2022 年伏爾加格勒最好的浴室和桑拿房評級

有一種說法是浴缸是清潔的，而不是水洗的。也就是說，浴缸的存在不僅是為了淨化身體上的污垢，也是為了淨化靈魂。在這裡，一個人可以擺脫不良思想，放鬆並增強他的健康。自古以來，浴場就存在於世界各國人民的許多文化中。它們在房間內的溫度和濕度、洗澡方式等方面存在顯著差異，但主要思想是熱量對人體的影響。在熱量的作用下，由於出汗增加，毒素從體內排出，皮膚得到清潔，水鹼平衡恢復。由於去除了多餘的水分，血液中的膽固醇水平會降低，體重也會下降。溫度變化強化血管，改善血液循環。心臟的工作增加，血液回流增加，向器官供氧的過程加速。如果沐浴與按摩相結合，那麼這兩種程序的有益特性將顯著增加。我們將在下面告訴您在伏爾加格勒您應該去哪個澡堂。

沐浴小貼士

參觀蒸汽房時，您應該注意加熱空氣對心臟和血管的沉重負擔。第一次進入應該很短 - 大約五分鐘，這將使身體適應高溫的影響。第一次進入後，您需要休息至少10-15分鐘。第二個條目和所有後續條目可能會更長，但不超過 30 分鐘。在蒸汽房休息時，您需要喝大量的水來恢復失去的水分。喝茶、果汁飲料、草藥酊劑和格瓦斯很有用。飲料不僅可以恢復失去的水分，還可以使身體充滿有用的物質。不能喝酒，這會給心臟和血管帶來更大的負擔。蒸汽最好是躺著。在這個位置，蒸汽均勻地影響整個身體。如果在蒸汽房之後有機會跳入冷水中，那就太好了。溫差可以很好地訓練血管。如果感冒了，如果體溫沒有升高，去蒸汽房是有意義的，熱量可以阻止疾病的發展。在蒸汽房之後，洗漱和做水療或按摩很有用。

如何參觀浴缸而不傷害自己

沐浴程序有禁忌症。您不能訪問配對的人：

• 在惡化或康復期間患有嚴重的心血管疾病；
• 患有嚴重的神經疾病；
• 患有肌肉骨骼系統的急性疾病；
• 伴有急性呼吸道炎症；
• 患有皮膚病；
• 患有急性婦科疾病；
• 腫瘤學；
• 懷孕期間不推薦。

在所有其他情況下，你可以去澡堂，但你應該選擇一個最舒服的。

在我國，除了俄羅斯浴，芬蘭桑拿和土耳其浴也被廣泛使用。桑拿房溫度最高，土耳其浴室溫度最低。俄羅斯蒸汽房包括 60-70 度的溫度和高濕度的組合。在土耳其蒸汽房中最省力的熱身方式，參觀它是最安全的，並且禁忌症最少。無論如何，在存在疾病的情況下，為了不引起惡化，應調節暴露於高溫和潮濕環境。在沒有禁忌症的情況下，身體健康，洗澡的選擇是根據個人喜好而定的。

選擇標準

從城市的眾多優惠中選擇哪個浴室或桑拿房將取決於幾個因素：

• 是一次普通的訪問或慶祝活動嗎？
• 探親由家人或公司計劃；
• 活動的平均價格是多少；
• 您有自己的廚房還是必須隨身攜帶所有食物；
• 是否有促銷和其他促銷活動；
• 附加服務，如SPA、按摩、服務員服務；
• 游泳池的存在和里面的水溫；
• 可現場購買丟失的衛浴配件；
• 乾淨整潔；
• 工作人員的專業精神。

如果您不僅打算參觀一流的蒸汽浴室，還打算舉辦諸如生日派對等有大量客人的活動，那麼選擇具有大房間和當地美食的浴室是很有意義的。

如果我們談論的是公司對機構的普通訪問，那麼可以提供各種附加服務的存在。

如果一家人要放鬆，那麼樸素、美味的茶和美麗的內飾可以放在首位。

當你只想泡個蒸汽浴，得到滿足的時候，可以選擇一個體面的城市浴池，蒸汽房不錯。

2022 年伏爾加格勒最好的浴室和桑拿浴室

以下是顯示該市流行的浴室和桑拿浴室的評級。該列表是根據訪問者評論編制的。

專傢俱樂部

地址：伏爾加格勒，聖。他們。 Dobrolyubova，42 歲（基洛夫斯基區）

☎ 8 844 250 48 88

營業時間：每天，全天候

服務費用：1000-1200盧布。

以相同風格設計的出色內飾。客廳配有皮革軟墊家具、冰箱、電視。有休息室。一個佈局合理的蒸汽房，既可以在桑拿模式下運行，也可以在俄羅斯蒸汽室模式下運行。有一個游泳池和獨立的台球室和卡拉OK室。台球桌質量上乘。該房間專為最多 16 人的公司設計。按摩作為一項附加服務提供。名額建議提前預定。工作人員彬彬有禮，反應迅速。如有爭議，問題會及時解決。汽車停車場有人看守。適合家庭和公司假期。有折扣系統，舉辦各種促銷活動。您可以自帶食物和飲料，也可以使用當地俄羅斯美食和酒吧的服務。一個聲譽無可挑剔的地方。

服務	服務說明
蒸汽房	桑拿、俄羅斯浴
額外服務	養生按摩，掃帚，水煙，服務員服務，可以點菜，有酒吧，游泳池
促銷和特別優惠	週一 50% 折扣（三小時免費），週三和周四 50% 折扣日租
參觀特點	最多可容納 16 人，訂購至少 3 小時。
多少錢	1000-1200 盧布/小時，床單和拖鞋額外收費，以及額外服務

• 乾淨整潔；
• 很棒的蒸汽房；
• 可接受的價格。

• 由於該市的度假勝地非常受歡迎，因此需要預訂。

百里香石（健康桑拿複合體）

地址：伏爾加格勒，聖。 Myasnikova，39 歲（Traktorozavodskoy 區）

☎ 70-63-11

營業時間：每天 8:00 至 24:00

服務費用：800 盧布起。

浴場包括幾個不同價格和內容的桑拿房。有土耳其浴室、俄羅斯蒸汽浴室、熱蒸汽浴室、獨立的俄羅斯燃木浴缸、冰池和水力按摩池。每個房間的內部都保持風格。水療護理作為附加服務提供。有休息室和台球室。專業的洗浴服務員會發自內心的熱氣騰騰。有專業的按摩。總有一些促銷活動可以讓您在享受良好休息的同時節省很多錢。該建築群設有一所洗浴學校。培訓內容包括沐浴按摩規則、經典飛升等課程。該綜合大樓位於酒店內。這實際上是該市最大的澡堂。到處都是平靜、友好的氣氛。便捷的性價比服務。

服務	服務說明
蒸汽房	土耳其浴室、俄羅斯浴、俄羅斯燃木桑拿
額外服務	健康按摩、掃帚、服務員服務，可以點餐，但只能在酒吧、游泳池、卡拉OK、SPA、游泳池
促銷和特別優惠	週一 50% 折扣（三小時免費），週三和周四 50% 折扣日租
參觀特點	最多可容納 8 人
多少錢	800-2000 盧布/小時，取決於浴室、星期幾和一天中的時間

• 可接受的價格;
• 有促銷和贈品；
• 友好的氣氛；
• 優秀的配對；
• 他們免費製作美味的茶。

• 未找到。

察里齊諾浴場

地址：伏爾加格勒，聖。巴里卡德納亞，1g

☎ 90-06-49

營業時間：每天，全天候

服務費用：1000 盧布起。

俄羅斯浴和芬蘭桑拿。有一個涼爽的水和美麗的燈光游泳池。你可以玩台球和空氣曲棍球，唱卡拉OK。有休息室。你可以點燒烤。但是，最重要的是，在遊客看來，這是蒸汽房中的絕佳蒸汽和高素質的員工。為老客戶提供折扣。付費後，您可以訂購其他額外的放鬆服務——水煙筒、毛巾、拖鞋、掃帚。價格相當合理。服務質量處於不錯的水平。

服務	服務說明
蒸汽房	芬蘭桑拿和俄羅斯浴
額外服務	各種掃帚、按摩、壁爐、水煙、台球、水力按摩、游泳池
促銷和特別優惠	折扣取決於一天中的時間和持卡的常客
最少訪問	最多可容納 10 人
多少錢	1000 擦/小時

• 寬敞的房間；
• 新蒸汽房；
• 舒適的日光躺椅；
• 很乾淨！

• 不能當場訂餐，需要隨身攜帶。

Traktorozavodsky 區的桑拿學院

地址：Volgograd, St. Borby, 19, 1st floor

營業時間：每天，全天候

服務費用：從 600 到 2000 盧布。

一個健康綜合體，大公司可以容納在其中的浴室。有一個酒吧和安全的停車場。大廳的裝飾在不同的風格方向上得到了延續。有最多可容納 20 人的土耳其“土耳其浴室”和哥特式“城堡”大廳，“洞穴”大廳，專為 10-15 人的公司設計，“埃及” - 可容納 6-8 人。最大的土耳其大廳配備了一個大型溫水游泳池，配備了現代化的水過濾器、一個紅外線艙，並充滿了熏香。當然，這里和埃及大廳裡都有土耳其浴室，所有其他大廳裡都有俄羅斯-芬蘭蒸汽浴室。竹廳內有一個深水池，配有間歇泉。在“埃及”有一個帶有水力按摩的淋浴，而在“章魚”中，您可以用一桶冰水沖涼。在“城堡”中，平靜輕鬆的氣氛從蒸汽室轉移到帶有水力按摩、間歇泉和燈光的溫暖游泳池。每個人都可以選擇自己喜歡的假期。該機構盡一切努力贏得客戶的信任。

服務	服務說明
蒸汽房	土耳其浴室，俄羅斯 - 芬蘭
額外服務	掃帚、服務員服務，可以點餐，但只能在酒吧、游泳池、卡拉OK
促銷和特別優惠	對於俱樂部會員，房價包含洗浴用品，免費茶水和咖啡
參觀特點	可容納 6 至 20 人，具體取決於所選大廳
多少錢	600-2000 盧布/小時，取決於浴室、星期幾和一天中的時間

• 大量場所選擇；
• 洗澡服務員是真正的專業人士；
• 一流的服務。

• 沒有檢測到。

西西里

地址：Volgograd, Moskovskaya st., 4A

☎ 50-88-33

營業時間：每天，全天候

服務費用：從 1500 到 2000 盧布。

俄羅斯浴室和土耳其蒸汽浴室沒有引起遊客的抱怨。清潔游泳池、水煙、卡拉 OK 和音樂。禮貌的工作人員。如果目標是泡個蒸汽浴放鬆一下，那麼這個地方還是很合適的。有休閒室，可以去SPA療養。設計精美的大廳和良好的音響效果可改善您的心情，同時在進入蒸汽房後放鬆身心。

服務	服務說明
蒸汽房	俄羅斯和土耳其浴室
額外服務	SPA流程、挑選掃把、水煙、卡拉OK、游泳池
促銷和特別優惠	不提供
參觀特點	容量不超過8人
多少錢	2000 盧布/小時

• 出色的音響效果；
• 不錯的土耳其浴室。

• 平均價格很棒。

Banya BiS

地址：伏爾加格勒，朱可夫元帥大街 46 號地下室

☎ 89616766817

營業時間：每天，全天候

服務費：2200盧布。

帶有不同類型蒸汽室的桑拿房 - 俄羅斯、土耳其、芬蘭和紅外線。為客戶提供一系列附加服務，包括多種水療護理和按摩。有一個帶壁爐的大型游泳池和一個休閒室，您可以在參觀蒸汽浴室的間隙放鬆一下。對於喜歡跳入冰水的人來說，有一個字體，對於那些喜歡它更柔軟的人來說，有一個水力按摩。

服務	服務說明
蒸汽房	芬蘭桑拿、俄羅斯浴、土耳其浴室、紅外線艙
額外服務	多種選擇的掃帚、按摩、服務員服務、SPA 療法、游泳池
促銷和特別優惠	每個人都根據一天中的時間打折，老客戶有特別折扣
參觀特點	最多可容納 12 人
多少錢	2200 擦/小時

• 大量蒸汽房可供選擇；
• 寬敞的房間；
• 大型游泳池。

• 只和你一起吃；
• 快樂並不便宜。

松林

地址：伏爾加格勒，Angarskaya 街，137（捷爾任斯基區）

☎ 226-22-26

營業時間：每天，全天候

服務費用：2000-3000盧布。

桑拿浴室設有自己的室外游泳池和來自礦泉水的噴泉。您可以訂購青年水療派對或訂購“Bath SPA”程序，其中包括在蒸汽浴室熱身、用掃帚翱翔和身體脫皮。浴池可容納 10 人，整個綜合體最多可同時容納 36 人。遊客可以享受多種按摩和各種水療護理。健康程序“土耳其傳統”非常受歡迎 - 土耳其浴室中的傳統泡沫程序，30 分鐘僅需 400 盧布。該機構有利於訪問一家大公司。蒸汽房以芬蘭桑拿浴室和土耳其浴室為代表。它坐落在一個有酒店的綜合體中，非常受歡迎。

服務	服務說明
蒸汽房	芬蘭桑拿浴室和土耳其浴室
額外服務	多種水療護理和按摩、游泳池
促銷和特別優惠	折扣取決於一天中的時間
參觀特點	可容納 10 至 36 人
多少錢	2000-3000 擦/小時

• 好服務;
• 寬敞的房間；
• 獨特的游泳池；
• 大量附加服務可供選擇。

• 價格昂貴。

Sauna Brod（公共浴池 3 號）

地址：伏爾加格勒，Balonina 街 5 號

☎ 37-36-59

開放時間：每天，24小時（預防科除外）

服務費用：200-700盧布。

浴室和健康中心分為幾個部門 - 普通部門、小型部門、家庭部門和大型部門。參觀部門的價格和參觀人數會有所不同。綜合部是一個城市公共浴池，任何人都可以花210盧布參觀一個半小時​​。其餘部門供家庭或公司的個人娛樂。他們有涼水池和按摩浴缸。其中一間套房設有台球桌。蒸汽房——根據遊客的說法，芬蘭和俄羅斯的蒸汽房非常體面且價格低廉。

服務	服務說明
蒸汽房	芬蘭桑拿和俄羅斯蒸汽浴室
額外服務	掃帚、健康按摩、服務員服務、水煙、卡拉OK、衛星電視、俄羅斯美食、酒吧、燒烤、游泳池
促銷和特別優惠	不提供
參觀特點	最多可容納 4、6、12 人。取決於部門
多少錢	210-700 盧布/小時或 1.5 小時，具體取決於所選部門

• 好服務;
• 寬敞的房間；
• 非常有吸引力的價格。

• 不適用於此價格範圍。

俄羅斯木頭桑拿

地址：伏爾加格勒Lukonina街6號

☎ 8 9275403670

營業時間：每天，全天候

服務費：700盧布。

澡堂是兩層的，你可以租兩個單獨的房間（有兩個），也可以同時租整個建築群。遊客評論說這是一個預算選擇，為小公司或家庭度假提供一流的蒸汽浴室。沒有什麼是多餘的。一切都非常乾淨整潔。高品質的俄羅斯蒸汽房。非常好的員工和舒適、溫馨的氛圍。有一個休閒室，您可以點茶、燒烤和美味的冷格瓦斯。游泳池清澈的冷水。可靠，經過驗證的住宿地點。

服務	服務說明
蒸汽房	拿著掃帚的俄羅斯人
額外服務	Karalke, 電視, 訂餐, 游泳池
促銷和特別優惠	生日禮物，情侶折扣
參觀特點	最多可容納 6-10 人
多少錢	700 擦/小時

• 高素質的人才；
• 家庭氛圍；
• 很棒的蒸汽房；
• 完美的清潔度。

• 沒有檢測到。

蘇拉浴場

地址：伏爾加格勒，聖。 NKVD 10 個師，3 個

☎ 33-43-93

營業時間：週三至週日 8.00 至 21.00

服務費：200盧布。

歷史悠久的市浴場。戰前在斯大林格勒開業。獨特的斯大林主義建築一直保存至今。雕刻的柱子和冬季花園歡迎遊客。優秀的俄羅斯蒸汽房和合理的價格吸引了遊客。保留了蘇聯時代的氣氛。舒適和寬敞的房間。有熱水浴缸和游泳池。位於城市的歷史部分。該綜合大樓設有一間咖啡廳，您可以在與家人或公司沐浴後享用美味的晚餐。

服務	服務說明
蒸汽房	俄語
額外服務	掃帚、服務員服務、咖啡館的俄羅斯美食、游泳池
促銷和特別優惠	不提供
參觀特點	容量不限
多少錢	200-300 擦/小時

• 大禮堂；
• 不錯的俄羅斯蒸汽房；
• 有吸引力的價格。

• 他們不接受信用卡付款。

在現代世界中，浴場的普及迎來了第二次風潮。然而，今天，它們受到的要求與以前有所不同。現在它不僅是人們沐浴和洗滌的房間，而是一個放鬆和會見客人的地方。擁有蒸汽房和更衣室不再總是足夠的。我想要一個放鬆的地方，一個可以放桌子和游泳池的地方，還有按摩和淋浴的地方。如您所知，需求創造供應，在現有的眾多洗浴場所中，每個人都能找到適合自己的。並且，遵循一定的參觀規則，考慮到自己的健康狀況，就可以通過這種簡單廉價、久負盛名的方式，獲得心靈上的極大愉悅和身體上的益處。