2022 年莫斯科最佳保健食品商店評級

世界上沒有人不想過上長壽、充實、豐富的生活，並保持良好的身體狀態。實現健康生活方式的願望始於組織適當的營養。這並不意味著用盡導致壓力和抑鬱的無休止的飲食。食物應該由健康、新鮮的天然產品組成。在這種情況下，希望在卡路里數量和消耗的能量之間保持平衡。生活方式不允許花費大量時間在家烹飪健康食品，市民購買現成的飯菜。根據買家的說法，我們概述了 2022 年莫斯科最好的保健食品商店。

如何選擇健康食品店

大都會商店，健康食品咖啡館的名單是巨大的。為健康生活方式的支持者、運動員、減肥者、素食者、純素食者提供真正的有機產品和現成的菜單。考慮什麼是適當的注意，以避免在選擇時出錯。

健康飲食原則

根據文化傳統和飲食習慣，區分以下原則：

1. 植物性食物在飲食中占主導地位。
2. 每天至少食用 400 克當地蔬菜和水果。
3. 每天使用麵包、穀類食品、意大利面、土豆。這是獲得蛋白質、碳水化合物、纖維、維生素、礦物質所必需的。
4. 編制飲食時，依靠體重指數來預防超重和相關疾病。
5. 用海鮮、植物油、瘦肉（火雞、兔肉）中的不飽和脂肪酸代替動物脂肪。
6. 為缺乏鈣的人排除全脂乳製品。
7. 限製糖的使用，快速碳水化合物：甜飲料、糖果、甜點。
8. 適量鹽攝入（每天不超過一茶匙）。
9. 微波烹飪、蒸、烤、煮是最好的烹飪方法。

什麼是有機產品

有機食品組是：

• 不含有害物質 - 香料、染料、穩定劑、防腐劑）；
• 不含轉基因生物、衍生物；
• 不使用有害技術（超聲波、輻射處理、原子分裂）製造；
• 由在環保地區種植的原材料製成；
• 不含因使用殺蟲劑、激素、抗生素、生長激素處理而獲得的原材料。

選擇標準

選擇標準：

• 安全;
• 供應商；
• 範圍;
• 服務;
• 價格;
• 評論。

安全。 健康食品店必須滿足顧客健康的安全要求：

• 銷售優質（新鮮、健康）產品和即食食品；
• 遵守所有衛生和流行病學規則和條例；
• 提供確認所有貨物文件的證書；
• 每個產品都附有價格標籤、帶有特徵的銘牌、好處和禁忌標記）；
• 經醫生和營養師批准的品種；
• 為不同類別的客戶（素食者、糖尿病患者、兒童）分離商品。

供應商。 食品是一組保質期有限的商品，因此選擇好的供應商很重要。為此，商店管理層組織結識農民，參觀農場，分析原材料生產的階段和技術。不考慮莫斯科地區靠近工業設施的農場綜合體。最好的健康產品製造商遵守最短的交貨時間，並提供符合環境控制標準的產品，並進行必要的實驗室測試和附加檢查。

範圍。 選擇保健食品店時，確保提供必要的產品很重要：

• 用於減肥和保持身體健康；
• 幼兒；
• 對於過敏患者（不含過敏原的產品，例如麩質、糖）；
• 素食主義者（不包括動物產品及其衍生物）；
• 素食者（不包括肉製品）；
• 運動員通過運動（舉重運動員的蛋白質，力量訓練的慢碳水化合物，瑜伽士的多不飽和脂肪酸）。

服務。 服務水平，所提供的服務必須對買家有吸引力。 （送貨、預訂、在線商店）。

價格。 買家不想多付，所以最好的商店使用技術來降低平均價格：

• 由工作人員合併多個職位的可能性；
• 近期不需要大修的房地租金；
• 購買由高品質材料製成且外觀和技術特徵完好的二手商業設備。

另外，我想提一下開設兩種類型的在線保健食品商店這樣的技術：

1. 將貨物存放在商店的倉庫中；
2. 從製造商交付給最終消費者。

受歡迎是由於零售價格的大幅下降。本案唯一投資在官網：

• 技術支援;
• 定期更新信息；
• 放置有趣的照片。

在服務水平、場所清潔度和產品質量上節省開支是絕對不能接受的。在這種情況下，即使是便宜的商品也不會有需求。
得益於稱職的領導者和深思熟慮的組織策略，即使在最受歡迎的機構中，您也可以以低廉的價格找到優質的產品。

評論。 買家評論將幫助您從莫斯科和莫斯科地區提供的大量健康食品商店中確定哪一家更適合選擇健康食品商店。它們包含對服務特點、產品質量、服務水平的描述。建議考慮朋友的推薦，記住口碑是最有效的廣告類型。

2022 年莫斯科最佳保健食品店評級

我們提供評級，描述在首都和莫斯科地區受歡迎的商店的地址、聯繫方式、優缺點，您可以在這些地方以實惠的價格購買健康、美味的食物。

皇家森林

地址：4th Syromyatnichesky Lane, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
網站：https://royal-forest.org/

京城某知名品牌的生態產品，以及自己生產的知名品牌。對於那些想要減肥、保持好身材的人來說，這裡有最好的選擇——來自世界各地的無糖天然糖果。每週一次，您可以參加關於如何在家烹飪的大師班。在俄羅斯和鄰國有一家在線商店，提供訂單配送服務，網站上有大量食譜。在最受歡迎的異國天然產品中：

• 椰子油;
• 角豆巧克力；
• 巴西莓粉；
• 枸杞；
• 螺旋藻；
• 整個可可豆；
• 莧菜粉；
• 菊芋糖漿；
• 嘉種子。

幹飲料，混合物出現在分類中：

• 玫瑰果粉；
• 格瓦斯；
• 巧克力;
• 豆漿;
• 蔬菜奶油。

對於買家來說，有一些有趣的優惠：

• 訂閱時事通訊時贈送一本食譜書；
• 訂單滿 3000 盧布免費送貨；
• 任何購買都可以選擇三個免費樣品。

• 促銷和折扣；
• 優質產品；
• 經過驗證的原材料供應商；
• 擴大範圍；
• 網上商店服務；
• 大量的糖果選擇。

• 未識別。

弗庫斯維爾

地址：Pokrovka 街 35/17 號樓 1
☎+7 (495) 663-8602
網站：https://vkusvill.ru/
工作時間：每天 07.00 – 23.45

Pokrovka 上的商店是網絡中的六百家商店之一，位於首都中區的巴斯曼區。它從清晨工作到深夜，定期獲得大量關於商品質量、服務和價格的正面評價。該企業沒有自己的生產，但有500多家經過驗證的天然美味食品供應商。提供早餐、午餐、晚餐、假日餐桌、商務午餐產品。有一項具有收集禮品籃功能的服務。已經建立了向房屋交付購買和在線訂單的服務。

安裝了自動稱重秤，咖啡機，收集電池的容器。交易大廳設有兒童遊樂區，供有孩子的買家使用。帶有自助服務終端的微型市場成為一個方便的補充。每種產品的實驗室研究結果書均可免費獲得。 “新年菜單”服務獲得了很多好評，據此您可以收集節日菜單並在指定時間內收到熟食。買家可以在網站、社交網絡上的群組、熱線、商店中對所購買的商品進行評論。為方便客戶，您可以為智能手機安裝移動應用程序以跟踪新促銷活動、擴大產品列表、在線下單和送貨上門。

提供獎勵卡“讓我們成為朋友”和忠誠度計劃：

• 最喜歡的產品（從 500 盧布購買時可享受 20% 的折扣）；
• 綠色價格標籤（40% 折扣）；
• 民間美食（退評）；
• 特價（持卡人）；
• 訂閱（列表中的任何產品）；
• 兒童俱樂部（關於孩子的故事+禮物）；
• 越多越有利可圖（購買幾種商品）；
• 各種食物（新商品折扣）。

工作人員試圖以關注、關心和誠實的態度圍繞著每一位遊客。

• 高水平的服務；
• 天然健康食品；
• 值得信賴的供應商；
• 範圍不斷擴大；
• 為顧客帶來舒適感（咖啡機、兒童區、微型市場）；
• 送貨上門;
• 在線訂單；
• 付得起的價錢;
• 移動應用;
• 方便的工作安排；
• 信任關係；
• 促銷和折扣。

• 未識別。

米亞斯諾夫

☎+7 (495) 424-9515
網站：https://www.myasnov.ru/
工作時間：08.00 – 22.00

在受歡迎的雜貨連鎖店的 160 個莫斯科健康食品市場中的任何一個，它都舒適、美味、美觀。人們一次又一次地來這裡購買愉快的健康商品或只是小吃，一杯香濃的新鮮咖啡。展示了150種健康食品。在該機構的廚房裡，創造了複雜的家庭烹飪傑作：香腸，卓瑪，捲心菜捲，卷。應買家要求，快遞員將訂單送到房子。根據所有要求的標準，在利佩茨克地區建造了一家乳品廠。生產設施的完美清潔：對於使用天然原料製造產品，工藝條件很重要。獨特的設備可以將配方方案中出錯的可能性降低到零。只僱用受過特殊教育的人。所有製成品均由特製保溫車在當天運至各網點，使供應商早上帶來的原材料在晚上到達最終消費者手中。來自莫斯科知名餐廳的知名廚師定期為連鎖員工舉辦大師班。在交易大廳，廚房工作人員每天都會邀請大家免費品嚐新產品。每一款新品上市前，都會事先進行內部測試。更新的內飾、全新的維修、現代商業設備吸引了遊客的注意力。

公司保證其產品的高品質，您可以放心購買，供全家人日常使用，包括嬰兒、過敏症患者、運動員、有特殊食物偏好的人。而傳統的俱樂部卡“CoolClever 之友”讓購物變得更加愉快：購買的商品公斤和升變成“KeGLs”，獎勵積分可以在後續購買時註銷。通過商店網站上的個人在線帳戶，可以方便地使用移動應用程序跟踪獎金餘額。沒時間逛店的時候也很容易預購：在網上購物籃裡收集必要的產品，計劃一個方便的時間和網絡分店的地址，完成包裝就足夠了會等你的。

• 高品質的產品；
• 素食者、素食者、運動員、過敏症患者的菜單；
• 大量的家常菜；
• 自己生產；
• 更新了分支機構的內部；
• 有利可圖的紅利卡；
• 預購的可能性；
• 移動應用;
• 免費品嚐新產品；
• 合適的價格。

• 未識別。

煤田

地址： Trekhprudny per., 5
☎+7 (495) 241-0644
網站：https://organicmarket.ru/
工作時間：每天 09.00 - 21.00

首都著名的有機市場不僅銷售流行有機品牌的天然食品，而且在雅羅斯拉夫爾地區距離莫斯科200公里，擁有自己的生產大樓，總面積45,000公頃的農場，生態清潔區域。種植超過 10,000 頭牛和 6,000 頭小牛，用於生產肉類和奶製品有機食品，每天以特製冰箱新鮮運送到企業櫃檯。牛奶生產和裝瓶車間與農場位於同一棟建築內。巴氏殺菌在低溫下進行，以保存維生素和營養素。
除了 16 家奶牛場外，還有 8 家農業公司按照最高質量標準生產有機產品。

貨架上有各種適合全家的環保產品：

• 乳製品、奶酪、雞蛋；
• 肉類、家禽、加工產品；
• 雜貨店;
• 冷凍（漿果、蘑菇、海鮮、蔬菜）；
• 飲料（果汁、咖啡、茶、可可、果汁飲料、軟飲料）；
• 禮品食品包。

在嬰兒用品系列中，您可以找到：

• 穀物，混合物；
• 菜泥;
• 飲料;
• 糖果；
• 意大利面，意大利面；
• 兒童油

由於該機構的受歡迎程度，種類繁多，質量上乘。有一個在線商店，可以在線訂購上述產品，並在方便的時候通過快遞送貨到您家。位於市中心的便利位置、每日營業時間、折扣系統使市場更受健康生活方式鑑賞家的歡迎。

• 廣泛的生態產品；
• 與知名健康食品供應商合作；
• 豐富的兒童用品；
• 在線訂單；
• 方便的地方;
• 宜人的內飾；
• 有禮貌的員工；
• 付得起的價錢;
• 自己的有機生產；
• 沒有休息日的工作。

• 很少的減肥食品。

佐爾卡和米爾卡

地址：Avtozavodskaya st., 8
☎+7 (499) 130-5530
網站：http://zorkamilka.ru/
工作時間：每天 08.00 – 21.00

食品商店網絡，您可以在其中購買來自 40 多家供應商的天然非轉基因農產品：

• 乳製品；
• 香腸;
• 麵包;
• 蛋;
• 魚，魚子醬；
• 穀物棒；
• 植物油；
• 健身零食；
• 果醬;
• 蔬菜飲料（果汁、果汁飲料、糖漿）；
• 新鮮的漿果泥。

優質的原材料和嚴格的每件產品售前控制，保證了食品的利益和安全。健康食品不含染料、香精，始終新鮮。保質期短證實不含防腐劑，通常對健康有害。作為新年菜單，禮品套裝以 1,700 盧布的價格裝在五顏六色的盒子裡。從 2000 盧布購買時，每天從 500 盧佈在網站上交付購買和訂單，在莫斯科環路內達到 350 盧布 - 免費。

• 總是新鮮的產品；
• 方便的操作方式；
• 農場原料；
• 大選擇；
• 帶送貨功能；
• 有禮貌的員工；
• 許多有用的糖果。

• 價格高。

味道&顏色

地址：Bolshaya Novodmitrovskaya 街 36 號樓 6
☎+7 (499) 579-8944
網站：http://vkusicvet.com/
工作時間：每天 10.00 – 21.00

位於 Dmitrovskaya 地鐵站附近的便利店，提供純素、素食菜單，適合生食愛好者，提供 50 多種健康美味菜餚：

• 沙拉；
• 零食；
• 湯；
• 糊狀物；
• 甜點。

在這裡，您將獲得特別飲品：

• 涼茶；
• 杏仁奶咖啡；
• 冰沙；
• 果汁，新鮮的；
• 檸檬水；
• 鏡頭。

商店每週 7 天營業，可送貨上門，可外賣。平均支票是 500 盧布。您可以購買一張折扣卡，在商店的整個範圍內獲得 5% 的折扣，以及其他有趣的獎金。

• 來自新鮮產品的健康食品；
• 精美的設計；
• 多種美味佳餚和飲品；
• 送貨上門;
• 付得起的價錢;
• 折扣卡；
• 方便的地方;
• 宜人的內飾。

• 小部分；
• 並非所有供應商都很友好。

花園城市

地址：Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
網站：https://gorod-sad.com/
工作時間：每天 08.00 – 23.00

散佈在城市地圖上的十二家保健食品店之一，提供天然保健食品。有一個網上商店，有新年菜單的預訂功能。顧客注意到海鮮菜餚、美味的甜點、帶種子的穀物麵包。該機構的品種有一百多種有用的生態產品。有促銷、折扣、客人獎勵卡，每次購買和隨後收到的禮物都有積分獎勵。這家店的特色菜是豆腐酸奶、火雞捲、斯佩爾特粥。為嬰兒食品提供有機蔬菜、水果和漿果泥。有各種各樣的素食菜餚，一系列無麩質食品。經過多級淨化的水提供經過認證的排毒飲料。 24 小時熱線接線員將回答有關如何到達該地點、如何在線下訂單、所需產品的成本等問題。

• 美麗的內飾；
• 多種選擇;
• 全天候熱線；
• 在線訂單和交付；
• 促銷和折扣；
• 無麩質產品；
• 兒童食品。

• 小選擇的獎金禮物。

通過選擇健康食品和健康產品的好商店，您可以開始正確飲食，照顧您的健康和長壽。莫斯科有很多這樣的場所。給定的評級將告訴您選擇哪一個更好，如何到達那裡，美味的健康食品要花多少錢。