2022 年最佳壓縮襯衫排名

壓縮襯衫、內衣不同於通常的剪裁和彈性材料的使用。這種服裝增加了訓練的有效性，保護運動員免受傷害。

是否被證明有效？

事實上，這場爭論已經持續了很長時間。據日本東北大學稱，壓縮服可緩解訓練後的疲勞，促進運動員更快恢復，並降低肌肉骨骼系統受傷的風險。

誠然，壓力服不會讓您免受與關節所謂的“非生理”位置相關的傷害（例如，健身就是以此而聞名）。

但這是關於運動的。在醫學上，術後壓縮內衣的有效性已得到證實。例如，使用壓迫治療燒傷有助於避免疤痕。

乳房成形術後的特殊內衣也是必要的。彈性織物支撐胸部，防止接縫發散，植入物移位。

如何選擇

運動壓縮內衣僅由合成纖維縫製而成，因為它是能夠保持彈性而不變形的人造纖維。而且他沒有去除水分的任務。

選擇時，請考慮活動類型。一般來說，這種內衣一年中的任何時候都可以使用，但值得考慮的是，例如在冬天，穿著這種衣服的身體冷卻得更快。因此，對於滑雪，最好選擇絕緣選項。

現在關於尺寸。每個製造商都有一個包含車身參數的表格 - 最好關注它們，而不是按字母、數字指定的標準尺寸。衣服要合身，但同時不摩擦皮膚，不妨礙運動。

特別注意 - rashguards。帶有鮮豔印花的T卹是MMA格鬥選手裝備中不可缺少的一部分，但經常被運動員在積極運動中使用。適合健身、運動量來找到。這種衣服是用緻密但同時透氣的面料縫製的。這可以很好地去除水分，但同時保持最佳體溫，並且不會讓肌肉在訓練期間“冷卻”。

至於術後內衣，它應該是中等硬度的，由含有天然纖維的織物製成，因為它的任務不僅是壓縮和支撐肌肉，還要去除皮膚表面的水分。

第二點是醫生必須確定壓縮等級。其中只有 4 個：

• 1（壓縮 21 毫米汞柱） - 預防性的。一個簡單的例子是大胸女性的胸罩。這種內衣均勻地分配負荷，減輕肩部的壓力，同時很好地支撐胸部。
• 2（壓縮 21-32 毫米汞柱） - 不同於前一個的高密度，是在手術干預後開具的。
• 3（壓縮高達 46 毫米汞柱） - 出於醫療原因，難以穿上（有時甚至使用特殊的凝膠來簡化過程），醫生還確定尺寸 - 不是厘米，但毫米在這裡很重要。如果內衣至少有點小，皮膚損傷、淋巴停滯和循環障礙是無法避免的。
• 4（壓縮超過 46 毫米汞柱） - 這種內衣很少使用，嚴格按照醫生的指示使用。

至於形式，那麼一切都是個人的。為了更容易穿上襯衫（背心），最好選擇前面帶扣的模特，而不是背面。當然，還有經過驗證的製造商。

哪裡是最好的購買地點

如果你帶專業設備（價格從 5000 盧布起），最好在專賣店購買 - 每個製造商都有自己的尺寸範圍，壓縮效果主要取決於合適的尺寸。

如果您已經知道尺寸並想在網上商店下訂單，最好不要考慮選擇大型市場。那裡的價格差是不錯的，而且描述並不總是符合真實特徵。為了不碰上假貨，最好去該品牌的官方網店下單。

預算壓縮襯衫更容易。這裡的主要內容是查看評論：越積極，詳細分析利弊（它的坐姿，是否快速乾燥，尺寸是否與描述相符）越好。
以防萬一，最好監控價格 - 同一型號的成本可能會因不同賣家而相差幾千盧布（即使有折扣）。

搭配女式運動裝就比較難了。如果胸部突出，則值得選擇加長襯衫。短的不能提供適當的支撐，它們可以騎起來，沿著邊緣扭曲——你必須不斷地糾正它們。第二點——如果需要壓縮效果，就拿經典款。明亮，肩部有鏤空，交叉額外的肩帶（在大多數情況下，無用的裝飾）看起來當然更好，但它們沒有任何意義。另外，如果您選擇了錯誤的尺寸，標記會留在前臂區域的皮膚上。

2022 年最佳壓縮襯衫排名

該評級包括獲得高用戶評級的運動模特。選擇術後壓縮內衣的標準，壓縮程度，縫製材料 - 所有這些問題最好與您的醫生討論。

男士

步態姿勢

來自 Compressport，重量僅為 96 克，採用 Spin Control 提供核心支持。插肩袖舒適合身，更合身。面料 - 柔軟的超細纖維，在劇烈運動時提供舒適感。

為了便於穿上 - 一條拉鍊沿前部的整個長度，腰部有一條寬腰帶，無論活動程度如何，都不會讓 T 恤上升。順便說一句，腰帶也是一個即興口袋，您可以輕鬆地將一瓶水放入其中。

此類產品的標準護理是在冷水中手洗，無需使用洗滌劑。

價格 - 8400 盧布。

• 久經考驗的運動器材品牌；
• 高質量;
• 舒適的身體面料；
• 脊椎支撐。

• 不是那麼容易買到的——只能在官方網店購買，而且這種衣服最好試穿後再拿，這不是很方便。

迪卡儂

健美 T 卹，在胸肌和壓力機上有壓縮區。這是根據製造商的說法。用戶沒有註意到任何明顯的效果，但同樣，沒有關於質量的投訴。
無縫技術，穿著舒適，採用滌綸、聚酰胺和彈性纖維製成的柔軟面料。該面料不會產生溫室效應，適合運動和作為基本 T 卹。壓縮當然是相當弱的，但用戶沒有抱怨。

價格 - 800 盧布。

• 無接縫，插肩袖 - 適合任何身材，不擠壓，不摩擦皮膚；
• 最佳長度 - 運動時不會上升；
• 幹得快，不脫落，保持原貌。

• 期望一些嚴重的壓縮效果是不值得的，但總體來說是一個不錯的選擇。

曲棍球風格

長袖滌綸襯衫，無扣，圓領。壓縮區位於軀幹區域，袖子只是彈性運動衫。面料緻密、有彈性、耐磨、不拉伸、不脫落。

購買前，請檢查尺寸網格 - 有評論說衣服至少大了一個尺寸。否則，沒有投訴。

價格 - 1750 盧布。

• 耐用的;
• 確實有壓縮效果；
• 很合身。

• 與尺寸不符 - 最好在試穿後購買。

石

由具有高彈性纖維含量的壓縮織物製成的多功能 rashguard。適合積極運動，包括衝浪和游泳。最佳長度，經典圓領，舒適平縫（不要摩擦，不要在皮膚上留下痕跡）。

價格 - 1750 盧布。

• 緻密的織物；
• 彈性;
• 壓縮效果。

• 不。

皮膚

來自 5 系列專業運動服領導者的另一款防護服，可用於最激烈的鍛煉。彈力面料設計有用於熱量管理和有效吸濕排汗的網狀插入物，可提供差異化壓縮，以保護肌肉、減少疲勞和加速恢復。

值得考慮的是，與任何知名品牌一樣，SKINS 經常被仿冒，因此最好在值得信賴的商店購買運動服。

價格 - 7500 盧布。

• 顯著的壓縮效果；
• 彈性面料，含 22% 彈性纖維；
• 舒適合身；
• 網狀插入物。

• 不。

鄭州商品交易所

Rashguards 帶有亮色印花，抗菌浸漬，由薄而耐用的聚酯製成，並添加了彈性纖維。這裡沒有平坦的接縫或差異化的壓縮，但有最小的支撐和肌肉加熱效果。

打印質量很高，即使經過多次洗滌也能保持活力。面料易洗，幹得快，不吸收異味。一般來說，這是一個物有所值的好選擇，但最好不要在沒有嘗試的情況下使用它——它的體積很小。

價格 - 高達 2000 盧布。

• 明亮的印花;
• 廣泛的型號範圍（有帶罩的選項，短袖，長袖）；
• 性價比。

• 不——對於非專業運動員來說是一個很好的選擇。

地面遊戲

Athletic 系列的 Rashguard 帶有 MICROMESH 微網插入物，可去除表面的水分並冷卻皮膚。主要材料是thermoflex，薄，緻密，但同時不妨礙運動，提供完美貼合。

帶有彈性線的平縫與織物一起拉伸，不會引起不適。底部有一條寬矽膠帶，無論訓練強度如何，都能將 T 卹固定在適當的位置。

價格 - 2516 盧布（在品牌官方網站上）。

• 透氣面料；
• 平縫；
• 多種顏色可供選擇；
• 優質印刷；
• 可接受的價格。

• 不。

女用

皮膚

長袖，胸部區域、側縫、脊柱處有網狀插入物，可改善體溫調節和排濕。特殊剪裁為單個肌肉群提供支撐，增加訓練時間，並防止關節受傷。

價格不人道，但它仍然是專業運動服，可以穿一年以上，而且幾乎立刻就能感受到差異化的壓縮效果。該模型適用於任何主動訓練，從跑步到交叉配合。

價格 - 7800 盧布。

• 耐用的面料，成分中含有尼龍和彈性纖維（肯定會持續一年以上）；
• 經驗證的有效性 - 所有模型都經過測試；
• 幾個壓縮等級 - 從弱到強（標尺的數量不同）；
• 剪裁 - 衣服不會阻礙運動，但同時完美地支撐肌肉。

• 不。

聞泰科技

德國品牌 CEP 長袖 T 卹，背面有翼狀嵌件，通過感覺運動肌肉刺激提供正確姿勢。這使得在劇烈運動（例如跑步）時更容易呼吸。

面料緻密，但有彈性，由於彈性纖維的含量，接縫平整，它們與面料一起拉伸（幾乎不可能斷裂）。標準護理 - 30 度手洗，不使用粉末、肥皂。

價格 - 品牌官方網站上的 5700 盧布。

• 正是這款機型在 ISPO 2016/2017 展會上獲得了創新健身產品類別的第一名；
• 尺寸範圍廣；
• 舒適合身；
• 耐磨性，織物強度。

• 不。

Xbionic

長袖跑步衫。織物保持恆定的體溫（防止過熱和冷卻），由於“空氣通道”完美去除水分，並對單個肌肉產生壓縮作用。負載共享技術本身已在超過 29 個國家/地區獲得專利。
穿上這件衣服，做任何運動都很舒服，而且很好地強調了身材，而且看起來很棒。然而，價格簡直令人驚嘆。

價格 - 官方網站上的 11400（最低）盧布起。

• 創新技術；
• 耐磨多層材料；
• 有效的肌肉支撐，負荷分配。

• 價格是唯一的缺點。

博迪卡

Supplex rashguard 與網狀插入物，寬彈性腰帶用於支撐胸部。看起來很棒，在視覺上縮小了身材，不限制運動。壓縮效果相當微弱，但產品對肌肉的支撐最小。另一個優點是最佳長度和沿邊緣的寬鬆緊帶。長袖上不去。該模型適用於普拉提、瑜伽、健身。

價格 - 5400 盧布。

• 良好的切割 - 側面的網狀插件完美收緊問題區域，視覺拉伸；
• 舒適合身；
• 良好的胸部支撐。

• 多收費用。

希爾科

價格便宜，但實用且美觀的皮疹防護罩，具有顯著的壓縮效果。很好地保持熱量，但同時通過空氣。側面的不透明網狀插入物負責空氣交換，並且用銀離子浸漬可防止異味。

加上舒適合身的高袖孔、經典圓領和鬆緊接縫。根據評論 - 騎自行車，跑步，健身的優秀模特。易於洗滌，瞬間乾燥，不脫落。

價格 - 2100 盧布。

• “正確”的尺寸網格 - 您可以在線訂購；
• 緻密的織物；
• 符合人體工程學的剪裁；
• 不妨礙運動；
• 最佳長度。

• 不。

最後的一些提示。對於非專業的培訓，可以走平價款，主要是看面料的成分。它應該是尼龍或滌綸，加了氨綸，氨綸，棉不好 - 它很快就濕了，第一次洗滌後經常失去顏色和外觀，並且長時間乾燥。注意襯衫的坐姿——理想情況下，它應該緊貼身體，但不妨礙運動。