評價 2022 年鄂木斯克最好的浴室和桑拿浴室

喜歡在良好的公司和愉快的環境中進行蒸汽浴或桑拿的人數不斷增加。鄂木斯克有一些機構可以完全滿足即使是最苛刻的客戶的需求。從這篇文章中，我們了解了 2022 年該市最好的浴室和桑拿浴室的排名。

浴池是什麼時候出現的

有許多關於浴場出現的方式、時間和地點的故事和傳說。科學家和考古學家向公眾展示了現代浴場的類似物出現在古代的證據。

在那個遙遠的時代，究竟是誰成為了浴場的始祖，很難說清楚。 編年史資料證明，浴場同時出現在幾個民族（埃及人、希臘人、羅馬人和蘇美爾人）中。

即使在那時，沐浴也被認為具有“神奇”的神奇特性，人們相信它可以拯救各種疾病。一段時間後，人們學會了享受沐浴程序，享受水和蒸汽。沐浴已經成為一種完整的藝術和儀式。

最初的浴池並沒有通常的外觀，他們在天然泉水中用熱水進行沐浴程序，但沒有這種自然奇蹟的地區的居民不得不發明和建造蒸汽房和浴池。

第一座這樣的建築被稱為“黑色”澡堂，它出現在芬蘭。她代表了一個由一堆石頭製成的加熱器，用作浴爐。這樣的浴缸不僅可以很好地解決浴缸和住宅的加熱任務，而且在某些情況下也可以用來準備簡單的菜餚。

有趣的是，要點燃“黑色”澡堂，還得靠幾班服務員的幫忙，而且幾乎要花上一天的時間。人們認為，加熱浴缸的過程是一門獨立的藝術！工人必須選擇合適的柴火，正確的放在爐子裡，然後，不要打哈欠，要及時扔新柴火，使浴缸的溫度不會下降，處於合適的水平。

除了加熱浴缸的過程之外，編織掃帚也佔據了很大一部分時間。取暖澡堂、織掃帚等藝術世代相傳。古代禁止在澡堂裡罵髒話、誹謗、叫囂、吵鬧，這些簡單但又嚴格的規矩連小孩子都知道。有時他們會選擇特殊的日期和日子來加熱浴池（週末、節假日），並且在某些地區，浴池很早就被加熱了，甚至在除夕夜日出之前。同時，澡堂煙囪的煙本應在黎明前升上天空，然後，按照人們的普遍看法，這一年將是豐收的一年。

芬蘭於 18 世紀末開始建造更安全的浴室。烤箱是用磚砌成的封閉式，這樣的桑拿烤箱比開放式烤箱更安全。

現代浴池與最初的建築不同，不僅是一個可以泡蒸汽浴的地方，還是一個專門的脫衣或放鬆、打台球或看電影的房間，這些是放鬆、舒適和愜意的設施齊全的綜合體.

但並非總是對浴室和桑拿浴室的需求和受歡迎程度。曾有人認為洗澡對健康有害。在歐洲的中世紀，他們不偏愛頻繁洗澡，也極少接受水療。史書上有許多關於這些神奇時代的奇特風俗和傳說。信不信是每個人的事，但可以肯定的是，當時關於洗澡和洗澡的看法是錯誤的。

如果說古代浴場的建造原理，那麼現代人並不是所有的秘密和技巧都達到了，但蒸汽、掃帚和歡快友好的陪伴等浴場程序的主要屬性仍然成為過去的美好遺產。

讓我們談談沐浴和桑拿的有益特性

“沐浴程序”的好處

沐浴是清潔身體的有效方法。由於沐浴中的蒸汽，皮膚毛孔打開，表皮被清潔並去除舊細胞，汗液和皮脂腺受到刺激。一個人出汗，伴隨著汗液的分泌，他排出了有害的毒素和不必要的毒素。除了影響皮膚，洗澡還會影響上呼吸道的黏膜。

有利地影響人體心血管系統，血液通過動脈和靜脈的速度更快，因此停滯消失，血液循環正常化，新陳代謝過程得到改善。

一個人經常感到疲憊和疲倦，因為乳酸會在肌肉組織中積聚，這是導致這種疾病的根本原因。在出汗過程中的沐浴過程中，其多餘的離開人體，充滿電荷和能量。

除了上述之外，洗澡對消化器官也有積極作用，胃液酸度降低，食慾提高。

沐浴程序將有助於應對壓力和緩解神經緊張。傳統的掃帚鞭打刺激和增強中樞神經系統的正常過程，具有按摩效果，為了獲得更好的效果，您可以進行對比淋浴或進入浴室。

對於久坐不動的人來說，洗澡是必不可少的。由於浴中的蒸汽和熱量對肌肉中的血液循環過程有很好的作用，刺激儲備血液的運動，滋養人體細胞。

但有了所有積極的方面，有必要逐漸習慣洗澡程序。

初學者提示

• 在參觀蒸汽房之前，先洗個“輕”淋浴；
• 不要弄濕你的頭，因為可能會發生過熱；
• 戴上特製的羊毛帽子；
• 進入蒸汽房，洗完澡擦乾身體；
• 在蒸汽房里大汗淋漓的時候，躺在架子上，讓身體得到均勻的熱量；
• 大約十分鐘後，離開蒸汽房，洗個熱水澡，讓身體休息一下，五分鐘就夠了。

重要的！飯後不要去澡堂，食物和酒精會產生負面影響。

記住！喜歡跳冰洞或用雪擦身子的愛好者一定要逐漸接近這樣的俄羅斯傳統，必須提前進行硬化程序，以免對身體造成傷害和壓力。

巴斯 - 民間治療師

在羅斯，人們一直認為沐浴可以治愈各種疾病。農民來這裡是為了擺脫骨頭，商人來這裡是為了放鬆“拋開脂肪”，而貴族家庭的女孩則被帶回了臉紅。人們認為，臉色蒼白是貧血的徵兆，而浴室將有助於應對這種疾病。

在 19 世紀 40 年代期間，出現了俄羅斯治療師的第一個書面結論和沐浴程序的治療特性。但對於沐浴的所有治療特性，有一些規則不容忽視：

第一的：

在計劃去泡澡的時候，不要偷懶，約了醫生，突然就有了禁忌症。並且只有在獲得醫療批准後，才可以隨意參觀蒸汽房或浴室。如果您感到不適，請離開蒸汽房並恢復理智。

第二：

負責任地對待掃帚的選擇，它不僅是主要的沐浴屬性，也是按摩的一種手段，你不應該用力敲打，直到你感到疼痛。選擇由樺木或橡木樹枝製成的掃帚。使用前，請務必先將其浸入冷水中蒸 15 分鐘，然後放入沸水中蒸 3 分鐘，然後再放入冷水中。

第三：

另一個秘密是在爐子上倒水。最好不僅使用水，而且使用草藥的治療湯劑。有必要以這種方式向加熱器供水：一杯水和一部分肉湯。要準備草藥湯，您可以使用菩提花、鼠尾草、聖約翰草。例如，以桉樹、薰衣草或冷杉為基礎的精油也已證明自己很好。

正確的俄羅斯浴，可以讓你忘記慢性感冒、消化不良或代謝紊亂、關節炎、坐骨神經痛和風濕病，還能改善情緒狀態，緩解神經緊張。

參觀浴池和桑拿的禁忌症

• 70歲以上的人不建議洗澡；
• 體溫高的人；
• 在動脈粥樣硬化疾病中；
• 高血壓;
• 患有糖尿病；
• 患有腎臟疾病；
• 癲癇、冠心病、心絞痛和腫瘤疾病患者。

在沒有出於健康原因的禁令和禁忌症的情況下，沐浴和桑拿是良好陪伴的絕佳消遣，並且對健康有益。

更多關於鄂木斯克市浴場和桑拿的信息

桑拿阿穆爾蒸汽

該機構友好的工作人員將提供帶按摩浴缸和游泳池的舒適客房、不顯眼的音樂、在芬蘭浴室享受蒸汽浴和在休閒區放鬆身心的機會——所有這些都是為遊客服務的。

它位於地址：鄂木斯克，21 - I Amurskaya 街，17“in”。

☎ +7 (3812) 63-33-41，網站：discobanya.obiz.ru

工作時間 - 全天候

1	描述	價格
2	容量	10人
3	蒸汽房類型	芬蘭人，拿著掃帚
4	平日/週末價格	從 350 / 550 盧布
5	每位客人的補充	50 盧布
6	按摩浴缸房間每小時價格	350-550 盧布
7	帶游泳池的房價/小時	450-650 盧布
8	支付方式	現金，非現金

• 方便的操作方式；
• 員工的專業精神；
• 提供不同舒適度的房間；
• 負擔得起的定價政策；
• 舞池的存在；
• 有休息室；
• 按摩椅；
• 有洗澡程序所需的一切（毛巾、拖鞋、掃帚）；
• 幾種付款方式；
• 生日折扣。

• 缺乏客戶停車位。

桑拿赤道

該建築群有四個房間，一個寬敞的大廳，適合一家大型友好公司，還有一個音樂中心、一個土耳其浴室和一個休息室。

位於地址：鄂木斯克，聖。第七北方，28

☎ +7 (958) 100-96-58

1	服務	說明、價格
2	容量	17人
3	蒸汽房類型	芬蘭語、土耳其語
4	平日/週末價格	從 500 盧布/700
5	土耳其浴室	是的
6	晚餐區	是的
7	休息室的可用性	是的
8	支付方式	點
9	洗浴服務的可用性	是的

• 提供不同舒適度和不同價格的客房；
• 友好的員工;
• 提供額外的洗浴服務（可供選擇的掃帚、拖鞋、床單）；
• 卡拉OK的存在；
• 休息室；
• 有按摩浴缸和熱帶淋浴；
• 提供擺桌服務；
• 有一個大型游泳池；
• 水區的加熱、照明；
• 有機會參觀他們的產品；
• 菜餚的存在，世界上不同的民族；
• 有按摩椅；
• 促銷優惠和折扣；
• 在網站上訂購和預訂房間的可能性。

• 只收現金;
• 有遊客抱怨房間打掃不好。

德米特里耶娃桑拿

這個綜合體不僅在鄂木斯克當地居民中很受歡迎，而且在城市遊客中也很受歡迎。以現代風格建造，是您可以享受樂趣並改善健康的地方。該機構的工作人員將能夠滿足不同客戶的需求。包括，而且相當反复無常。

位於地址：鄂木斯克，聖。德米特里耶娃，1 棟。八

☎ 浴場 +7(3812)598-855

☎ 洗車 +7(950)216-37-03

網站

1	服務	說明、價格
2	容量	最多 20 人
3	蒸汽房類型	芬蘭人，拿著掃帚
4	“倫敦”房間的費用	週一至週四 09:00-16:00 900 盧布，16:00-9:00 2000 盧布。
5	房價“溫柔”	週一至週四 09:00-16:00 500 盧布，16:00-9:00 700 盧布。
6	“獵人”房間的費用	週一至週四 09:00-16:00 900 盧布，16:00-9:00 1400 盧布。
7	房間“Khutorok”的費用	週一至週四 09:00-16:00 800 盧布，16:00-9:00 1200 盧布。
8	電影院房間價格	週一至週四 09:00-16:00 600 盧布，16:00-9:00 800 盧布。
9	補充1人/1小時	100 盧布
10	額外的浴缸配件	是的

• 提供不同舒適度的房間；
• 禮貌和周到的每一位訪客工作人員；
• 有免費的燒烤區；
• 水池中舒適的水溫；
• 有促銷和折扣（詳情請聯繫管理員）；
• 內部的;
• 價格和服務質量的良好結合；
• 以實惠的價格提供多種沐浴配件。

• 沒有檢測到。

康科娃浴

在這裡，遊客會發現舒適的浴室，它們雖小，但設有舒適的休息區和芬蘭蒸汽浴室。有帶按摩浴缸和游泳池的房間。在這裡，您可以與朋友和家人好好休息，擺脫煩惱和大驚小怪。為方便洗浴中心的顧客，設有停車場。

位於地址：鄂木斯克，Komkova 街，3“b”

網站：banyka55.wixsite.com/my。

社交網絡中的頁面：VKontakte

平均價格：400 盧布。小時

營業時間：全天候

1	服務	說明、價格
2	容量	最多 15 人
3	蒸汽房類型	芬蘭人，拿著掃帚
4	平日/週末價格	390/980 盧布起
5	每位客人的補充	50 盧布
6	最低訂購量	兩個小時
7	房間的數量	6
8	支付方式	銀行卡、現金

• 全天候運作；
• 多種支付方式；
• 為蒸汽房選擇掃帚和香薰；
• 音頻和視頻設備的可用性；
• 植物桶、按摩浴缸、水力按摩的存在；
• 可以帶著自己的飲料和小吃參觀；
• 生日有促銷優惠和折扣。

• 訪客的負面反饋的存在。

Banya異國情調

這不僅僅是一個澡堂，該機構的每一位訪客都將能夠度過一段不尋常而難忘的時光。由於房間的設置是非典型的，這些房間是按照與世界上一個或另一個點相對應的特定主題設計的。參觀綜合大樓時，您可以前往希臘或非洲，參觀埃及或意大利。來吧，一定要滿意。

地址：鄂木斯克, 2nd Sovkhoznaya street, 21

網站：ekzotika-zhary.ru

工作時間：全天候

1	服務	說明、價格
2	容量	最多 55 人
3	蒸汽房類型	芬蘭語，帶掃帚，土耳其語，俄羅斯木柴
4	房間的數量	6
5	補充1人/1小時	是的，費用由管理員指定
6	工作模式	全天候
7	支付方式	現金、非現金支付
8	額外的沐浴配件	是的
9	宴會廳	是的
10	提供保健服務	是的
11	掃帚蒸桑拿	2次7分鐘/1人	1500
12	經典全身按摩	40 分鐘	1500
13	經典背部按摩	20分鐘	1200
14	土耳其肥皂按摩		1500

• 全天候運作；
• 該機構的服務質量和員工的禮貌；
• 有一個日光浴室和一個植物桶；
• 健身房和台球的存在；
• 訂購水煙的可能性；
• 火盆；
• 互聯網;
• 酒吧提供多種飲品；
• 促銷優惠和折扣。

• 不。

大自然中的浴場 廣闊

您可以在寬敞的賓館放鬆身心，附近有燒烤、桑拿和游泳池。沐浴和桑拿將有助於獲得快樂，身體將獲得能量和活力。

地址：鄂木斯克, Prospekt Mira, 112a k1/2

☎ +7 (3812) 40-55-77

1	服務	說明、價格
2	容量	最多 40 人
3	蒸汽房類型	芬蘭語，帶掃帚，土耳其語，俄羅斯木柴
4	轉移	是的
5	補充1人/1小時	是的，費用由管理員指定
6	工作模式	全天候
7	支付方式	現金、非現金支付
8	額外的沐浴配件	是的
9	宴會廳	是的
10	提供保健服務	是的

更多關於價格：

• 週一至週四

從 05.00 到 17.00 — 800 盧布/小時

從 17.00 到 05.00 — 1500 盧布/小時

• 星期五

從 05.00 到 17.00 - 1500 盧布/小時

從 17.00 到 05.00 — 2000 盧布/小時

• 週六

從 05.00 到 17.00 — 2000 盧布/小時

從 17.00 到 05.00 — 2000 盧布/小時

• 星期日

從 05.00 到 17.00 - 1500 盧布/小時

從 17.00 到 05.00 — 1500 盧布/小時

• 高服務交付；
• 員工的專業精神；
• 大而乾淨的游泳池；
• 一個提供多種飲品的酒吧；
• 可以帶著自己的飲料和食物參觀；
• 按摩服務；
• 提供酒店服務；
• 現金和非現金支付；
• 棋盤遊戲（台球，網球）的存在；
• 有促銷和折扣。

• 不。

極品悅榕莊

你想在親友圈子里以特別的方式慶祝，感受樺樹或橡樹掃帚的誘人香氣，藥材的注入，還是在寬敞的干淨水池中游泳？好的蒸汽房？然後你需要看看這個很棒的機構。

地址：鄂木斯克, Zavertyaeva 街, 32k1

☎ +7 (3812) 20-82-34

1	服務	說明、價格
2	容量	20人
3	蒸汽房類型	芬蘭
4	房間的數量	1
5	補充1人/1小時	是的，費用由管理員指定
6	工作模式	全天候
7	支付方式	現金、非現金支付
8	有人看守的停車場	是的
9	廚房	是的
10	額外的沐浴配件	是的

• 清潔和家常;
• 有禮貌和細心的工作人員；
• 不同的休息室；
• 廚房的存在；
• 訂購水煙的可能性；
• 促銷和折扣；
• 全天候運作；
• 將訪客從家里送到機構的能力。

• 不。

巴斯和酒店綜合體天堂潟湖

該綜合體不僅擁有舒適的酒店式客房，還設有帶間歇泉和水力按摩的浴室、休息室、大型宴會廳等設施，讓您享受舒適的休閒時光。房間的風格和舒適度各不相同，有些適合大型嘈雜的公司，反之亦然，適合家庭安靜消遣。

該綜合體位於地址：鄂木斯克，微區。亞瑟港，1st Tram Street，1

☎ +7 (3812) 46-91-08+7 (913) 604-05-80

https://omsk.zoon.ru/sauna/banya_ekstrim_na_ulitse_zavertyaeva/

地點：rajskaya-laguna-set-sau

1	服務	說明、價格
2	容量、成本	最多 12 人
3	蒸汽房類型	芬蘭語、土耳其語
4	房間的數量	2
5	補充1人/1小時	是的，請與管理員核對價格
6	特別優惠和折扣	是的，生日和家人
7	支付方式	現金、非現金支付
8	健康服務	是的
9	廚房	有飲料的酒吧
10	額外的沐浴配件	是的
11	可以帶著自己的食物參觀	允許
12	支付方式	現金、非現金支付

• 物有所值；
• 生日折扣；
• 有家庭折扣；
• 全天候運作；
• 游泳池的存在；
• 有健身房；
• 美容服務；
• 有一個酒吧；
• 有機會帶著自己的飲料和小吃參觀建築群；
• 有一個字體和休息的房間；
• 細心的工作人員；
• 乾淨整潔。

• 不。

巴斯水屋

你不知道晚上或週末在哪裡度過你的空閒時間。人們渴望放鬆，改善健康並分散注意力。一定要參觀浴室 Aqua House - 您和您的朋友都會感到滿意。

位於地址：鄂木斯克，六線街，182A，1樓

☎ +7 (3812) 63-39-66+7 (962) 058-39-66

	服務	說明、價格
	容量	20人
	蒸汽房類型	芬蘭
	房間的數量	1
	補充1人/1小時	是的，費用由管理員指定
	工作模式	全天候
	支付方式	現金、非現金支付
	有人看守的停車場	是的
	廚房	是的
	額外的沐浴配件	是的

• 寬敞的浴室；
• 池內溫度舒適；
• 有休閒區；
• 該綜合體提供額外的浴室配件；
• 領土受到保護，包括遊客車輛的停車場；
• 在廚房裡，您可以點世界各國人民的菜餚（高加索人、歐洲人）；
• 有一個植物桶和一個按摩浴缸；
• 卡拉OK和棋盤遊戲；
• 友好的員工;
• 乾淨整潔。

• 不。

結論

自古以來，澡堂就是一個擁有強大能量甚至魔法的地方。許多神秘主義者聲稱蒸汽房中存在某種神秘主義和權力，因為真正的奇蹟發生在這個地方的人們身上。畢竟，我們的祖先在浴池中猜測新郎，進行各種儀式和儀式，以獲得健康，無窮無盡的繁榮，火熱的愛情和迷人的美麗等簡單而重要的東西，這並不是徒勞的。相信或不相信這些“奇妙”的信念取決於每個人，但沒有必要證明桑拿和沐浴是美妙的。用輕鬆的蒸汽度過愉快和有益的時光！