來自穀物、堅果、水果和漿果的 Granola EXTRA

含有天然添加劑的燕麥片包裝在五顏六色的 doypacks 中。

• 宜人的味道；
• 可以用作cookies；
• 對於兒童，建議添加到粥中；
• 加入肉桂；
• 杏仁和榛子；
• 含有蔓越莓。

• 高價。

Granola EXTRA 黑巧克力和榛子

燕麥片、植物油、巧克力和榛子的混合物用椰子果肉和甘蔗糖蜜調味。

• 完美的早餐；
• 孩子們喜歡巧克力片；
• 只有天然成分；
• 和諧的口味範圍；
• 很多網友不養殖，吃乾貨。

• 不適合減肥食品，熱量很多。

每 100 克產品的含量，克。	家樂氏
	堅果和漿果的水果	巧克力和榛子
蛋白質	7.2	8
脂肪	22	25
碳水化合物/糖	60	57
能量成分，千卡	476	497

賽特穀物

這種雜糧產品產於北愛爾蘭和英國。

“傳統皇家”麥片的主要優勢：

1. 未經熱處理；
2. 不含脂肪；
3. 無糖。

多塞特穀物配小紅莓、櫻桃和杏仁

富含幹甜水果、堅果和種子的多穀物系列。

• 基於小麥和大麥麥芽提取物；
• 加甜蔓越莓；
• 杏仁片的存在；
• 凍乾櫻桃；
• 加入葡萄乾和種子；
• 最好的口味品質；
• 重複購買的領導者。

• 高價。

多塞特穀物簡單美味

包含小麥、燕麥和大麥穀物的多穀物系列不含糖。

• 堅果、水果也包括在內；
• 向日葵仁；
• 加入烤榛子；
• 搭配罕見的蘇丹娜葡萄乾。

• 價格是該細分市場中最高的。

每 100 克產品的含量，克。	賽特穀物
	搭配小紅莓、櫻桃和杏仁	多塞特穀物簡單美味	超高	神話般的高纖維	4個堅果
蛋白質	9.6	9.9	8	8	9.1
脂肪	7.9	7.4	9.4	9.4	8.1
碳水化合物	63	58	60	60	62
能量成分，千卡	365	356	357	357	370

不要忘記醫生不建議經常使用麥片。一定要交替使用穀物、炒雞蛋、白軟乾酪，尤其是早餐。不包括格蘭諾拉麥片的晚間招待會。