2022 年薩馬拉最好的浴室和桑拿房評級

去洗澡對每個人都有用，兒童和成人。這種休息包括在身體癒合和恢復活力的綜合過程中，用於治療慢性疾病。在蒸汽房裡，身體開始大量出汗，毛孔張開，皮膚得到清潔，毒素和爐渣被清除到表面。沐浴有助於放鬆身體，調理所有系統和器官，訓練心臟。泡完澡後，血管擴張，肺水腫消失，粘液離開鼻子和支氣管。在脊椎和關節的疾病中，脈搏加快，血液流過靜脈的速度加快，疼痛消失，軟骨的活動性和彈性增加，內部的停滯也消除了。隨著身體的康復過程，情緒狀態得到改善，神經系統平靜下來，神經症被消除，思維變得清晰和精確。翱翔的所有好處都可以在薩馬拉最好的浴室和桑拿浴室中獲得。

一點關於浴缸及其品種

浴缸 - 用水和蒸汽、水和熱空氣清洗人的房間。不同民族的浴池在設計特點、溫度和濕度以及儀式上都有所不同。

浴缸有幾種類型：

俄羅斯浴 - 高溫高濕（70 度 / 70%）在蒸汽房用掃帚，然後是游泳池或用冷水浸泡。

芬蘭桑拿 - 帶有乾燥空氣（溫度為 90 度時濕度為 20%）的蒸汽室與冷水池交替使用。如果有心臟和血管疾病，禁止在這樣的浴中蒸。

Hamam - 土耳其浴 - 在 100% 濕度下，大理石溫度保持在 50 度以內。土耳其浴可用於兒童和患有心血管疾病的人。

瑞典浴 - bastu - 從字面上看就像“木屋裡的蒸汽房”。現代巴斯圖在靠近地板的爐子下方配備了兩個相對位置的孔，因此空氣加熱並上升。

日本浴 - Sento - 沒有蒸汽房的浴缸：首先你需要用毛巾擦身體，然後將水倒在上面，然後將自己浸入 ofuro - 一個特殊的木製浴缸，共享或分開，以獲得良好的浸泡。

愛爾蘭浴是在三個溫和的蒸汽房（冷房-暖房-熱）中逐步進行的儀式，當加熱溫度逐漸變化，從27度到65度，為身體創造有利條件。然後是游泳池和放鬆。

不損害健康的泡澡規則

• 熱身後進入蒸汽房；
• 需要分三段蒸15分鐘，初學者最多蒸5分鐘；
• 離開蒸汽房前，最好先到下層架子上坐一會兒；
• 根據您的健康狀況選擇擱板：越靠近天花板，溫度越高；
• 頭髮不能濕，以免中暑；
• 仰臥位，身體均勻升溫；
• 頭暈時，需要出去呼吸新鮮空氣；
• 淋浴和游泳池冷卻身體。如果心血管系統出現問題，不可能突然改變溫度；
• 在溫暖的身體上進行按摩；
• 最好和同伴一起去洗澡：如果你心情不好，他會幫忙。

薩馬拉最好的浴缸和桑拿

考慮薩馬拉市的 10 個浴場並進入 TOP-10。我們以評論、出勤率和每小時價格為基礎。所有的浴池和桑拿都有很高的評價，每天24小時營業，並有官方網站。

第 10 名 - 冶金學家浴場

地址：Alma-Atinskaya st., 40

電話 ☎+7 846 958-97-92, ☎+7 846 331-20-05, ☎+7 963 116-66-08

網站：http://bani63.ru/

浴室和健康綜合體，共有三個公共區域和 12 個房間。此外，蘇式浴室設有按摩室、酒吧和商店。一般部分（男性和女性）包括洗手間、淋浴間、芬蘭桑拿浴室、俄羅斯蒸汽浴室。對於喜歡在大泳池裡游泳的人來說，還有一個可容納 25 人的第三部分。游泳池大小為 12 x 8 m，有瀑布和滑梯；大廳裡有卡拉OK、電視、音樂中心、台球。任何假期都可以在高級舒適的大廳裡慶祝。 11 間帶俄羅斯浴室的房間，1 間帶芬蘭桑拿浴室的房間可容納 2 至 8 人。一個小時，遊客將在這裡支付 300 - 1000 盧布。

• 大容量大廳（最多 50 人）；
• 公共區域的大型游泳池；
• 大量的空間和房間；
• 有優惠票嗎？
• 折扣促銷；
• 有商店和酒吧。

• 浴池開放時間為 7:00 至 24:00；
• 一般部門的簡短會議為 90 分鐘。

第 9 名 - “哦，多麼沐浴”

地址：Barbosina Polyana, 9th Malaya Glade, 71

電話 ☎+7 846 243-62-41, ☎+7 846 972-54-51

網址：http://aba63.ru/banya

Abazhur Hotel 酒店設有兩間帶俄羅斯浴室的客房 - 一間桑拿浴室 - 全天候。沐浴氣體，帶有涼爽的游泳池。在電視，音樂中心，台球，塔的存在。有舒適的餐桌和軟墊家具。客房專為 8 人設計。超出標準，為每個“額外”設置了一小筆費用 - 50盧布。每小時的平均服務費用為 700 至 900 盧布。

• 大房間；
• 友好的員工;
• 客房環境宜人；
• 氣體加熱以增加蒸汽量；
• 有隱蔽的放鬆空間；
• 設施和服務的好價格。

• 老式家具，但這並沒有破壞桑拿浴室的整體印象。

第八名 - “Teremok”

地址：聖。新薩多瓦亞，212A

電話 ☎+7 927 702-04-25

網站：https://teremok163.ru/

俄羅斯浴室，兩層樓有兩個房間。每個房間可容納10人。大廳裡有一個帶卡拉OK、台球、付費按摩椅的休閒區，還有一個獨立的臥室。大型游泳池，溫暖的水晶般清澈的水和蒸汽房中的輕蒸汽將確保適當的放鬆和呵護。小房間的情況和佈置也差不多。兩個房間都有淋浴間、更衣室、浴室、吹風機。在入口處的前台，您可以點醬蝦、飲料、安排蒸雞尾酒和租用洗浴用品。該機構有各種促銷活動：“歡樂時光”，在工作日的工作時間內，門票價格為 400 盧布； “+1小時洗浴”，預訂房間5小時贈送；預訂4小時贈送“+30分鐘沐浴”；預訂3小時贈送“+精油”； “+25%折扣”給過生日的人；新客戶可享受 5% 至 20% 的折扣。桑拿服務的價格為 850 和 950 盧布/小時。

• 一個氣氛宜人的舒適場所；
• 帶休息室的兩層房間；
• 乾淨的水池；
• 熱蒸汽；
• 有人看守的停車場；
• 折扣票；
• 提供促銷和折扣。

• 促銷活動僅適用於預訂。

第七名 - “西貢”

地址：聖。 Bannaya, d. 2A, pos.機械廠

電話 ☎+7 846 205-15-20, ☎+7 987 955-15-20

網站：http://samara.help/

桑拿浴室設有帶柔軟休息區的大型休閒室。早餐、午餐和晚餐可預訂歐洲和俄羅斯菜餚。該綜合大樓設有游泳池、桑拿浴室、澡堂、卡拉 OK、免費上網、迪斯科舞廳、供遊客使用的停車場。房間的租用價格不同：白天，他們向訪客收取每小時 100 盧布的費用，晚上收取 150 盧布的費用。在節前和夜間假期，您將需要支付每小時 200 盧布的費用。最低價格：每小時 500 盧布起。價格表在官網。酒店提供停車場、互聯網、甜茶、冰箱和微波爐。

• 忠實的價格，取決於一天中的時間和節假日；
• 專業美髮師工作；
• 有游泳池；
• 提供各種便利設施；
• 有帶俱樂部音樂的迪斯科；
• 您可以在一天中的不同時間點餐。

• 沒有檢測到。

第六名 - “革命”

地址：聖。革命，70，1號樓

電話 ☎+7 927 688-44-50, ☎+7 846 207-50-88

網站：https://revo-samara.ru/

浴桑拿自 2005 年開始運營。在城市居民中很受歡迎，指的是“涼爽的地方”。桑拿浴室的 6 間客房根據一天中的時間和節假日提供不同的價格。白天上班時間，週末和節假日租房的價格幾乎是晚上的兩倍。三個大房間是為 2 打人的公司設計的。小房間最多可容納 8 人。每個房間的內部都有自己獨特的風格，適合各種品味和喜好。

除了浴缸的主要屬性（蒸汽房、游泳池、桑拿房、浴缸、淋浴、休閒室、宴會區）外，還有額外的娛樂：飛鏢、台球、棋盤遊戲、卡拉OK、鋼琴、等離子電視直播和衛星電視，無線網絡。一切都包含在房價內。您可以自帶食物，也可以付費使用桑拿浴室提供的豐富的家庭烹飪菜單和飲品。您還可以使用專業按摩治療師的服務，喝涼茶。澡堂舉辦不同日期的假期。生日有折扣。如果您填寫問卷並支付 5000 盧布的發票，您可以購買沐浴俱樂部卡。

在“革命”桑拿浴中花費一個小時：499 - 1999 盧布。

• 純粹;
• 舒服的;
• 有禮貌的員工；
• 大房間；
• 好服務;
• 每個房間的室內設計師都適合所有喜好；
• 有自己的菜單和飲料卡；
• 休閒和娛樂的多樣性；
• 有權使用他們的飲料和食物；
• 遊客可以免費停車；
• 有一個折扣和優惠系統。

• 壞掃帚，最好自己帶；
• 很難預訂一個地方 - 遊客太多。

第五名——“馬爾代夫”

地址：7號車道，103

電話 ☎+7 846 243-33-66, ☎+7 846 990-46-99

網站：https://sauna.best/

該綜合大樓配備了一個大型游泳池和按摩浴缸，可容納多達 13 名遊客，其中包括三名 12 歲以下的兒童。 3 種類型的蒸汽房服務：俄羅斯、土耳其、芬蘭。在每個蒸汽房中，您可以選擇不同組合的房間溫度和濕度。休息室的設計很有趣。池中明亮的燈光根據 19 個程序閃爍著不同的顏色。游泳池有瀑布和人工水流 - 逆流。帶有強力水力按摩和空氣間歇泉的按摩浴缸很受孩子們的歡迎。每天使用專業設備和紫外線和氯的組合對水進行多次淨化，從而破壞在液體溫暖溫度下繁殖的所有類型的細菌。游泳池附近有一張吊床。循環淋浴間、休閒室、4 個淋浴間、一間客房和一個帶躺椅的休閒區——馬爾代夫貴賓桑拿浴室的最低標準。在這裡呼吸很容易，因為爐子不燃燒氧氣。

一群度假者可以打乒乓球、唱卡拉OK、看電視。根據單獨的價目表，提供按摩服務、茶、軟飲料和餐廳的食物。您可以隨身攜帶食物。很多充氣玩具供孩子們在按摩浴缸裡玩耍。有兩個浴室。桑拿房位於別墅的 1-2 樓，所以這裡沒有濕氣。綜合大樓整體出租，工作日上午 10 點至下午 5 點可享受 20% 的折扣。

租用桑拿房的費用為 2500 - 3900 盧布/小時，最少訂購時間為 2 小時。

• 設計精美的舒適場所；
• 獨家桑拿，面部控制；
• 擁有明亮燈光、瀑布、水力按摩和逆流的大型游泳池；
• 三種蒸汽房；
• 房間的清潔度；
• 樂於助人的員工；
• 質量價格比處於高水平；
• 在封閉區域內免費停車；
• 你可以帶食物和飲料；
• 容器中完全清澈的水；
• 方便的地方;
• 清淡的空氣和香氣服務；
• 有用的網站。

• 晚上水池裡很黑，如果只照亮水池，這是不安全的；
• 少量卡拉OK歌曲和有線麥克風；
• 昂貴的。

第四名——“村屋”

地址：領土Small Doyki, Sorokiny Khutor, 4th line, building 6

電話 ☎+7 846 972-82-42

網站：http://village-house163.ru/

保健浴綜合體位於森林帶。 4 間客房擁有浴室的所有必要屬性：蒸汽浴室、游泳池、按摩浴缸、浸泡桶。該建築群配備台球桌、帶舒適床舖的休息室、帶大木桌的用餐區、寬敞的衛生間、燒烤區和寬敞的涼亭。在假期期間，您可以在一年中的任何時候在新鮮空氣中燒烤。到處都是乾淨、美麗、舒適的。完成的新穎性引起了人們的注意。舉辦“歡樂時光”活動 - 平日上午 9 點至下午 5 點參觀可享受 50% 的折扣。 10 人的房間可以租用 1300 盧布/小時，16 人 - 1800 盧布/小時。

• 在林區的位置；
• 舒適和清潔；
• 良好的內飾；
• 蒸汽房的製造考慮了現代技術；
• 蒸汽和新鮮森林空氣的完美結合；
• 有促銷和折扣；
• 每個房間都有涼亭和燒烤區；
• 質量合理的錢。

• 該建築群位於城外，您必須乘汽車或出租車前往。

第三名 - 桑拿“Gorynych”

地址：克拉斯諾格林斯基區，pos。管理, Krasnoglinskoe sh., 1A

電話 ☎+7 846 922-79-10

網站：https://gorynych63.ru/

浴場緊鄰森林，附近有各類酒店客房。您可以預訂三個房間中的任何一個。客房最多可容納 12 人。蒸汽房有兩種類型：芬蘭式和俄羅斯式。小房間有一個照明游泳池和一個可容納 10 人的宴會廳。平均房間包含一個帶間歇泉的游泳池，一個帶掃帚的蒸汽浴室。在其中，您可以與家人或最多 8 人的朋友一起放鬆身心。房間很大，有一個大宴會廳和按摩浴缸，還有一張台球桌。所有三個房間都有淋浴、廁所、按摩椅、用餐區、休息室、音樂、卡拉 OK、DVD、音樂中心、電視、空調。在冬天，你可以跑出房間直接跳進雪堆。友好的工作人員密切關注蒸汽和雪的填充。

小數字一小時的費用為 600 盧布，中大數字為 800-1000 盧布。

• 位置靠近森林；
• 收取少量費用的健康休息；
• 預訂房間；
• 大房間；
• 尊重員工；
• 房間的清潔度；
• 由於全天候過濾，水池中的水清澈；
• 熱桑拿；
• 在每個房間免費燒烤和涼亭；
• 該網站有關於浴缸和配件的有趣文章；
• 浴室位於酒店附近。

• 沒有檢測到。

第二名——村莊

地址：Voronezhskaya 街 34 號 2 號樓

電話 ☎+7 846 225-16-02

網站：http://bani-derevenka.ru/samara/

“......質量有傳統”是提供高水平服務的公共浴室口號的一部分，這是薩馬拉唯一一家在街上安裝冷熱水噴泉的機構。有一個游泳池。每小時為各種精油提供新鮮蒸汽：草藥、艾草、大蒜。遊客們對大蒜蒸汽感到高興。網站上有時間表。要進入蒸汽房並享受蒸汽，您需要提前幾個小時預訂。浴缸適合有孩子的家庭、單身派對、母雞派對、公司派對和生日。伴隨著樂趣，遊客將獲得積極的活力和好心情，他們將能夠放鬆身心，擺脫疲勞和煩躁。

摩擦和擦洗的水療護理適合女性。男士們會對專業的按摩和蒸汽房感到滿意。有一個兒童遊樂場，兒童沐浴工作，有一個遊戲機，棋盤遊戲。成人可以使用免費網絡、觀看視頻、聽音樂。澡堂有促銷活動：晚上，公共澡堂和房間入場優惠50%；第五個小時是免費的；家庭率和其他。在這裡您可以購買折扣卡和禮券。為兒童提供優惠票，每小時 100 盧布，衛國戰爭老兵和 7 歲以下兒童免費。婦女節在星期二舉行，其他日子男人可以安全地來。如果其他公司要休息，這裡有可供 12 人使用的小木屋，其中有一個單獨的蒸汽房。

服務費用因所訪問的地區而異，為每小時 110 - 1800 盧布。

• 乾淨的休息處
• 不尋常的格式：酒吧-浴室-咖啡廳；
• 有公共休息室和獨立小屋；
• 院子裡有兩種帶有對比水的字體；
• 優質新鮮蒸汽，按時送達；
• 木爐；
• 專業美髮師工作；
• 優質的服務；
• 合格且細心的員工；
• 多種飲品；
• 美食;
• 可以帶孩子放鬆一下，泡個蒸汽浴；
• 有適合兒童的地方；
• 房間有軟沙發；
• 中型公司的優惠價格；
• 有安全的停車場；
• 有趣的網站；
• 有促銷和特別優惠。

• 沒有休息室；
• 沒有台球；
• 人多，服務時間長，菜不夠；
• 您不得隨身攜帶食物和飲料。

第一名 - 浴場“在 Lukomorye”

地址：聖。切基斯托夫，132A

電話 ☎+7 846 272-27-22, ☎+7 902 372-27-22

網站：http://www.saunavsamare.ru/index.shtml

一個舒適的地方，有卡拉 OK、台球和溫暖的游泳池。有禮貌的工作人員確保客房特別清潔。遊客可在三個房間內享受服務。一間帶俄羅斯浴室的大房間是為 15 人設計的。房間有一個 4 米長的游泳池，帶過濾器和 2 米深的照明，舒適的桌子、台球。帶有芬蘭桑拿浴室的東方客房可容納 12 人。帶有間歇泉、燒烤、國際象棋和西洋雙陸棋的游泳池 - 遊客會很滿意。貴賓室將容納 15 人的公司，使用熱蒸汽室和帶瀑布的涼爽游泳池。所有房間都有一個夏季區，卡拉OK。 “沙發”休息的粉絲可以收看有線電視。您可以點餐到您的房間或自帶食物和飲料。價目表包含額外服務：拖鞋出租、掃帚出租、按摩。大樓附近設有免費停車場。以忠誠的價格提供最大的便利設施，並為某些類別的公民提供福利。

一個小時的費用是1200盧布。超過規定金額，每位訪客需支付 100 盧布的費用。

• 純度;
• 舒適；
• 大房間；
• 兩種浴缸；
• 福利的可獲得性；
• 大公司的合理價格；
• 有禮貌的員工；
• 一個提供詳細信息和計算器的便捷網站。

• 沒有檢測到。

表中評分：

地方	姓名	地址	電話	每小時價格，擦
10	冶金學家浴場	Alma-Atinskaya 街，40 號	☎+7 846 958-97-92, ☎+7 846 331-20-05, ☎+7 963 116-66-08	300-1000
9	哦，什麼洗澡	Barboshina Polyana, 9th Malaya Glade, 71	☎+7 846 243-62-41, ☎+7 846 972-54-51	700-900
8	特雷莫克	英石。新薩多瓦亞，212A	☎+7 927 702-04-25	850-950
7	西貢	英石。 Bannaya, d. 2A, pos.機械廠	☎+7 846 205-15-20, ☎+7 987 955-15-20	500-1000
6	革命	英石。革命，70，1號樓	☎+7 927 688-44-50, ☎+7 846 207-50-88	499-1999
5	馬爾代夫	第 7 次清理，d。103	☎+7 846 243‑33-66, ☎+7 846 990‑46-99	2500–3900
4	村屋	第 5 行，第 6 頁	☎+7 846 972‑82-42	1000-1500
3	戈里尼奇	克拉斯諾格林斯科 sh., 1A	☎+7 846 922-79-10	600-1000
2	村莊	沃羅涅日大街 34 號 2 號樓	☎+7 846 225‑16-02	110-1800
1	在盧科莫里	英石。切基斯托夫，132A	☎+7 846 272‑27-22, ☎+7 902 372‑27-22	1200

結論

桑拿是與朋友、同事或家人一起放鬆的最佳方式。它可以讓您改善健康，排除體內毒素，享受假期樂趣，並從手術中獲得真正的樂趣。薩馬拉有很多浴室和桑拿浴室。所考慮的複合體在一天中的任何時間每天都在工作。選擇哪一個？自己決定。在任何情況下，都將保證令人難忘的印象和愉快舒適的氛圍。